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老快乐乐2年前
汤泡饭会造成咀嚼不充分增加肠胃负担 #冷知识 #胃爱同行 #饮食 #营养 #健康
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招招和沐沐1年前
今天给女儿做了卤肉饭 肉汤拌上米饭真的巨好吃 每次做女儿都能吃光光 比我吃的还多......#记录简单生活 #日常做饭#小熊电饭煲
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小路随便吃6月前
胡萝卜土豆牛肉饭，懒人续命饭~干净饭也可以这么好吃！ 牛肉炖的超级软烂 土豆粉糯混合着汤汁跟米饭拌在一起 真的一绝！ 简简单单二人食 厨房小白也可以大胆冲！ #健康饮食 #懒人美食 #牛肉饭 #干净饮食 #减脂餐
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Leon.栗子🌰2年前
为什么不可以常吃汤泡饭？#汤 #饮食 #米饭 #汤泡饭的危害 #上西瓜看知识
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小云吃不饱5月前
没有什么比一顿热乎的青椒鸡蛋烩饭更治愈了！鸡蛋炒得金黄蓬松，青椒脆嫩不柴，每一粒米饭都裹着咸香酱汁，拌着饭吃根本停不下来，一碗下肚超满足！#美食 #宿舍美食 #宿舍做饭 #上热门 #vlog美食记
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夏拾一3月前
欢迎收看我的一日vlog#日常vlog #vlog日常 #vlog #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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成妈小厨3周前
春节后家里有剩牛肉的，可以试试这个懒人做法，汤汁拌米饭特别好吃。#懒人美食 #一人食 #拌饭 #美食教程 #藜麦饭
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王甜甜10月前
在郑州 吃到了绝门拌饭 大口吃牛肉饭的感觉巨巨巨爽 #美食 #沈站长 #拌饭 #人间烟火 #舌尖上的抖音
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辛巴纪实2月前
牛血汤饭、蔬菜拌饭、辣炖带鱼、泡菜五花肉卷，韩国美食合集。 #韩国美食 #抖音精选 #舌尖上的抖音#妈呀太香了#美食推荐
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我家住在小山边6月前
汤咖喱 #美食 #好好吃饭 #asmr
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🌈彩虹糖6月前
#早餐吃什么 #记录生活 今日份美味，汤和拌饭超配～
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小云吃不饱4月前
救命！这碗香干炒肉拌饭让我在寝室封神了！肉香混合着豆干的香味，再淋上灵魂汤汁，拌一拌直接香到上头～ 做法巨简单，新手也能零失败，学生党快冲，再也不用羡慕食堂的饭菜啦！#宿舍小锅美食 #宿舍小锅做饭 #美食教程 #美食推荐 #流量扶持
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睿爸5月前
打100分的学生午餐 家有小学生，中午去学校给儿子送饭，今天午餐吃板栗香芋焖饭 青菜汤和凉拌海带丝，做法简单还好吃，100分 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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Luminous Bond🌞阳光正好4月前
初一｜五色蔬菜煲仔饭 今天食素，降温了，做了热气腾腾的煲仔饭，用了五种蔬菜，撒上芝麻，拌上料汁，砂锅滋啦滋啦的声响，锅巴，米饭，拌在一起，大吃一口，好满足！#素食#美食 #vlog日常 #记录真实生活 #煲仔饭
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蹦蹦百科故事屋2周前
少儿科普《为什么不建议吃汤泡饭？》 #亲子教育#科普健康知识 #科普一下#育儿知识 #育儿经验分享
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哈倪（梅河探店4月前
好健康营养的鸡汤饭！关键是很有滋味好吃好吃～ #鸡汤饭 #鸡汤来了 #营养又健康 #梅河口美食
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小梨睡前故事（百科故事）5天前
少儿百科《为什么不能经常用汤泡饭吃》#启蒙早教#儿童科普#百科知识#科普#睡前故事
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阳阳小食光1月前
解锁100天懒人减脂餐《第87天》娃娃菜冻豆腐焖饭，娃娃菜嫩甜，冻豆腐吸满汤汁，和米饭拌在一起，一吃一个不吱声。#减脂餐 #生活化减脂 #焖饭 #电饭煲美食 #吃瘦不饿瘦
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小妤儿不是鱼5月前
超级好吃的鱼肉泡饭在港下也有啦😍 好喜欢鱼汤拌着米饭这一口黏糊糊的米饭！真的好香#徽记鱼头泡饭 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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我爱吃饭2月前
Vlog 🥣腌辣椒鸡蛋拌饭 裙带菜豆腐汤 尝试了馋了很久的腌辣椒 味道果然不错 配着溏心蛋黄包裹着米饭 一口香拽了 再来一口汤 暖心又暖胃#晚餐吃什么 #解压视频 #二人食 #干净饮食 #沉浸式做饭
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双阳区南朔百货店（个体工商户）6月前
自从发现#今明后照烧汁 在家也可以轻松复刻餐厅同款的照烧肥牛饭，关键肥牛吃到爽，汤汁拌上米饭真的太香
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周茹1周前
潮汕人的烟火气，都藏在这一锅饭一碗汤里🍚 今日份家常： 香到舔盘的鸭脯戈饭➕鲜掉眉毛的鹿茸菇老母鸡汤～～ 简单的食材，认真的生活，三餐四季，温暖有趣，好好吃饭，就是最好的幸福✨ #潮汕美食 #鸭脯戈饭 #鹿茸菇鸡汤 #家常便饭 #我的厨房日记
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小米爱做饭3天前
晚餐给儿子做了玉米山药排骨煲，太香了，汤汁拌饭孩子吃了两碗，春天可以多吃点山药，妈妈们给娃安排起来吧吧#山药排骨煲#山药玉米排骨汤
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哈哈姐在长沙1年前
朝鲜族的非遗米家拌饭！12.9一份的拌饭还可以3选一，海带汤 米饭 泡菜都能免费续，拌着一起吃太香了#艾特你的饭搭子请你吃 #长沙吃喝玩乐 #必吃榜 #韩式拌饭 #米家拌饭
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李呆布yy2天前
在普洱的那几天VLOG. 在普洱旅游的最后一天在普洱绿谷酒店云度假～ 云南好好吃 舍不得你 #vlog #旅行 #vlog美食记 #vlog日常 #云南
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茄宝辅食记3天前
一周不重样宝宝烩饭！每一道都营养好吃！！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #营养餐 #宝宝成长记
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璇璇璇778-2天前
成都便宜又好吃的生鱼饭！吃到爽！！！ #谁懂这碗含金量#海鲜#三文鱼#海胆#成都美食
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小高的减脂三餐2月前
藜麦饭当主食，把饭菜拌在一起吃，真的非常美味，减脂期午餐可以放心吃#减脂 #减肥餐 #减肥 #小学生 #午餐
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点儿都不肯长。(小耍)3周前
探店无数，最香的还和家人一起吃的这顿。#重庆真的很好吃 #美食趣胃计划 #唯有美食可以治愈一切 #美食
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茜茜好物分享7月前
太绝了！味道不输外面、汤汁浇在上面拌肥牛和米饭嘎嘎香啊#照烧汁 #今明后照烧汁 #照烧肥牛饭 #肥牛饭的做法 #实惠还卫生
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巍巍，八九不离食3月前
这碗菜饭，简单、清爽、好吃！一口就被征服。 万物皆可圣诞树#好好吃饭#减脂餐#减脂期#菜饭#抖音生活观察计划
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小高的减脂三餐2月前
藜麦饭当主食，把饭菜拌在一起吃，真的低卡又美味，减脂期午餐可以放心的吃#减脂餐 #懒人食谱 #低脂低卡 #减肥 #减肥逆袭
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静静的厨房2月前
我家小朋友点名要吃的咖喱鸡肉饭，每一粒米饭都吸满浓郁的汤汁巨香巨好吃！一口吃到多种食材好吃，营养又健康#巧煮意泰妙黄咖喱
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晨妈3天前
快来试试这个春日菜饭！ 真的太太太太太太香了，吃一次爱一次#菜饭的家常做法 #我的厨房日记
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农夫王铁锤7月前
又是新一周的减脂餐食谱，又会有很多人说这么多油根本不減脂，是的，确实得少吃两口啦！主食推荐半根玉米，或者一袋80g的荞麦面，或者100g糙米饭。汤和拌菜都推荐晚餐吃，炒菜和炖菜推荐午餐吃！ 早餐一定要吃鸡蛋，最好是水煮蛋，要吃干净碳水，快碳慢炭都可以！ #减脂餐食谱 #减肥餐 #会吃才会健康瘦
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皮皮（教做菜）2天前
小朋友最近很喜欢吃这个猪蹄鸡爪煲了，炖出来软软糯糯的非常入味，吃完肉用这个汤汁拌饭更是一绝～
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凯旋盟主@4天前
酸菜和豆腐的「天仙配」，汤汁我能拌三碗饭！#酸菜炖豆腐 #酸菜 #豆腐 #天冷吃点啥 #家常菜
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胖胖的哥5天前
出租屋午饭一顿乱炖，不是爱吃剩饭，是因为肩上扛着家，看懂的都是打工人#记录真实生活#真实生活分享官#日常vlog #吃货#美食
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小何爱做菜3月前
#教你做美食 #懒人焖饭
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谷雨饭香10月前
吃一口沦陷，石锅拌饭！ 厨具：石锅 主食：米饭🍚 配菜🥬：五花肉、西葫芦、胡萝卜🥕、豆芽、马齿苋、蒲公英、韩式辣白菜、香菇、鸡蛋🍳 调料🧂：拌饭酱、海苔碎 #韩式拌饭 #高清视频 #4k60帧 #夏天 #治愈系
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普通话很差的小西瓜🌲🔥2月前
好吃的大米搭配好吃的家常菜#真实生活分享官 #vlog十亿流量扶持计划 #贵州美食#远嫁
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探店的小姑娘3月前
🍚南浦拌饭来啦！金黄流心蛋配上丰富小菜，看着就超有食欲～ 🥢拌匀后每口都是满足，搭配清爽小菜和汤品，一顿吃得好舒服呀！ 😋简单美味的日常一餐，喜欢拌饭的宝子可以试试哦～#南浦拌饭 #真材实料才能做出好味道 #附近美食优惠团购 #周年庆福利 #石锅拌
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灯灯的动吃日记💡1周前
生活化减脂晚餐｜芦笋番茄牛肉拌饭🍅 减脂期也能好好吃饭！芦笋番茄牛肉拌饭，干净饮食、清淡解馋，一碗超满足🍚#vlog日常 #干净饮食 #吃瘦不饿瘦 #清淡饮食 #生活化减脂
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幸福在农村6月前
#懒人美食 ，学做饭，有谁知道汤可以和饭一起吃么？
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食光日记1月前
有砂锅的朋友一起做起来吧#家常便饭是好饭 #家常菜 #砂锅美食 #动手自己做美食
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可爱妈妈（家常菜）2月前
不知道怎么吃饭的时候就和饭搭子一起做这个家常菜版的虾滑面吧，味道鲜美，一口一个，真的又简单又好吃，一吃一个不吱声#妈呀太香了#舌尖上的抖音#年夜饭#家常菜#美食
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guksbg@3天前
#还有这种操作 人情世故这块哈哈
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客家茶香2天前
春天第一锅饭，鲜到不想配菜的冬去春来饭，随便拌一拌就能吃两碗，很多人不知道，这么一锅饭真的比炒菜还好吃。#美食#冬去春来饭#美食教程#家常菜
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花花在厦门2天前
潮汕戈饭主打料足好吃，做法简单太美味，一次性能吃好几碗#潮汕 #潮汕美食 #潮汕戈饭
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睢宁融媒3天前
我家儿子超级喜欢的番茄肥牛烩饭 今天点名要吃的，拌米饭吃太香太香了#番茄肥牛烩饭 #儿童美食 #美食vlog #做饭日常 #我的厨房日记 1
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聊城静姐（吃喝玩乐）1周前
#午郡朝鲜族汤饭#午郡#朝鲜族拌饭#附近美食团购#美食推荐必吃
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梅酱没跑3天前
冬去春来饭+香椿拌豆腐，餐桌上的春🍃 #治愈系vlog #冬去春来饭 #香椿 #豆腐的神仙吃法 #抖音美食创作者
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馋嘴小福1周前
东城区 天水版牛筋面
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吃食此客3周前
北方吃猪蹄#为家乡美食打call #美食探秘 #舌尖上的美食 #世界美食分享
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三鸽和鬼鬼4天前
情侣厨房｜春日限定🌱低卡饱腹能量饭🥙 年后拉上队友一起认真减脂🍴 一定要试试用清爽时蔬做的春日减脂餐🫛🌽🥕 口蘑鲜润多汁，胡萝卜清甜脆嫩 豆芽爽脆，豌豆粉糯，再加上软嫩蛋丝 搭配杂粮饭，营养直接拉满💯 简单拌一拌，谷物香混着蔬菜鲜 每一口都清爽不腻，低脂又饱腹🌿 #减肥 #减脂餐 #真实生活分享计划 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食
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Lillian教主2周前
分享几款好吃又好做的拌饭 食材简单，味道却很惊艳 收藏起来，每天换着花样吃#拌饭 #健康美食自己做 #跟着抖音做美食
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你好我是糖糖6天前
大众传媒300m逛吃 6家美味小店 #vlog日常 #美食
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宁波阿妹姐2周前
春日限定美食：冬去春来饭，一口吃掉整个春天！#冬去春来饭 #焖饭 #电饭锅美食 #春天来了 #家常菜教程
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君君june3月前
降温了❄️吃点好吃的 谁工作日能吃到好朋友做的菜饭呀🥰 - #vlog日常 #vlog #十亿流量扶持计划 #菜饭 #在家做美食
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老小姐费雪2月前
质朴好吃‼️不会吃腻的✨家里饭的味最迷人‼️ #菜饭 #减脂食谱 #自制减脂餐 #合理饮食营养均衡 #健康美食配方
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飞天小女警六子1周前
如果全世界都在指责你我带你来吃这家韩牛！omj和朋友在江南逛街的时候吃到了一家很多分店的韩牛！但味道真的嘛西哒！冷面配烤肉米饭配烤肉都超级香！一定一定要记得点那个饭大酱汤饭！香喷喷！一口肉一口饭更香喷喷！ 📍：서울특별시 강남구 역삼동 818 🥩：일편둥심 #韩国 #韩国留学生 #首尔病 #韩国美食 #江南 @抖音小助手
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一一来了1年前
破防了，拌饭真的太香了！使劲拌！得带一个大胃王一起去，小菜海带汤米饭还能无限续！碳水盛宴真的太快乐了#谁懂这一口的好吃程度 #艾特你的饭搭子请你吃 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #好吃不贵经济实惠 #是时候安排一下了
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大彤逛吃沈阳3周前
沈阳这家隆江猪脚饭也太香了吧 #阿祥嫂猪脚饭 #沈阳真的太好吃了 #寻味烟火气 #同城美食
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