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跑圈1周前
何杰首尔马拉松冲纪录：能否打破2:05:58？深度解析 #何杰 #首尔马拉松 #丰配友 #中国马拉松 #马拉松纪录
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杰哥聊跑步1周前
2026 首尔马拉松，何杰跑出个人第四好成绩，苏飞 210，吴冰女子第十，一起来回顾下这场比赛 #2026首尔马拉松 #何杰 #杰说赛事 #草根解说#马拉松@抖音小助手
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哈跑圈1周前
首尔！何杰跑赢赛场，却跑不赢舆论场 #2026首尔马拉松 #首尔马拉松 #何杰 #舆论场 #马拉松比赛
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奔跑的MR. WU1周前
2026首尔马拉松｜何杰孤军奋战，跑出个人第四好成绩！致敬每一位在赛道上不放弃的中国跑者！#何杰 #首尔马拉松 #中国马拉松 #马拉松#马拉松赛季开启
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哈跑圈2周前
首尔！何杰能否改写纪录？结论在天时地利人和 #2026首尔马拉松 #何杰 #中国马拉松 #马拉松破纪录#一切皆有可能
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XS人物志1周前
体育人物第41期：何杰的首尔马拉松能创造历史吗？巴黎的风没能留住遗憾， 首尔的风终将为追光者吹响号角#何杰 #首尔马拉松 #体育精神 #马拉松比赛 #丰配友 @DOU+小助手
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巴豆-马拉松直播爱好者1周前
#巴豆八卦 #何杰 #2026首尔马拉松 #亚洲第一 2小时08分16秒，男子第10，个人第四好成绩，第四次跑进2小时10分大关。
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XS人物志1周前
体育人物第42期：何杰在首尔马拉松单飞快30km，仍然跑出个人第四好成绩，可惜了那个失误，不过不经磨练，何以成杰，我们等你王者归来！！#何杰 #首尔马拉松 #体育精神 #田径 #马拉松 @DOU+小助手
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松风跑步1周前
首尔马拉松2小29分整完赛！ 这个赛道太好了，天气赛道都是完美的！ 明年一定要再来！ #首尔马拉松#运动帮帮团
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晓池1周前
首尔马大幅PB 首尔马拉松PB:5分20秒，天气给力，赛道给力！ 我的全马之路一直很顺，感恩因为跑马而认识的人：我身边的跑者，看我视频的跑者！ 谢谢蕾姐，陪我拉长距离，助力我完成这场首尔马白金标赛事！2026全马PB，达成所愿！ 感谢一起来首尔游的四个姐姐，做我们最强大的后援团！我们三个跑者回到民宿秒变干饭大王！ 当然也感谢支持我跑步的老公和娃！ 2026年，40岁，人生才刚开始，爱你老己！ #传递奔跑的力量 #2026首尔马拉松 #全马PB #创作者中心 #创作灵感
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小妖1周前
首尔马拉松7点30分起跑，一共分七个区每五分钟分枪出发，作为韩国唯一世界田联认证的白金标赛事，号称“亚洲小柏林”马拉松，体验感还是不错的，首尔市民非常热情，天气很冷，一路上两旁啦啦队一直和我们互动加油。全程爬升只有80多米，但路有点儿窄，也许是跑得慢，也没觉得拥挤。赛道补给也有很多站点，有水，电解质饮料，香蕉，小蛋糕，还有很多私补，没有看见能量胶。三月份的天气首尔很冷，后半程一直飘毛毛雨，37公里以后全靠意志力撑完，最主要的是赛道摄影师太少了，没有最强动力给打鸡血，所以差点儿跑不动了。#2026首尔马拉松#运动女生#跑马旅游#时髦精#马拉松
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豆豆婷儿咔咔笑1周前
2026#首尔马拉松 中国选手#何杰 2小时08分09秒完赛 开跑前15公里是第一集团唯一亚洲选手，15公里时因补给乱了节奏跌出第一集团。#2026首尔马拉松 赛道好多坡啊，不好跑，中国何杰坚持了下来，好棒👍 #比赛现场 #马拉松
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𝑹𝑨𝑰𝑵体育🅥1周前
何杰首尔马拉松失误低温208(更正：这是中国选手第37次 打破210大关)， ncaa田径赛场妖孽尽出#何杰 #田径 #马拉松 #短跑 #体育
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耶运动跑步基地（跑步事业部）1周前
何杰能否再次打破国家纪录？2026首尔马拉松前瞻！ #耶运动 #耶运动跑步基地 #马拉松 #长跑 #运动
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戴维SEE你1周前
首尔马拉松一般般?｜但何杰跑得还不错! #青年创作者成长计划 东马之所以是大满贯， 含金量还是太高。 各种梯队都有， 方便选手发挥。 首尔马拉松虽然赛道快， 但是并没有那么多梯队， 何杰跑到208也很不错了， 继续加油。 #运动型人格指南 #首尔马拉松 #何杰 #戴维SEE你
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跑野大爆炸1周前
2026 首尔马拉松 何杰 2:08:17 满意今天的发挥 何杰觉得今天天气和赛道都非常理想，但这次比赛的准备实在不够充分，所以在今天出现意外的情况下跑到 208 还是满意的，以 208 开始自己的 2026 赛季，然后将重点会放在亚运会，他认为是一个不错的开始，而更大的突破会放到下半年。#跑野大爆炸 #首尔马拉松 #何杰
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A米冲冲冲1周前
首尔马拉松差点跑失温，316完赛了！😂 我怕热 没想到太冷也不行！🥹 今天的首尔马拉松 2度起跑+一路小雨🌧️ 越跑越冷🥶 差点跑失温了… 赛道视频都没怎么拍 手已经没有知觉了🥹 能量胶撕不开 盐丸也撕不开 笑死… 🏅3:16:53完赛 没训练没跑量的结果 就是30公里后跑不动🥹 今天算是一节高质量的LSD 把配速顶到了30公里✅ 怎么形容首尔马呢？🤔 大连的赛道+上马的氛围 赛道：累计爬升89⬆️ 可以说全程不是在上坡就是在下坡 另外再加一个隧道+2座桥 整体感觉还是简单的 即便上坡也是缓坡为主 氛围：主要跑团为主 太多了，就是太多了 每隔5公里赛道边都是加油团 尤其30公里后的大桥上 跑团加油团一个接一个 可惜我的手被寒冷封印了 没办法拍下视频 真的氛围好好👍 #首尔马拉松 #比赛现场 #马拉松 #中长跑 #跑步装备 @抖音
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老牛（体育）1周前
#首尔马拉松 #何杰 2:08:17个人第四好成绩完赛。
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今日石嘴山1周前
何杰2026首秀！首尔马拉松2小时08分16秒顺利完赛！#何杰#马拉松 （记者：周丽华 编辑：张珂）
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佳人苏菲6天前
✔️亚洲历史最悠久的马拉松赛事之一、世界田径联合会（WA）白金标赛事~ ✔️首尔赛道以平坦、转弯少著称，被誉为“小柏林”，是国际精英选手冲击成绩的重要舞台，对于大众跑者来说，也非常适合跑出个人最好成绩（PB）。 ✔️对跑者有一定要求，全马关门时间为5小时，不适合纯佛系打卡的跑友。 ✔️喜欢这里的比赛氛围，严肃，纯粹，有历史感。对韩国马拉松有了新的认知🇰🇷 ✔️现场观众超热情，顶美的韩国妹子和欧巴们不余余力的大喊“fighting”，虽然听不懂，但是氛围感拉满，服务也超级到位！在一声声fighting中快乐起来，果然韩流才是顶流。 ✔️折返很少距离也相对准确，这次记录了42.46km，泡菜国很良心。 ✔️气温低确实是优势，但大风和后半程阴雨也是不利因素。 ✔️去年柏林比赛中暑，整个冬训摆烂，新贴了六斤的肥膘，带着一跑三晃的肥肉起不早也跑不动的我 都准备退役了，今天拼了老命咬牙切齿4：03：03。 ✔️谢谢朋友们给了我一个不能放弃的理由，谢谢此行后援团姐妹们，和每日的充碳大餐欢声笑语把酒言欢，完美。 💪重新收拾心态，毕竟3.29号芜湖／4.20号还有波士顿。#首尔马拉松 #奔跑的力量 #跑遍全世界 #安全完赛就是胜利
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马拉松解说龚跑跑1周前
何杰2小时08分完赛首尔马拉松，亚洲第一！#首尔马拉松 #何杰马拉松 #抖音送我去跑马
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路跑越野第一视角1周前
何杰2小时08分16秒首尔马拉松孤军奋战。何杰2小时08分16秒首尔马拉松孤军奋战#首尔马拉松#何杰#马拉松
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777跑者-胜先1周前
3月15日，韩国首尔马拉松，天气格外给力——5到9℃，微风轻拂，正是出成绩的好天。可手表定格在2:39:46时，我知道，状态终究没能跟上期待。有时，努力未必换来满意的结果。但只要不放弃对梦想的追求，终有一天会抵达。前路还长，继续加油，王胜先！🌹🌹💪💪#韩国首尔马拉松#马拉松#运动#健康#科学@倪哥跑世界 @玩柔道的匪兔
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老宋加油吖1周前
3月15日——首尔，何杰能否创造奇迹！ #马拉松 #首尔马拉松 #何杰 #丰配友
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黄河云视1周前
宁夏籍马拉松运动员何杰出战2026韩国首尔马拉松，以2小时08分16秒顺利完赛。#首尔马拉松 #何杰 #国家纪录
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家乐RUN1周前
2026首尔马拉松 #马拉松#跑步#首尔马拉松
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长发老乡1周前
2026首尔马拉松男子冠军出炉！ 埃塞俄比亚选手 特塞盖·格塔丘 以 2:04:19 打破赛会纪录，快原纪录 24秒！ 实力稳定、后程强悍，名副其实的精英高手。 #首尔马拉松 #马拉松 #特塞盖格塔丘 #跑步#长发老乡
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zhouqin1周前
#3月15日韩国首尔马拉松7点半鸣枪开跑#用镜头记录下比赛现场实况#
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高亚军1周前
国外马拉松初体验之首尔马拉松结束了，跑的很开心[愉快]#首尔马拉松#马拉松日记#跑步日记
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跑者彭小白1周前
训练153：周末长距离轻松拿捏 去年的今天，是人生第一次马拉松的比赛日，跑的首尔马拉松，用时4:00:35。看到何杰今天跑208，真的很强，折返还能跑出这成绩。#半马打卡 #马拉松 #跑步打卡 #周末长距离
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阿彬能跑快1周前
2026首尔马拉松，何杰208.17完赛#何杰 #首尔马拉松 #马拉松 #宁夏玫瑰 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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郭大婶跑不快1周前
#2026首尔马拉松 #何杰 能否刷新全国纪录，拭目以待！北京时间6:30正式开跑，别错过了直播时间哦！#马拉松国家纪录 #何杰首尔马拉松
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跑步早智道1周前
尽力局！ 何杰因错拿补给，打乱节奏 最终以2:08:16完赛 #韩国首尔马拉松
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爱跑步的进哥哥1周前
祝贺何杰首尔马拉松2:08:16完赛 #抖音运动班#最新消息 #何杰#首尔马拉松#创作者扶持计划
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宁夏观察1周前
3月15日，韩国首尔马拉松，全运会马拉松冠军何杰，克服流感及胃痉挛影响，以2小时08分16秒顺利完赛！这是他的个人第四好成绩。尽管中途遭遇拿错补给意外，他赛后仍自信表示：“虽非最佳状态，但水平明显提升，有信心再突破！”#韩国首尔马拉松何杰顺利完赛
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头发爱运动1周前
首尔马拉松赛事前瞻！何杰加油，登顶亚洲之巅👍👍👍#何杰 #首尔马拉松前瞻 #亚洲一哥 #首尔马拉松前八 #首尔马拉松
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Xin·石鑫·Run1周前
何杰首尔马拉松以208.17顺利完赛！#首尔马拉松#何杰#敢于亮剑
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爱健身的老大叔1周前
首尔马拉松 马拉松成绩预测#何杰 #首尔马拉松
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银川发布1周前
跑出个人第四好成绩！何杰首尔马拉松2小时08分16秒完赛 #何杰
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念念很碎碎念1周前
何杰首尔马拉松，拿错补给折返，最终2小时08分16秒完赛，恭喜何杰，太厉害了#何杰 #抖音运动班 #首尔马拉松 #眉山仁寿半程马拉松 #体育精神
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刚哥陪你跑1周前
首尔马拉松，何杰2:08:17完赛！！！#何杰 #首尔马拉松 #马拉松 #跑步
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静候再静候🏃🏻‍♂1周前
补给失误掉出第一集团，2:08:17#首尔马拉松#何杰#参赛回忆 #体育精神
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Circle小姐姐1周前
我PB啦#首尔马拉松
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老板快跑（原逃班老板）1年前
5小时02秒→4小时22分｜沉浸式体验首尔马拉松的42公里 马拉松教会我的事｜真正的墙从来不在30公里 被关门兔追杀的365天后｜我终于跑成了自己的光 在汉江边狂奔42公里｜首尔用一场小雨接住我的PB勋章 #爱跑步爱生活 #首尔马拉松 #冬训吃点苦开春猛如虎 #长跑 #因为热爱所以坚持
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街舞（Kpop）哈尼1周前
可惜了！何杰错拿补给失节奏，首尔马拉松2:08:16完赛 可惜了！何杰错拿补给失节奏，首尔马拉松2:08:16完赛#首尔马拉松#跑步#何杰#运动#体育
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家乐RUN1周前
2026首尔马拉松 #马拉松 #跑步#首尔马拉松
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佳哥Allen1周前
2026首尔马拉松 我们PB啦 #首尔马拉松 #2026首尔马拉松
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斑马跑步1周前
直播看2026首尔马拉松，期待何杰取得好成绩，起跑在第一集团。#2026首尔马拉松 #何杰
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中新宁夏1周前
3月15日，全运会马拉松冠军何杰于韩国首尔马拉松克服流感及胃痉挛影响，以2小时08分16秒顺利完赛！#韩国首尔马拉松何杰
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大Tim一起跑1周前
首尔马拉松的赛道和天气，对得起冬天的所有努力~ 今年的首马，对，就是首马！第96届首尔马拉松~ #马拉松 #首尔马拉松 #跑过留声 #成为心中的巨人
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a520nanana1周前
2026，首尔马拉松完全完赛#马拉松#首尔马拉松#越野跑#韩国
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跑者弥化1周前
#上热门 #跑步 #马拉松 #首尔马拉松 #何杰 本周日，2026首尔马拉松即将举行。何杰大概率不会刷新丰配友上周日跑出的国家记录2:05:85。 尽管这样，我们还是期待何杰有所突破。
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伊恩鞋说1周前
能否重回第一宝座？ | 亚洲最速赛道+极佳天气温度 #首尔马拉松 #何杰 #特步 #160X7jet
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清欢🙄1周前
207.206不是极限！后半年，杰哥顶峰相见！（后边有帅照）#何杰 #马拉松 #首尔马拉松 #高燃混剪 #长跑 @何杰 @DOU+小助手
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郭大婶跑不快1周前
#何杰 #2026首尔马拉松，冲击国家纪录，加油！解说员介绍何杰，并为之加油助威：各位观众，现在镜头里的是中国选手何杰，中国首位突破2小时07分的选手。今天他站上首尔马拉松赛道，继续向亚洲顶尖发起冲击，让我们为他呐喊助威！#何杰首尔马拉松 #何杰马拉松国家纪录
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ᅟᅟ由式扣 ᅟ ᅟ1周前
15km初何杰拿错了补给，打破了节奏😭 #首尔马拉松 #何杰 #上热门话题🔥🔥🔥 #上热门 #上热门话题🔥🔥🔥 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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阿co爱跑步（半马进130）1周前
“何杰2026赛季首秀208，一抹中国红闪耀韩国首尔”#马拉松 #中长跑 #何杰
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johnny0081周前
首尔马拉松枪声成绩4:02:36安全完赛，之前还担心脚伤要上收容车的。 #首尔马拉松#马拉松#首尔
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顾教练教跑步1周前
何杰加油 #首尔马拉松2026 #马拉松比赛 #马拉松 #顾教练教跑步
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杰哥聊跑步1周前
2026首尔马拉松，何杰再度出征，宁夏玫瑰能否绽放首尔，冲击国家记录。吴冰、苏飞能否创造佳绩，3月15日答案揭晓。#何杰#2026首尔马拉松#吴冰#国家记录#宁夏@抖音小助手
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跑步邓刚1周前
2026第96届首尔马拉松（国际田联白金标赛事，悠久的历史仅次于130届的波士顿马拉松）官方成绩出来啦，PB22分钟。首尔给我感觉发达程度还比不上广州[捂脸]但是首尔的市民实在是热情，氛围口碑确实不错，不需要宣传就吸引了全世界各地40000名马拉松爱好者。今天自我评价跑的还算可以，一路就是在超人，到32公里虽然有点掉速，但是没有出现撞墙的情况[捂脸] #马拉松 #2026首尔马拉松 #跑步 #不是钓鱼的邓刚 #马拉松PB
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雅诗landai1周前
第一次去海外跑马拉松，首尔马拉松周末极限两天来回。周六早上到，周日晚上回。还好pb了9分钟，也算对得起这躺特种兵之旅！#首尔马拉松2026 #马拉松
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