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南方远嫁山西4月前
今天做广式腊肠炒米饭，习惯用隔夜米饭，炒出来更香 #广式腊肠炒饭 #广东美食 #远嫁#家乡味
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炒饭老司机6月前
讲重点了，抬好小凳子，粒粒分明的炒饭蒸制秘诀#粒粒分明的炒米饭 #民间传统美食 #炒饭
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轻轻之星3周前
炒米饭！#炒米饭#蒸大米#蒸米饭#粒粒分明的炒米饭 #粒粒分明大米饭#祝你马上成功马上发
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食在华师1年前
刚出锅的米饭做的黄金蛋炒饭，松软、粒粒分明、口感Q弹美味无比 #抖音美食推荐官 #食堂 #厨师 #抖音美食创作者 #蛋炒饭
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小易爱美食9月前
蒸米饭教程，粒粒分明不粘连，用来做炒饭太香了，简单易学不翻车 #蒸米饭 #蒸米饭不外传的秘诀 #粒粒分明的炒米饭 #米饭 #美食教程
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小郭吃点啥🍚（想生八个儿子版）2月前
超级家常，超级好吃的蛋炒饭。#美食 #蛋炒饭 #美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感
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泥泥今天翻车了吗7月前
比烤肉店还好吃的海苔午餐肉炒饭 食材简单 炒一炒拌一拌就可以！#在家做美食 #抖音趣胃计划 #抖音美食创作者 #午餐肉炒饭 #电饭锅美食
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小象拌香蕉1月前
🍳我承认卖相普通，但味道真的拿得出手！ 分享一种家常鸡蛋炒饭的做法。 米饭准备： 熟米饭：350g左右（2碗米饭） *现蒸的：冷藏6小时后，将结块的米饭轻轻、搓开 *隔夜的：直接将结块的米饭抓散、搓开 鸡蛋准备： 鸡蛋：3个，去壳备用，不要打撒！ 香葱准备： 香葱：4~5根切碎 或者大葱：一段（15cm左右）切碎 调味料准备： 盐：4g左右（干燥的食指+拇指捏8撮） 白胡椒：1~2g（撒一些就行） 调味油准备： 花生油：25g左右（3瓷勺） 猪油：20g左右 *这里是防止新手朋友做饭时手忙脚乱 *老手可以直接往锅里倒油，无需单独准备碗 *可以根据自身情况降低油量，但鸡蛋蓬松度会下降 制作流程： 1、锅烧热倒『调味油』，油热倒入『鸡蛋』快速滑散 2、倒入『米饭』翻炒30秒左右 3、倒入『调味料』翻炒30秒左右 4、倒入『香葱』翻炒10秒左右，出锅 *全程大火 / 炒鸡蛋时油一定要够热（170~190℃） 自问自答环节： Q：油太多了 A：可以少放油，但鸡蛋的蓬松度/口感会变差。我多次测试，这油量才能炒出餐馆的鸡蛋蓬松度/口感。 Q：想做一人食小份 A：米饭、香葱、调味料减为1/2；鸡蛋（原3现1）、调味油（原45现15）减为1/3。 Q：没有猪油/没有花生油 A：买或者用其他食用油代替，但这个做法就没啥优势了。 Q：我米饭蒸的特别特别软，能做吗 A：不建议用软饭做，硬饭做才会好吃。 Q：鸡蛋/米饭老粘锅 A：请翻看我之前发的视频笔记：我家的铁锅从此不沾了。 #黄金蛋炒饭 #蛋炒饭家常做法 #鸡蛋炒米饭做法 #蛋炒饭的美味做法 #蛋炒饭各种做法
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可诺妈妈👩哇噻5月前
周一妹妹当小小值日生，我也家长值日，今天我和妹妹都要提前到学校，今天早上就简单蒸点米饭炒米饭吃吃吧，有菜有蛋有饭又简单快速……#青年创作者成长计划 #vlog日常 #日常生活 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食做菜我是认真的
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食音雅楠1周前
碳水控了我今天的超过瘾了，这个米饭是那种硬硬的一粒粒的特别好吃，我用猪油猪肉小白菜小米辣炒的。#热门美食 #我是美食创作者 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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艾文快跑3月前
#亲子时光分享 #创作者中心 #创作灵感 低卡好吃的炒米饭，我姐特爱吃，我又给她做饭啦。
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阿狸香蕉7月前
跟主母邪修做饭太简单了，大热天不开火不流汗，按下煮饭键就能做出喷香的七彩饭，满屋飘香，省事又省，完全没有任何技术含量，做饭就得邪修，邪修修炼就是快，#好好吃饭大赛 #电饭煲美食 #邪修美食 #懒人美食 #低脂低卡
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云小祺2周前
怎么吃都不会腻之香喷喷的炒米饭#美食 #美食vlog #深夜放毒 #元宵节 #宝宝吃饭
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米其琳2月前
今天给96岁的爷爷蒸了茄子和炒米饭#蒸茄子 #炒米饭 #早餐
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于情于理（陕西嫁云南）6天前
建议可以多吃糙米饭，口感细腻爽口，不用泡直接煮的糙米饭 #低脂低卡 #五谷杂粮 #粗粮 #糙米 #七色糙米
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河南小刘的生活记录1年前
今天吃炒米 昨天蒸的大米和鸡蛋炒一下也很好吃#农村生活 #农村美食 #家的味道 #我的乡村生活 #抖音美食创作者 @抖音 @抖音创作小助手
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瓜瓜美食日记1年前
七星级大厨教我的八种米饭做法，香破防了！#在家做美食简单又好吃 #在家做美食 #炒米饭正确做法 #大人孩子都爱吃 #美味可口
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焱焱养颜2月前
籼米被杉木桶和柴火蒸过，香迷糊了！再用黑猪油生铁锅给它炒炒，做成炒米饭，香到姥姥家了姐妹们！#柴火木桶饭#木桶饭#杉木桶饭#古法养生
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捌零小院1周前
今天给儿子做炒米饭#美食 #炒米饭的神仙做法
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闲不住 😄11月前
粒粒分明的蛋炒饭，蒸饭教程，简易版，不翻车！ #蛋炒饭#粒粒分明的炒米饭
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邓小姐的小店（优选)2周前
蒸米饭 想要炒出好吃并且颗颗分明的米饭，用陈米蒸饭才是关键……
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轻轻之星1周前
吃米饭#炒米饭#炒面#这蒸米饭#盖浇面#盖浇饭
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美食管家6年前
炒饭你们都做错了，用蒸出來的米饭做炒饭更香！#美食蒸米炒饭#抖音小助手
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阿东炒饭（港城名吃）6年前
你们想要的如何蒸出颗粒饱满，粒粒分明的大米饭。今天她来了.工序有点复杂，但是它能炒出非常完美的蛋炒饭。
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馨月的月8月前
想要一个全是蛋炒饭的评论区#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #日常做饭 #蛋炒饭
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傻大坤1周前
数个12345蒸点馒头炒点米#蒸馒头 #炒米饭 #炒米 #美食制作 #农村柴火饭
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老张几点了9月前
一招解决炒米饭糊锅 炒米饭粘锅，米饭总黏一起，不好吃总是找不到原因，老张教你一招解决#炒米饭 #炒米饭正确做法 #米饭 #蒸米饭
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小何日记7月前
98年教师暑假｜蒸米饭两个小时没熟的故事#第一次做饭 #vlog日常 #日常做饭 #日常分享 #炒米饭 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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是圆南瓜吖2天前
我家每周都必吃的茼蒿菜饭！不用复杂的调味，越简单越好吃！有菜有蛋有饭一锅搞定～做法简单！#美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #懒人美食
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睿宝开饭啦3天前
饭菜一锅蒸🔥没有油烟25分钟轻松搞定一顿饭#饭菜一锅出 #宝宝辅食 #自制宝宝美食
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画画的北北8月前
蛋炒饭还是用捞的米饭炒好吃👍🏻再来杯冰镇酸梅汤！简简单单一餐#蛋炒饭家常做法 #懒人美食 #家常饭菜
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二哥夫妻在农村2周前
二哥这样的米饭好吃好做 零失败，姐妹们都做点吃吧！#我的乡村生活 #妈呀太香了 #外婆菜炒饭 #外婆菜
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豆师傅教做菜2月前
米饭最好吃的10种花样做法，最后一种真的绝了#美食 #炒米饭怎么做 #营养早餐 #玉米饭做法 #米饭的神仙吃法
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王小娜na6天前
vlog 自制炒饭，我喜欢#日常vlog
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留意，家常菜7月前
厨师长教你肉丁老干妈炒饭的家常做法，步骤详细，香气四溢 ，一大碗不够吃#抖音美食创作人 #家常菜
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珍语2天前
#dou 蒸饭才是炒饭灵魂！炒米饭先放盐，菜苔最后放，粒粒分明，不烂不出水！##美食教程 ##炒饭 #美食分享 #炒饭技巧 @DOU+小助手
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王师傅厨房2月前
谁研究的米饭怎么能这么好吃#米饭的神仙吃法 #炒米饭的神仙做法 #美食制作分享 #家常美食 #美食教程
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小伍姐5天前
俺家从来不怕米饭剩，有时候我还故意蒸多一点，因为我会做很好吃的炒米饭，两个孩子都很喜欢吃#自己动手丰衣足食 #蛋炒饭的神仙做法
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咸蛋超人厨余记3月前
肉沫炒米饭3分钟出锅 不点外卖自己做饭吃好吃到晕碳#生活服务热点中心 #美食教学 #肉炒米饭 #教你做美食
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大丽爱生活3月前
家里有剩下米饭的，像我这样做，既简单又好吃#炒米饭 #跟着抖音学做菜 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人
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木苜进出口家居好物1周前
感觉#汽锅米饭 要好吃很多，今天多蒸了一些，晚上#炒米饭 吃，操作简单又方便#北鼎g37
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暴富•杰2月前
认认真真地做着自己吃喜欢的饭，真的是一件特别棒的事情！#我的乡村生活 #自己动手丰衣足食味道杠杠滴
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rU爱做饭10月前
今天继续炒剩米饭 常在河边走哪有不湿脚 虾仁炒米饭真香真好吃#蛋炒饭 #玉米汁 #蒸南瓜 #玉米 #美食
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强仔爱做饭2天前
新疆抓饭米很重要，推荐一款抓饭专用大米，蒸米饭也是绝绝子！一粒一粒的感觉！#新疆抓饭#大米 #新疆美食#美食教程#抓饭
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宝嫂4天前
五常大米口感真的太好啦！米粒饱满，晶莹剔透，煮出来的米饭米香浓郁，筋道软糯回甘，蒸饭煮粥打米糊炒饭都很好吃～喜欢的姐妹们不要错过啦#五常大米#东北大米就是香 ＃口感非常好
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强哥静姐推荐分享6天前
姐妹们粒粒分明的猫牙米你们吃过吗，蒸出来满屋飘香，趁着价格合适赶紧安排上#大米 #好吃不贵经济实惠 #米饭 #好物推荐🔥 @静姐的日常 @强哥🌈静姐五口之家
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做一个坚强者1周前
想要黄金米饭香，八十一翻很重要#炒饭 #做饭 #美食教程 #舌尖上的美食 #味道好极了你们想吃吗
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小刘的做饭日记1月前
#青年创作者成长计划 家常炒米饭
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小芳的食堂日常3天前
分享大锅米饭详细教程 粒粒分明，松软可口 一看就会#蒸米饭#食堂大锅饭
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梦茹。2天前
每一粒都是长粒香米，无论是蒸米饭还是蛋炒饭都特别的香特别的好吃#香米 #大米
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哈妮小茜4天前
感谢乌啦啦来温州宣传了我们温州人的必吃早餐之一，温州糯米饭，今天来分享一下做法，真的太好吃了！尤其是在外地的温州小伙伴们，快去做起来，绝对是你心目中家乡的味道！#分享家乡美食 #温州糯米饭做法 #温州美食 #温州人的早餐
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木苜进出口家居好物1周前
蒸米饭就得多蒸一些，然后做#炒米饭 ，今天咸淡可以，以后多多尝试#北鼎汽锅 #汽锅蒸米饭 #北鼎g37
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大厨小厨8月前
这个做法特别好吃，#家常菜 #炒米饭的神仙做法 #抖音美食创作者 #我要上热门🔥
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做包子的小庄11月前
我劝你一定要试一试高压锅蒸饭，两块钱一斤的米能吃出十块钱的口感#美食教程 #饭菜一锅出 #一起学做菜 #如何把米饭蒸的好吃 #跟着视频学做菜
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麦子美食3天前
炒米饭猫牙米新米#蒸大米 #蒸年糕 #米酒制作 #煮米 #大米蒸饭
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发财张2天前
这家下饭菜真的好好吃啊，现蒸现炒人均十几块，简直是打工人的干饭食堂！
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臭菜11月前
只要三步微波炉也能蒸米饭，时间短比电饭煲好吃。特别适合一人食#微波炉美食 #微波炉蒸米饭 #微波炉美食做法大全
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笨厨子下饭菜馆(绛县店)3天前
今天被顾客夸了说我家的米好吃是咋蒸的
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农村 杨大姨1年前
牧马湖长粒大米，又香又好吃😋，蒸米饭，炒米饭满屋飘香#长粒香大米 #牧马湖大米 #长粒香米
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小岗蒸谷米控糖专卖店2天前
低GI蒸谷米，吃出健康好身材！ 今天又做了好吃的米饭！这个大米真的太好吃了，口感软糯香甜，煮粥也很好吃。#美食 #大米 #优质农产品 #健康食品 #新农人计划
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是小妮呀～3天前
炒米饭，就是世界上最幸福的味道#蛋炒饭 #炒饭这样做才好吃 #剩米饭做法 #谁懂呀这一口的好吃程度
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帮女郎一帮到底4天前
这个米我吃过一次， 我妈让我回购3袋， 这款米 白米饭都嘎嘎好吃！来自贵州山水间的长粒香米，阳光雨露精心滋养。米粒修长饱满，饭粒松软有嚼劲，口感软糯香甜，越吃越香！#长粒香大米 #贵州新大米 #长粒香米 #猫牙米 #优质农产品
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