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高源性格心理学3月前
控制情绪不是忍，而是不让愤怒替你做决定，这是成年人最难也最值的修行。#人生感悟#情感共鸣#智慧人生#心理学#高源#情绪
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栗娜3周前
《变强第一步，戒掉委屈感》 #女性成长 #女性独立 #拒绝内耗 #自我成长 #向上生长
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小恒1天前
不是没有情绪，而是不让情绪左右决定。
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面面星🌟1月前
存档不是为了逃避问题，而是不让情绪消耗感情#内容过于真实 #恋爱 #情侣争吵 #pov #谈恋爱
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闲庭信步1周前
控制住喜怒哀乐，你才会获得“有效”灵魂 #控制 #喜怒哀乐 #灵魂
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为你我点一盏灯💡6天前
不是替对方说话，而是想让我们知道，不要把我们喜怒哀乐的按钮放在别人手上。那样活着真的挺累的#这是个真实的事情 #抖音小助手 #主体性 #情绪管理 #爱自己
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有度家心理咨询5天前
把期待放在别人身上，就是让别人控制你的喜怒哀乐 #过度期待 #自我关怀 #心理学 #情绪管理 #停止内耗
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荷风养素3周前
情绪才是养生的根，别让坏情绪消耗你的健康和福气。#情绪养生 #做情绪的主人 #心态调整 #养生先养心 #生活感悟
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虾虾1月前
当我们尝试接纳，给情绪一个正确宣泄的出口，既不让此刻的环境影响今后的生活，也不用别人的行为来折磨自己的心情。因为我们不能改变事情本身，但我们可以改变自己的心态。 #家庭教育#觉察情绪 #接纳即疗愈
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陈娃娃碎碎念3月前
做情绪的主人不是让你没脾气，而是不让脾气左右你。愿我们都能修炼出这本事：遇事不慌，遇气能忍，把日子过得顺顺当当、开开心心！#每日分享 #日常唠嗑 #自我成长 #生活感悟
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一视曾宪荣7月前
#情绪管理 创业是场马拉松，而情绪是跟着你跑的“负重”。真正的强者不是没有情绪，而是绝不让情绪替自己做决定。守住情绪就是守住财富。@一视创始人曾宪荣 @厦门一视科技有限公司
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鼎盛老胡4月前
养生的尽头就是情绪稳定，只要你不去关注别人的生活，不用别人的标准来定义自己。不让别人来影响自己的情绪，你就在自己的一亩三分地里潇潇洒洒的活，自由自在的活，你的情绪自然就能够变得稳定。#知识分享 #人生感悟 #情绪稳定 #长寿秘诀 #情绪管理
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广州睿启生命健康产业有限公司5月前
情绪是警报器还是指南针？喜怒哀乐都在传递心理信号！高老师带你读懂情绪语言，不再被情绪控制，而是学会与情绪共处，获得真正的情绪自由。#情绪管理 #自我觉察#情感智慧#情商修炼#情绪健康
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周怼怼不怼了1周前
#每日一读 #朗读计划 #挑战自己突破自己 #提升 挑战100天朗读第17天 真正的情绪稳定 从来不是忍气吞声 不是压抑自己 而是不让任何人的节奏 影响到你的呼吸
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赵岩38度3周前
他们不是没有情绪，是怕影响大家的情绪。不扫兴的本质，是不让我有牺牲感。你爸妈，是哪种？#父母 #亲情 #扎心#80后#赵岩38度@DOU+小助手
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史迪仔仔7月前
真正的高手不是没有情绪，而是能够控制住，不让情绪轻易外露。 #女性成长#认知 #girlstalk #情感
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碧海蓝天1周前
成长从不是年龄的增长，而是学会掌控情绪。别让喜怒哀乐左右你的选择，在世事风浪里稳住自己的步调，这才是最可贵的成长与成熟。#身体和灵魂总有一个在路上
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觉予禅心2周前
正的独立，从来不是独行，而是心定。 别再把情绪交给别人，把期待寄托在外物。 心无所住，才是最大的底气。 你是从哪一刻开始，决定不再依赖别人的？#哲理#国学文化 #自我觉醒 #人生感悟 #佛渡有缘人
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庆见你2天前
不困于情绪，戒掉无用内耗 情绪稳定是最高级的修行！#思维格局改变人生#觉醒的女性#女性成长#情绪稳定#庆见你
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心心念2天前
#dou上热门 成年人最高的情绪管理，不是没脾气，而是不要让情绪惩罚自己，而是用它来影响局面，有手段的柔软，有目的的真诚。#抖音小助手
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深圳莲心草堂堂主3周前
#情绪稳定#情感#人生智慧#人生感悟，退让不是懦弱，而是不让不重要的人和事影响自己的智慧处世之道。
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自我进化指南.5天前
真正有城府的人，从不在情绪上较劲。不炫耀、不辩解、不纠缠，把情绪藏好，把实力稳住，安静做事，低调翻盘#情感心理 #科普冷知识
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茉莉悦读3月前
关系的核心，是感受。重要的不是发生了什么，而是对方感受到了什么。尤其在亲密关系里，不要把情绪当成问题去解决，用心去感知对方的喜怒哀乐，让情绪自然流动。#每天跟我涨知识 #情感指南
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天恩1天前
强大的人，不是没有情绪，而是不让情绪困住自己。他们明白，发生即合理，存在即必然。与其抗拒内耗，不如顺势而为。允许一切发生，然后平静地处理一切。
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阿建儿🎤 ᰔᩚ¹¹²⁸1周前
爱我不要伤害我 你的一句话就能影响我一天的心情 你的一个态度 就能决定我今晚几点睡 你明明知道可以左右我的情绪 为什么不让我快乐呢；是不是确定我很爱你 就可以肆无忌惮的伤害我了#前奏一响拾起多少人的回忆 #爱我不要伤害我 #情感 #伤感音乐 #抖音热歌
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睡眠艺术家3周前
人们总说，爱要学会克制情绪。可我偏偏觉得，正是因为爱你，我的喜怒哀乐才有了归依。你的一个眼神，能让我瞬间雀跃如孩童；你的一句话，也能让我跌落谷底。这些情绪或许不够理性，却真实而滚烫，像一面镜子，清晰地映照出你在我心中的分量。 我不怕在你面前暴露脆弱，不怕让你看到我的患得患失。因为我知道，真正的爱从不是永远冷静克制，而是愿意为你敞开心扉，哪怕里面装满了不安与忐忑。你是我情绪的开关，也是我心灵的归宿。 所以，请别怪我偶尔任性、偶尔敏感。那些情绪，不过是我爱你的另一种表达。因为你重要，我才愿意把最真实的自己交给你，包括那些不够完美的部分。 #治愈系文案#情话语录
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智慧的莫老师2天前
情绪管理≠不让孩子发脾气，而是教会孩子如何正确表达情绪，拥有好心态，做内心强大的自己。 👍🏻绘本中总结了10个情绪管理小妙招，非常实用！ 🗣️让孩子从小学会正确表达，拥有强大的内核和健康稳定的情绪。#情绪管理 #童书推荐 #亲子阅读 #稳定的情绪对孩子的影响
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君羊是群呀1天前
开玩笑的前提，是不让人难堪。#开玩笑 #伤人 #情感共鸣
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阿建儿🎤 ᰔᩚ¹¹²⁸3月前
爱我不要伤害我 你的一句话就能影响我一天的心情 你的一个态度 就能决定我今晚几点睡 你明明知道可以左右我的情绪 为什么不让我快乐呢；是不是确定我很爱你 就可以肆无忌惮的伤害我了#前奏一响拾起多少人的回忆 #爱我不要伤害我 #情感 #伤感音乐 #抖音热歌
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时光音乐6天前
我喜欢你，不是为了卿卿我我、搂搂抱抱，而是情不自禁的在乎你、关心你、惦记你，更想去懂你。这是我发自内心的希望你岁岁平安，忍不住的想懂你的喜怒哀乐。别人再好与我无关；你再不好我都喜欢。 照顾好自己，不管联不联系，你始终在我心里。我瞒着所有人，一如既往的喜欢你，不是因为我执着，而是因为你值得！无关占有，只为懂你…#想着你亲爱的 #好听的音乐总是触动人的心灵 #前奏一响拾起多少人的回忆
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智慧的莫老师2天前
情绪管理≠不让孩子发脾气，而是教会孩子如何正确表达情绪，拥有好心态，做内心强大的自己。 👍🏻绘本中总结了10个情绪管理小妙招，非常实用！ 🗣️让孩子从小学会正确表达，拥有强大的内核和健康稳定的情绪。#情绪管理 #童书推荐 #亲子阅读 #稳定的情绪对孩子的影响
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日常小记1天前
你明明知晓能掌控我的情绪开关，为何不让我开怀？是不是认定了我很在乎你，就可以毫无顾忌了？如此待我，你就没半点怜惜吗？#情感语录 #独处 #治愈系 #马年感悟 #情绪短片
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智慧的莫老师2天前
情绪管理≠不让孩子发脾气，而是教会孩子如何正确表达情绪，拥有好心态，做内心强大的自己。 👍🏻绘本中总结了10个情绪管理小妙招，非常实用！ 🗣️让孩子从小学会正确表达，拥有强大的内核和健康稳定的情绪。#情绪管理 #童书推荐 #亲子阅读 #稳定的情绪对孩子的影响
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智慧的莫老师2天前
情绪管理≠不让孩子发脾气，而是教会孩子如何正确表达情绪，拥有好心态，做内心强大的自己。 👍🏻绘本中总结了10个情绪管理小妙招，非常实用！ 🗣️让孩子从小学会正确表达，拥有强大的内核和健康稳定的情绪。#情绪管理 #童书推荐 #亲子阅读 #稳定的情绪对孩子的影响
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西厢油画2周前
画画不是抄颜色，而是画感受。 万物本没有情绪，但你可以把喜怒哀乐移到景物里。让花有笑意，让风有姿态，这就是让画面产生美感的关键。#成人美术 #vlog #油画 @大鱼y@刘大大画画（青岛）@DA画廊 @画画的匠匠（有课）@酥山眠兔@凡哥不懂艺术
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兜兜王子🤴（家有三少）1天前
你心疼过我吗？你的一句话 可以影响我一天的心情，你的一个状态 可以决定我今天几点睡，你明知道可以左右我的情绪为什么不让我开心呢！你在我心里的位置我看了特羡慕，而我在你心里的位置[泣不成声][泣不成声][泣不成声]
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Srstar1月前
“特别的不是节日，而是你”#公主殿下#创作灵感#安利#歌曲分享#甜弟 #孙恩盛#恩盛723@孙恩盛 @香菜ㅤㅤ
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沐月吟风11月前
你是第一个隔着屏幕都能影响我心情，左右着我的情绪，控制着我的喜怒哀乐的人，你的一句话可以影响我一天的心情，你的一个态度可以决定我今晚几点睡，你明明知道可以左右我的情绪，为什么不让我快乐？是不是确定了我很爱你，就可以肆无忌惮了，这样对我你一点都不心疼吗？
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小芳芳🌟8月前
好的婚姻不是经营出来的，而是一开始选对了人！[泪奔][泪奔] 真正的爱，不是意图改变对方， 而是一起成长，互相陪伴和支持，共同面对生活中的喜怒哀乐，提供情感上的支持和经济上的稳定，而不是一个人独自面对生活的挑战。#情感 #宝妈#婚姻
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乐优六六4月前
喜欢拍照，喜欢发抖音，不是为了取悦谁，更不是炫耀自己有多好，而是除了锁碎的事以外，还有一颗内心所消遣的地方，用自己喜欢的音乐和文案，来记录着自己的喜怒哀乐，这种方法不用聊天不用迎合任何人，我喜欢就行
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张连华2月前
心平能愈三千疾，所以一般人的喜怒哀乐来自于情绪，而君子的喜怒哀乐来自于理性的认知。不要和重要的人计较不重要的事，不要和不重要的人计较重要的事。不是世界选择了你，而是你选择了世界，run许所有的事与愿违，也容那所有的风霜雨雪。
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七只鹅：5天前
#播客#播客分享 #情绪疗愈 #自我成长 #负面情绪远离我
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陈陈的晨2天前
细读评论笑弯腰，一位更比一位高。 春风本无风流意，只怪诗仙会做戏。 正月女人二月猫，三月桃花满天飘。 春风拂过杨柳岸，吹得枝头花枝摇。 吹醒青山穿绿袍，吹得文人把墨抛。 都写人间春色好，一诗更比一诗娇。 #古诗词 #诗词 #诗词鉴赏 #春风
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@丽娜2天前
喜欢拍照，喜欢发抖音，不是为了取悦谁，更不是炫耀自己有多好，而是除了锁碎的事以外，还有一颗内心所消遣的地方，用自己喜欢的音乐和文案，来记录着自己的喜怒哀乐，这种方法不用聊天不用迎合任何人，我喜欢就行…
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官庄东头变电所对面社区打面2周前
喜欢拍照，喜欢发抖音，不是为了取悦谁，更不是炫耀自己的作品有多好，而是除了锁碎的事以外，还有一颗内心所消遣的地方，用自己喜欢的音乐和文案，来记录着自己的喜怒哀乐，这种方法不用聊天不用迎合任何人，我喜欢就行…#带你看农村风景
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二姐姐5月前
"喜欢拍照 喜欢发抖音，不是为了取悦谁，更不是炫耀自己的作品有多好，而是除了琐碎的事情外还有一个内心可以消遣的地方，用自己喜欢的音乐和文案记录自己的喜怒哀乐，这种方式不用聊天，不用迎合任何人，甚是喜欢"#赶海生活 #海边的风 #带你去看海
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漂泊7月前
你是第一个隔着屏幕都能影响我心情，左右着我的情绪，控制着我的喜怒哀乐的人，你的一句话可以影响我一天的心情，你的一个态度可以决定我今晚几点睡，你明明知道可以左右我的情绪，为什么不让我快乐？是不是确定了我很爱你，就可以肆无忌惮了，这样对我你一点都不心疼吗
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扛把子小猪猪2天前
喜欢拍照，喜欢发抖音，不是为了取悦谁，更不是炫耀自己的作品有多好，而是除了琐碎的事以外，还有一颗内心可以消遣的地方，用自己喜欢的音乐和文案记录着自己的喜怒哀乐。这一种方式不用聊天不用迎合任何人，我喜欢··#在线等 #原创作品 #上热门
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苏苏的后座女孩3天前
今天我们做了一个重要的决定，有想法就行动，不让自己留遗憾#创业 #日常vlog #南普陀寺 #备婚日常 #记录真实生活
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太阳有点冷3周前
#情绪稳定 #真正的成熟 #做真实的自己 #情感共鸣 #治愈系 我一直觉得，真正成熟的情绪稳定，并不是没有情绪，也不是故意装作表面平静、毫不在乎，任由内心翻江倒海。 我理解的情绪稳定，是允许自己有情绪，允许自己喜怒哀乐，允许自己不那么体面。很多人误以为，情绪稳定就是一直开心，不开心就是情绪不稳定。可在我看来，强行压抑才不是稳定。 开心的时候，谁都能陪你笑；可一旦心情不好，想说说心底的委屈、难过，才发现能说的人寥寥无几。开心时朋友很多，难过时知己太少。不是关系不好，而是能同频、真正懂你的人，太少了。 很多安慰听起来很对：要爱自己、别想太多、要情绪稳定。可难过的时候，我们要的从来不是大道理，而是一个愿意听、愿意懂、愿意接住你的人。我越主动，越在乎；我越真实，越信任。如果我在你面前会哭、会暴躁、有小情绪，那你一定是我最放心的人。 我自愈能力很强，但我也需要被理解。我不是情绪不稳定，我只是活得真实、忠于自己，允许自己做一个正常人。 不必假装坚强，不必硬撑体面。敢哭、敢笑、敢脆弱，才是最舒服的活法。
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周大苹果1月前
情绪稳定的内核，不是控制，而是“支点” #女性成长 #内核稳定 #女性力量 #情绪稳定
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圆圈读书3年前
可能会影响你一生的小故事 不是生活给了我们喜怒哀乐，而是我们对待生活的态度决定了自己的情绪和感受
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小刚_Gang2天前
不需要每天都快乐 而是能够平静的能够和自己的情绪共处#tattoo #情感 #励志 #健身
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辣椒炒肉10月前
谈恋爱不是你一句我一句，机械式的汇报，而是我想和你交换我们的喜怒哀乐，希望我们在一起让我们的生活变得更有意义#内容过于真实 #有点上头 #情感 #情感漠视
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刘老师夫妇1年前
婚后才知道遇到一个情绪稳定且不内耗的伴侣是多么幸运的事儿，当你因为冲动而做了错误的决定，他的第一反应不是埋怨指责，而是先安抚你的情绪，然后再与你一起想办法解决问题，吵架时努力沟通，不让负面情绪过夜，遇见对的人，生活是可以发光的，而遇见一直让你内耗的人，足以抹灭生活中所有的美好。生活本来就不容易，与其把时间浪费在指责埋怨上，不去珍惜当下跟爱的人好好相处。相处久了就会发现，一个男人最大的魅力并非腰缠万贯，也不是相貌出众，而是情绪稳定，且具备解决问题的能力，有担当，时刻照顾你的感受，让你愈发自信笃定，无论何时，你都坚信，他会无条件站在你的身旁，为你撑腰打气，让你安心做自己。#记录真实生活#执行力 #什么样的男人值得托付终生 #教育工作者
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你好陈熹（六年）1年前
情绪稳定不是没有喜怒哀乐，而是抽离出来坚定的表达自己的感受，不接受对方的情绪映射！#情绪管理 #成长 #记录日常
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欣爷女性智慧2月前
情绪失控会影响很多事情，如果你总是控制不住情绪，方法来了#女性智慧 #认知思维#人性
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一筱阅读2周前
允许自己做自己，允许别人做别人，让花成花，让树成树，把自己还给自己。你无法改变过去，但你可以决定，不让过去毁掉你的现在。#好书分享#遇见更好的自己#我的私人书单#一筱阅读#阅读习惯养成记
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夏茉情感1年前
你是第一个隔着屏幕都能影响我心情， 左右着我的情绪，控制着我的喜怒哀乐的人，你的一句话可以影响我一天的心情，你的一个态度可以决定我今晚几点睡，你明明知道可以左右我的情绪，为什么不让我快乐？是不是确定了我很爱你，就可以肆无忌惮了，这样对我你一点都不心疼吗？#情感 #我现在唯一期待的就是和你见面
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名师经典1月前
让内心足够坚定，不让任何人来影响我们的情绪#人生感悟 #国学智慧#情感共鸣 #情绪#王立群老师
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静悟斋2周前
#庄子 #国学文化 #国学智慧 #人生感悟
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皮皮Happy (开智）2月前
我是怎么走出情绪低落期的，就是允许自己悲伤，哭够了就开始笑吧！#不要抑郁不要焦虑
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