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鲨鱼姓李4月前
香辣牛板筋，简单好做，关键是太好吃啦，山胡椒油是灵魂。一次做一盆，真空包装一袋袋装好，放冰箱可以吃很久，超市的麻辣再也赚不到我的钱了，哈哈哈哈哈#在家做美食 #下饭神器 #美食制作 #美食视频 #美味下饭菜
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我叫小颖1周前
🇦🇺小留厨房——下厨一次吃N多天的菜，简直是留子救星！#我的厨房日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划#留学生做饭
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媳妇家常菜3月前
公公露绝招了普普通通的包菜做的这么好吃，你一定要试试太好吃了 立冬的包菜鲜甜脆爽，拿来这样拌着吃好吃的不得了，一次可以多做一些装进罐子里能吃很久，早上配粥 配馒头 切碎了炒饭都很配#美食分享 #江西美食 #远嫁
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嘴角上扬xia1月前
就这个牛肉酱，我能吃365天都吃不腻，香香辣辣的，做一次可以吃很久！ #牛肉酱 #我的厨房日记 #下饭菜 #牛肉的神仙吃法
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吴小宝辅食记3周前
果蔬面疙瘩 小月龄咀嚼能力弱的宝宝一定要试试这个做法超简单的果蔬面疙瘩，有肉有蛋有主食，做一次可以吃很久，营养又省事#小月龄宝宝辅食分享 #宝贝年味企划 #宝宝辅食 #妈咪新风向 #我的育儿进阶攻略
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亿克拉的熊1月前
椒麻牛肉 鲜香麻辣 好吃到板 做一次可以吃很久 也可以抽真空保存 大家快做起来吧#回老家才有的人间美味 #椒麻牛肉 #年夜饭 #舌尖上的享受 #有想吃的吗
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晴晴爸的家常菜5月前
分享一个妈妈的拿手小吃，白云猪手和白云鸡爪，还有酸姜酸萝卜，一次过满足3个愿望，好吃还不腻。#美食 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官 #白云凤爪
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茹茹麻麻6天前
第100集，自从会做了这道菜真的做了很多回，一段时间就要吃一回#酸汤肥牛 #生活本来的样子
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158的小厨房3天前
#爱生活爱做饭 #创作者中心 #创作灵感 在饭店吃过爆炒蛏子肉就恋恋不忘，今天自己在家学着做了一次，味道棒棒的#晒出你亲手做的菜 #美食
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是贝呀～1周前
三款泡菜一次做，高效开胃又丰富🥳 #下饭神器 #开胃 #泡菜 #备餐 #下饭菜
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生活小初3天前
百吃不腻的水煮牛肉 隔三差五就会做一次，超下饭#水煮牛肉
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樱子要变瘦（塑形版）8月前
跟着橙姐学的油浸大蒜焖苋菜，也恰好是膳食指南推荐的做法，少油少盐少油烟，减脂人太合适了！#水油焖菜 #低卡低脂餐 #复刻厚皮橙的水油焖菜 #帅帅不粘锅 #厚皮橙
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恬恬美食甄选3天前
今天的农家白辣椒干又有了，你按我这个方法做，就知道是你想了很久的味道了，巨香巨下饭#农家白辣椒干 #白辣椒@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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梅天涯2月前
这个菜可以一次多做一点 放冰箱保存。过年的时候吃着也方便#做饭美食教程 #年夜饭菜单提前曝光了 #会做菜的男人最帅
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洛洛爱吃饭🍚4月前
妈妈给三岁小孩姐做山药猪肉饼备餐 想做要出来的肉饼鲜嫩多汁软烂不柴你就跟着我一起做，做一次可以吃很久，有肉有菜夹个面包片夹个馒头都可以营养满满 秋冬季就要多吃营养密度高的时候，明年春天才能长高高的 搭配秋藕雪梨饮现在都来暖气了吧 屋里干爱上小火火的可以一周喝三次超级润都去做起来吧 #洛洛爱吃饭 #山药 #美食 #vlog日常 #宝宝辅食
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夏面条er7月前
自制万能蒜蓉辣酱/油浸大蒜｜一次多做点冰箱冷藏吃很久很久，炒菜焖菜蒸菜蒸海鲜蒸鱼啥的都能来一勺~最近好爱这种极简做饭风！省时又省力很实用~#我的厨房日记 #自制美食 #低卡低脂餐 #自制辣椒酱 #生活化减脂
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俊哥私厨1周前
水煮菜吃腻了，你就像我这么吃，爽口又过瘾，吃多没负担 #美食小技巧 #美食 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #美食教程
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萱萱恬恬妈（努力涨粉中）5天前
又到了周末展示厨艺的时候了，一周一次给家人们做午餐好吃又省钱哦，得到家人们的肯定是最大的动力！今天的秘制排骨绝绝子👍👍#秘制排骨 #美食分享 @真实生活分享计划 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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嘴角上扬xia4月前
就这个牛肉酱，我能吃365天都吃不腻，香香辣辣的，做一次可以吃很久！！ #牛肉酱 #我的厨房日记 #下饭菜 #牛肉的神仙吃法
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帝妃与胖橘5天前
春菜拌饭‼️ #真实生活分享计划 #春菜拌饭 #春天的味道 #拌饭 #晒出你亲手做的菜
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好运椰椰🍕6月前
跟厚皮橙学做油浸大蒜，真是妙呀！这样做一次可以吃很久，也省时省力#油浸大蒜 #水油焖菜 #厚皮橙 #生活小妙招 #大蒜储存小妙招
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是豆妈呀～3天前
照顾好孩子的同时，坚持我的减脂计划。 馋烤肉的时候，就在家做盐葱牛肉吧，平底锅就能做，不用一片一片的等，而且，真的很香啊～红薯土豆这些买了一次吃不完，怕坏，就这样保存，可以放很久，而且很方便～今天晚餐的番茄菌菇豆腐汤，是很适合减脂期晚餐安排的哦～#吃瘦不饿瘦健康饮食 #好身材吃出来 #生活化减脂 #减脂食谱 #日常做饭
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晨妈4天前
快来试试这个春日菜饭！ 真的太太太太太太香了，吃一次爱一次#菜饭的家常做法 #我的厨房日记
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小二平民菜8月前
家里有吃不完的辣椒可以拿来做个#烧椒酱 不管是拌饭还是拌面夹馒头这些都好吃惨了的，关键是可以保存很久时间#下饭菜
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容容💕3天前
自己做预制菜就是省事，一餐可以吃到5种蔬菜🥬再搭配不同的蛋白质。简单方便还能避免浪费#低脂低卡 #预制菜 #健康餐 #抖音美食创作人
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林先生爱美食4天前
很有名的罗汉斋，偶尔做一次真的比肉还好吃，营养均衡口感很有层次，做法也不难的。#罗汉斋#家常菜
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娜姐家的小厨房1周前
做法特别简单的肉饼，一次多做点冷冻保存能吃很久了，孩子上学老公上班的一定要去试做一下，葱香肉香一口下去超满足！#葱香肉饼 #肉饼 #香酥肉饼 #备餐 #早餐吃什么
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小二平民菜3天前
两个娃儿念了好久的#烧卖 今天终于给他们做上了，一次多做一些放冰箱，想吃拿出来蒸热就可以吃了#美食制作分享
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村里的豆逗儿3月前
刚出锅的肉臊子配上热馒头，咬一口肥而不腻，口齿留香。吃面的时候加点臊子肉，那简直是绝配！做一次臊子肉可以放冰箱里吃很久，屏幕前面的你们也跟着我做起来吧！#真实生活分享计划 #dou上热门 #农村美食 #陕西美食 #我的农村生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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彤彤教做菜5天前
今天我们做一个番茄牛肉煲，牛肉滑嫩， 腐竹吸满汤汁一口下去真的是太幸福了，#番茄牛肉煲#牛肉 #番茄
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半勺泡泡糖5天前
真的巨鲜巨下饭， 低脂高蛋白，好吃不胖， 厨房小白也一次成功！#美食#好吃到停不下来 #下饭菜
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吴小宝辅食记1周前
果蔬面疙瘩 小月龄咀嚼能力弱的宝宝一定要试试这个做法超简单的果蔬面疙瘩，有肉有蛋有主食，做一次可以吃很久，营养又省事#小月龄宝宝辅食分享 #妈咪新风向 #宝宝辅食 #我的育儿进阶攻略 #宝宝爱吃
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妞妞酱5天前
非常适合减脂党和懒人党的预制烤蔬菜，推荐给大家！ #烤蔬菜 #美食vlog #减脂餐
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麋鹿🦌慢行4天前
农家做大豆腐二 老吃传统豆腐，做一次豆腐可以吃七道豆腐的菜#纯手工制作美食 #豆腐技术 #手工美食 #旅行推荐官 #我的乡村生活
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小梅乡味日记5月前
开胃下饭的辣白菜 10块钱的大白菜做了满满两大罐的辣白菜，放在家里能吃很久了#我的乡村生活 #新农人计划2025 #辣白菜 #下饭菜
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星城蛙姐(3月25日三周年庆)1月前
熬一罐存半年，开胃下饭全靠它#蒜蓉辣椒酱 #年夜菜 #家常菜 #星城蛙姐
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恬恬美食甄选5天前
今天的农家白辣椒干又有了，你按我这个方法做，就知道是你想了很久的味道了，巨香巨下饭#农家白辣椒干 #白辣椒@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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恬恬美食甄选4天前
今天的农家白辣椒干又有了，你按我这个方法做，就知道是你想了很久的味道了，巨香巨下饭#农家白辣椒干 #白辣椒@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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李笑笑（一只胖可丁日常版2周前
上班族、懒人快速五种美味牛肋条的做法 一周牛肋条的好吃做法，一次备菜，变着花样吃一周，10分钟快速吃上营养均衡的满足家常菜，低卡又美味 #低卡美食 #牛肋条的做法 #快速吃饭 #上班族的便当做法 #营养又健康
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好吃懒做的大器3天前
水油焖菜详细做法！低成本食物，平均一顿10块钱，不需要厨艺也能做的很好吃，健身减脂不难熬！#自制减脂餐 #水油焖菜 #减脂餐 #低成本生活
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潮汕爱做饭3天前
可惜你不是潮汕人，不知道这潮汕蒸面有多好吃！#潮汕蒸面#在家做美食#吃一次就爱上#潮汕美食
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小厨娘3天前
老传统无油坛子萝卜的做法#坛子萝卜
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宝妈的月子食单5天前
在月子中心吃过一次…真的有被惊艳到！#家常菜做法 #美食教程 #下饭菜 #坐月子#月子餐
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丽吖会做饭5天前
超下饭的家常菜宫保鸡丁!微辣酸甜~真的吃不腻，每周都要吃一次，做这道菜一定要多闷米饭!#美食分享 #抖音美食推荐官#家常菜#宫保鸡丁#下饭菜
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可乐妈吖4天前
我们这的传统美食 河南蒸菜，一次解锁了四个口味，营养健康又好吃，像我这样做一定能一次成功，这么简单又好吃的蒸菜我不允许你们还不会做喔 #蒸菜 #我的日常美食vlog #自己在家做美食 #美食vlog
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珉珉心选3天前
种一次就能吃几年的芦笋你吃过吗？不仅好吃营养，还容易种植耐寒还耐热，从南到北的地方都能种 #芦笋 #芦笋种子 #种植 #阳台小院均可种植 #优质农产品
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不吃姜🫚4天前
一次成功，酸甜开胃好吃下饭，小朋友超喜欢#美食创作人计划 #真实生活分享计划 #菠萝咕咾肉 #菠萝咕咾肉做法 #小朋友爱吃的菜
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kim老大1周前
今天做了韩国婆婆念叨很久的一道中国菜
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你的云饭搭子🍣6天前
#肉末土豆# 是我家小朋友最爱吃的一道家常菜，每隔几天都要做一次😄 #家常菜#营养餐#下饭菜#嘎嘎香
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闲人闵小姐3月前
快快快 老城故事十周年庆88吃腊肉三宝足足4个招牌菜 喜欢单点的还可以用24.9代50的券 一次能用3张#老城故事#武汉美食推荐#同城优先推荐 #下饭菜 #寻味烟火气
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微波炉烧菜的牛牛妹5天前
这个番茄鸡蛋太下饭了，今天这道菜连砧板都不用，吃完饭只需要洗一个碗太方便了！虽然每天都沉迷在自己做的菜里，但是请你们再信我一次，这次真的也很好吃。我觉得做饭的最高境界是用简单的食材，做出美味的菜肴，所以我对今天的菜很满意。这个番茄鸡蛋用料就番茄、鸡蛋、葱，调料只用油和盐，而且微波炉做也不需要什么厨艺，小白也能做，不过鸡蛋比较吃火候，火大了容易老，我用的700瓦微波炉的高火相当于1000瓦微波炉的中高火，你们自己做一定要掌握好火候，第一次时间也千万不要贪多#番茄鸡蛋#微波炉美食#懒人快手菜#一人食记 #青年创作者成长计划
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🍓周小小6月前
不用等很久，泡一夜就能吃，酸辣脆爽的口感配饭配粥都绝了，随便拌拌或者直接吃都超香，厨房新手也能一次成功，开胃得很！#你的秋日美食正在派送中 #厨艺好是种什么体验 #雪碧泡菜 #邪修有自己的泡菜方法 #泡菜萝卜
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懒洋洋5天前
#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #真材实料才能做出好味道 #这是真正的硬菜
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无限视界运营小莎5天前
她曾如天光般明亮完整版后续大结局一口气看完全集
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丹记2868厨房1周前
买一次可以用很久了，做家务啊，做饭啊用它就很好了，很贴合手干起活方便很多#一次性丁腈手套 #丁腈手套 #家务手套 #厨房好物
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汪汪桑3天前
减脂人相见恨晚🫔煎菜饼太太太好吃了吧❗️ #家常便饭吃得香 #抖音美食创作人 #减脂食谱 #低脂低卡 #煎饼
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今天吃什么3天前
挑战每天做一个菜不重样第18天！今天偷懒不想做饭，烤一锅小红薯吃吃~做法超级简单有手就行！#空气炸锅美食 #生活日常 #今天吃什么 #伙伴计划
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🍝sabi的小厨房👨‍🍳4天前
#vlog美食记 #每日美食分享 #太好吃了#今日美食分享 #美食分享
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郭二妹的幸福生活10月前
亲手种的土豆，终于可以吃了#农村生活 #做菜 #我的乡村生活#三农
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大鹏教做菜3天前
香椿酱的做法 把香椿放进开水锅里烫一下，出锅就是人见人爱，花见花开的下饭菜，无论是配米饭还是配面条，加馒头都特别好吃#香椿酱 #家常美食教程 #美食小技巧 #日常饮食小知识 #家常菜
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好痴美食分享4天前
每天不知道吃什么的时候，一定要试试这个#手撕鸡 清爽嫩滑，香辣开胃#家常菜 #一起学做菜
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奶油味小泡芙3天前
00后打工人晚餐 吃烤肉饭 太幸福了#秀出我的菜 #打工人吃啥 #晚餐 #一人食 #抖音美食创作人
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老邱教你做家常菜4天前
还记得母亲当年给你做的粗粮菜齐馏吗，一口下去，全是童年的滋味！#粗粮细作 #菜齐馏#合理饮食营养均衡 #美食教程@抖音美食达人助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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