您是不是在找：

小小小海星4年前
弟弟总是跟我吐槽学校的伙食.......这不，今天有空做了几款下饭菜让他带去学校#抖音美食创作人
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
钢妈闲不住5月前
39岁陪读妈妈～11:00做饭 给两个初中生去学校送午饭便当 今天做了卤肉饭，干锅鸡翅虾 秋冬季节了，又给他熬了一个雪梨银耳羹 #这才是生活本来的样子 #一拖二日常 #懒人必备
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吃吃啦啦呀2周前
只要三个土豆，就能做一大碗酸辣土豆小丸子，QQ弹弹，酸酸辣辣的，真的是很下饭！#酸辣土豆小丸子 #土豆丸子 #土豆的神仙吃法 #下饭菜
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小敏向前冲💪3月前
家有初中住宿生这样带饭真的太美味了 #下饭菜 #抖音美食创作者 #牛肉酱#蛋炒饭#住宿生的快乐
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
琪琪妈妈在努力3月前
为了给上高中的儿子改善伙食，九零后妈妈骑行两个小时去学校送午餐便当，香辣排骨、玉米胡萝卜汤，干锅土豆条，黑椒牛仔骨#下饭菜 #今天吃什么 #给孩子送饭。
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
敏希妈还可以3月前
43岁宠女夫妻远程投喂上大学女儿#vlog日常 #原创视频 #下饭菜 #大学 #女儿
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老爸的便当3月前
80后老爸去学校给初中生送午餐便当的日常vlog！中午吃拉丝的番茄炒蛋、鲍鱼萝卜还有牛肉泡菜豆腐汤。#下饭菜 #好好吃饭 #便当 #家常菜
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞481
阳光中学学生餐厅2周前
#真实生活分享计划 新品重磅上线： 🍅经典西红柿鸡蛋—酸甜开胃 🫑秘制青椒肉丝—咸香下饭 两道“国民下饭菜” 专治各种没胃口 #美食制作分享 #学校食堂 #记录校园生活 #厨师工作日常
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
墨的生活日记3周前
三月了，正式开学了，要好好带娃好好做饭了#跟着抖音做美食 #下饭菜
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
我叫小颖3周前
🇦🇺小留厨房——超简单快速的下饭菜，妈妈再也不用担心我回家没饭吃了 #留学生做饭 #留学生日常 #懒人食谱
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞389
奶猪才不是猪🐷3月前
妹妹说学校的饭菜难吃😫今天我给她安排几道拿手菜 小炒牛肉➕虾仁辣炒蛋➕糖醋排骨➕菌菇鸡汤➕炒生菜 #家常菜 #下饭菜 #美食 #今日晚餐 #在家做美食
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小安做饭日记6天前
花费5💰｜宿舍小锅做饭之酱炒鸡蛋盖饭 #一人食记 #省钱日记 #大学生做饭 #宿舍做饭 #下饭菜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
一兜妈妈4月前
今天女儿带了几个同学回来吃饭，花2个多小时做了6道孩子们爱吃的下饭菜～#晚饭吃什么 #日常分享 #家常饭菜 #天儿冷吃点啥 #东菱保鲜佐料机
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5071
张叔教做菜1周前
#下饭菜 #家常菜 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
00:00 / 07:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
文惠的生活1周前
美好的一天从卖饭开始#记录摆摊的点点滴滴 #摆摊#梅菜扣肉
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6864
郭芙蓉5天前
高中生带饭日常，早上做了#蒜蓉鱼片 #尖椒干豆腐，又是荤素搭配下饭的一顿～#带饭#午餐便当 #我的厨艺
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
穆小厨4月前
11岁小学生放学做饭vlog丨我不爱吃虾，但是我愿意做给妈妈吃！#日常做饭 #做菜我是认真的 #经典家常菜 #下饭菜 #油焖大虾
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
雪稚吃不饱1周前
开学季照烧汁家庭百搭低脂鸡排腿调味食用酱汁200g大容量 #照烧汁 #家庭调味 #开学季照烧汁 #下饭菜 #调味食用酱汁
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
盛宴菜谱4月前
#山西盛世高级技工学校 干锅土豆片的家常做法，焦香软糯，香辣过瘾#干锅土豆片 #家常菜 #下饭菜 #美食教程
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小“梨”儿w3月前
#美食 闺女说在学校吃的#尖椒酿肉 太油了，不好吃。我做的她一口气吃了三个#下饭菜 #抖音美食推荐官 #抖音热点@DOU+小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
@卷妈不激娃2周前
6:15-6:50快速做三菜给高三生带学校 #美食创作者计划 #健康美食自己做 #快手菜 #高三
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
屈浩烹饪学校1周前
酸甜带点辣，肉丝嫩滑还裹满酱汁 酸甜带点辣，肉丝嫩滑还裹满酱汁的鱼香肉丝在家操作起来 #家常菜 #美食教程 #屈浩烹饪学校
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1048
王师傅厨房1周前
女同志一定要学会的十道荤菜做法#下饭菜 #美食 #一起学做菜 #抖音二创激励计划 #抖音美食创作人
00:00 / 07:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
蟹黄堡🍔5天前
下饭神器，学生党带去学校夹馍拌饭都可以，还特别方便，关键是好吃😋 #土豆孬茄子酱 #今天吃个不一样的 #流量飞飞飞 #小慧
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
丽丽🌺2月前
你们的娃娃在学校里是不是也很不吃饭？#热门话题🔥 #亲手制作美食 #味道好极了你们想吃吗 #日常vlog #抖音美食创作人
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
五花肉的反击6天前
小朋友开学了做了他超爱吃的干锅土豆片，不止简单好做还很下饭！每次做这个菜他都能多吃两碗饭！#干锅土豆片 #美食vlog #我的厨房日记 #下饭菜 #家常菜
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
婵如月1周前
小学生身高168，才80斤。天天说学校菜吃不下～让我每天给她做个菜带去吃。#厨房日记 #美食分亨
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
燕姐爱做菜5天前
这个季节牛肉多给孩子安排起来，试试像我这样炒，牛肉嫩滑，做法简单，再拌上大米饭孩子都能多吃一碗#洋葱炒牛肉 #炒牛肉 #下饭菜 #每日美食分享 #小孩爱吃的菜
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
才姐厨房日记1周前
每次不知道吃啥，找不到下饭菜的时候我都会炒上一盘这个干黄豆，小时候带去学校吃腻了的菜，现在每次吃想起读书时的情景。#下饭菜 #炒黄豆 #儿时的味道 #安徽特色美食
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
霞姐的美好生活2周前
家常小炒 女儿回学校前的最后晚餐，吃完这顿饭我们即将奔赴更多的未来，2026加油吧#家常菜 #下饭菜#江西小炒
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
大梦吴恙5天前
小孩姐说这个干锅土豆片，她可以连吃三天！太好吃了！又香又下饭！#干锅土豆片 #小野轻煮
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
橘饱饱1周前
想吃点香口下饭下酒的菜？不准你不知道的六种最受欢迎下饭菜，上桌第一个被光盘#下饭菜 #特色家常菜 #做菜教程 #开胃菜 #家常菜教程
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
老谭食堂日记1周前
今年同时经营两家食堂，菜品也安排更丰富又简单，这样的下饭菜你们也可以做起来，今天用一包木耳丝做了两道菜《炝拌木耳丝》和《木耳丝炒鸡蛋》。#记录食堂大锅饭日常生活#木耳丝炒鸡蛋#凉拌木耳丝#公司食堂员工餐
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
齐富教做菜1周前
男同志一定要学会的10道家常下饭菜#抖音厨房 #人人都是美食家 #简单家常 #美食推荐官 #家常菜
00:00 / 06:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
怦苒心动(亮姐)5天前
今天给孩子们做了一个超级下饭的炒合菜，味道好吃也不辣，特别适合孩子们吃！#美食 #家常菜
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞956
环环食光5天前
在家做校门口同款火鸡面，做法简单，香辣过瘾，一口回到学生时代，好吃又解馋，喜欢的姐妹快试试！ #家常菜 #火鸡面 #网红美食 #美食教程 #简单美食
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
叮叮爱美食1周前
#美食分享 #家常菜教程 #下饭菜 #大人小孩都爰吃
00:00 / 07:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
大白揍饭不眨眼💢6天前
听我的！上班带饭就做这个～香懵同事！蒜苔脆甜，肉末焦香，拌进米饭里一口接一口！#肉末蒜苔 #超级下饭的家常菜 #上班带饭吃什么 #今天午餐长这样 #干饭人
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
谭厨厨教做菜6天前
今日分享食堂下饭菜，蒜苔搭配白玉菇一起炒，脆嫩入味，简单易学，营养不流失，出锅很有食欲，好吃好看又下饭，喜欢的朋友们也赶紧去试试吧。#美食教程#大锅菜#小炒白玉菇#美味下饭菜#记录食堂大锅饭日常生活
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
君哥爱做菜1周前
孩子便当总吃不下，试试这道孜然炒牛肉，我家娃连吃三天都不腻！ #初中生午餐便当 #孜然牛肉 #下饭神器 #跟着抖音学做菜 #小敏家的菜。
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
颜一的菜6天前
低糖版的公瑾爆蛋🍳少糖不减香，健康又下饭✨更适合小孩吃😋 #公瑾爆蛋 #懒人快手菜 #鸡蛋的神仙吃法 #家常下饭菜 #用这一口代表春天
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
清华托管6天前
一切回归正轨，给孩子们做爱吃的饭菜，平凡的日子也藏着最踏实的温暖#太香了一道好吃的下饭菜 #学生营养餐 #清华托管
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
00后阿星教做菜5天前
糖醋里脊你就像我这样做，酸甜酥脆，可好吃了 #糖醋里脊 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #家常菜教程
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2991
有魏TC5天前
钟爱的食堂小炒【鱼香肉丝】,众多钟爱的#食堂 #小炒里，还是得意这口#川菜 经典下饭菜·#鱼香肉丝
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1059
娜姐微店铺1周前
餐桌上最受欢迎的六道下饭菜做法#娜姐微店铺
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
刘妈妈6天前
不知道给孩子做什么下饭菜，可以试试这个干锅土豆片，粉粉糯糯的，吃着特别香！#干锅土豆片 #大人小孩都爰吃
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
80后依依不上班5月前
#给小学生送饭#下饭菜#家常菜做法#长师附小#虎皮尖椒肉泥 每日的粗茶淡饭，你腻了吗？
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
彩彩日记1周前
红烧肉烩菜吃不腻#这是真正的硬菜 #下饭菜 #日常vlog #高中
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
白山食匠·老梁6天前
#东北菜 #家常菜做法 #爱心午餐 #学生午餐 #同学带饭 东北厨师老爸给儿子带餐之毛葱炒肉+盐焗鸡腿
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小条吃饱了1周前
比烧烤还要好吃的孜然土豆火腿肠！超级好吃，嘎嘎下饭#美食分享 #孜然土豆火腿肠 #土豆的神仙吃法 #下饭菜 #美食教程
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞810
多多教做菜5天前
男同志一定要学会的10道家常下饭菜
00:00 / 06:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
登葫登芦1周前
学校的饭菜少了些滋味，给葫芦做个下饭辣椒酱
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
志哥教做菜5天前
男同志一定要学会的10种家常下饭菜#下饭菜 #家常小炒
00:00 / 07:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞689
大麦爱美食1周前
适合新手做的10道家常下饭菜，学会再也不用点外卖了 #抖音美食推荐管 #美食推荐管 #美食教学
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
大肉小肉五花肉6天前
中午来上一碗这样的盖浇饭 简直太满足了 #真实生活分享计划 #家常菜做法 #下饭菜 #抖音美食创作者 #下饭神器
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
语晴妈妈美食记6天前
粉粉糯糯酱汁浓郁的干锅土豆片大人小孩都吃不腻#干锅酱 #干锅土豆片#下饭菜#家常菜
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
吴老师学思达午晚托管5天前
北方和江南流行的下饭菜“雪里菜瘦肉沫”上线，今天给我们托管班的孩子安排上，孩子们还是挺喜欢吃的#深圳市托管班#深圳振华永联学校
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
西西不高冷1周前
今天也是碌碌无为的知食分子。都是下饭菜#做饭 #烟火气就是福气 #好好吃饭 #小学生晚餐 #大厨养成记
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
果妈爱做饭6天前
今天给小朋友做了鱼香豆腐抱蛋，酸酸甜甜的口感，拌着米饭可好吃了#下饭菜 #儿童美食 #在家做美食
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
私厨刚哥1周前
大人小孩都爱吃的西红柿炒鸡蛋，拌米饭有这一道菜就够了，老香了#西红柿炒鸡蛋 #普罗旺斯水果西红柿 #普罗旺斯西红柿 #西红柿 #下饭菜
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
二妹教做菜6天前
#家常菜 #美食 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
00:00 / 07:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞51

简介:

您在查找“适合带去学校的下饭菜自制”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-19 06:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: