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小圆爱大圆3月前
长痘焦虑自卑怎么办？ #爱你老己#爱自己#长痘自卑#焦虑#化妆分享
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牧远1年前
个人总是夸自己好，这属于什么心理呢？
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优千莫1年前
每天夸自己 肯定自己 100 遍 #优千莫 #优千莫般若思维 #优千莫语录
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张宇亮3周前
谢谢你，老己。接受不完美，勇敢改变。每日跟读练习，让语言变得更美好！#朗读#每日跟读#普通话#每日提升#锻炼口才和表达能力
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都靓读书2周前
什么是真正的“爱你老己”？#爱自己 #生活 #自我提升 #读书
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辉聊天吗2周前
今晚，我想好好夸夸你，爱你老己！ #自我成长 #夸夸自己 #自我和解 #重新养自己一遍 #爱你老己
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敏敏不笨2月前
#爱你老己 #真实生活分享计划 以前总觉得“爱自己”太抽象，现在有了“老己”这个专属暗号，才发现善待自己可以这么简单！果然是被网友夸爆的“年度最善良的梗”，既治愈内耗又充满力量！#正能量 #2025 #年度
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富小喵1周前
少对自己说“不行”，多对生活说“挺好” 是好好爱自己的开始，植树节我们一起种下好运的种子！#情感 #治愈 #感悟生活 #显化 #植树节
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亲爱的佳欣1周前
每天暗示自己100遍！接！ 原创@coco-木子文 #青年创作者成长计划 #积极 #正能量 #心理暗示 #爱你老己
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笨蛋凯文1月前
想听一句你对自己的赞美！！！ #赞美效应 #爱你老己 #夸她就行了 #自信
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雪昱心理2周前
你会夸自己吗？#爱自己#爱你老己
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不晚英语伴学1周前
爱你老己！来！一起每天花式夸自己呀…… #英语学习 #英语口语 #英语打卡 #女性成长#宝妈情感共鸣
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犟驴演播厅2周前
让我来夸夸你吧，别拒绝哟！#正能量 #夸奖 #爱我老己
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赵班长呀3周前
想人生变顺，先学会“夸”自己！每天坚持这5句话，一周见变化。拒绝内耗，正向能量拉满！#正能量 #口播 #人生感悟 #自我提升 #搞钱
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发财就手啰2月前
夸老己是爱自己的必修课，『每天都要周而复始的爱上自己 #真实的自己 #2026爱老己
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新华社8月前
"反问式夸奖"助力孩子成长！看这位妈妈如何巧妙表扬，让孩子越夸越有动力！网友：我要逐帧学习！
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老友记客厅6天前
#创作灵感 #老年人养生 #老年人心理健康 #每日一读 #抖加小助手 老年人养生常识：少管闲事，多夸自己
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斜杠摄影师叶静老师8月前
从今天开始，做自己的头号粉丝，每天夸夸自己，好运自来。#智慧人生
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咕噜噜1周前
有时候在想，我们天天听这些鸡汤假装变好真的有用吗，后来突然有天意识到，这或许不是鸡汤，是一种安慰，现实生活中不会有人对你说的一些安慰。两年前，我对自己的生活定义为“一边焦虑一边苟活”，每天过着两点一线的生活，上班、下班、回家、睡觉。这就是我一天的全部，后来，我喜欢上了一些东西，也就是有些人说的三分钟热度，但是三分钟热度也会有三分钟收获，有一天我喜欢上了书法，所以我买了全套的工具，后来我喜欢上了油画棒，又买了纸和蜡笔，再后来我又迷上了拼图，又买了各式各样的拼图，买了公路车去骑车，办了健身卡去游泳…这些东西可能并不是全部坚持下来了，但是切切实实的在当时带给了我许多快乐。人活着不是非得成为什么，我们也不需要事事完美，不必为没有发生的事情焦虑，也不要为已经发生无法挽回的事情难过，过好当下，充实自己，只要活着就已经很了不起了。#播客 #年龄是一种感觉 #生活
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霸天1周前
大女人就要天天夸自己，一天比一天自信啊 #女性成长 #自信 #自我肯定 #夸她就行了 #爱你老己
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海浚2周前
亲爱的，想听你夸自己一句！！！#赞美效应#赞美自己#爱你老己#新疆乌鲁木齐 #同城优先推荐
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这个老登2月前
爱你老己，狠狠的夸夸自己，#经验分享 #喜欢的点个赞呗 #社会百态 #赚钱赚钱
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不吃牛油果2月前
老自悄悄努力，老己惊艳所有人 #回忆#变化#2018#以前vs现在#第二代植村秀持色小方瓶
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丽影成长故事1周前
#热门 #传递真能量 #每天跟我涨知识 #讲故事 《爱你老己》 最近有个词特别火，叫“爱你老己”。 很多人把它理解成：给自己买个包，吃顿好的，或者干脆躺平摆烂，谁也别惹我。但这样做，就真的是爱自己了吗？ 著名文化学者蒙曼老师，最近对“爱你老己”这四个字的解读，真的把我点醒了！ 蒙曼老师说，人这一辈子，首先，要学会的，是接受自己的不完美。 其次，真正的爱自己，是坚信自己值得被爱，是让自己的生命活得更加丰富多彩！ 真正的“爱你老己”，是向内生长。 是哪怕我今天遇到了挫折，我依然能拍拍身上的土，告诉自己“没关系，我很好，我值得拥有更好的”； 是我不把时间浪费在无意义的消耗上，而是去读书、去体验、去感受，让生命的宽度无限延伸。 从今天起，愿我们都能真正地“爱你老己”。 不是任性，而是清醒；不是自私，而是自爱。 活出属于自己的那份丰富多彩，因为你，只来人间这一趟。 对于蒙曼老师的这番话，你认同吗？评论区里，聊聊你打算怎么“爱自己”吧！
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山月🌙6天前
你知道“赞美效应”吗？ 如果经常夸一个人好看，他真的会变好看；如果持续肯定他的优点，他会变得更自信——这就是心理学上的“自我实现预” #自信养成 #自我接纳 #敏感是天赋 #女性成长 #治愈系正能量
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芮芮减脂瘦身老师1周前
亲爱的，想听你夸自己一句！！！#赞美效应#赞美自己#爱你老己
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幸韵奶奶6天前
养成夸夸体质，运气真的会变好。 从今天起，每天先夸3件小事✨ #夸夸 #正能量 #积极心理学 #心态 #女性成长
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润风心理成长11月前
你每天都非常努力的证明自己是好的，常常是我们潜意识里想扭转，或则补偿过去的“不被确认”#疗愈自己 #爱自己 #爱自己的一百种方式 #证明自己
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燕宁1周前
做第一个给自己点赞的人！#日常唠嗑，生活感悟，每天说点实话，抖音日常打卡 #爱你老己 #点赞 #成长
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幸运欣6天前
你认可那个努力的自己吗，你想对自己说什么呢#爱自己 #每天学习一点点 #口播#女性智慧 #夸她就行了
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钟钟噜噜哒2月前
夸夸老己！今年我终于学会“不爽就说”不憋着真爽 #内耗 #抖音精选宠粉福利 #2025年度精选内容盘点 #钟噜
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素慕婚纱礼服馆1周前
只要不打扰到别人，像我一样大大方方自我欣赏~别觉得“自恋”是丢人事，清楚自己的闪光点本身就特别有感染力。 哪怕每天只挤个五到十分钟，也把自己拾掇得舒展好看点：对着镜子夸夸今天的状态，出门前在脑子里过一遍自己的优点——这不是臭美，是给生活攒底气。 我对自己的认可直接拉满，别人的夸奖当然开心，但真没那么要紧——我好不好、是什么样，从来都是我自己说了算，外界的声音顶多是锦上添花的附赠项。#我的真实日常 #女性#永昌同城热门#永昌县#永昌新娘跟妆
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就是负翁2周前
每天夸自己三遍，坚持一个月，看看会发生什么？亲测有效。#吸引力法则 #心理暗示 #自我成长 #认知提升#显化法则
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谢璇·谦言1周前
每天早上起来，惯性地去对着镜子里的自己说祝福肯定的话语，运势会越来越棒哦#运势好起来#如何让自己更好#肯定自己#为自己加油
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沐晨曦｜成长手记2周前
你的好，值得被大大方方夸奖 不配得感自救｜90%的女生都中招！接不住夸奖，根本不是因为你谦虚。#不配得感自救 #女性成长 #爱自己 #爱你老己
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小木木（自我重建中）1周前
#口播 #口播视频 #表达力提升 #表达力训练 #表达力提升 赞美自己 好好夸自己，不要吝啬你优美华丽的语言，送给你自己。爱自己是终身浪漫的开始，赞美自己是爱自己的方式。我可以认识到自己的问题，我还需要继续练习眼神👀但是我也要夸奖自己，我很好我很棒 我会越来越好✌️
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璐姐-深耕女性更年期疗愈1月前
36件更年期小事·第6期——每天给自己说一句吉祥话。 用好的语言夸自己、爱自己、抱抱自己，开启新年转运旺自己！ #更年期 #36件更年期小事 #好好爱自己 #吉祥话 #每天夸夸自己
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逍遥甄选6天前
爱自己，才是所有角色的第一课#爱自己 #滋养 #老己
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每天一读6天前
第13天｜“与其内耗自己，不如外耗他人，我的‘老己’最重要。”#爱自己 #提升自己 #人生感悟 #每天学习一点点 #成长充电站
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襄语诗词(写作素材版)6天前
在中国，“爱自己”，我们不说“爱你老己”，我们说……#爱你老己 #诗词 #情感心理 #写作素材
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芊诺6天前
老己开心最重要#夸她就行了 #积极又向上
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晨读一刻1月前
好好爱自己，是终身浪漫的开始。#提升表达能力 #提升自己 #每天进步一点点 #成长力计划 #爱你老己
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柒木2月前
为什么"爱你老己"能让这么多人破防 #个人成长 #干货 #内在小孩 #对自己好点 #爱自己
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怒目道长1月前
都说男生婚前要买房，我觉得女生婚前买房更有必要，更能提升自我底气#脱口秀 #婚前买房 #这话没毛病
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嘉言浩闻1月前
第九十四集 #生活智慧#新闻主播#爱你老己#一定要好好夸自己#你值得所有美好
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昭甯的西塔疗愈日记1月前
8分钟自我肯定冥想｜对自己说：你已经很棒了！#西塔疗愈 #自我成长 #女性成长 #爱你老己 #真实生活分享计划
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刚好读过3周前
爱自己的三个方法，让烦恼消失80% 如果你每天活得很累，总是在意别人的评价，甚至连拒绝别人都觉得内疚，那真的不是你情商高，而是你根本不懂怎么‘爱自己’。今天教你一个顶级的心法，让你瞬间拿回生活的主动权。”你是不是也这样：发个朋友圈要反复琢磨半天，看没人点赞就想删掉？领导一个眼神，你就开始反思自己是不是哪做错了？甚至别人找你帮忙，哪怕你忙得要死也不敢拒绝，生怕得罪人。我想告诉你一个很残忍的真相：你这种所谓的“善良”，其实是对自己的精神霸凌。你把人生的方向盘，交到了别人的手里。想要活得不累，你必须学会这三招。第一招：学会“课题分离”。你要明白，这世界上只有三件事：自己的事，别人的事，老天爷的事。别人怎么评价你、喜不喜欢你，那是“别人的课题”，你根本管不着。而你怎么活、怎么提升自己，才是“你的课题”。记住：你不是为了满足别人的期待而活着的。把别人的课题还给别人，你的烦恼瞬间会消失 80%。第二招：用“目的论”取代“原因论”。别再说“因为我原生家庭不好，所以我没自信”。这在心理学上叫“自我保护的借口”。真相是：因为你害怕失败、害怕被拒绝，所以你才“选择”了自律性差和没自信，来当作不努力的挡箭牌。当你意识到所有的状态都是你的“选择”时，你就拥有了改变它的权力。第三招：要有“被讨厌的勇气”。很多人追求“人见人爱”，结果活得像个没有灵魂的空壳。你要明白，自由的代价，就是被别人讨厌。当你不再害怕别人的差评，当你敢于在关键时刻说“不”，你才真正长出了属于自己的骨头。其实，我们并不是在追求完美的自己，而是在学习如何接纳那个不完美的自己。世界很复杂，但让你变简单的方法只有一个：把目光从别人身上收回来，落在自己的脚下。你不需要变得优秀才值得被爱，你存在本身，就很有价值。我知道，拒绝别人很难，但在意别人的眼光更累。评论区告诉我你最近一次因为不敢拒绝别人而一直内耗的事情是什么？#爱自己 #爱自己的一百种方式 #爱你老己 #认知 #被讨厌的勇气
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心理咨询吕亚妮2月前
爱你老己！每天 3 个优点，摆脱自我否定陷阱 #爱你老己 #活人感 #自我接纳 #心理疗愈 #抖音心理
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胡说老王•述商6天前
渡人渡己，随手积福，不造口业！#修行 #人生感悟 #渡人渡己 #认知觉醒 #胡说老王
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生活的鸭力2月前
老己辛苦啦，让我们来夸夸老己！ #马年拍马屁开始上技能了 #抓马大会马上发布 #爱我老己 #爱自己 #生活的鸭力
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琉璃.2周前
#爱你老己 #别人眼里的“懂事”，是老己藏起的委屈；别人夸的“坚强”，是老己咬着牙的硬撑。但今天想对老己说：累了就靠靠自己，你已经做得很好了，爱你，永远站在自己这边的老己。
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yoyo姐3周前
50+自恋一点不碍事，那是你的自护力 #自恋一下 #自洽 #悦己越自由 #悦己女人 #50岁依然保持好状态
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芒果布丁6天前
#夸她就行了 #每日朗读 #提升自己 #自媒体小白
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张艺萱直播精华2周前
每天三句高能量语！唤醒你的内在自信‼️愿大家都能活出高版本的自己！#自信 #爱你老己 #能量语 #显化 #张艺萱
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王雯1周前
送给老己的日常记录#老己#vlog日常 #慢生活mlife #一张图证明你在减肥 #生活碎片记录写真
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虞七.2月前
新的一年我就这样夸自己#爱你老己
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老己进化论6天前
五官逐渐变耐看的七个顶级方法！#心理学 #认知 #颜值 #变美 #每天学习一点点
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欧梅1周前
#情感语录正能量 #创作者中心 #创作灵感 #乡村生活记录视频#单亲妈妈 学会自爱，停止内耗，多夸自己，照顾好身体，远离消耗你的人。
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橙白葵5天前
年少心气是不可再生之物 和 @亦可-耀昇传媒 一起 #合拍 我！学会用腹式呼吸换气了！突然开窍了耶！牛喘式呼吸音少了很多吧～？嘿嘿，今天也要夸自己一下！#配音秀 #朗读 #每日学习打卡 #老己真棒
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果粒ღ5天前
今天又是开心的一天嘿嘿🥳 “这个自媒体真的做对了 生活很充裕嘿嘿” “爱你老己 爱你抖音”#05女大勇闯自媒体 #校园vlog大赛 #创作者扶持计划 #抖音创作者 #用抖音记录人生
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小七吃不胖~1周前
38岁垮脸大妈替你们试过了，低成本邪修，这个 #面部瑜伽 真的巨有用！每天坚持10分钟线条紧致，下颌线清晰，脸蛋好看人也自信了，出门闺蜜夸我大变样了，真的巨有用！#面部凹陷#垮脸自救#逆装#低成本变美
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二十六2月前
“爱你老己”这个梗，本质是异化社会中个体的生存性妥协，是主体性被规训后，一场带着自嘲的精神自救。#爱你老己 #情感心理
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