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瓜瓜的魔法私厨🍉1周前
沉浸式煮一人食小火锅🫕 #治愈系美食 #火锅 #解压 #美食vlog #一人食
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味蕾萌主5月前
番茄虾滑肥牛泡面🍜汤汁浓郁开胃🔥一口沦陷 #创作者中心 #创作灵感 黏黏糊糊的面条，还有芝士的奶香，搭配虾滑和肥牛的双倍快乐，酸甜开胃，好吃到停不下来～ #做菜我是认真的 #泡面神仙吃法 #肥牛
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添伊家的小唬妈5月前
#陪读#早餐，芝士牛肉卷，紫菜包饭，西红柿鸡蛋盖浇面，虾滑蟹棒紫菜汤
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小董的一天11月前
闹闹腾腾的体验沧州男人下班后的厨房日记 老粉快快双击评论！啊啊啊！今日菜系：虾滑肥牛汤 糖醋荷包蛋 芝士黄油烤玉米#dou上热门 #我的厨房日记 #男人下厨 #给老婆做饭 #爱做饭的男人
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吖吖有好吃的1月前
干净饮食‼️蟹柳滑蛋肥牛饭 🍚碳水：大米，藜麦 🥬维生素：洋葱，小葱 🥩蛋白质：牛肉，鸡蛋，蟹肉棒 #生活化减脂 #标记万物 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #健康饮食搭配
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老何食光记7月前
🍽️二人食：蟹柳滑蛋肥牛饭🥩虾滑冬瓜汤🦐 #宅家美食日记 #做菜我是认真的 #今天晚餐长这样 #二人食 #美食日常
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一袋汤圆10月前
在家做饭 | 🥘当你有个超级会做饭的女儿！！！ 今日菜单📝 -酸汤虾滑肥牛 -乳酪肉肠拌饭 -蟹柳滑蛋 -鲍汁蛋黄肉粽 #跟抖音学做菜 #晚餐 #晚餐吃什么 #家常菜 #美食
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小飞锅不吃饭6月前
晚饭吃什么！蟹柳滑蛋肥牛饭！ 是我懒人的续命食谱，太好吃了！ #治愈美食 #好好吃饭大赛 #晚饭吃什么 #肥牛的神仙吃法 #懒人必备
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小帅吃顿好的6月前
不是，一顿饭6个菜啊？ 今天吃东坡肉、烧鹅、肥牛金针菇、辣炒扇贝、番茄炒蛋、培根芝士卷虾滑 #东坡肉 #妈呀太香了 #一起吃饭吧 #好好吃饭大赛
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汪汪桑3周前
减脂卷王🍱蔬菜虾滑蟹柳卷，包好吃 #减脂餐 #减脂 #节后甩肉大作战 #抖音美食推荐官 #晚餐吃什么
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阿侯Hollie3月前
好好吃饭的幸福 | 虾滑肥牛响铃卷+可乐鸡翅芝士年糕 上海普通家庭的不重样晚餐Vlog，今天我们吃吸饱汤汁的响铃虾滑肥牛卷，升级版带着芝士年糕的可乐鸡翅，超惊艳的凉拌新CP荷兰豆拌蟹肉棒。#好好吃饭 #美食vlog #肥牛虾滑响铃卷 #上海普通家庭 #可乐鸡翅年糕
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吾今天吃点啥3月前
Vlog周末在家自己做了好吃的虾滑牛肉三鲜锅 食材：虾滑 牛肉 蟹柳 茼蒿 豆芽 黄瓜 做法参考视频 #跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #今天吃啥
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牛马小厨房1周前
00后女生相亲退婚回不了家出租房下班做饭第三天 响铃肥牛芝士虾滑卷#相亲那点事 #打工人做饭日常 #响铃卷肥牛虾滑 #美食分享#一人食记
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Duning-米鼠4月前
蟹柳肥牛滑蛋饭，一碗搞定，很香#美食推荐#日常生活 #抖音美食教程 #好好吃饭 #美食vlog
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圈圈小食光4天前
小学生早餐🫕| 蟹柳滑蛋恰巴塔+土豆丝披萨 早起给小朋友做快手营养早餐✌ 今日食谱： 🧡蟹柳滑蛋恰巴塔 🧡土豆丝芝士披萨🍕 🧡竹轮卷酿虾滑 #美食分享 #芝士控 #儿童营养 #快手早餐 #小学生早餐
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池爸小灶8月前
做了很多次的肥牛，各种口味，几乎没有失手的，今天做的这个你们可以试一试#肥牛饭 #蟹柳滑蛋 #这也太好吃了 #在家做美食
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张饱饱🐑7月前
虾滑肥牛煲｜减脂美味｜好吃👍#虾滑肥牛煲 #减脂餐 #好吃到停不下来 #美食教程 #家常菜
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周末食光5月前
一口爆汁的虾滑肥牛响铃卷，茄汁浓郁超下饭！ #美食日常 #虾滑肥牛响铃卷 #虾滑的神仙吃法#摩飞佐料机#摩飞绞肉机MR9409
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口里无味9月前
3秒吃完🥩蟹柳滑蛋肥牛饭+🍵抹茶奶豆腐 渐渐发觉肥牛真的是下饭搭子，做了很多次肥牛，多种口味多种方式，几乎没有失手的。今天用肥牛，搭着鸡蛋和牛奶，做个蛋白组合，蟹柳滑蛋肥牛饭和抹茶奶豆腐。 如肥牛一样，滑蛋和拌饭也很适配，做起来又都很简单，日常做做吃吃不费力。至于抹茶奶豆腐，其实可能更多叫抹茶奶冻，不过是因为我更喜欢顺滑柔和的感觉，所以做成了类似于豆腐花的口感。但稍多加点白凉粉可以更如果冻一般，都随意，按自己口味定，开心就行。 #治愈系美食 #我的厨房日记 #沉浸式做饭 #肥牛 #下饭菜
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食趣在漫研2月前
蟹柳滑蛋肥牛饭 #美食vlog #治愈系美食
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羊羊厨房历险记2周前
学做饭Day30vlog|蟹柳滑蛋肥牛饭#厨房小白养成记 #创作者中心 #创作灵感 #沉浸式做饭vlog
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咯咯哒1月前
#宅家美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #肥牛虾滑粉丝煲 #一人食记
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豆芽儿的食光记4月前
早起就是为了吃这口‼️蟹柳滑蛋肥牛饭！真的太香了#美食 #日常vlog #抖音美食创作者 #吃货 #深夜放毒
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梅梅二人食8月前
二人食🍃|蟹柳滑蛋肥牛饭🥩+菠萝桃子水🍑🍍 #美食 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 @抖音美食推荐官 @抖音记录美好生活 @抖音创作小助手
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云猫食记5月前
肉蛋奶组合！20min搞定蟹柳滑蛋肥牛饭 #神仙吃法 #你的秋日美食正在派送中 #美食 #好好吃饭
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笑笑呀美食记8月前
虾滑的鲜和肥牛的香,被响铃卷层层包裹,一口爆汁#虾滑肥牛响铃卷 #海底捞隐藏吃法 #美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @笑笑呀美食记
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阿泽的早餐1年前
一口下去超满足的蟹柳芝士厚蛋烧！ 馋哭隔壁小孩！ 早餐下午茶都合适#美食#早餐#厚蛋烧#虾滑#早餐吃什么
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Jason的治愈系厨房6月前
蟹柳滑蛋肥牛饭，每一口都裹满酱汁超治愈！ #家常菜 #美食 #家常美食 #家常菜教程 #舌尖上的味道
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三口一只猪7月前
蟹柳滑蛋肥牛饭🔥神仙吃法#美食 #家常菜 #美食推荐
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爱美食的贾小仙3周前
三年级小朋友教你烧简单到有手就会的 肥牛虾滑卷 你学会了吗
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木木夕吃不胖8月前
懒人一锅出～虾滑肥牛煲，蒜香暴击，香味直冲天灵盖 #懒人美食 #虾滑粉丝煲 #虾滑 #减肥减脂吃这些 #减脂餐教程
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薄姨🍟🍗🧀🍔2周前
教程来喽～#薯塔夹虾滑 #美食教程 #虾滑的神仙吃法 #爱吃食物的女孩子 #抖音美食创作人 @抖音创作小助手
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菌菌6天前
Vlog｜沉浸式二人食晚餐🥣今天是肥牛饭和蟹柳滑蛋～#美食vlog #动手自己做美食 #vlog日常 #青年创作者扶持计划 #二人食
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花火食光3月前
蟹柳肥牛滑蛋盖饭要不要这么好吃啊😍 10分钟搞定，米饭党爱了！ #美食 #盖饭 #肥牛饭 #健康美食自己做 #二人食
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三万吃不下3天前
一人食🥣番茄虾滑肥牛响铃卷🍅超绝饱腹感 #美食 #减脂餐 #虾滑肥牛响铃卷 #番茄 #一人食记
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李想很甜6月前
肥牛和虾滑裹着浓郁的汤汁 一口下去味蕾真的超满足 最后嗦完挂满茄汁的面条 是我对这碗饭的最大诚意 饭后再来一碗糯叽叽会拉丝的小甜品 别提多滋润了 #治愈美食 #美食vlog #最dou吃货季
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繁星落厨房1周前
我想美食大概是最好的情绪收纳盒💓#一人食记 #美食#蟹柳滑蛋肥牛饭#真实生活分享计划
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口里无味4天前
大吃一口❗️蟹柳滑蛋肥牛饭🥩抹茶芒果冰奶🥭 #快手菜#治愈系美食#力诚蟹柳#力诚蟹柳棒#青年创作者成长计划
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❋─❁༶小༶欣༶❃─❋7月前
这份肥牛蟹柳虾仁滑蛋饭的详细制作配方如下： 肥牛 350 毫克，鸡蛋 4 枚，大虾 8 只，仙姑 20 毫克，蟹柳棒 4 根，洋葱一个。 首先，准备适量食用油，在锅中放入油，烧热后放入切好的洋葱，将其翻炒至洋葱变软。 接下来，放入大虾、蟹柳、仙姑、肥牛，加入生抽、蚝油、白糖、盐、胡椒粉等调料，搅拌均匀并炒至肥牛食材完全熟透，出锅备用。 锅中再次加油，倒入打好的鸡蛋液，用中小火慢慢煎炒至鸡蛋液凝固，形态略显厚实。然后翻转蛋液，再煎至两面都呈现金黄色。此时再翻炒几下，使蛋液更加均匀地裹在食材上。 最后，把炒好的菜品倒入之前准备好的米饭中，撒上一些葱花，搅拌均匀即可出锅。 这道肥牛蟹柳虾仁滑蛋饭不仅色香味俱佳，而且口感丰富，营养均衡。大家可以尝试按照这个配方试着制作一下，相信会收获到满意的成果。 如果你也喜欢美食，关注我吧，我会带你解锁更多美食制作技巧和创意，让你在家就能轻松制作出各种美味佳肴！
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dsy2周前
虾滑肥牛煲|有虾🦐有肉有粉丝，太满足了吧！虾滑Q弹有劲道，肥牛软嫩蒜香，超好吃#砂锅美食 #虾滑的神仙吃法
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小陈同学～1周前
滑嫩的鸡蛋包裹着蟹柳再带配上肥牛，这一口下去香迷糊了 #蟹柳滑蛋肥牛饭 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音美食 #下饭菜
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做饭的riki5天前
下班10分钟！酸汤虾滑肥牛，暖乎乎一锅端太满足🍲#跟着抖音学做菜 #懒人美食 #水煮菜 #一人食 #酸汤
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王先生的小日子5天前
空气炸锅肥牛粉丝煲 懒人必学！空气炸锅肥牛虾滑粉丝煲来啦✨ 做法简单零难度，蒜香扑鼻、鲜香味美，肥牛嫩、虾滑弹、蔬菜清甜，大人小孩都超爱，好吃到舔盘！#空气炸锅美食 #肥牛虾滑粉丝煲 #懒人美食 #好吃好做 #空气炸锅食谱
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木木吃一口3天前
自己加了麻辣味的肥牛虾滑响铃卷太适合四川人的口味啦！好吃！爱吃！视频中美食非一人食，拍摄后会和家人一起吃完哟～#美食 #家常菜 #肥牛虾滑响铃卷
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其艺果4天前
虾滑肥牛面｜一口鲜滑，双倍满足#虾滑 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记 #美食vlog
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涵涵小食光5月前
蟹柳滑蛋肥牛饭🍳酱汁浓郁 香迷糊啦！ 家有爱美食的老婆🥰🥰 #蟹柳滑蛋肥牛饭 #家常菜 #美食分享 #美食教程 #滑蛋
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烟火小厨房3天前
一锅暖香，抚平所有浮躁。生活或许匆忙，但味蕾值得被认真对待。 #肥牛虾滑粉丝煲 #暖心暖胃 #今日美食分享 #秀出我的菜 #味道好极了你们想吃吗
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轻咖小院官方号3天前
新品蟹柳滑蛋肥牛饭，太受欢迎啦，好评不断。#味道好极了你们想吃吗 #轻咖小院 #咖啡 #小院生活 #美食推荐
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超哥会发光🌞3天前
减脂人吃瘦不饿瘦 今天吃茼蒿虾滑蟹柳卷 低卡低脂高蛋白 这次做的小了点#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂 #舌尖上的味道
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天德利食品专营店4天前
超下饭的酸汤虾滑肥牛教程来啦！#天德利酸菜#酸汤做法#酸菜菜谱
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小陈厨房日记4天前
农村日常：肥牛虾滑响铃卷🔥酸甜浓郁连炫三碗米饭 一口爆汁😍三口口感巨下饭，没人能拒绝吸饱了汤汁的虾滑肥牛响铃卷！汤汁伴米饭🍚真的香迷糊 做法很简单，必须试试 #在家做美食 #肥牛虾滑响铃卷 #美食教程持续更新
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麻袋传奇1周前
东北沈阳59元自助小火锅❗️虾滑、肥牛、披萨寿司无限畅吃❗️ 太快乐了！！！ #美食vlog #沈阳 #自助餐 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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齐齐哈尔地桌烤肉（开发区店）1周前
#热门 肥牛、芝士和虾滑，这组合太绝了，吃上一口就停不下来！齐齐哈尔地桌烤肉泰山路店，各种新鲜吃法24小时营业！咱们家可以自带酒水饮料，自带海鲜蒸煮烤免费加工！！没有任何消费限制！！主打一个吃得开心，吃的放心！！
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食光记Teddy7月前
一口下去超超超满足的肥牛蟹柳滑蛋饭😃 #美食 #美食教程 #美食在家做 #肥牛 #蟹柳
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失焦阿灼4天前
有奖竞猜：到底洗了多少次手#鸡蛋的神仙吃法 #懒人食谱 #懒人美食 #厨房小白 #家居
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小萝莉的餐桌5天前
在家吃肥牛火锅，懒人的快乐~ 今天肥牛换一种吃法 做个小火锅 把喜欢的蔬菜、蟹柳棒、牛肉丸放进去 懒人食谱吧，哈哈哈哈 吃完只用一个锅 谁不爱呢 #厨房日记 #肥牛火锅 #懒人快手菜 #美食volg #快手菜
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李有理1月前
来包河万象汇吃漂亮饭啦#抖音新春吃喝玩乐节 #新年第一赞给老己  #探店达人年度报告#宝藏年味#包河万象汇美食
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干饭要用盆4天前
长春！！！我唯一能吃回本的自助！！！#为家乡美食打call #有没有见过这种吃法 #自助餐的正确吃法 #大学生哪有不疯的 #吃喝玩乐在长春
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又渴了大王3天前
简单吃个寿司对付一口 #寿司 #自制美食 #好好吃饭
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胡一牛Neil9月前
晚餐vlog·肥牛虾滑响铃卷｜30岁程序员gap后 #美食vlog日常 #我的厨房日记 #美食趣胃计划 #抖音美食创作人 #在家做美食
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