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小和草3周前
虾滑搭配软糯土豆，脆弹绵密十分享受！ 嫩嫩的牛肉裹满了酸辣的汤汁儿，大米饭的神仙搭档！ 砂锅土豆容易糊所以需要先煮熟，用不粘锅的话，就不用这么麻烦啦。 #青年创作者成长计划 #懒人美食 #治愈系美食#抖音生活观察计划 #好吃
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汪仔的食谱日记1月前
土豆的又一个神仙吃法，芝士虾滑脆薯饼！ 酥脆的土豆，包裹着虾滑，流心的芝士~一口下去全是满足！ #美食教程 #芝士土豆饼 #空气炸锅美食 #在家做美食
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小吴耶2月前
当00后掌管厨房 糖醋虾滑土豆泥茄盒，好吃！去做！ #糖醋茄盒 #神仙搭配吃法 #抖音美食创作人
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美滋美味chill5月前
土豆虾滑卷🔥鲜美Q弹‼️空气炸锅👉神仙美食 #创作者中心 #创作灵感 土豆和虾滑的神仙吃法！外酥里糯的土豆片包裹着鲜美Q弹的虾滑！大人小孩都爱吃，一口一个超满足！ #土豆虾滑卷 #空气炸锅美食 #大人小孩都爱吃
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一份大薯6月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆虾滑卷 #减脂餐 #土豆的神仙吃法 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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禾子香香饭🐽7月前
微波炉还能做土豆虾滑卷，邪修就是快呀~ 🌱5分钟搞定土豆虾滑卷，低脂低卡口感清爽 🌟邪修做饭有多简单，不用开火不用刷锅，没有油烟 ✔️q弹的虾肉搭配软糯的土豆，主食和蛋白质都有啦 🥳夏天管理期的姐妹可以试试哦~ #微波炉 #邪修 #土豆虾滑卷 #土豆 #低脂低卡
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马爸爸全营养早餐5月前
不用油炸也能外焦里嫩的#土豆虾滑球 ，好吃又好做，小朋友们很喜欢#小学生早餐 #低手料理 #烤箱美食
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雪莉1月前
挑战做美食博主的第一天，今天做的虾滑土豆泥茄盒，连挑剔婆婆都说好吃啊#茄盒
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崽崽羊3月前
谁发明的土豆虾滑卷啊！也太会了吧！#低卡美食 #懒人美食 #土豆虾滑卷 #抖音生活观察计划 #虾滑的神仙吃法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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大艺很低卡8月前
乍一看像“热量炸弹”，细一算解馋神菜，一口一个，Q弹焦香，超美味！ #土豆虾滑卷 #低卡低脂#轻卡美食 #低脂高蛋白
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贪吃柚1月前
鸡腿包芝士虾滑土豆条的做法来了，超级简单#自制美食教程 #好吃到停不下来 #爱吃食物的女孩子 #满级吃商指南
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柔宝今天吃点啥1月前
虾滑和土豆竟然可以做出这种人间美味！ 土豆丝虾球不会还有不幸福的小宝没吃过吧~~听我的今年年夜饭端它上桌！#虾滑的神仙吃法 #土豆的神仙吃法 #满级吃货指南 #抖音年味争霸赛
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宣雨桐7月前
土豆与虾滑的神仙吃法，焦香的土豆配上Q弹的虾滑一口一个超好吃 #土豆虾滑卷 #土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #美食教程#邪修
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🥔破忒头的食乐烩🎶5月前
#好好吃饭大赛 Q弹拉丝的芝士土豆虾滑卷，我一次能吃一大盘！！好好吃饭大赛人气美食创作者评选中，来帮土豆投投票吧！好好吃饭就是好好生活~#鲜活美食家 #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #羊羊顶呱呱 做法参考：@一块热豆腐 ①中大个头的土豆切薄片，加盐2小勺3g抓匀等待5-10分钟，土豆变软后加入清水洗净，洗好的土豆片用清水浸泡备用 ②虾滑1袋150g挤入碗中加盐半小勺多点1g，黑胡椒碎适量0.4g拌匀，再加入玉米粒、胡萝卜碎各两勺各20g左右拌匀 （这个量够做6-7个卷） ③土豆片擦掉表面水分，取少量虾滑垫底，中间放适量马苏里拉芝士碎，再来一大勺虾滑封顶，芝士碎注意不要漏出来了 ④牙签穿过土豆固定形状，再把表面虾滑整理一下抹平整 ⑤放入空气炸锅中，表面刷油，180度烤20分钟，15分钟时翻面，根据大小可以微调时间 ⑥烤完后取出牙签，表面撒香辣蘸料和欧芹碎即可 （欧芹碎装饰用的，没有就不加）
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饭饱饱1月前
打卡第25天｜121.2斤➡️112.3斤 已减8.9斤，巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆虾滑卷#真实生活分享计划 #土豆虾滑卷 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #90天极限减脂计划
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轻享好生活3月前
土豆虾滑卷🔥外酥里嫩鲜美Q弹‼️一口一个超满足 #创作者中心 #创作灵感 土豆和虾滑的神仙吃法！大人小孩都超喜欢😍 外酥里糯的土豆片包裹着鲜美Q弹的虾滑！喜欢吃辣的撒点辣椒粉，香辣可口！用空气炸锅就能做！一口一个超满足！ #美食教程 #空气炸锅美食 #黑松露酱
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爱吃饭的鲸鱼2周前
不是油炸胜似油炸！狂吃不胖的土豆虾滑球， 吃一盘也才300多大卡！ #每日减脂餐 #土豆的神仙吃法 #狂吃不胖 #年后减脂 #减脂期主食
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_陈小井2年前
1分钟解锁土豆和虾滑的神仙吃法！脆脆土豆虾滑卷，快让对象动手吧#开启你的五一美食主线任务#跟着抖音学做菜
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吱吱情报局2周前
快来学这道好吃美味的土豆虾滑卷#土豆虾滑卷#美食#快手菜#可颂#美食教程
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贪吃柚1月前
咸蛋黄鸡翅包芝士虾滑土豆条的做法，超级简单#自制美食教程 #满级吃商指南 #年夜饭必备
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福满满食记1月前
神仙吃法🔥土豆虾滑卷‼️焦香的土豆裹着Q弹的虾滑卷#土豆虾滑卷 #神仙吃法 #美食教程 #美食分享
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杨姐爱做饭2周前
虾滑不要只会涮火锅了，你就像我这样做一道虾滑土豆卷，好看又好吃，做法还特别简单#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #虾滑土豆卷 #美食教程 #美食技巧
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小风饿了1月前
我家小朋友最爱吃这个土豆虾滑卷#做菜我是认真的 #土豆虾滑卷 #美食
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淮食料理9月前
香辣土豆虾滑卷 土豆虾滑卷，土豆和虾滑的结合，烤完很好吃。#在家做美食 #美食 #土豆 #虾滑 #香辣
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安哥超会吃9月前
打工人午休突发奇想！抓同事炫鲜嫩 Q 弹土豆虾滑卷🍤#低卡低脂餐 #夏日清爽美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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桃子的早餐9月前
超好吃的土豆虾滑卷 #土豆虾滑卷 #空气炸锅美食
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做点漂亮饭6月前
香辣土豆虾滑卷 美味绝了，这个太好吃了，真香。#美食教程 #美食 #好好吃饭 #好好吃饭好好生活 #美食
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小咪酱美食日记1月前
年夜饭小孩菜，土豆虾滑卷，土豆和虾滑的神仙组合，大人小孩都爱吃，一口一个超满足！ #年夜饭 #土豆的神仙吃法 #虾滑的神仙吃法 #空气炸锅美食 #大人孩子都爱吃
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沐子婧火锅官方号3月前
挑战沐子婧一百种隐藏吃法，今天分享的是diy“虾滑土豆贡菜丸”#抖音美食创作者 #天冷了吃点啥 #沐子婧火锅 #抖音美食推荐官 #必吃榜
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末本7月前
减脂人的神仙CP，金黄酥脆的土豆虾滑。 #美食教程 #减脂餐 #美食
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super牛牛7月前
第 20道 土豆虾滑卷 | 挑战减脂期美食100道不重样 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #土豆虾滑卷 #减脂期吃什么 #低脂低卡餐
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东爸的早餐日记3月前
土豆虾滑卷，鲜美Q弹，小朋友一口一个，赞不绝口！#在家做美食#小学生早餐 #虾滑的神仙吃法 #空气炸锅美食 #早餐
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不摆烂的猪猪3月前
土豆虾滑塔克 | 一口一个QQ弹弹，外焦里嫩！ #土豆虾滑卷 #虾滑 #塔克 #美食教程 #一人食吃什么
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爱吃辣条6月前
一定要试一次的土豆虾滑卷，焦香的土豆裹着Q弹的虾滑～香香辣辣！巨好吃！！#虾滑的神仙吃法#土豆的神仙吃法 #土豆虾滑卷 #空气炸锅美食
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邪修老祖5月前
邪修老祖教你如何在家做#土豆虾滑卷 #土豆的神仙吃法 #跟着邪修学做美食
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果粒陈4月前
「土豆虾滑卷」神仙吃法🔥土豆焦香，虾滑q弹～香香辣辣，好吃哭！！#土豆虾滑卷 #烤箱美食 #虾滑 #跟着抖音做美食 #在家做美食
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娜娜💕美食记10月前
到底是谁发明的这吃法！#土豆虾滑卷 好吃哭了！#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #美食日常
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吨吨超爱吃🍟8月前
不用油炸也能外焦里嫩的土豆虾滑球 做法简单巨好吃 安利你们去试试😋#在家做美食 #美食 #宝宝辅食 #健康又营养 #每日分享美食
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张阿呆3月前
让你最好的朋友给你做土豆丝虾滑球#抖音美食创作者 #虾滑的神仙吃法
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星星小厨房8月前
土豆搭配虾滑 这真是神仙吃法 #土豆虾滑卷#夏天吃什么#空气炸锅美食#懒人美食 #好吃到停不下来
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艺起瘦出圈8月前
求你们快去做，这个土豆虾滑卷，减脂期救命级好吃！#减脂美食#减脂餐#好吃不胖#懒人减脂餐#减肥
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JC的料理日记2天前
0难度‼️不开火🔥Q弹软嫩的土豆虾滑卷真的太好吃了😋 #土豆虾滑卷 #减脂餐 #不开火料理 #低脂高蛋白 #减脂食谱
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皮小皮6月前
又发现了土豆与虾滑的神仙吃法，又香又嫩的土豆虾滑卷一定要试试 #虾滑的神仙吃法 #土豆的神仙吃法 #土豆虾滑卷 #空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅
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八喜可乐1天前
懒人一锅出！番茄土豆虾滑煲 超级浓郁超级鲜！#低卡低脂餐 #减脂餐 #懒人食谱 #懒人一锅出 #健康减脂
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宁一小只💫（减脂版）1周前
非油炸土豆虾滑球！#土豆虾滑球 #减脂餐 #神仙吃法 #虾滑 #跟着抖音学做菜
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丹丹今天吃啥🥯1周前
土豆虾滑饼，空气炸锅，简直代替了各种油炸#美食教程 #土豆虾滑饼 #美食教程 #自己做饭吃
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米米在自律3月前
我堪称它为土豆的神仙吃法，土豆虾滑卷，焦香的土豆裹着Q弹的虾滑，太香太好吃啦！#懒人美食 #土豆的神仙吃法 #土豆虾滑卷 #减脂晚餐 #抖音生活观察计划
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张张的喂饭日记2月前
土豆和虾滑神仙吃法！外壳炸的嘎嘣脆，里面绵密的土豆混着Q弹的虾滑，巨好吃！#dou上热门 #土豆丝虾球 #抖音美食推荐官 #虾滑 #虾球
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是小赫呀4月前
土豆和虾滑的神仙吃法！烤的外焦里糯的土豆裹着鲜香Q弹的虾滑，香香辣辣，好吃到停不下来！#土豆虾滑卷 #虾滑 #空气炸锅美食 #大人小孩都爱吃 #抖音美食推荐官
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张张幸福生活🍰8月前
土豆虾滑卷真的是神仙吃饭！焦香的土豆裹着Q弹的虾滑真的巨好吃#空气炸锅美食 #在家做美食 #跟着抖音做美食
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吃货拯救世界3月前
找到一款神仙吃法，吃货福利，深夜放毒，土豆虾滑卷，一定要试试 #热点 #虾滑 #空气炸锅美食 #每日美食分享 #好吃到停不下来
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发福的小勇3月前
网上是有点东西的，好吃并且热量低#空气炸锅美食 #土豆虾滑卷 #减脂餐 #抖音美食推荐官
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川川妈妈7月前
#土豆虾滑卷 做法简单又好吃，家里有空气炸锅的一定要试试#美食教程 #宝宝辅食#宝宝爱吃 #空气炸锅美食
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为食铭哥仔8月前
家人们，没想到土豆夹虾滑吃起来这么过瘾，快解锁虾滑新吃法#家常菜 #下饭菜 #快手菜 #虾滑的神仙吃法
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厨房废柴拯救计划7月前
快来看看土豆与虾滑的神仙吃法，简单易做你千万要来试试！ #空气炸锅美食 #虾滑的神仙吃法 #土豆的神仙吃法 #土豆虾滑卷 #居家美食
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千鹿6天前
狂吃不胖的土豆虾滑球，做法简单味道嘎嘎好！#美食制作过程 #土豆虾滑球 #懒人美食 #低脂低卡 #我的厨房日记
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芋泥爱美食2周前
焦香的土豆片裹着Q甜的虾滑，完美结合！#真实生活分享计划 #空气炸锅美食 #土豆虾滑卷 #土豆的神仙吃法 #虾滑的神仙吃法
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顺德七姨一家（美食分享）3天前
土豆和虾滑卷起来烤，真想不到会好吃！虾滑～鲜美Q弹#虾滑土豆卷 #虾滑的神仙吃法 #粤语 #家常菜#美食教程
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