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旺仔牛奶🐮1月前
我这个气色茶才几块钱一大壶！#手脚冰凉 #黄芪苹果姜枣茶 #脸色发黄#月经量少#喝出好气色
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大老郭医生2周前
再厉害的气血不足，记好一个黄金搭档#气血不足 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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籽烨1月前
脸色发黄怎么办？ # 手脚冰凉# 月经量少#气血不足#苹果黄芪 #脸色发黄
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中医骨科陈树清教授2月前
脸色发黄，手脚冰凉的人，记好2个温阳小妙招 #抖出健康知识宝藏 #如何养好自己的气色 #气血 #潮汕话医学科普 #健康科普有真知
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籽烨1月前
脸色红润茶， 我喜欢喝！ #脸色发黄 #手脚冰凉 #苹果黄芪茶 #补气血 #气血不足
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尹家俊8月前
手脚发黄 可能不是肝胆的问题 #医学科普 #肝胆外科 #门诊日常 #手脚发黄是怎么回事 #抖出健康知识宝藏
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籽烨1月前
自从喝了苹果黄芪水， 我的脸色真的改善了很多！ #苹果黄芪水 #脸色蜡黄 #脸色发黄 #手脚冰凉 #补气血手脚冰凉
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籽烨1月前
我要养出好气色. #脸色发黄 #气血不足 #补气血 #苹果黄芪 #手脚冰凉
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籽烨2月前
我的脸色真的没有以前那么黄了 #脸色发黄 #手脚冰凉#补气血 #苹果黄芪 #月经量少
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籽烨1月前
我的脸色变好了， 我当然要坚持喝！ #脸色发黄 #手脚冰凉 #月经量少 #气血不足 #苹果黄芪
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籽烨1月前
#补气血 #脸色发黄 #手脚冰冷 #月经量少 #苹果黄芪 我的脸色没有那么黄了， 太开心
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旺仔牛奶🐮1月前
我这个气色茶才几块钱一大壶！#手脚冰凉 #黄芪苹果姜枣茶 #脸色发黄#月经量少#喝出好气色
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美容大王1年前
祛斑+气色红润的方法 如果你手脚冰冷，月经不调，脸上有斑，一定要尝试一下，干姜、红花、艾叶这三样坚持每天泡脚，一起变美吧姐妹们#干货分享 #变美 #气血不足 #手脚冰凉 #气色蜡黄如何调理
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邹勇论伤寒8月前
手脚冰凉面色发黄的记好这个方 #手脚冰凉 #怕冷 #面色发黄 #食疗
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籽烨2月前
我的脸真的没有以前那么黄了 #手脚冰凉 #气血不足 #脸色发黄 #补气血 #苹果黄芪
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籽烨1月前
脸色腊黄的姐姐真可以试试，苹果黄芪水！ #脸色发黄 #补气血 #苹果黄芪 #手脚冰凉 #月经量少
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籽烨1月前
懒人补气皿方法！ #手脚冰凉 #补气养血 #脸色发黄 #苹果黄芪 #气血不足
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籽烨2月前
我的脸色开始红润了， 不再那么黄了#补气血 #手脚冰凉 #脸色发黄 #气血不足 #祛黄亮肤
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籽烨2月前
我给大家看一下我喝的养生茶！ #补气血 #脸色发黄 #手脚冰凉 #苹果黄芪 #月经量少宫寒
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籽烨1月前
几块钱气皿茶，让我脸色变好了！ #补气血 #脸色发黄 #手脚冰凉 #月经量少 #苹果黄芪
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籽烨1月前
#脸色发黄 #脸色暗黄 #手脚冰凉 #补气血 #气血不足
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阳阳爱养生5月前
🍂入秋了，大家都在喝的元气水 桂圆黄芪水，经常熬夜看手机难免气色不好，暗沉，发黄，坚持喝一段时间慢慢脸色红润起来，适🈴手脚冰凉党，气色不好的姐妹#养生 #健康养生 #养颜养生 #补气血 #补气血这么吃
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籽烨2月前
简单气皿茶，真的帮了我改善脸色！ #苹果黄芪茶 #气血不足 #补气血 #脸色发黄 #手脚冰凉
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籽烨1月前
我的脸色改善了，没有那么黄了！ #脸色发黄 #手脚冰凉#气血不足 #苹果黄芪 #补气血
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籽烨1月前
脸黄真的改善了很多！ #苹果黄芪 #补气血 #脸色发黄 #手脚冰凉 #气血不足
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籽烨1月前
如果你跟我一样脸色发黄， 可以试试这个！ #补气血 # 脸色发黄#手脚冰冷 #苹果黄芪 #月经量少
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安姐5月前
13推支皮血面黄乏力手脚冰凉腿肿脸肿，每天点揉此穴两三次#健康养生 #中医手诊 #每日分享 #穴位养生
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籽烨1月前
脸色蜡黄改善了， 红润了！ #补气血 #手脚冰凉 #月经量少 #苹果黄芪 #脸色发黄
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籽烨1月前
我 脸黄气血不足， 我就喝这个！ #苹果黄芪 #补气血 #脸色发黄 #脸色蜡黄 #手脚冰凉
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小倌养生7月前
气血水，好气色养出来。《本草纲目》明确记载：变白不老！#本草纲目 #变白变白变白 #冷白皮养成 #知识分享 #上热搜
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籽烨1月前
女生为什么要喝黄芪苹果水？ #补气血 #手脚冰凉 #苹果黄芪 #苹果黄芪茶 #脸色发黄
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籽烨2月前
很多姐妹问我喝什么补气血， 我来分享我喝的气皿茶. #脸色发黄#气血不足 #补气血 #手脚冰凉 #苹果黄芪
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籽烨1月前
我的脸色越来越好了！ #脸色发黄 #气血不足 #补气血 #苹果黄芪 #手脚冰凉
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胃你健康行1周前
#气血不足#脸色发黄#手脚冰凉 #内调外养 #健康饮食#养生干货
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籽烨2月前
这个补气血的茶， 真的很好！ #补气血 #喝出好气色 #苹果黄芪茶 #脸色发黄 #手脚冰凉
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｜营养师·蓝兰｜2月前
脸色蜡黄，手脚冰凉，是缺什么？ 没错，这能通过补铁来改善！ #告别手脚冰凉#气血充足的美#女人养气血 #快速提升气色#补气血 #手脚冰凉
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旺仔牛奶🐮1月前
我这个气色茶才几块钱一大壶！#手脚冰凉 #黄芪苹果姜枣茶 #脸色发黄#月经量少#喝出好气色
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洋葱姐5月前
秋冬季节容易手脚冰凉？脸色发黄？一定要去尝试这个快速补气血的方法，每个星期坚持喝几天，坚持一段时间，你会发现浑身暖意十足，气色也会越来越好 #补气血 #补气血汤 #气血不足 #气血
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籽烨1月前
几块钱一大壶，气皿茶，好喝！ #脸色发黄 #气血不足 #苹果黄芪 #手脚冰凉 #补气血
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籽烨1月前
脸色暗黄， 真的可以试试这个茶！ #补气血 #脸色发黄 #脸色蜡黄 #手脚冰凉 #苹果黄芪
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籽烨1月前
我脸色发黄喝这个水， 真的有改善！ #补气血 #气血不足失眠 #脸色发黄 #手脚冰凉 #苹果黄芪
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好读书，读好书1周前
🍀女人一定要记住的穴位——三阴交 气血足、睡眠香、湿气少、气色亮。 手脚冰凉、月经不准、脸色发黄，一定坚持按。 📍内脚踝最高点往上4横指 ✅每天按揉3~5分钟养气血，调睡眠，缓不适坚持下来状态真的不一样! ⚠️ 孕妇禁用❗️ #日常养生 #三阴交 #穴位按摩 #健康小知识#居家养生
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乖妈妈8月前
如果经常手脚冰凉或者脸色看着发黄、生理期不规律的，也不太舒服、肚子痛，可以试试这个当归酒酿鸡蛋茶。#滋补养生 #当归酒酿 #喝出好气色
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小小敏麻麻1天前
方法很土，但是每一个女人都离不开，大姨妈少，脸色发黄，手脚冰冰凉凉的一个星期吃两次比用什么护肤品好多了#补气养血 #滋补营养的汤 #滋补养生 #醪糟 #醪糟吃法
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一勺糖1月前
所有女生都要在这个秋冬学会喝气血茶，养好气色 #食疗 #手脚冰凉 #补气血 #养颜养生 #脸色发黄
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橙子养生记2天前
姐妹们，有没有跟我一样， 大姨妈走了之后，浑身没劲、脸色发黄、手脚冰凉的？ 其实这就是气血不足了。 别乱买补品，就用家里这几样： 黄芪、枸杞、当归、红枣、桂圆， 一起煮水喝。 姨妈走后连续喝上几天， 气血慢慢补回来， 人也精神了，脸色也红润了。 简单又实用，女人一定要好好爱自己。#养生就是养健康
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「王氏古法中医堂−（莱阳上门服务）」2周前
手脚冰凉、气色差？暖身茶安排上！#补气血 #手脚冰凉 #养生茶 #中医调理 #健康养生
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五行微养记2周前
好好养血，面色红润、精力不垮！ 脸色发黄、蹲起头晕、手脚冰凉、指甲苍白，全是血虚信号。 铁+B12+叶酸+维C打底，搭配优质蛋白、当归、枸杞、桑葚内养， 配合八段锦古法导引，疏通气血、温和滋养不燥热。 血足容颜润，气旺精神足。 五行知规律，营养调体质，养生养一生。 #养血 #气血不足 #面色发黄 #传统养生 #五行养生
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中医徐主任1周前
再厉害的气血不足，记好一个黄金搭配#血虚 #气血不足 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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福心甄选2周前
养生熟地茶 冬季养生茶 熟地茶怎样搭配中医说，熟地味甘性微温，归肝、肾经，手脚冰凉、脸色苍白或发黄的姐妹，还有经常觉得腰累、头发干枯的宝子，冬季用熟地煮茶喝特别合适 10 种冬季熟地茶搭配方案 1. 基础款：熟地桂圆茶（暖身补血） 食材：熟地5g、桂圆5颗、红枣3颗（去核）、清水500ml 做法：所有食材洗干净，放入养生壶煮15分钟 2. 熟地枸杞茶（补肝肾＋明目） 食材：熟地 5g、宁夏枸杞10g、陈皮1小块、清水500ml 做法：陈皮泡软刮去白瓤，和熟地、枸杞一起煮10分钟 3. 熟地黄芪茶（补气＋抗疲劳） 食材：熟地5g、黄芪5g、党参3g、生姜2片、清水500ml 做法：所有食材下锅煮 20分钟 4. 熟地当归茶（调经＋养气色） 食材：熟地5g、当归3g、白芍3g、红糖1小块、清水 500ml 做法：当归、白芍、熟地先煮15分钟，最后加红糖搅化 5. 熟地麦冬茶（滋阴＋缓解口干） 食材：熟地5g、麦冬8g、玉竹5g、冰糖1小块、清水500ml 做法：所有食材煮 15分钟
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籽烨日常1周前
也不能多说，我就是这样， 喝这个便宜的东西， 我的脸色确实改善很多！#晒出我的养生饮食 #补气血 #脸色发黄 #手脚冰凉 #脸色暗黄有斑
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梁红豆2周前
红参当归鸽子汤｜气血双补暖到骨子里 熬夜气虚、手脚冰凉、脸色发黄的姐妹一定要喝！ 红参补气+当归养血，鸽子肉鲜嫩不腻，一碗下去全身暖暖的，越喝气色越好～ #真实生活分享计划 #红参鸽子汤 #养生汤 #食疗 #养生女孩
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籽烨1月前
我喝这个气血茶， 把我的黄气去了很多！ #补气血 #手脚冰凉 #气血不足 #脸色发黄 #苹果黄芪
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芭比小詹3周前
这个养生漂亮水才几块钱一大壶 #手脚冰凉 #脸色发黄 #喝出好气色 #养生 #苹果水
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富贵妈小厨房3天前
🌿 ##当归红枣气血汤｜女人一定要常喝的暖身汤 材料：当归、红枣、麦冬、黄芪、姜片、鸡蛋 ✅ 当归补血活血 ✅ 黄芪补气提气色 ✅ 麦冬润燥不上火 ✅ 红枣姜片暖宫驱寒 ✅ 鸡蛋补充优质蛋白 特别适合：气血不足、手脚冰凉、脸色发黄、容易疲惫、熬夜体虚的女生。 每周2–3次，暖身暖宫、补气养血， 由内而外养出好气色， 爱自己，从一碗暖心汤开始。💛#养生就是养健康
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大玉日记3天前
脸色发黄、经常手脚冰凉的女生一定要喝。 熬夜掉发、白发多、气色不好的朋友，喝它养发又养人。#破壁机食谱#养生就是养健康 #食疗小妙招 #养生豆浆 #自制饮品
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旺仔牛奶🐮3周前
我这个气色茶才几块钱一大壶！#手脚冰凉 #黄芪苹果姜枣茶 #脸色发黄#月经量少#喝出好气色
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吉喆妈妈2周前
跟着老中医学养生，手脚冰凉，皮肤粗糙发黄没有光泽，气血不足的姐妹看过来#养生#食疗小妙招 #健康饮食
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金语药谈3天前
女人的养生闺蜜补品，35+的姐妹一定要吃！#科普冷知识 #中医 #中药材
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旺仔牛奶🐮1周前
我这个气色茶才几块钱一大壶！#手脚冰凉 #当归黑豆 #喝出好气色 #细初当归黑豆
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如果本草会说话🌿1天前
一、最适合喝的人 1. 气血不足型 脸色发黄、发白、没血色，容易累、头晕、心慌、气短、手脚冰凉。 2. 肝郁气滞型 脸色暗沉、长斑、爱叹气、胸闷、烦躁、睡不好，压力大、爱生气。 3. 脾虚湿重型 脸色蜡黄、浮肿、虚胖，胃口差、大便黏、乏力、懒得动。 4. 血瘀不畅型 脸色暗、有黑眼圈、唇色深，痛经、血块多、身体酸痛。 5. 熬夜/劳累人群 经常熬夜、过度劳累、气色越来越差。#养生茶#气血茶#气血不足
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健康之家1周前
脸色黄、长斑、手脚凉？是气血不足了#饮食健康 #饮食养生 #健康科普
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连如玉养姨妈(潮汕李子柒)2周前
去年收入提升 得益于她给我带来满满的工作状态 #手脚冰凉 #角色蜡黄 #养生茶 #女性养生
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