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帅气胆小鬼1年前
英文| 大二 | 周末独处时光 “今天我不思考 只停留在春天感受阳光”#vlog #英语 #大学生 #桂林 #放松解压
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天天助眠1周前
【Dainty Wilder ASMR】 情景扮演助眠 你的私人医生 #声控助眠 #ASMR #天天助眠
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Minami助眠6天前
【asmrythm】ASMR 深度体检助眠💙❤️ #asmr #asmr场景模拟 #助眠 #助眠asmr
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可莱鹅er3月前
英语磕客神器丨磨耳朵天花板💕 我真的觉得听英语播客是一个非常好的碎片化学英语的方式，平时累的时候听一下，也是一种放松的方式呀🌸💕 #大大方方说英语 #美式英语
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BJ聊英语6月前
relaxation和relief #英语#单词
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轻松一刻2周前
我想把背单词变成一种放松的事#百词斩背单词#轻松一刻#背单词
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每日英语TED跟练能量站2周前
每日雅思口语跟练DAY12#英语口语 #雅思#雅思口语#雅思听力
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yì只丹1月前
边游玩边练习口语#零基础学英语 #爬山运动走进大自然放松心情
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Lumi地道英语1周前
刷着刷着，发现自己能听懂这段全英Vlog了！ 刷到一半突然意识到： 我在听英文，而不是在翻译英文。 现在我每天把刷全英 vlog当成睡前的一种放松方式。不背单词，不设目标，就是随手点开一个，跟着念几句。听不太懂的地方，就点开词汇解析扫两眼。#分享我英语的学习经验 #英语学习打卡 #分享我的英语学习笔记 #把知识装进脑袋 #英语
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线上英语外教一对一3周前
51talk英语外教一对一价格，英语口语天天练，四年级上册早预习，每天学习一点点 ，每天进步一点，纯英文互动耐心引导，在轻松对话中快速提升听说力，迈出自信开口第一步#成人英语口语天天练 #职场英语口语陪聊 #商务英语口语外教 #日常英语学习 #英语外教一对一推荐
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小艾英语说6天前
我那高雅爱听音乐的雅思脑🎶🧠 #雅思口语 #雅思备考 #雅思口语老师 #生活英语 #实用英语
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予安6天前
独处也不总是意味着孤独，也是一种对大脑心灵的放松#口语 #英语口语 #自媒体
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今天吃土豆2周前
🎧 氛围感｜2026年最快乐最惬意的一首歌 你听过哪些很放松很惬意的音乐？#音乐 #音乐分享 #今天吃土豆 #chill #日常唠嗑
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不二先生6天前
苦中作乐才是王道～以前学英语是为了考试，是一种负担。现在变成了一种爱好，一种消遣。#苦中作乐 #乐趣无处不在 #消遣方式 #佛山英语口语 #英语口语
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达克陈2月前
#英语 #英语口语 #学英语 #练口语 #每日学习打卡
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糯糯小奶包1周前
雅思口语素材68话题900句_34：游戏篇 每日持续更新，建议收藏学习磨语感~#雅思#雅思口语#雅思备考#雅思考试#英语口语天天练
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一拳英语5月前
初三上W5 作文之一种放松的方式 🏀 爆款文案推荐｜中考真题写作讲解｜Week 5 ｜英语写作 🎯【写作题目】：“A Good Way to Relax” 💡【关键词】：减压、运动、朋友、精气神 📚【文体要求】：结合自身体验谈放松方式——浙江中考最爱的“现实+情感”话题型！ 💡灵感来源｜Why this topic matters: 在繁重学业中如何自我放松？写作角度千万别“空谈”，而要从自己的真实体验出发，表达情感+观点！🎯 🏀比如：打篮球就是一个“万能写法”——既有动作描写、又有情感释放、还能体现友谊合作！ 🧠高分思路结构（建议段落）： 1️⃣话题引入： Nowadays, most students are under too much pressure because of heavy schoolwork. That’s why we need to find a good way to relax. 2️⃣具体做法： As for me, my favorite way to relax is playing basketball. I usually play it with my friends after school on the playground. 3️⃣好处分析： It is not only good for my health but also helps me gain friendship and reduce stress. I feel stronger and happier after every game. 4️⃣细节例子（升华情感） Last Friday, I felt really tired after class. I played basketball for an hour, and the cheers and laughter made me relaxed and refreshed again. 5️⃣总结升华： In short, playing basketball means more than relaxation. It helps me become a better person and brings me closer to my friends. #中考英语写作
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LanX冥想2周前
成为冥想高手~初学者引导冥想-蓝心冥想 如果你刚开始接触冥想，或者想尝试一种简单易行的放松方式，这个10分钟的引导练习将带你轻松入门，感受冥想带来的内心平静与积极能量。愿你从中收获一份宁静与愉悦！ #冥想 #冥想引导 #静心冥想 #内在成长
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AA短剧2周前
语音口语搞笑视频，男生们的终极buff时刻#英语 #英语口语 #英语电影 #电影片段
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非常想放松的Shinn11月前
hiii, 这一期是一个新的尝试，希望有内容又能有英文磨耳朵，又能放松到～ 但素，我真的高估了阅读音频的剪辑，字幕和翻译都是我一句一句，一字一字手动修改，比对上去。。。为了不让机翻感影响表达 （虽然可能大家根本不会一字一句的看哈哈哈），真的差点剪到抓狂哈哈哈哈 下期开始想回到我的blue yeti录录视频啦，也想发一些随想～ 大家最近怎么样啊，有什么想说的可以投稿，欢迎把这里当成情感树洞～ #vlog十亿流量扶持计划 #记录生活 #抖音看世界 #每一帧都是热爱
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ASMR助眠发烧友1月前
【TiptoeTingles助眠】 手部抓挠👋麦克风触发音 拍打 摩擦 [自剪] #Asmr#助眠#解压#放松#哄睡
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Ava3月前
#日常口语 #放松解压好去处 #英语口语 #实用英语 #滑雪 短途度假收尾～50分钟车程直达的惬意时光，酒店视野超赞，静谧又舒服，滑雪+温泉～简单英文碎碎念记录这份美好✨
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创业中的Jason1周前
周末的一个小习惯：打羽毛球。 如果时间允许，我通常周末会打两次。 工作一周之后，这是一个很好的方式放松一下。 运动一下，脑子也更清晰。 而且在中国打羽毛球… 你会很快发现：大家都很厉害 😄 #羽毛球 #周末生活 #运动习惯 #创业日常 #在中国生活
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ICOOLTECH运动科技6天前
Huberman Lab：冷水疗法——给大脑的硬核重启键 斯坦福大学神经科学教授Andrew Huberman表示，刻意的冷暴露，是训练大脑保持冷静、提升心理韧性的一种良好方式。 冲冷水澡或在冷水中浸泡一段时间能让多巴胺水平提升200-250%，这种提升不是短暂的脉冲，而是能持续数小时的平稳续航。 与其用咖啡硬撑，不如试试用寒冷唤醒自己。 #超低温冷疗 #液氮冷疗舱 #冷水疗法 #思维清晰 #多巴胺
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游学列国-游学留学专家11月前
菲律宾碧瑶A&J语言学校ECO校区 碧瑶真的是一个让人放松的城市~菲律宾碧瑶A&J语言学校ECO校区，环境宁静舒适，非常适合度假游学和亲子游学~宿舍还有麻将桌！ 是不是很惊喜~ #菲律宾游学 #英语口语 #雅思托福 #游学列国 #菲律宾学英语 #英语游学 #菲律宾亲子游学 #宿务游学 #碧瑶游学 #冬令营 #夏令营
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吉昌6天前
让健身成为一种习惯 ，让快乐成为生活的必须品！
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北美外教一对一dory1年前
“你最喜欢玩的电子游戏是什么？”“相当有美国风情的一种游戏”#电子游戏 #英语口语 #英语外教 #成人英语
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老左聊海外旅居6天前
泰国定居选哪个城市？ #泰国 #泰国定居 #泰国旅居 #泰国买房移民
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木槿华樾6天前
请相信，你很好，真的很好～ #英语 #每日英语 #日常英语 #英语口语 #励志
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小愈悦减压冥想3月前
深度助眠冥想~ 嗨大家好 欢迎收听睡前晚安冥想 每天睡前花几分钟冥想 是把身体和大脑的状态 从白天调整到黑夜 很好的一个过渡方式 它向大脑释放关闭思想开关的信号 帮助放松你的身体和大脑 逐渐的带到你安然熟睡的状态 好 慢慢的躺下 确保你很温暖很舒适 胳膊放在身体两侧 把双手轻轻的放在腹部 手掌的温度和重量会让你平静 释放你身体内的紧张 现在做一个深呼吸 深深的吸气 感受随着腹部扩张 双手的上升 缓缓的吐气 感受随着腹部的收缩 双手的下沉 现在闭上你的眼睛 再来几次这样的深呼吸 此刻你什么都不需要做 也不需要去想什么 只是静静的待在这 就是在这 将注意力放在你的身体上 留意你身体上 出现的任何的感受 此刻 你有什么感觉呢 累 疲倦 还是醒着 留意一下自己的想法 忙碌了一天之后 有时候我们的大脑会处于忙乱 分散的状态 接下来 我将用一个非常简单的技术练习 来平静我们的思绪 现在将注意力带回到呼吸上 我们开始数数 从5数到1 深深的吸气 保持5秒 54321 然后呼出 再吸一口气 保持4秒 1234 然后呼出 就这样 再吸一口气 保持3秒 32 1 然后呼出 就这样继续的做下去 直到你数到一 现在按照你刚才的练习 再从5重新开始 好的 最后我们来一次深呼吸 深深的吸气 缓缓的吐气 好 今天的冥想练习就到这里 谢谢你和我一起来做这个练习 祝你今晚好梦
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文字织梦者1月前
#我在寒假是这样学英语的#
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青岛环球雅思小课堂2周前
雅思口语每日一练part 1绘画 #雅思 #雅思口语 #雅思备考 #环球雅思
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玄戈3周前
零基础自学英语看原声美剧磨耳朵之《黄石公园》9 #零基础英语 #英语口语 #英语听力 #美剧 #黄石公园
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余闲~夜晚的潜水艇1年前
20分钟版【非深度睡眠休息法】 #NSDR #引导式冥想 #办公室午睡
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Jett朱1周前
网球发球击球前手臂保持放松#网球发球 #网球教学 #英语打卡 #青年创作者计划
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我是小白2月前
冥想是一种放松方式，能提高注意力、降低疲劳、让人更聪明。冥想分为正念冥想和超越冥想，正念冥想适合新手，可通过调整呼吸、关注呼吸、听觉和触觉来实现。#冥想 #正念冥想 #怎样冥想 #冥想放松 #创作者扶持计划
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David学英语1周前
第106天#口语打卡练习 #学英语口语 #英语没那么难 #每日英语口语学习 #每日英语 @抖音小助手 @DOU+小助手
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贵港英语闭老师1月前
口语练习 不要花太多时间在边际效益低的事上#英语#口语#贵港
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有趣的英语6天前
#英语打卡练习
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外教英语口语课（逍明）5月前
外教口语课，这是英语互动课的一个小片段，正式课也用这样的老师和这些教材！#外教英语 #外教口语 #外教课 #外教一对一 #外教老师
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Gz&LH2周前
小学六年级英语比较级 比较级情境化运用#每天跟我涨知识 #小学英语 #比较级 #情境化运用 #英语教学
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邹邹～2月前
很用心编排的放松操 语音提示 完整版 #体育课#热身操#语音版#完整版#拉伸
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Sea · 内心引力3周前
关于心碎的必修课 #情感#认知#思维#心理#成长
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好运🪷🪷6天前
成年人的解压方式早已不是吃吃喝喝， 而是放空自己，享受孤独，陪同自己，是一种灵魂深处的放松，。 到了这个年纪，谁都不想再取悦了， 跟谁在一起舒服就和谁在一起， 累了就躲远一点，宁可孤独也不违心，宁可抱憾也不将就。
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栀栀zhizhi1周前
【ASMR助眠】金牌助眠师哄你睡觉💤视觉助眠 消除烦恼 金牌助眠师栀栀来哄你睡觉啦！快快闭上眼睛放松的进入梦乡吧～#asmr #助眠 #asmr助眠视频 #ASMR #声控助眠
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Lumi地道英语2月前
刷着刷着，发现自己能听懂这段全英Vlog了！ 刷到一半突然意识到： 我在听英文，而不是在翻译英文。 现在我每天把刷全英 vlog当成睡前的一种放松方式。不背单词，不设目标，就是随手点开一个，跟着念几句。听不太懂的地方，就点开词汇解析扫两眼。 不认识的表达，看一眼例句就关掉。 •没有刻意记，却在不知不觉中补了很多以前的盲区！ 慢慢地，也开始习惯母语者真正会用的句子、节奏和停顿。在一次次轻松、真实、重复的输入里，悄悄变成了你的语言🥹#英语 #英语口语 #口语 #学习 #海外生活
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Boasmr1周前
声控助眠 | ASMR 沉浸式耳部按摩｜超强酥麻触发音 今天好好照顾你的耳朵，Nara为你带来轻柔按摩，给你最治愈、最放松的体验。#声控解压系列 #触发音asmr #asmr剧情模拟 #助眠asmr
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香蕉又叫布拉拉1月前
弹琴是放松的一种方式#goldenhour #keshi #钢琴 #音乐 #马甲线
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阿卡索英语网课一对一10月前
外教一对一，30天实现口语自由！#英语外教#外教一对一 #英语外教一对一 #阿卡索外教
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Ez English4月前
Ma'am, bro, miss #英语#英语学习#英语启蒙#英语单词#英语对话
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伯克利教授Jerome1周前
伯克利音乐学院教授观看陶喆哦哦啊啊视频 我想问一下这个叫David的歌手哦哦啊啊是一种新的即兴方式吗？我想知道这位歌手在干嘛哈哈哈哈 #伯克利音乐学院 #陶喆 #陶喆哦哦啊啊 #rnb #声乐教学
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瑞哥英语_RyanChen3周前
刚到槟城 刚到槟城#槟城 #马来西亚 #旅游 #东南亚 #春节
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感恩一切顺其自然1月前
#英语学习打卡 #每天坚持一点点就会有不同的收获 #每日英语☘️🌺🌸
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Rpd（一平方版）2周前
沉浸式22岁大学毕业全职做说唱 #说唱 #工作日常记录 #沉浸式体验 #深圳录音棚 #underground
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