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小儿外科张医生(卷土重来)11月前
孩子上吐下泻，拍片有气液平，家长吓坏了#抖出健康知识宝藏 #肠梗阻
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胃肠外科谢毅医生2月前
肠胃差、胃肠不适，应及时做胃肠镜检查#门诊故事 #谢毅医生 #河南省人民医院 #胃肠镜
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黄穗平说脾胃2周前
带脉通了，小肚子自然平！ #减肥 #虚胖 #肥胖 #带脉 #经络
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自在瑜伽室官方号7月前
睡前5分钟❗️内脏提上去了❗️小肚子平了 一个动作➕一个呼吸每天练习=紧致腰腹 #肚子大 #内脏下垂复位 #盆底肌修复 #产后恢复 #大肚腩变小蛮腰
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昭昭医考+荆州/潜江/仙桃分校+小雪老师1周前
技能第二站，体格检查——液波震颤#技能考试 #技能第二站 #执业医师 #助理医师 #昭昭医考荆州分校
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脂肪整形医生 巩敏1月前
小基数女生，如何实现完美腰臀比？#腰臀比 #体雕 #马甲线 #脂肪医生巩敏#脂肪
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乐乐营养好身材（伉英）4月前
小肚子的克星，大家快练起来 #小肚子 #减脂 #腹部训练 #核心力量 #减肥
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疯狂的葡萄1月前
✨临床技能通关秘籍｜腹部液波震颤触诊，一招掌握腹水检查要点！💡 📍今天分享临床第二站体格检查中的重点操作——腹部液波震颤触诊！ 作为判断腹水的重要体征之一，液波震颤（Fluid Wave Test）在临床上超实用，但很多同学容易忽略细节，导致操作不规范、得分低😭今天手把手教大家正确操作步骤+拿分点，助你轻松拿下技能考！ ✅ 操作步骤速览： 1️⃣ 患者仰卧位，双腿屈曲，腹部放松； 2️⃣ 检查者一手掌面贴于患者一侧腹壁，另一手四指并拢，用指端叩击对侧腹壁； 3️⃣ 若对侧手掌感受到冲击感或波动感，即为液波震颤阳性👉提示大量腹水（通常＞3000ml）； 4️⃣ 为排除腹壁震动干扰，可请助手用手掌尺侧缘轻压腹中线，阻断传导，重复操作。 📌 拿分关键点： ✔️ 口述体位与准备（人文关怀+环境评估） ✔️ 手法规范，动作轻柔 ✔️ 阳性结果判断准确+临床意义解释 ✔️ 注意排除假阳性（腹壁松软者易误判） 💡 小技巧： 操作时可轻声口述步骤，体现逻辑清晰，给考官留下好印象！ 🌟记得多练习！在模型或同学身上反复练，形成肌肉记忆！ 📚临床技能不止是考试，更是未来行医的基石。每一次认真练习，都是对患者的负责❤️ 📸配图建议：可配操作示意图/自己练习时的模拟照片（注意保护隐私哦～） 一起加油，成为更优秀的医学生！💪🩺 #临床技能考试 #体格检查 #液波震颤 #腹水检查 #技能操作
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如此“肾”好7月前
什么是腹膜透析？
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刘晓夏妇产科医生8月前
生完孩子肚皮紧致的秘密 #医学科普 #妇产科 #产后恢复
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血管医生熊小蔚3月前
肚子往外冒水？穿刺出淡黄色液体？警惕淋巴囊肿❗️ #淋巴囊肿 #妇科肿瘤 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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整形美容医生靖昌瑞9月前
作为医生必须说一句：不是你肚子不够平，而是很多图根本不是真实的身体。健康的小腹微凸，是女性身体结构决定的。#身材焦虑 #女生小肚子 #靖主任说真话
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美拉流瑜伽1月前
葫芦腹部/不用练习，呼吸就可以平/ #葫芦腹部
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李医生聊健康2月前
#中医 #养生 #医学科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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发财吧😄1周前
睡前5分钟 内脏提上去了！小腹都平了！！ 每天给自己倒置几分钟！快速恢复内脏归位，收紧小肚 子 #见人不如健身#小动作大作用#内脏下垂#内脏复位#盆底肌修复
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医考助手白老师6天前
临床医考，绝杀3000题，儿科备考金题#医考男神张伟 #人民医学网张伟 #医考突围手札#临床医考#临床医师资格考试
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发财吧😄8月前
睡前5分钟 内脏提上去了！小腹都平了！！ 每天给自己倒置几分钟！快速恢复内脏归位，收紧小肚 子 #见人不如健身#小动作大作用#内脏下垂#内脏复位#盆底肌修复
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廖教瘦2周前
减肚子关键：把皮质醇降下来，肚子自然平 #小基数减肚子 #压力肚 #皮质醇 #瘦肚子 #减肚子干货
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重阳-健身1月前
别傻了！瘦≠有腹肌，小基数这样练才能出线条。 是不是你？体重不过百，但肚子一捏一把肉！或者瘦是瘦，但肚子就是平的，没线条！ 小基数出马甲线的真相： 你不是不够瘦，是体脂不够低 + 肌肉不够多！ #小基数 #马甲线 #女生健身 #核心训练 #年后减肥
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班班呀（养成系～）1周前
欢迎收看普通人日常化妆打卡 #日常妆 #韩妆 #新手化妆教程 #普通人化妆 #妆容分享
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双双的双2月前
滑盘大钟摆，悬浮肚练平了，紧致侧腰肉肉，侧腰紧致了，胃包小了，小肚子小了，悬浮肚平了，马甲线也出来了，全身都紧致了，滑盘紧致腹部，练全身，效果真的很好。#悬浮肚 #瘦肚子 #马甲线 #居家锻炼 #全身燃脂塑型
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宜她男士调愈馆（运营号）3周前
别忽视！男生的这种分泌物，可能导致意外怀孕!#科普 #人体奥秘 #男生必看 #女生必看 #知识前沿派对
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S学姐1周前
26护资，7天背完 #护资考试 #护资 #护资备考 #护考 #护考资料
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布洛芬3天前
#科学养生 #健康生活
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漯河医专二附院 陈原医师5月前
肠梗阻的诊断方式 #肠梗阻 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #科普一下
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沈光思医生1月前
4分钟带你了解女性脏器位置 #女性健康 #解剖 #抖出健康知识宝藏 #怀孕 #健康科普
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老雷不爱减7月前
很多人下腹，和小腹减不下去。#减肥 #减下腹 #减肚子
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棒⃰棒⃰糖⃰1周前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #我的医护日常
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病理科侯大夫8月前
卵巢囊肿类型#知识分享 #知识科普 #涨知识 #干货 #分享
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中医内科温教授2周前
肥胖脾阳虚，消瘦脾阴虚，身体好不好，看看脾胃就知道 #减肥 #虚胖 #脾虚 #中医 #养生
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乐然881周前
倪海厦老师《伤寒论》10 #伤寒论 #倪海厦 #自学中医教学视频
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张永东1月前
腹壁术后伤口 发硬 渗液 正常吗？ #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #腹壁成型 #腹壁术后
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De德5月前
护理考研案例分析消化系统已更新#护理 #护理考研#护理综合#护理案例分析
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柴药小课堂1周前
全因为它！ #健康科普#涨知识#大数据推送给有需要的人#男女#科普一下
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铁蛋妹妹4月前
小腹平了‼️10分钟下腹部训练🔥专治小腹突出❗️ 10分钟帕梅拉最强瘦下腹部训练‼️ 如果你小肚子赘肉多➕下腹凸出！ 一定冲帕姐这套专项下腹训练！ 非常非常针对瘦下腹！紧致、平坦小肚子！ 是真正的下腹杀手🥷 我真的练过无数次了！次次酸痛！ 除了下腹其实整个腹部都能练到！ 练完感觉原地紧一圈！ 想要腹部紧致都快冲！！！ #瘦肚子 #核心训练 #腹部训练 #瘦下腹 #瘦小肚子
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胃肠外科蔡军医生6月前
不同部位的腹痛对应的疾病，给大家一些参考，有不适感一定要及时就医噢#疼痛 #肠胃 #肠胃健康 #疾病 #疾病科普
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美希养胃记3月前
二胎妈妈亲测！揉腹5大神奇变化： 排便畅✔️小腹平✔️睡眠香✔️每天5分钟，脾胃差星人必看！#健康生活 #揉腹 #脾胃调理#养生日常
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爱养生的金玉钰6月前
揉揉这个地方，小腹悄悄“平”下去！#1000粉丝计划 #减肥 #健康 #涨知识 #涨知识 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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春风百货5天前
滴滴通草本精华液一滴通肚脐液紧致精油美容院专用按摩揉腰腹肚子
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中医周达岸3周前
每天揉腹4个好处不请自来#健康传统中医
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阿青(孕期)7月前
孕期小腹隐隐作痛？到底什么情况？不要慌，教你自查，告别孕期焦虑！#怀孕 #孕妇 #孕期 #怀孕那些事 #一个身体两个心跳
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铁蛋妹妹5月前
小腹平了‼️15分钟瘦下腹训练🔥瘦肚子真的快❗️ 15分钟针对下腹赘肉的训练！新手友好！ 动作基础！效果就不基础😏 这套主要针对下腹凸出、肋骨外翻，小腹松垮～ 配合有氧运动➕腹式呼吸 2周肚子会平坦很多！整体腰围也会瘦！ 注意点在视频里记得认真看😡 #瘦肚子 #瘦下腹 #下腹训练 #腹部训练 #下腹突出
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铁蛋妹妹3月前
小腹平了‼️10分钟平板核心训练🔥瘦肚子嘎嘎快✅ 如果你核心没力➕下腹赘肉凸出 就多练平板核心训练！ 这套都是基础的平板变式动作 可以很好的刺激腹部及深层核心 帮助紧致凸出的小肚子非常有用！ 节奏匀速，强调控制！ 新手也很好上手（做不动就休息2s继续） 配合干净饮食🥣➕有氧💦效果更佳✅ 最近我也长肉肉了😭我们一起加油吧！ 🎵dua lipa #腹部训练 #瘦肚子 #平板支撑 #核心训练 #瘦下腹
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肝胆相照，胰心胰意的外科朱医生3周前
早上没有这三个问题，说明你的胰腺很健康#胰腺 #医学科普 #健康科普
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多余说健身2周前
不用饿、不用猛练，肚子真的会平 告别局部减脂误区！4 个科学方法，稳住代谢、平衡激素，普通人也能轻松拥有平坦小腹。#健身干货 #减重 #减脂 #减肥
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大凡.1周前
7天水桶爆改沙漏腰！懒人邪修完整版跟练🔥 #瘦腰腹 #瘦腹 #腰腹训练 #马甲线养成记 #核心腰腹
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铁蛋妹妹3月前
小腹平了‼️7分钟下腹专项训练🔥专治小腹凸出❗️ 小肚子赘肉多➕下腹突出的姐妹🙋🙋 这套7分钟下腹专项训练一定要冲❗️ 每个动作都是针对瘦下腹的🔥 可以很好的帮助激活下腹，收回小肚子😉 动作简单！有休息！全程解说！ 颈椎、腰椎压力也比较小 非常适合新手跟练！ 有基础的姐妹用作激活也很棒！ 每天至少三遍！配合干净饮食➕有氧！ 小腹收得又快又平😡 简单高效的下腹训练！你值得拥有😉 ⚠️注意力一定集中才会有效果❗️ #腹部训练 #瘦肚子 #瘦下腹 #瘦小腹 #瘦小肚子
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Sunny是萨妮啊1周前
每天10分钟，小肚子真的平了！普拉提小球跟练版 #瘦下腹 #核心训练 #宝妈健身 #新手跟练 #fitness
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养生健康6天前
健康养生穴！ #腹部按摩调理 #腹部经络 #腹部调理养生 #穴位按摩 #腹部健康调理
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铁蛋妹妹1周前
小腹平了‼️12‘hitt核心训练🔥瘦肚子嘎嘎快✅ 如果你肚子松松垮垮➕核心没力❗️ 安娜这套hitt腹部训练码住冲！ 很虐！很酸爽！（个别动作些许逆天😂 但是真的有用！ 360度无死角虐爆你的核心腹肌！ 瘦肚子！平坦小腹嘎嘎快！ 并且很多动态腿部动作，给燃脂增加buff🔥 配合干净饮食➕有氧！7天肚子绝对紧一圈！ 坚持2周以上！马甲线在招手👋 #腹部训练 #腹肌马甲线 #核心训练 #瘦肚子 #瘦下腹
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快乐的山大王23天前
十足女神感！放大美貌壮大于人的日常上镜妆💫#妆教 #妆容分享 #化妆 #妆容教程 #美妆
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是陈小川2月前
不一定要低体脂才有平坦小腹 有没有想过是盆底肌不给力 拖不住下垂的小肚子#盆底肌训练 #居家运动健身 #创作者中心 #创作灵感
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太阳科普馆1周前
胰腺有话说 #科普 #科普一下 #健康科普 #知识科普 #科普知识
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夏子安爱运动1周前
巨有效✨睡前15min骨盆回正❗️小肚子平了❗️ 骨盆前倾的姐妹懂的都懂——明明不胖，小肚子却凸着，大腿前侧鼓鼓的，站着站着腰就开始酸…尤其是产后妈妈和久坐党，真的苦不堪言。 这组跟练我每天睡前做1-2遍，全程有口令指导，不用担心跟不上。重点是收紧核心、用腹部发力，千万别让腰去代偿，不然越练越酸！ 跟练：周双双 #瘦腰腹 #腹部训练 #骨盆前倾 #瘦腹 #腰酸背痛
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肛肠科赵医生1周前
腹部CT黑话大公开【肛肠篇】 #医生科普 #肛肠科赵坚培 #腹部疾病 #肛肠疾病 #CT检查
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赵赵要自律2周前
80后早起，看我是如何不卷孩子卷自已｜坚持早起运动，不仅是身材外在的变化，更是在这个过程中我开始找回自信，变得喜欢记录，摆脱焦虑，强大自己！ #真实生活分享计划 #自律#用抖音记录人生 #居家锻炼 #养发
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儿外小王子3周前
49天嵌顿3天，危险 婴幼儿有疝气，一定要提高警惕，莫名原因哭闹一定要看看腹股沟，切记！切记！切记！#腹股沟斜疝 #宝宝疝气 #嵌顿疝 #小儿疝气 #儿童疝气
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LZ-范特西（减脂怪）🥇2周前
如何减掉腹部脂肪，核心方法#减脂 #腹肌 #腹肌马甲线 #瘦 #减脂小白必看经验
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