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猪小毛9月前
解锁夏日限定快乐 小龙虾。#新农人计划2025 #沉浸式体验农村的夏至 #乡村守护人 #小龙虾
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东北萍姐的烟火日常2周前
#真材实料才能做出好味 #做菜我是认真的 #爽口腌黄瓜#退休生活
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女王范儿4月前
兰儿用时令蔬菜做八宝酱菜，这样做简单易学，吃着放心！ #在家做美食 #腌咸菜 #自己做美食 #vlog日常
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3811麻麻爱做菜2月前
黄瓜遇上藕丁，年夜饭凉拌菜首选#舌尖上的味道 #味道好极了你们想吃吗 #黄瓜炝拌藕丁
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爱戴好运来6月前
黄瓜咸菜#家常菜 #vlog日常 #美食 #我的厨房日记 #减脂餐
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秀秀爱做饭2月前
炝拌藕丁2.0版本来了～大鱼大肉吃的很腻来上一份清爽的炝拌藕丁，一上桌就抢着吃！做法简单快去做 #凉拌菜 #莲藕的创意吃法
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大华美食空间（脸哥）1月前
#跟着抖音做美食 #抖音美食教程 #教你做美食
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九妹4月前
这是我做过最简单的菜了😃#藕片拌黄瓜#家常菜
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天津大厨/张伟津7月前
#上热门 #美食制作分享 #特色美食小吃 #你好天津 #酸辣藕片
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美味邦8月前
爽脆黄瓜腌制秘籍#腌黄瓜
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小梦.✨做饭了吗1周前
记录生活的第二天 不完美，但真诚✨ #vlog日常 #真实生活分享计划 #00后做饭 #今天做饭了吗 #青年创作者成长计划
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陈雨涵8月前
😋宝子们，这道凉拌藕瓜太绝！蒜香、小米椒的辣与辣椒面碰撞，蚝油、生抽提鲜，白糖、盐调味，莲藕爽脆，黄瓜清新，一口就爱住😍 #凉拌莲藕黄瓜 #夏日凉拌菜
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@🐰王小妮🐰2月前
跟风来个炝锅藕，放入黄瓜，萝卜也好吃，腌制半小时以上口感更佳#家常美食 #好物种草激励计划 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享官
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小卢美食4月前
莲藕搭配上牛肉与黄瓜一起，也能做出好吃又好看的#创意美食 摆盘精致。荤素搭配爽口又解腻#凉菜摆盘装饰技巧 #美食教程 #牛肉 #在家做美食
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乔一厨原味酱肉2周前
乔一厨原味酱肉又出了两个爆款#真材实料才能做出好味道 #乔一厨原味酱肉 #苏北炝藕 #酸辣酱黄瓜 #邢台
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清清轻食餐1周前
低卡椒香黄瓜拌藕 又到了刷脂吃青菜的季节，超简单的低卡椒香黄瓜拌藕炫起来#嘎嘎好吃#凉拌菜#减脂餐#低卡低脂餐 #自制减肥餐
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霞姐4天前
#真实生活分享计划 #50+独居阿姨自制清脆爽口的腌黄瓜， 配料，黄瓜自己看着买，大蒜2头，大葱2根，生姜自己看着放，不喜欢的可以不放，喜欢吃辣椒的可放几个青辣椒，食盐少许，食用油2两，白糖2勺，耗油2勺，酱油完全摸过黄瓜的量。@抖音创作者中心 @抖音创作小助手
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丹丹（幸福女王）1月前
过年必吃的油激藕麻辣脆爽口#跟着大厨学做菜
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老谈厨房7月前
毛豆米炒藕丁里加把腌黄瓜条，那味道真绝了！ 毛豆的鲜、藕丁的脆，混着腌黄瓜的咸香，一口下去，仨味儿在嘴里打转。藕丁带着爽脆脆的口感，毛豆颗颗饱满，最惊喜的是那腌黄瓜，咸淡刚好，带点微酸，把整个菜的清爽劲儿都提起来了。 配米饭能多扒两碗，空口吃也不腻，夏天吃这个，开胃又舒服，家常得很，却越吃越想吃。#美食教程 #家常菜教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #同城浏览
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宋师傅家常菜3周前
老祖宗传下来的10种腌菜泡菜做法超级开胃又下饭#腌菜 #泡菜 #美食教程 #美食 #美食推荐
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种草丛—丛姐5年前
我妈腌的小咸菜喝个稀饭，你们自己想想味道吧，腌制步骤拍全了，不会的再问我#腌咸菜
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🌹小喜呀～7月前
第一次拍视频，个人很喜欢的一道凉拌黄瓜，喜欢的动手～#家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作人 #助农 #自己动手丰衣足食的家常菜
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豪妈家常菜3周前
酸辣藕片 以后莲藕买回来，你就像我这样做个酸辣藕片，清脆爽口，好吃又开胃！#美食 #家常菜 #下饭菜 #标记万物
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常师傅熟食卤味(可教技术）3天前
一款利润之王腌黄瓜，今天常师傅一条视频，教你如何腌制#抖音美食创作者 #腌黄瓜 #卤味熟食 #常师傅卤菜
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巍巍，八九不离食2月前
强烈建议！年夜饭加这道菜酸甜麻辣、嘎嘣脆！ #炝拌莲藕 #炝拌黄瓜 #年夜饭菜单提前曝光了 #低卡低脂餐 #抖音生活观察计划
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子怡妈爱美食3天前
大鱼大肉吃腻了，来一盘这样的腌黄瓜，酸辣入味、脆爽解腻，一口下去超开胃，全家都抢着吃！ #用这一口代表春天#腌黄瓜#凉拌菜#凉拌菜制作 #春天吃口新鲜的
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大华美食空间（脸哥）2月前
#真实生活分享计划 #开胃菜 #下酒菜#下饭菜 #抖音美食创作者
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美林家常美食7月前
#腌黄瓜 #下饭菜 #开胃菜 黄瓜这样做酸辣脆爽又开胃，喜欢的家人收藏试做吧
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杰哥小厨房2周前
#健康饮食 #家常菜 #秀出我的菜 搭配酸辣调味，既刺激食欲又兼顾营养。这道酸辣藕片做法简单，适合作为快手晚餐的配菜
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馋嘴鸭爪爪（攀锅）4天前
#真实生活分享计划 #抖音美食创作人 #晒出你亲手做的菜 #利川利川 #恩施 一分钟教会你做腌制酱黄瓜🥒
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李哈哈的鸭货店4天前
兄弟们，喜欢我家真是配方、好味道的 记得点个关注不迷路！ 后续更多店里实用配方、好吃小菜持续更新～ 点关注，不踩坑，跟着我做准没错！ #抖加小助手 #腌黄瓜 #酱黄瓜 #卤味凉拌菜 #熟食卤菜
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彩虹4天前
#纯手工制作美食，味道好极了，你们想吃吗？😋
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烧肉研习所-阿东4天前
#烤肉店腌制黄瓜萝卜小菜#腌制方法细节#小菜酸酸甜甜解腻#烤肉伴侣
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徐姐美食分享10月前
黄瓜拌面藕#抖音美食推荐官 #家常菜 #万物皆可种草搜 #美食 #美食教程
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双妹爱美食5天前
#美食教程 #美食分享 #美食创作人计划 #抖音美食创作人 #腌黄瓜
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幽州文化4天前
#家常菜谱不重样 #美食技巧 #美食小技巧 老家流传70年的腌黄瓜，吃一次就很难忘掉！
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寻味记1月前
今年的开胃凉菜，别只会拍黄瓜了，这盘酸辣炝藕段必须安排上✨✨✨，脆脆的口感，酸酸辣辣的，一口下去，“藕断丝连，也寓意着新的一年好运连连”做法巨简单，三分钟搞定一盘。#年夜饭菜谱 #年味儿#藕断丝连好运连连#我的厨房日记 #美食教程
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葱姜蒜（重新出发）4天前
#腌黄瓜 #腌黄瓜的腌制方法 #腌黄瓜条
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富的刘油女士1周前
#美食教程 #家常菜 #创新 做饭库存➖1
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阅读新时代3天前
#下饭菜 #强烈推荐 #好吃又简单
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@阿建《学做菜》1周前
主页更新了几百道美食教程#流量扶持计划 #美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #生活小妙招
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沙漠2周前
真正的释怀，是“不再执着”，而非“强迫忘记”！#爱生活爱自己 #vlog日常 #80后女人 #自信的女人自带光芒
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家里有个馋丫头5天前
别在吃凉皮了，试试这个凉拌面藕，比凉皮好吃10倍，2块钱能做一大盆#创作者扶持计划#凉拌面藕#比凉皮好吃#低成本美食#懒人美食
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徐小妮的日常11月前
今天尝试做的藕和黄瓜馅的饺子，味道还不错。脆脆滑滑的藕搭配黄瓜的清甜，宝宝也很喜欢吃#记录真实生活 #萌娃干饭 #妈呀太香了 #水饺 #家的味道
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琪妈小厨房4天前
以后想吃腌黄瓜就像我这样做吧，简单又好吃，拿肉来我都不换#腌黄瓜 #凉拌菜 #解腻神器 #真材实料才能做出好味道
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新程香料3天前
#素菜 #麻辣#美食
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唐多多5天前
把藕弄成脆片已经是天才了，没想到搭配纯正芥末味好吃又过瘾！ #不白吃 #藕片 #藕片就要吃脆的 #解馋 #藕片怎么做才好吃
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玲姐日常生活1周前
凉拌面藕清爽开胃，做法简单，吸满汤汁后口感软韧入味，是夏日解腻的好选择，具体步骤如下： 食材准备（2-3人份） • 干面藕100克（泡发后约300克） • 黄瓜半根、胡萝卜半根（可选，增加脆感）、蒜末5-6瓣、小米辣2根（不吃辣可省） • 香菜2根、葱花少许 • 调料：生抽2勺（约30ml）、香醋1.5勺（约20ml）、蚝油1勺、芝麻酱2勺（提前用温水调开）、白糖半勺、盐少许、香油1勺、白芝麻适量 步骤 1. 泡发面藕：干面藕用清水冲洗后，加足量温水（或冷水）浸泡30-40分钟，至完全膨胀、无硬芯（中间捏一下，没有硬块即可）。泡好后挤干水分，再用清水冲洗2遍，挤干备用（避免有杂质，也能去点涩味）。 2. 处理配菜：黄瓜、胡萝卜洗净切细丝，小米辣切圈，香菜切段，蒜末备好。 3. 调酱汁：碗中放入蒜末、小米辣，加入生抽、香醋、蚝油、白糖、盐、调开的芝麻酱，搅拌均匀（可根据口味加少许凉白开调整稀稠，方便挂汁）。 4. 混合拌匀：将挤干的面藕、黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜放入大碗，倒入调好的酱汁，淋上香油，撒白芝麻和葱花，充分拌匀，让每根面藕都裹满酱汁，静置5分钟更入味。 小贴士 • 面藕泡发后一定要挤干水分，否则吸不住酱汁，口感会偏水。 • 喜欢浓郁口感可多加芝麻酱，喜欢清爽可少加，或用雪碧代替部分清水调酱汁，更添清新感。 • 配菜可根据喜好换：加木耳、海带丝、花生米等，丰富口感。 做好的凉拌面藕冷藏半小时再吃，口感更冰爽，夏日配粥、配米饭都合适~#美食配方 #特色面食 #抖音美食推荐官 @本地生活热点宝🔥 @DOU+上热门 @玲姐优品汇
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怀东3天前
征服家人胃口的八道素菜做法。#素菜#一起学做菜#家常菜
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好运酱🥰4天前
酸辣泡藕带#下饭菜 #舌尖上的味道 #家乡特色美食
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厨娘姐姐4天前
以后想吃腌黄瓜就像我这样做吧，简单方便又好吃#凉拌菜 #盐黄瓜 #凉拌黄瓜 #解腻神器#美食自己做
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蓉城巷火锅冒菜官方号2周前
很多老客户都惦记萍姐家的酸黄瓜，今天就将腌制方法免费分享给你，学会来评论区晒图#美食教程 #秘制酸黄瓜 #下饭菜 #开胃又下饭 #学会快去试试吧🔥
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开面馆的江哥（技术培训）8月前
升级版的泡黄瓜教程来了 酸辣爽脆、鲜香开胃的升级版泡萝卜配方来了，你学会了以后隔壁小孩都被你馋哭了，#就是鲜上鲜 #美食制作分享 #家常菜 #杭帮面 #美食制作分享
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小元回家吃饭啦2月前
今天吃个不一样的藕，麻辣爽口，越吃越上头！#美食 #抖音美食创作人 #日常做饭 #在家做美食
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小韩妈妈厨房日记2周前
 嘎嘣脆！腌黄瓜才是下饭界的天花板～ #下饭小咸菜
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阿姨给你做美食2月前
挑战莲藕新吃法，外表看着平平无奇，但是很下饭哦#真实生活分享官 #做菜我是认真的 #一般人不告诉他 #美食 #莲藕
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会做饭的杰克2周前
一道又香又下饭又开胃菜#腌黄瓜 #这是真正的硬菜 #鲁菜 #鲁菜家常菜 #美食教程
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小酌碎冰冰🧊2天前
深夜放毒第二弹！超简单的腌黄瓜，配着小酒清爽解腻~快做起来吧#美食视频深夜放毒 #创作灵感 #腌黄瓜 #美食 #记录真实生活
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园长妈妈Kitty10月前
是什么样的原因，让博恒教职工团队年离职率仅3%，70%教师坚守5年以上呢？ 看看园长妈妈是怎么做到的？要抓住一个人的心，首先要抓住他/她的胃。 今天来教大家腌制黄瓜🥒，看看留住老师的秘制配方——园长妈妈的‘暖心腌菜课’，用美味锁住教育初心，酸甜脆爽，就像平凡而简单的日子，越沉淀越有味！ #记录生活日常吃饭 #幼儿园 #自己做饭 #要做快乐的自己 #幼儿园日常 @抖音小助手
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华妞厨记2周前
坚持不点外卖，在家自己做。今天花2元，买了2个黄瓜，做了盘腌黄瓜，过年大鱼大肉吃腻了，就来盘这样的腌黄瓜，酸辣脆爽，解腻又开胃！#泡菜#腌黄瓜 #家常菜#酸黄瓜#开胃菜 @抖音创作小助手
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是瑞瑞呀4月前
徐州大席上一定会有的的凉拌藕，酸爽脆嫩超开胃，按照我这个方法，你也能做出正宗徐州味#藕片 #徐州美食 #凉拌藕片 #凉拌菜 #下饭神器
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国学阿辉好物3天前
翡翠般的脆嫩裹着酱汁，夏日救星来了#下饭神器 🌟#美食技巧 #美食分享 #腌黄瓜 #风味黄瓜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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