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一田一练🏀4月前
一分半钟，让你快速掌握正确投篮姿势 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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细人4月前
投两分很轻松，但一出三分线就不会发力了？这期视频来完美解决~ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #投篮 #青年创作者成长计划
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细人2周前
“还因为投篮弧线低平进不了球？这个视频彻底解决所有弧线问题" #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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嘴炮训练师_32月前
三分投不到？ 看看哪个没做好#投篮误区 #投篮发力 #投篮姿势 #投篮教学 #投篮
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常晋篮球徐教练3月前
大部分人投篮动作都是不标准的，三步教你提高命中率 #篮球教学 #少儿篮球 #常州篮球 #篮球培训 #常晋篮球
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细人2月前
“一出三分线，投篮命中率就暴跌？来来来，一个视频解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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细人3月前
你是不是还在被“投篮不稳”所困扰？来，一个视频帮你解决。 #投篮教学 #投篮训练 #投篮姿势 #篮球教学 #投篮
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北京篮球教练雯雯（接私教）5月前
三分细节｜投篮总是发不上力，是没有掌握一个正确的姿势。3个三分技巧，从此轻轻松松投三分！ #篮球教学#女生投篮技巧 #篮球干货 #三分技巧#打篮球的女生
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马重玖 MCJ3周前
投篮没有标准答案 @馬浩然在咆哮 把你喜欢的事情做到最好
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细人3月前
“侧腕起球投篮还没找着感觉？来，今天给你彻底解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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细人3月前
“你投篮是不是一天准，一天不准？来，给你们解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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小克篮球8月前
投篮不压腕+球脱手拨不到球怎么改？ #投篮矫正 #压腕 #投篮姿势
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Ray31311月前
你的投篮姿势标准吗？这些投篮细节，或许能帮到你。#路人王篮球 #投篮教学
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一田一练🏀2月前
五种投篮姿势纠正，解锁稳定得分 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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John林靖7月前
你每次做后侧步会被叫走步吗？还是投篮都投不进？快看看你有没有这三个常见错误！快来跟我改吧！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #篮球需要沉淀
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细人3月前
“训练时还挺准，一到比赛就没准星？来，帮你解决”这期干货很多 #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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细人3月前
“投篮练了很久，但弧线还是低平？来，今天给你们彻底解决“ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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细人1月前
“一出三分就不会投篮了？来来来，今天一个视频讲明白” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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John林靖3月前
投三分只靠胳膊甩？难怪投不进！1 招改完，新手也能当库里！ 别再傻投三分了！90% 的人投不进，都是发力链错了 不用练 500 个篮找手感，只要把「脚蹬地→髋转体→手拨球」的逻辑练会，新手也能投空心 #篮球 #篮球技巧 #投篮 #投篮姿势 #John林靖
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33号张皓3周前
投篮常见问题&解决办法 #投篮 #投篮姿势 #篮球教学
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刘某8月前
投篮标准一定是3个90度吗，在这个标准下调整一下或者可以解决一部分投篮发力问题#投篮 #科比 #麦迪 #库里
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John林靖3月前
学会这招，投三分再也不费劲！ 投三分总用不上劲、投不准？问题出在持球角度上！ 别再从错的角度拿球，要和出手角度保持一致，轻松投三分的秘诀就在这 #篮球 #篮球干货 #篮球教学 #投篮姿势 #John林靖
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褚衍辰Kylin1周前
三分投不到？膝盖压脚尖？投篮手腕打脑袋？这一条再给大家好好说一说三分球怎么才能投得更准，还是那句话，在足够多的训练次数之前，先有一个足够稳定的投篮模型，尤其三分，最重要的就是掌握流畅的发力方式。#三分球 #三分球教学 #投篮训练 #准者RG800Ultra篮球 #三分球训练
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师永斌篮球训练2月前
投篮&手腕 #篮球 #投篮 #篮球教学
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细人1月前
“比赛时没有三分，但又突不进内线？这个视频解决你的这种窘迫” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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细人3天前
投篮一到关键时候就失灵？来来来，今天一条视频帮你彻底解决！ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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细人5月前
当你侧腕起球总是投不进时，你一定不要错过这期视频~ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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刘某8月前
关于投篮发力不协调，只要会补篮，那么就会协同发力了#投篮 #投篮发力 #布克
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🏀瘦姐（失误万花筒🎉）4月前
很多人在意投篮姿势标不标准，却忽略了这一点#瘦姐 #篮球 #投篮
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）3月前
为什么平时训练投篮很准，一到比赛就投不进？ #篮球 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球教学#篮球需要沉淀
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徐朋🏀2周前
“你的投篮手感就像在开盲盒吗？稳住重心、固定手型、出手一致，命中率自然上来。”#篮球 #篮球教学
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季乐 前CBA职业球员10月前
三分投不到的原因是什么#篮球培训 #投篮技巧
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上海大白鲨🏀陈教练5月前
打了这么多年篮球，还投不到三分 国庆抓紧练起来 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #投篮 #投篮姿势
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有志者UZIS®杨孝儒2周前
投篮困惑如何解？不如换个思路学投篮！从学习起跳开始！ #篮球 #有志青年破茧计划 #有志者uzis#抖音球风挑战赛 #有志者以下克上
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帽檐投篮🏀王教练（训练分享）2月前
投篮不进的4个原因 #投篮 #投篮训练 #投篮姿势 #投篮动作
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帽檐投篮🏀王教练（训练分享）5年前
动作很标准还是投不进？可能是你的身体还没有睡醒！#投篮 #投篮姿势 @DOU+小助手
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叫我周师傅6月前
你可以带着问题来我这里找答案#投篮姿势 #投篮教学
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小克篮球7月前
投三分泄力可能是脚没站好？看完我悟了 #投篮分析 #投篮矫正 #投篮姿势
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John林靖8月前
投篮技巧来咯，学了秒变让你偷跟准！快来改！快来参加训练营！#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #投篮 #投篮姿势
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罗定市素龙街道泷江环市东幼儿园有限公司4月前
为什么投篮总不进
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投篮研究所10月前
投不到三分的第二种原因#投篮 #投篮姿势 #投篮教学 #投篮训练 #三分球
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新汴篮体育2月前
孩子投篮总不进，五部教会你#开封篮球培训 #篮球教学 #开封体育中心 #少儿篮球 #开封少儿篮球训练
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细人2月前
刚开始改侧腕的你，命中率是不是很低？来来来，一个视频帮你提高 #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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金宝_Manfunwin3月前
三分投篮为什么投不到？如何正确投篮 #三分投篮 #金宝篮球 #满分王MANFUNWIN
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篮球你要听话(暑假私教）4月前
四个错误动作影响你80%命中率 投篮命中率低，怎么投都投不进，就要考虑考虑是不是自己的投篮姿势出了问题，赶紧把这4个问题改过来，你的投篮命中率会有大幅度提升#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球男孩 #投篮
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细人1周前
投三分还是非常费力？来来来，今天一条视频帮你彻底解决 #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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小克篮球7月前
投篮做了沉球还是手快脚慢？原来是这个原因！ #沉球 #投篮姿势 #投篮矫正 #投篮分析
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🏀飞猪流射手3周前
框架是紧凑的，心态必须松弛#投篮 #三分球
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伍大侠篮球生活8月前
你也会这样投篮吗？ #投篮训练 #投篮姿势 #伍大侠篮球 #篮球基本功
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细人2月前
“比赛时内线突不进去？但又投不了三分？来！一个视频解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #篮球
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一田一练🏀6月前
三分线外投不到，只需注意这两个细节 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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细人3月前
“一出三分线就找不到投篮感觉？来，今天给你们彻底解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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小克篮球8月前
别让沉球害了你！根本不需要沉球 #沉球 #投篮姿势 #投篮分析 #篮球🏀
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细人6月前
如果你定点投篮还行，一动起来就不准。这条视频一定可以帮到你 #投篮教学 #投篮姿势 #投篮 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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彭sir在现场2月前
还在傻练“标准姿势”？难怪你比赛投不进！ 顶级射手不是机器人，是变色龙！ 📝 发布文案（Caption）： 为什么没人防守你百发百中，一上对抗就成了打铁匠？🏀 因为你把自己练成了只会定点投篮的“机器人”，但比赛是混乱的！🤖❌ 真正的神射手，不是姿势最标准的，而是最能“适应混乱”的！🔥 库里和雷阿伦的秘密，就在“纠错”这两个字。 别再追求舒服的节奏了，去练那些让你难受的球吧！👊 #这也能开播 #篮球投篮 #投篮姿势 #实战教学 #彭sir教练心里话 #篮球涨球 #库里 #神射手养成 #篮球思维
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DANIEL-阿恒8月前
投篮是从合球开始的 投篮蓄力是从合球开始的，但你架在头上蓄力从投射开始也挺准，但#肯定投不远
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张三分篮球3周前
🏀学会发力，女生也能轻松投三分#张三分篮球学院#中国有三分#三分球#投篮教学#投篮发力
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Lynn陈凌曜9月前
一个人练投篮最有用的方法 #库里 #一段式投篮 #投篮教学 #投篮姿势 #投篮
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胡八🏀学投篮1年前
三分投不到，原来是你这两点没做好#投篮姿势 #手慢脚慢 #篮球干货
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投篮研究所7月前
百分之90的手快脚慢都是因为沉球做的不对而引起的#投篮#投篮姿势 #投篮训练#投篮教学#篮球
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记录生活🏀2月前
3个投篮误区！难怪你总打铁🤯 #篮球 #投篮 #投篮姿势 #投篮教学 #少儿篮球 投篮总投不进？别再瞎练了！ 90%新手都会踩的3个坑，赶紧码住改！ ❌ 手肘外撇→ 正对篮筐才对！ ❌ 只用手臂发力→ 蹬地转髋才是核心！ ❌ 出手不拨腕→ 手指轻拨，球才会转！ 跟着练一周，空心入网真的爽到飞起💥
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Three刘思瑞11月前
减少二次蓄力解决手快脚慢、发力不流畅 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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成都柏木总校区5天前
同学们关心的投篮细节讲解，满满的干货#篮球 #篮球教学 #成都柏木总校区 #篮球单招 #体育升学
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投篮训练师-乔2月前
实战投篮不准？试试这个方法#投篮 #篮球教学
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简介:

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