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优酷人文1周前
还记得#锵锵行天下第三季 第五集里的#张高澄 道长吗？今日赛博养生卡，和道长一起get身心和谐小秘诀！#窦文涛 #锵锵行天下
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长卿读书会1周前
什么叫“性命双修”？这位74岁道长讲得太透彻了#两会 #性命双修 #张高澄 #道教文化 #长卿
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中国报道1周前
全国政协委员张高澄谈焦虑：人能常清静，天地悉皆归。 #2026全国两会 #焦虑 #张高澄
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壹隅集1周前
张高澄道长与窦文涛对谈现代人精神的困境 张高澄道长与窦文涛展开了场关于现代人精神困境与传统道教智慧的深度对话。这场对话以"睡眠哲学"为切入点，探讨了当代人普遍面临的身心健康问题，并提供了源自道家千年修行体系的解决之道。#张高澄道长 #窦文涛 #道教 #内耗 #心灵疗愈
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德元~营销修行1周前
74岁张高橙道长，说了一句话治愈了无数人！#张高澄 #德元 #德元营销修行 #德元东方智慧学 #两会
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了不起的星球1周前
今年两会上了张高澄道长火了，每句话都是给焦虑生活的安慰剂 一查履历 好家伙，张道长是浙大教授，留美计算机博士。接受采访说出的每句话对于我们紧张焦虑的生活现状都是安慰剂。所有人都值得听听，我汇总了他所有的独具智慧的观点，焦虑、内耗，熬夜，加班内卷，女性养生等等，记得点赞收藏。#张高澄 #女性养生 #缓解焦虑 #加班 #治愈
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浙江天台山景区6天前
何为“恬淡虚无，精神内守”？即不向外求，不与人争，精神内守，自在从容#道教 #浙江天台山#天台山景区#桐柏宫 #张高澄
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人物微纪实6天前
道长在这个春天大火，你读懂背后的深意了吗？ #张高澄 #道教 #道教文化 #养生 #道系青年
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至善-视频名片打造1周前
计算机博士道长的老祖宗智慧，治愈了无数人的焦虑和内耗 #张高澄 #道家智慧 #个人IP
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荐叔1周前
计算机博士道长的养生算法 今年两会上那位最松弛的道长、计算机博士张高澄现场给出了一套他的养生算法，和女性的养生建议。荐叔继续讲张道长的故事，一定值得你听完并转发#张高澄#圆桌派#心理学#情绪管理#荐叔讲故事
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大力5天前
你想活到121吗？你知道这位道长的故事吗？ #传统文化 #张高澄 #道家文化
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大渔大师课的小店1周前
今年两会上，张高澄道长火了。他不谈玄虚，却一开口就点醒了无数的人。今天我们就来听听这位「张高澄道长」的3条人生智慧。#张高澄 #大渔大师课 #认知 #内耗 #PUA
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智见1周前
《黄帝内经》只8个字，却是解决当代人“精神内耗”的最佳答案！ #张高澄 #张高澄道长 #道教 #黄帝内经 #锵锵行天下
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老魏胡说6天前
#张道长 道长一语点醒无数人： 人生很多病，都源于情绪内耗。 坏情绪别超过30秒，守住情绪，就是守住健康。 低谷时养精蓄锐，高峰时收敛能量。 真正厉害的人，都自带松弛感： 事可急，心不能急。
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山夏国学6天前
计算机博士—天台山桐柏宫道长的内守之道:在一个互相PUA的世界里，真正的安全从不是外部防护，而是内在的稳定 #张道长智慧 #人生感悟 #守住能量
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殿云悟道5天前
#张高澄 #道家养生 #道系青年
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竞在成长1周前
#张高澄教我们，把事情看淡
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营养师吴姐1周前
道长教我们防风一样的定力 昨天分享张高澄道长，很多朋友说听了心里特别稳。今天继续，他在两会上说的这段话，几乎安慰了所有人。 这就是道家讲的性命双修——智慧、生命、元神、元气，平衡在一起，心才不乱。#智慧人生#张高澄 #防风
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浥尘1周前
性命双修，是智慧和生命以及元神、元气之间的平衡，保持定力，保护好我们的元神 保住我们的元气，恬淡虚无精神内守。#诵读人生智慧 #抖音
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星姐爱写字6天前
恬淡虚无 精神内守/心定，则万事从容 最近,张高澄道长的一番话，让很多人豁然开朗： 恬淡虚无,精神内守 这其实就是我们老祖宗留下的智慧—— 恬淡虚无，是放下过多的欲望与焦虑，不被外界的喧嚣带偏。 精神内守，是把心神收回来，专注自己，不内耗、不攀比。 真正的强大，从来不是向外追逐多少， 而是向内守住了什么。 愿我们都能守住内心的清净， 活得安稳、通透、自在 #书法热门视频 #书法艺术 #国学智慧 #传统文化传承 #书法
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星光娱记🌟1周前
这两天，张高澄道长突然火了，面相很舒服，说话不紧不慢。一查背景，好家伙。#故事分享 #人物故事 #张高澄 #热搜
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我想静静的静静1周前
你里头定住了 外头就好办了 #张高澄 #精神内守
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悦木茶叙1周前
茶汤入喉，暖的是胃， 静下来的，是心。 不被外界裹挟，不被情绪内耗， 心定了，气色自然好，身体自然安。 #2026两会 #女性健康 #女性养生 #情绪内耗#张高澄道长
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徐韶辉国学修心1周前
他用代码思维写“生命算法”：作息守时、情绪守度、饮食节制、体态守正——从留美博士到道教方丈，2026全国政协委员张高澄，给内卷时代的年轻人一剂向内求索的解药#张高澄 #2026全国两会#反内耗 #七情不超30秒
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慢生活（刘慎）1周前
恬淡虚无，精神内守。 守护好心神，宁静致远。#慢生活 #道教文化 #张高澄
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闫小妹心身互动家园1周前
#恬淡虚无 #精神内守 #心理学 ##黄帝内经 #闫小妹心身互动家园
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木子李老师1周前
你看到，让你看到的。#精神内守 #张高澄 #思想
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闫小妹心身互动家园1周前
#心理学 #情绪 #自带光芒 #情绪管理 #闫小妹心身互动家园
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好运小刘（搞钱思维）1周前
听道长讲性命双修的秘诀 #张高澄 #养生 #长寿 #道家文化 #认知提升
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白云生5天前
道家南宗张高澄道长讲内丹是什么东西？
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以觉为师1周前
性命双修 什么叫"性命双修"？这位74岁道长讲得太透彻了#两会#性命双修#张高澄#道教文化#长卿
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台前正一堂1周前
全国政协委员中国道教协会副会长张高澄谈焦虑：人能常清静，天地悉皆归。#2026全国两会 #2026两会进行时
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志于学6天前
张高澄道长谈养生合集 全国政协委员、中国道教协会副会长#张高澄 道长两会期间谈养生合集 女性养生：女性养生一定要把握住精神状态、要平和。七情一动 五脏六腑就受损！ 建议：常微笑、早睡觉、立身中正、七情六欲不能超过30秒、多吃素。 更是倡导年轻人要以内在智慧化解内耗。 养生之道，贵在顺应自然，调和阴阳。养生即养性，回归本真，方得长寿安康。#道教 #道家养生 #天台山 #养生就是养健康 @DOU+上热门 @抖音小助手
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钦元子的修行日记4天前
张高澄道长被全网刷屏，可能传出了一些信号...#张高澄
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清竹修行營銷說1周前
什么叫“性命双修”？这位74岁道长讲得太透彻了 #两会 #性命双修 #张高澄 #道教文化 #修心
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壬水阁1周前
张高澄道长谈性命元神 锵锵行天下
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海贝6天前
听了#张高澄 道长讲的，想到我们一不小心修炼了一个黄帝内经的秘方。归结起来就是：恬淡虚无，精神内守；情绪不过，顺其自然！#向内求向外修
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富豪理论1周前
#道家文化 #道教#张高澄 #宗教信仰不是封建迷信
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NANa🍒1周前
今年两会上，张高澄道长火了。他不谈玄虚，却一开口就点醒了无数的人。今天我们就来听听这位「张高澄道长」的3条人生智慧#内耗 #PUA#民族自豪感爆棚 #致敬信仰
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雷不说5天前
修心的智慧 张高澄道长的修心智慧值得大家学习。#恢复能量的方法 #修心修行 #认知觉醒 #心灵成长
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中国报道2周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养身：女性养生一定要把握住精神状态，要平和！#2026全国两会 #三八妇女节 #张高澄
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茅庐悟道1周前
恬淡虚无精神内守#修行 #张高澄 #七情#内脏受损
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心安即归处4天前
张道长教你如何破解焦虑内耗 恬淡虚无，精神内守 这八个字，就是张道长教给大家破解焦虑内耗的八字箴言
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༺༼࿅࿆࿄࿆易境若禅࿄࿆࿅࿆༽༻1周前
张高澄道长谈性命元神 锵锵行天下
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问天AI1周前
#张高澄 #道长 谈焦虑：无为而无不为。实在想不通，睡一觉就好了！
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殿云悟道5天前
两会宝藏发言！张高澄道长谈女性养生：不瞎补、不内耗，守住本心=最好的驻颜术🔥#张高澄 #女生必看必知 #道家养生文化
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登登登6天前
张高澄道长建议“恬淡虚无，精神内守”，少一点物欲，减少精神内耗，看淡事物#张高澄道长 #怎么样缓解焦虑 #养生 #物欲低 #精神内耗的调整方法
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余兮领读6天前
张高澄道长：你可活到120岁#张高澄#性命双休#桐柏宫#道家养生#顺应自然
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盖盖禅语1周前
张高澄两会期间松弛回答：“我们这个世界都在互相PUA，对着干，就看谁的定力好，谁定得住，谁就没事。” #张高澄 #道家文化 #智慧人生 #传统文化 #修行
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浅笑安然1周前
今天又受教了张高澄道长的一席话
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苏子汇5天前
从敲代码到炼丹炉，74岁道长的跨界人生智慧#张高澄#易经智慧#传统文化#人生感悟 #修心即是修行
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曼陀雅华风水居5天前
博士道长刷屏真相、中国人的心理疗愈、文化自信回来了、焦虑时代 #张高澄道长 #传统文化 #文化自信 #身心疗愈 #拒绝内耗 #国学智慧 #正能量 #曼陀雅华风水居
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正能量传递4天前
修身养性。恬淡虚无，精神内守。
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内圣外王5天前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄老师高维视角科学解读“人能常清净、天地悉皆归，无为而无不为（天人合一、清净状态下的无所不为）。心外无物之这个世界没有别人、只有自己，感恩、接纳、允许。本自具足之宇宙即我心、我心即宇宙。道法自然之应无所住（外相执着），而生其心（无上正等正觉之空性、宇宙、神即道，道法自然，如来）。诸法空相之不生不灭、不垢不净、不增不减。” 随缘了业，缘起珍惜，缘散感恩 水无形方可填万物之隙 爱无求方可容众生之缺 爱出者爱返，福往者福来 未曾生我谁是我，生我之时我是谁 心如莲花不着水，又如日月不住空 人间富贵花间露，纸上功名水上沤 世间枷锁本是梦，无形无相亦无我 万物不为我所有，万物皆为我所用 天地与我并生，而万物与我为一 活在缘分中，而非关系里 一花一世界，一念一众生 无心生大用，有物不通神 宇宙即我心，我心即宇宙 美从善心来，心似莲花开 心善能通神，德高可镇鬼 道高龙虎伏，德重鬼神钦 心如工画师，能画诸世间 慈悲无敌人，智慧无烦恼 万般带不走，唯有业随身 众生为镜，万物为师 借外观内，以内调外 行有不得，反求诸己 应无所住，而生其心 无为而无不为 无智亦无得
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登登登1周前
成年人遇到化不开的事，去山野里透透气，吸天地之灵气，取日月之精华！#张高澄道长 #2026全国两会#两会代表有话说 #如何改善精神内耗 #创作者中心
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胡了九1周前
感谢许子东这样的大家，早早领教了张高澄道长的学识。
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好运小刘课代表1周前
今年两会火了一位道长！ #张高澄 #好运小刘
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好运小刘呀1周前
两会火了一个张道长#好运小刘#张高澄#两会代表委员有话说
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武当山文创文化6天前
#张会长 #张高澄
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悟空幸福说5天前
两会最治愈的智慧:情绪被裹挟，是修行不好，定力要够！#张高澄道长 #两会金句#松弛感 #松弛感 #静心养生 #精神内耗
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中国报道2周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈PUA：“我们这个世界互相都在PUA”“谁修的定力好谁就没事”。#2026全国两会 #张高澄
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秦阳影视1周前
健康运动，健身养心修心
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Q~何1周前
“恬淡虚无，真气从之，精神内守”在黄帝内经中看到过。和这位道长说的差不多#独立思考 #道 #皇帝内经
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