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浙江减重外科于卫华7月前
和我的忠实粉丝奔现啦 130多斤退伍老兵为啥多年后体重飙升至200多斤？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #浙江减重于卫华 #减重手术
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林超医生11月前
退伍后体重激增，可惜了那么久的训练#减重 #肥胖 #吉大三体重管理中心
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🇨🇳硬汉炮1周前
退伍回来体重涨到多少斤啦？#战友 #硬汉炮 #减肚子 #退伍 #健身减肥
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在逆境中成长7月前
兄弟们你们退伍体重增加了多少#跑步 #跑步#正能量#坚持 #退役军人 #军人
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今天有什么可以帮到你1周前
退伍后肚子收不住？不是胖，是“发霉” 战友们你们的身材还好吗 #退伍军人 #战友 #中医养生 #健康科普 #退役士兵
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简单随性（90.3空）4天前
战友，退伍后你们以前的军装还能穿吗？#退伍后 #已退役 #退伍季
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军中绿花(延吉）3天前
战友们你们退伍后都胖了多少斤？我先来说，我胖了30斤，你呢？评论区告诉我吧！#退伍女兵记录生活 #原创
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减重代谢外科褚薛慧11月前
胖友退伍后体重暴增，吃的多、动的少必然胖！ #知识点亮她 #退伍发胖 #抖出健康知识宝藏
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新风王坤吉祥海鲜批发部6天前
退伍的战友们，你们现在过得怎么样呢？#达州 #创业 #退伍 #海鲜 #当兵
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张先森。2天前
#创作者扶持计划 #退伍 #退伍后 战友们你们的经历是怎样的
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美青的姑丈2天前
曾经军人退伍16年，问问战友你们的军装还穿得上吗？让大家看看我的太尴尬了……#军人 #退伍不褪色 #退伍必胖 #热门
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大静子（803）2天前
战友 退伍之后 你的身体还好么？#致敬战友们
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PAPLA潮牌服饰3周前
退伍后你胖了多少斤？#军旅 #退伍不褪色 #战友 #老兵穿搭 #迷彩卫衣
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淄博张店融媒2天前
一名女子分享老公退伍前后的颜值变化，其丈夫曾是消防员，退伍仅 8 个月身材发胖明显，还频繁收到战友的问候
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甜老虎4天前
今日份体重102.2 ，今日份口号 胖一时 美一世 不为别人为自己 加油兄弟们#创作者扶持计划 #创作人计划 #减肥 #打工人减肥 #自律遇见更好的自己
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小赵。1周前
#退伍不褪色 #当过兵的人 回来后越来越胖，怎么才能保持好之前的身材？#退伍不褪色传递正能量 #退伍后的生活 #退伍后身材管理
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海洋教官2月前
#国防教育#退役军人 战友们，你们都胖了多少斤？
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滇峰有氧塑形1周前
惊！过完年第一次量体重。天塌了兄弟们，现在开始我要练回我当年从军时的身材💪🔥 #退伍不褪色 #健身重启
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兵哥聊当兵时3天前
战友，现在的你还能上强度吗？#退役后的生活 #创作者中心 #创作灵感 #退伍不褪色 #退伍军人
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昔昔🇨🇳4天前
老战友你好吗～～#致敬军旅青春致所有当过兵的战友
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小冷同学1周前
你发福了吗 #有趣的知识又增长了#抖音知识年终大赏
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叶叶4天前
退伍前后的变化
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吴海彬-餐饮调料（自有工厂）3周前
17岁的时候，第一次入伍，因为体重不达标没去成（不到100斤），第二年我的体重够了，终于走进了军营，成为了一名武警，好怀念穿军装的样子，好想念我的战友们#战友 #战友情深岁月难忘 #回忆
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西安减重医生殷国志4月前
男子260斤退伍军人，退伍后发现越来越胖，自己难以控制，怎么 减肥？#减重医生殷国志 #减重手术 #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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老兵陪你瘦3天前
退伍不褪色，减肥第一天，欢迎监督#退伍军人 #减肥逆袭 #自律 #减肥打卡
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海岛尖兵2天前
我先来我已经退伍9年了#当兵退伍
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小张战友4天前
不用看，不用想，肌肉记忆直接上线。#军旅生活 #当过兵的人 #退伍不褪色 #致敬老兵
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被牛统治的一生2周前
一身戎装，一生消防。胖过、瘦过、拼过、爱过， 这段青春，值了！永远记得当初刚入伍时候连长一个月让我瘦成闪电，没想到回来后三个月又胖成了球🥹#消防员 #战友 #消防队的欢乐时光 #回忆 #抖音小助手
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寇博士减重训练营-寇教练3天前
转眼间，退伍十二年了，经常还会回忆部队的生活，战友你有吗？#退伍 #杨根思部队 #许昌减肥训练营
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半吨兄弟（消吨进展中）3天前
下了很大的决心，发送记录我和我兄弟的改变，从半吨起步，向自律奔赴，兄弟并肩，减重不难。希望广大网友一起做一个见证，#用抖音记录人生 #改变从头开始
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胖头余4天前
战友们，退伍后你们过的还好吗？ #退伍不褪色 #当兵 #创业 #同城 #达州
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段方砖2周前
老兵扎心！当年过命的战友情，退伍后怎么就变了味 退伍的老兄弟们，先问你们一句扎心的：当年在部队里，能把后背、把命交给对方的战友情，是不是退伍之后，慢慢就变了味道？ 想当年在军营，咱们一起摸爬滚打，一起扛过所有苦累，没有半点利益算计，感情纯粹得不像话。那时候总觉得，这份过命的兄弟情，能热乎一辈子。退伍那天抱在一起哭，还约着以后常联系、常聚聚，可真回到了社会，才懂现实有多骨感。 电话本里存着几十上百个战友的联系方式，可好几年过去，没打过几个电话，没发过几条信息。不是忘了当初的情分，是生活的担子太重了，压得我们喘不过气。房贷车贷要还，老人孩子要养，柴米油盐、人情往来，光是把日子过下去，就耗光了大半的力气，哪还有多余的精力去维系感情。 更让人心里不是滋味的是，偶尔接到战友的电话，不是来叙旧，是婚丧嫁娶要随礼。有人说咱们当过兵的人太实在，少了点世俗的圆滑，在社会上打拼比别人更难，甚至有兄弟为了谋生，背井离乡去异地闯荡。 其实真不是咱们的感情淡了，是生活的压力太重，让我们没精力再像当年一样朝夕相处。但咱们当过兵的人，骨子里的韧劲从来没丢，先把自己的小日子过踏实了，才有底气重拾当年的情谊。 老兄弟们，日子再难，咱们老兵互相搭把手，就没有扛不过去的坎。 #退伍不褪色 #战友情 #退役军人 #老兵心声 #军旅回忆
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@何班长🇨🇳（2008-2020）11月前
战友们，退伍了还是原来的自己吗？退了4年，超重20斤#退伍不褪色 #战友还记得吗 #退伍后
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减重医生熊非1月前
香港老兵退伍后体重涨到267斤 #减重代谢手术 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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遇见·青野3天前
退伍的战友们好你们好吗？#退伍不褪色传递正能量 #创作者中心 #创作灵感 #退伍 #当兵的历史
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简单随性（90.3空）6天前
战友，你们以前的军装还能穿吗？#退伍季 #军装 #退伍 #已退役
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欣欣丫3天前
有没有不敢和我比得战友？出来认识一下#跑步 #退伍女兵记录生活 #退伍不褪色
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DC_YD4月前
谁说退伍兵扛不住减肥？ 退役两年，胖了30斤。今天，我决定向过去的自己“...#退役军人 #减肥 #退伍不褪色 #运动 #日常vlog
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夏姐自媒体2天前
退伍老兵优待补助# 涨知识#口播
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飞儿86年兵济南3天前
1985.10参军入伍17岁，1989.3退役21岁，转眼退役三十七年以退休59岁，都开始慢慢老去，寻找7080年代参军入伍的老战友，你们过的还好吗，退伍不褪色容颜改变，军人的气质永不变，一生中最留恋的就是那段永不褪色的军旅时光
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事在人为🍁义薄云天🏇爱得卑微4天前
退伍前后的变化
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庭庭子的迷彩回忆录2天前
辣条和饼干，还有我眼里最可爱的战友 @地三鲜绝对权威 #退伍 #退伍不褪色 #退伍季女友接站 #退伍后 #军旅
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阿睿的重启日记2天前
2026.3.18重 79.4kg 加油💪#减肥 #加油年轻人
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达达4天前
退伍前后的变化
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一枝梅1周前
战友，你退伍多久了，有没有回过老部队，记忆中的场景有没有改变，你当了多久#曾经的少年已不再年少 #军人 #退伍后的日子
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兵哥大东5天前
#军旅生活 #退伍不褪色 #回忆当兵的岁月
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酒酿小袁子³²¹🇨🇳（PAP）3天前
转眼已退伍十五年了，战友们还过得好吗？#军旅回忆 #军旅青春 #致敬军旅 #退伍女兵记录生活
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阳关酒厂杨厂长2天前
退伍34年，以前患难与共的战友们过得还好吗？今天我们一起走进这辈子最能折腾，最不服输的战友——杨兴国 退伍后的故事#退伍不褪色 #战友 #阳关酒厂老杨 #阳关酒
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观威海4月前
11月1日，山东威海。小伙退伍后体重猛涨近百斤，昔日军装如今扣都系不上了。#观威海 #一起遇见威海
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快乐的苹果汁5天前
退伍前后的变化
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颐子3天前
战友们过的都怎么样#退伍女兵记录生活 #感情 #爱自己
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🇨🇳英子2天前
三年义务兵#退伍后的班长战友你们做什么工作#工作的样子#记录生活#退伍不褪色
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甜老虎5天前
今日体重102.5 ，今日份口号 汗水多一点 赘肉少一点，干就完了！！！#创作者扶持计划 #创作人计划 #减肥 #打工人减肥 #口腔医生
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小张战友3天前
退伍不褪色，技能刻心间。 #当过兵的人 #退伍不褪色 #致敬老兵
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航空退役女兵1周前
#退伍 #退伍女兵记录生活
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小张战友1月前
退伍之后！你们都过着怎么样的生活！#当过兵的人 #退伍不褪色 #军营生活
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C4天前
大家一起讨论下 可以创一个联络裙 大家畅所欲言共同学习#退伍不褪色 #军人
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新沂沈班长礼品回收1周前
战友们都还好吗？#退伍军人创业 #正能量传递 #战友情深岁月难忘
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梦韵3天前
老班长，老战友，你是哪年离开部队的？#致敬 #军旅 #退伍不褪色 #战友情 #真实生活分享计划
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玖玖3天前
战友，还记得当年在部队的风采吗？#退伍女兵记录生活 #退伍不褪色 #退伍
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12344天前
3月份的战友你们觉着呢？#退伍不褪色 #用抖音记录人生 #自律
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那一抹浪花白🌊1月前
你的体重能当兵吗 #部队 #参军入伍 #军校 #军考 #当兵
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明心班长3周前
#怀念逝去的青春#退伍女兵记录生活
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