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四季食記10月前
蒲瓜烧六月黄 西葫芦与大闸蟹的家常做法，喜欢吃的朋友在家试一试#抖音 #温州美食 #家常菜 #推荐
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VEpiaopiao轻食生活4月前
百吃不腻的#西葫芦 加上#明太子酱 ，咸鲜美味，一口爆汁！！ #蛋黄酱 #vepiaopiao #秋天的水果要吃烤的
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Murray1周前
西葫芦拌蟹棒#美食教程 #懒人快手菜
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迷你可乐爱追剧6天前
这个蟹柳西葫芦炒饭我家孩子特别喜欢吃，蟹柳鲜香，西葫芦脆嫩，一口下去满满的营养#孩子爱吃#美食教程#炒饭的做法
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大麦食记10月前
咸鸭蛋蒸茄瓜，个人认为最简单又好吃的茄瓜做法，能吃出蟹黄的味道#我的厨房日记 #粤菜#家常菜#茄子 #万物皆可种草搜
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饭都吃完2月前
西葫芦生吃擦成丝真的口感很好，浇上焙煎芝麻酱就做好了 这个特别的凉拌西葫芦很惊艳哦#西葫芦做法#家常菜#年夜饭
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月子餐记2月前
谁能想到，把鸡蛋液倒进西葫芦里上锅蒸一下，出锅就是大人小孩都爱吃的美食，鲜香滑嫩，好看又好吃#家常美食 #家常美食教程 #西葫芦蒸蛋 #白灼西葫芦 #西葫芦蒸蛋做法
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忧郁小薯条🍟1月前
#小炒西葫芦 #美食教程 #下饭菜 #家常菜
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小果冻妈妈3周前
春天是宝宝生长发育的黄金时期，想宝宝个子蹭蹭长，就多做这个西葫芦虾仁饼。做法简单，营养丰富，钙含量满满。#宝宝辅食 #辅食教程 #春季长高食谱#西葫芦 #宝妈推荐
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食间小憩8月前
🌶 香辣金沙西葫芦｜咸香微辣，超下饭！ #好好吃饭大赛 最近的爱菜之一！ 这道“金沙西葫芦”咸香中带着辣味，炒一盘配饭刚刚好～ 做法简单、食材常见，不管是现炒热吃，还是装进便当，都非常合适！ 如果你也爱西葫芦，那这道家常料理值得收藏起来！🍳 ⸻ 🛒 食材准备｜2人份 •西葫芦（櫛瓜）……1～2根 •咸鸭蛋……1颗（蛋白只用一半） •蒜末……3瓣 •红辣椒……1条 🍶 调味料（根据口味调整） •米酒……1大匙 •白胡椒粉……少许 •辣油……适量 ⸻ 👩‍🍳 制作步骤 1️⃣ 西葫芦切成厚片，用热油煎至表面金黄，盛出备用。 2️⃣ 利用锅中剩油，加入碾碎的咸蛋黄，小火炒至起泡。 3️⃣ 加入煎好的西葫芦、蒜末、咸蛋白碎、辣椒段，一大匙米酒、少许白胡椒粉和辣油，一起翻炒均匀即可出锅。 ⸻ 🍽 小贴士 •本菜的主要咸味来自咸蛋白，请根据蛋白的咸度适量添加，避免过咸。 •建议西葫芦厚切，成菜后口感更脆嫩多汁～ ⸻ 一盘金沙西葫芦，轻松搞定下饭菜！ 🌟 简单却不简单的家常美味，快收藏试试吧～ #家常菜 #金沙西葫芦 #咸蛋黄料理 #好吃到停不下来
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龙宝辅食记2周前
身高不达标，给他做了一款补钙营养的西葫芦虾皮粥，我家娃超爱吃。#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝补钙 #宝宝粥 #宝宝辅食跟我学
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周阿姨挺爱吃1周前
这也是我们家的家常菜 简单又好吃 食材：西葫芦 做法：用擦丝器把西葫芦擦成丝，留下芯子，如果肠胃比较好可以就这么吃，肠胃弱的可以开水烫10秒钟捞出，有条件的可以冰水里过凉一下 两勺酱油，一勺蚝油，一点味精，2勺醋，搅拌均匀 淋在西葫芦丝上最后淋上点芝麻油 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #我的厨房日记 #凉拌西葫芦
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馋哭日记2周前
这才是西葫芦更好吃的做法，鲜香味美，营养丰富，简单好吃又下饭#下饭菜 #美食分享
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塔娜妈咪做辅食1周前
西葫芦虾饼 春三月要多给宝宝安排含钙量高的食物，这个西葫芦虾饼，带着西葫芦的清甜，搭配虾的鲜香，营养丰富又均衡，软嫩易吞咽，做法超简单。#辅食 #妈咪新风向 #虾饼 #小月龄 #手指食物
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硕硕妈辅食记2周前
春天的西葫芦是很软嫩多汁，今天就用它来做个西葫芦蛋饼，软嫩鲜香，荤素搭配营养丰富，关键是做法也超简单，还可以锻炼宝宝手指精细动作和吞咽能力，你也快安排起来吧#宝宝辅食 #辅食教程 #西葫芦鸡蛋饼 #手指食物 #小月龄辅食
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米合尔班2月前
#舌尖上的味道 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #西葫芦鸡蛋饼 西葫芦 家里做法
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佑佑爱吃肉肉3周前
春天正是长身体的关键期‼️每周我都会给宝宝安排一次这个西葫芦鲜虾饼，软嫩鲜香真的巨好吃‼️营养好吃做法简单快去试试吧#宝宝辅食 #春季限定美味 #补钙长高 #宝宝辅食跟我学 #早餐吃什么
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有有爱吃饭2周前
想要宝宝蹭蹭长，春季多给宝宝安排含钙量高的食材，今天这个西葫芦鲜虾饼，软嫩鲜香，好吃又营养，给宝宝当早餐或下午茶点心都合适，你也试试吧。#早餐饼做法 #早餐饼 #宝宝辅食 #西葫芦鸡蛋饼
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秀包5月前
虾球弹到能弹牙，西葫芦嚼着有汁水~清爽又超下饭的西葫芦虾球做法就这么简单！#美食教程 #抖音美食创作者 #西葫芦虾球 #我们的精选
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贵哥美食1年前
西葫芦买回来你就像我这样做，清脆好吃又下饭#西葫芦 #西葫芦家常做法 #家常菜
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尧尧领先🍄1周前
9月龄宝宝就可以吃的西葫芦蛋饼，特别软嫩鲜香，有蛋有菜营养满满，做法简单宝宝超爱吃#宝宝辅食 #西葫芦鸡蛋饼 #宝宝爱吃 #辅食日记 #辅食育儿
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芝润妈妈家7月前
鱼香西葫芦酸甜爽脆很好吃。#家常菜 #下饭菜
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家常的味道4月前
炒西葫芦千万不要焯水和直接下锅，教你一招，清脆爽口好吃又下饭 #炒西葫芦家常做法 #妈呀太香了
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今天做什么（三年之约）11月前
虾皮西葫芦，清脆爽口 1、西葫芦洗净切片备用 2、热锅放底油，将西葫芦倒入锅中，翻炒 3、加入生抽+蚝油+虾米翻炒均匀，西葫芦炒软一点就可以出锅啦#炒西葫芦家常做法 #多在家做少吃外卖 #真材实料好味道 #做饭我是认真的好吃是必须的
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大雄美食记2周前
减脂期吃它，两周瘦了7斤#复工了减脂餐该上场了#低卡低脂餐 #一周减脂餐不重复 #低脂美食 #减脂期吃什么
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VEpiaopiao轻食生活1周前
明太子西葫芦2.0 版本，更厚实，更饱腹，更好吃！ #明太子西葫芦 #明太子酱 #蛋黄酱 #虾滑的神仙吃法
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小蛮再瘦点2周前
巨巨巨掉秤！！西葫芦这么吃好香甜，太低卡了！！#减脂餐 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #美食教程
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兀姐6天前
5分钟搞定的西葫芦鸡蛋饼，简单方便，营养又美味#西葫芦鸡蛋饼 #早餐 #舌尖上的味道 #日常分享 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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美食达人计划7月前
村里的西葫芦太多了，吃不完就试试这个简单做法，又香又软 村里的西葫芦太多了，吃不完就试试这个简单做法，又香又软，早餐太好吃了
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繁繁日食记2周前
管理期随便吃的西葫芦鲜虾蒸饺，一口爆汁儿，好吃低卡没负担！#减脂餐 #自制减肥餐 #生活化减脂 #西葫芦蒸饺 #西葫芦虾仁蒸饺
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懒人饭饭2周前
西葫芦的新做法 很多人喜欢吃西葫芦，但是又不知道怎么做才好吃，今天我分享一个既简单又好吃的做法，清爽解腻好吃又下饭，
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梅姐家的侯小厨2周前
西葫芦别再炒着吃了，这样做大人小孩都爱吃，我们这叫糊塌塌，你们那叫什么呢#糊塌塌 #西葫芦新吃法 #西葫芦 #家常美食#美食制作
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子墨爱吃饭1周前
西葫芦虽然普通但营养却很丰富，这个西葫芦鸡蛋饼几分钟就能搞定，软嫩鲜香宝宝很喜欢吃#每日辅食 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #宝宝爱吃 #宝宝早餐
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阿青好爱吃6天前
减脂期的神级早餐！5分钟搞定！#减脂早餐 #轻食记 #快手早餐 #西葫芦的做法 #减肥打卡
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安小安美食家常菜3月前
#美食教程 #家常菜 #美食
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朝哥美食分享8月前
#西葫芦 #家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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一莉暖阳·早餐记5天前
10分钟搞定小学生早餐第7天｜西葫芦鸡蛋饼 金黄软嫩清甜爽口，简单快手营养拉满，孩子一口接一口根本停不下来！#小学生早餐 #快手早餐 #鸡蛋饼的做法 #不费妈早餐#真实生活分享计划
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面面是妈妈1月前
粗茶淡饭最养人，简单的家常菜孩子反而更爱吃，今天给娃安排了西葫芦虾皮鸡蛋蒸饺🥟皮薄陷大，做法简单，新手妈妈也能轻松搞定✅宝宝超爱吃😋#宝宝辅食 #蒸饺 #蒸出来的美味 #饺子 #宝宝爱吃
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冉冉美食2月前
西葫芦蒸蛋详细做法#家常菜
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米线妈妈辅食小厨房1周前
春季猛长期｜宝宝西葫芦蒸饺，软嫩好消化 春天宝宝猛长期，早餐别再随便对付啦～ 软嫩多汁的西葫芦蒸饺，清淡补水、好消化不积食， 做法简单又营养，宝宝一口一个停不下来， 助力春天长高高，妈妈们快给娃安排！ #宝宝辅食 #春季长高辅食 #西葫芦蒸饺 #宝宝早餐#辅食教程
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进宝「爱生活」⁹⁹1月前
#炒西葫芦 #小炒酱 #家常菜 #下饭菜 #爱生活爱美食
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志哥教做菜3周前
#素菜 #家常菜 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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泰山红玉兰5天前
【西葫芦炒虾仁】清脆的西葫芦配上鲜甜的虾仁，再淋上一勺蒸鱼豉油，鲜掉眉毛！关键是做法巨简单，厨房小白也能零失败！快来看看你做对了没？#家常菜 #快手菜 #美食 #健康美食自己动手做
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聪明小狗1周前
快乐下班｜长大的标志之一：开始吃曾经讨厌的食物 真的是因为这个做法爱上了西葫芦👩🏻‍🍳 #下班后的日常 #vlog美食记 #下班后吃什么 #沉浸式晚间日常 #一人食
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媛媛美食分享5天前
万万没想到西葫芦这么做这么好吃#西葫芦新吃法 #自制美食教程 #鸡蛋羹
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幸福哥美食记6天前
超级好吃的西葫芦三鲜饺子，鲜香美味不出汤，做法超级详细，赶紧收藏转发起来试一试吧#美食教程 #西葫芦馅饺子#饺子馅@幸福哥美食记 创作者 #磷虾肉#普通的饭菜都是家的味道
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美食有约-小昊1周前
西葫芦的新吃法 西葫芦这样做外酥里嫩 香味浓郁 风味独特做法简单营养美味#西葫芦#角瓜#美食#早餐饼
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海边悠闲踏浪的旅人1周前
这才是西葫芦简单又好吃的做法，清脆爽口，营养美味
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拉比小兴2周前
#煲汤 #家常营养汤的做法 #家常菜 #学做菜 #西葫芦
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喜哥爱美食3月前
西葫芦你像我这样做，瞬间变成一道高端大气上档次的美食，鲜香味美，一上桌就被抢光#西葫芦新吃法#家常菜 #美食 #西葫芦酿肉
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桃子家常菜（关必回）6天前
#真实生活分享计划 #美食#在家做美食
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月子餐记3月前
把鸡蛋液倒入西葫芦里上锅蒸一蒸，出锅就是大人小孩爱吃的一道美食，口感嫩滑，比大鱼大肉都好吃#教你做美食 #教做菜 #美食教程 #西葫芦蒸蛋 #西葫芦蒸蛋的做法
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宁一小只💫（减脂版）1月前
这才是西葫芦好吃到爆的做法！都去试试，绝了！#跟着抖音做美食 #低脂低卡 #西葫芦新吃法 #空气炸锅美食 #减脂期
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小董爱分享3周前
大厨手把手的教你西葫芦炒鸡蛋做法，做法地道，鲜香下饭不出汤
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轩琪爸爸1周前
#美食教程 #家常菜做法 #亲手自制美食 #西葫芦炒鹅蛋 #美食制作
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大连湾旭日饭店·宴会厅(红旗店)官方号1周前
西葫芦怎么吃才好吃 #美食教学 #教你做菜 #大厨教你学做菜 #爱做菜 #旭日家宴
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爱吃年糕6月前
西葫芦鸡蛋虾仁水饺，西葫芦虾仁水饺，减脂期适合吃的饺子 不是很会做饭，但是可以让你吃上一口热腾腾的饺子哦！ #美食 #西葫芦鸡蛋饺子 #饺子 #减脂餐 #做法简单又营养
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劲霸餐饮实战派5月前
娃娃菜怎样做，能鲜掉眉毛？快看这个蟹黄酱新吃法！ #烹饪技巧 #美食教程 #家常菜教程 #娃娃菜家常做法 #玩转烟火味
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0214🧸5月前
跟闺女的午餐：西葫芦鲜虾鸡蛋蒸饺 🍤🥟 做法简单·清爽·鲜美·健康·好吃 ⒈西葫芦擦成丝 加盐搅匀 杀水 ⒉处理虾：留虾头 去虾线 去虾壳 ⒊炸虾头 留虾油 煎鸡蛋 煎熟炒散 ⒋西葫芦拧干水分+鸡蛋+切丁虾仁 ⒌调料：生抽 蚝油 香油 藤椒油 . 拌匀开包☑️ #西葫芦虾仁饺子 #西葫芦鸡蛋饺子 #一起包饺子 #蒸饺的家常做法 #巴适得很
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爱健康|爱生活1周前
#爱生活爱美食
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鲜华福家常菜5天前
#农家菜#家常菜教程#瓷缸酿造手工酱油#酿造食醋
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安安妈咪🐰5月前
宝宝成长的时候，营养密度要跟上，快试试这个西葫芦虾仁盖饭，软烂鲜香，营养好吃，做法简单，宝宝每次都能吃一大碗！#宝宝辅食#辅食教程#饭霸宝宝养成记 #宝宝爱吃#强烈推荐
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