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七杯冰拿铁2周前
节后掉秤清爽热沙拉的做法：吃食物原本的味道 简单清爽的热沙拉拿来做节后刷脂餐真的不错，做法简单，味道也好，吃食物原本的味道。 肉类：牛排、虾仁、青花鱼、鸡胸肉 蔬菜：荷兰豆、菠菜、西红柿、西兰花 #减脂餐 #水油焖菜 #健身 #一人食记 #沙拉
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炅宸食品专营店4年前
这道#色拉虾仁 快快收藏起来吧宝~记得要给我做啊！#美食vlog #厨房里的欢乐时光 #在家做美食
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西米厨房7月前
低脂高蛋白、减脂无压力♨️米其林餐厅同款黑松露土豆泥鲜虾沙拉，用美味治愈你的胃 ♥️❗做法简单，有手就能成功复刻，快来试一试吧✨🎉 #黑松露酱 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #土豆泥沙拉
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德里克的厨房3年前
减脂的你，一定不能错过这份牛油果鲜虾沙拉。 #在家做美食 #抖音美食 #抖音美食推荐官 #美食 #一起学做菜 #跟着抖音学做菜 #美食推荐 #美食推荐
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Momo默默5年前
这样做的藜麦虾仁蔬菜沙拉，格外好吃，不爱吃草的你肯定也会喜欢哦#健康饮食
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哈新鲜老哈5年前
老哈虾仁的100种做法#抖音美食制作人 #美食趣胃计划 #虾 #沙拉 #米其林 @DOU+小助手
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周末食光3年前
今日虾仁蔬菜沙拉，清爽好吃，不怕月半#跟着抖音学做菜 #春日美食大赏
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美食不可负5年前
沙拉虾球，孩子们喜欢的年夜饭哦！#在家做美食 #美食 #年夜饭 #动手自己做美食#家常菜 #虾
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火火的轻食餐1年前
减脂餐！虾仁土豆时蔬沙拉🥗这个做法也太好吃了吧！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #轻食简餐 #会吃才会瘦 #低卡低脂餐
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蔡成的菜5年前
低卡减脂的泰式大虾沙拉，美味的清爽料理 #沙拉 #心动便当挑战 #抖音美食创作人 @DOU+小助手 @抖音美食
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利刻开灶3年前
维生素加蛋白质，脂肪超害怕的食物，怎么能少的了虾仁蔬菜沙拉#练完刘畊宏吃点啥好 #减脂餐 #瘦
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橙子轻食8月前
这样一份蔬菜沙拉就是西餐厅的味道#蔬菜沙拉#沙拉汁#低卡低脂餐#轻食沙拉#减脂餐
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然哥寻鲜记9月前
虾仁蔬菜沙拉 轻食餐最重要的是健康，选对虾仁很重要！我家多年主打的鲜剥大虾仁不泡药，不包冰、没有防腐剂、保水剂、开了背去了虾线，个头饱满鲜甜，老人小孩都适合#不花心虾仁
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饭饭的一餐4年前
清爽又好吃的虾仁蔬菜沙拉，低脂又开胃，越吃越瘦！#去年的美食手艺可以捡回来了 #低脂餐 #沙拉
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Lookocherry.大徐5年前
#沙拉 #虾仁
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小馋猫&美食3天前
春天正是自律的好时机，最近晚餐爱上了这个#蔬菜沙拉 ，香浓的芝麻味带着一点酸甜，清脆爽口的，又好吃又好坚持还没啥负担！#沙拉汁 #懒人美食的简单做法 #轻食简餐
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萌菀菀3年前
巨掉秤又好吃的虾仁蔬菜水果沙拉，营养好吃又饱腹感强，减脂必备 #蔬菜沙拉 #简单美食 #在家做美食 #减脂餐 #低卡低脂餐
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沙拉拉轻食9月前
超香！连壳都好吃的--#胡椒 黄油炒虾，浓浓的#黄油 胡椒包裹着Q弹#虾仁 ，做法超简单，没吃过的宝贝一定要试试哦！#沙拉拉轻食 #轻食健康餐
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520FT.4年前
快来一起享受这道#色拉虾仁 吧~#在家做美食 #抖音美食推荐官 #动手自己做美食
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老薛的晚餐4年前
好吃又好看的虾仁牛油果沙拉，在家10分钟搞定，营养又健康，要不要试一下？#非凡礼遇共酚享@OLIVOILA欧丽薇兰橄榄油
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知麦人轻食简餐培训4年前
20秒教你做#虾仁轻食沙拉！做法超简单，保证了食材的原汁原味，营养价值高又低热量，怎么吃都不胖#轻食搭配#轻食
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小漫轻食餐3天前
囤的肉肉该减了！这道沙拉，低脂高蛋白，清爽好吃不腻～想做#营养均衡 的#减脂餐 就选它，做法简单又#掉秤！#健康饮食 #低卡低脂餐
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小苏传奇 乡村助农4天前
#虾仁 做法简单又好吃，老人小孩都喜欢#好物推荐 #亲测分享 #海虾仁
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东方甄选自营产品1周前
色香美味的青虾仁做法教程来啦！#青虾仁 #东方甄选自营产品
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杰哥小厨房3周前
#美食天天有想吃跟我走 #教做菜 #自己动手丰衣足食的家常菜 绿意盎然的西兰花与鲜嫩弹牙的虾仁相遇，清爽与鲜美完美融合。简单烹饪，健康美味，是春日餐桌上的亮色。
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秋风3天前
听歌 健身 做减脂餐 慢慢变瘦 慢慢变好 #减肥 #美食 #减脂餐 #美食教程 #健身
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星河漫游4天前
12道虾的神仙吃法来啦！油焖的浓、白灼的鲜、蒜蓉的香…从经典到创意，每口都鲜掉眉毛，虾控们准备好流口水了吗？
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磊哥爱美食3天前
清爽的清炒虾仁教程来了#大虾 #炒虾仁家常做法 #家常小炒 #炒河虾家常做法 #清炒虾仁
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卡路李1周前
好看又好的吃西兰花虾仁蒸蛋，一端上桌就光盘的，低脂高蛋白，做法简单而且营养又美味#虾仁蒸蛋 #做法简单又营养 #低卡低脂 #家常菜
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大鹏厨房4天前
好看又好吃的西兰花虾仁蒸蛋，低脂高蛋白，营养美味，简单又省事，好看又好吃#虾仁蒸蛋 #做法简单又营养 #家常菜#低卡低脂餐 #强烈建议
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思尔辅食日记📔1周前
宝宝辅食｜时蔬鲜虾粥🍤 鲜到跺脚！虾仁+多种蔬菜，营养拉满💯 软糯好消化，补铁补钙还健脾， 宝宝一口接一口，再也不追着喂饭啦～ 做法超简单，厨房小白也能做！ 快给你家宝宝安排起来！ #宝宝辅食 #辅食教程 #时蔬鲜虾粥 #宝宝吃饭 #真实经验分享计划
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芒果爱唯一3天前
哈喽姐妹们，我是87年三胎宝妈 今天做西兰花炒虾仁 简简单单一道菜，好吃又健康 你们家今天吃啥呀？#真实生活分享记录#87年三胎宝妈 #家常美食 #西兰花炒虾仁 #宝妈日常
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酱酱小厨房3周前
好看又好吃的西兰花虾仁蒸蛋 做法简单 营养又美味 低脂高蛋白#西兰花虾仁蒸蛋做法 #低脂高蛋白美食 #简单易学
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小葉日食记1周前
一周吃八回的西兰花虾仁蒸蛋，低脂高蛋白，做法简单又好吃#西兰花虾仁蒸蛋做法 #虾仁蒸蛋 #低卡低脂餐 #高蛋白 #营养又美味
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念念的清食记4天前
这是我减脂期超爱吃的恰巴塔做法，当做早餐吃真的太香了，营养丰富巨好吃~#低脂低卡 #轻食#干净饮食#吃瘦不饿瘦
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萱萱的减脂餐日记1周前
女儿点名要吃的西兰花虾仁蒸蛋，好吃还营养，做法超级简单，这一餐满满的蛋白质和膳食纤维#生活化减脂#减脂餐#吃瘦不饿瘦#低脂低卡餐#小学生减脂@DOU+上热门 @抖音美食推荐官 @抖音小助手
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zeng甜甜4天前
#2岁宝宝午餐 #宝宝辅食 #炒虾仁简单做法 #家常菜 #点点吃饭啦 这样腌出来的虾嫩 宝宝好嚼
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爱美食的大美丽2月前
西兰花虾仁炒五花肉，简单好吃有营养。#家常菜 #美食 #家常饭菜 #家常菜做法 #抖音美食创作人
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忘忧草小厨娘4天前
西兰花炒虾仁，太好吃了大小朋友都喜欢，营养丰富做法简单#西兰花炒虾仁 #美食 #家常菜
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雯砚麻麻4天前
葱香浓郁、虾仁弹嫩，一口一个真的太香了！简单又下饭，鲜到舔盘～#简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #好吃到停不下来#我的厨房日记
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阿森(馋嘴弟弟)1周前
鲈鱼陪花蛤大虾实在太好吃了，赶快分享给你不会做的朋友吧#美食教程 #做饭小技巧 #教你做美食 #吃货
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牛妈厨房4天前
西兰花虾仁蒸蛋保姆级教程来了！ 鲜嫩低脂的虾仁豆腐蒸蛋，做法简单，好吃还健康#真实生活分享计划 #虾仁豆腐蒸蛋 #美食教程 #保姆级教程 #减脂餐
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小茄子辅食记3天前
春季是宝宝蹭蹭长的季节，辅食营养密度要高才行，今天来做个西兰花鲜虾饼，软嫩嫩的，又鲜又香，宝宝爱吃，一口下去好几种营养，丰富度高，做法简单，看完你也安排？#鲜虾辅食 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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佳佳美食4天前
如果你家孩子不爱吃饭，那就给它做这道菜吧！这个季节的虾仁特别好吃，它是已经处理好的，去头去壳去虾线，肉质紧实Q弹，做起来也很方便。无论是炒菜还是烧汤，都是非常不错的做法，而且营养丰富，家里老人小孩都可以放心吃，喜欢的朋友赶紧买回去尝一尝吧！#青虾仁 #虾仁滑蛋 #虾仁
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李宝库 （哈雷库哥）3周前
#简单家常菜 #炒虾仁家常做法
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鹏妈爱做饭3天前
大虾可以做成这样的咖喱虾仁饭给孩子吃，鲜香美味，简单好做，拌米饭真的又香又下饭，小朋友很喜欢#虾仁炒制 #咖喱虾仁饭 #儿童餐 #美食
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花花爱美食2周前
每逢春节胖三斤大鱼大肉吃腻了，试试这个西兰花虾仁蒸蛋 好吃又低脂高蛋白#西兰花虾仁蒸蛋做法 #自制减脂餐 #味道好极了你们想吃吗 #虾
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花花世界小厨2周前
刮油神器｜跟央视学的水油焖菜做法来做时蔬焖虾仁，5分钟焖出一锅，简单又掉秤饭！#减脂餐 #减肥食谱 #水油焖菜 #懒人一锅出 #节后甩肉大作战
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沙沙爱美食1月前
好看又好吃的西兰花虾仁蒸蛋，低脂高蛋白，营养美味#虾仁蒸蛋 #西兰花虾仁蒸蛋做法 #自制减脂餐 #在家做美食 #年夜饭菜单提前曝光了
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好吃就选一米八3天前
蒜香虾仁🧄馋哭隔壁小孩！好吃到舔手指！ 这一口下去真的绝了！虾仁Q弹入味，蒜香浓郁，上桌秒光！做法简单到哭，厨房小白也能轻松搞定💯 🛒食材： 一米八金钱虾仁、蒜末、小米辣、蒜苗 👩‍🍳做法： 1️⃣ 虾仁解冻，加生抽、黑胡椒腌制 2️⃣ 油热下虾仁煎至变色盛出 3️⃣ 蒜片爆香，倒虾仁翻炒均匀 4️⃣ 加黄油、黑胡椒，盐，调味，撒蒜苗翻炒出锅 #一米八金钱虾仁 #一人食吃什么 #快手菜 #好吃又安心
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胖叮叮美食4天前
我的晚餐都换成了好吃的蔬菜沙拉～就是西餐厅的味道！清清爽爽的嘎嘎好吃##轻食沙拉 #蔬菜沙拉 #妈呀太香了#低脂低卡 #凉拌菜
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木易奶奶1周前
春天是孩子成长黄金期，每周我都会做两次时蔬虾仁盖饭，鲜香美味，孩子吃了可满足了。#宝宝辅食#盖饭 #时蔬虾仁盖饭 #宝宝爱吃#妈妈牌美食 @DOU+小助手
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家常里的小幸福3天前
谁懂啊！减脂期也能吃这么香的早餐😭 土豆泥虾仁沙拉+蓝莓香蕉，饱腹4小时不饿，掉秤还快！ 做法超简单：土豆压泥+煮鸡蛋捣碎+虾仁生菜拌匀，撒点黑胡椒就搞定～ #减脂餐 #掉秤餐 #懒人美食 #今日美食分享 #加油
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小王家常菜4月前
清炒虾仁简单又美味，鲜嫩Q弹又清爽，大人小孩都爱吃#做法简单又营养 #清炒虾仁 #虾仁做法 #炒虾仁
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香草小厨房1月前
好看又好吃的西兰花虾仁蒸蛋，端上桌就光盘，低脂高蛋白，营养美味，简单又省事#虾仁蒸蛋 #做法简单又营养 #家常菜#过年吃点好的#真实生活分享计划
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菜菜不菜（四娃妈）1月前
好看又好吃的西兰花虾仁蒸蛋，端上桌就光盘，低脂高蛋白，营养美味，省时又省事#家常菜 #虾仁蒸蛋 #做法简单又营养#低卡低脂餐 #强烈推荐
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埕埕妈爱做菜2周前
这个西兰花虾仁蒸蛋，做法简单，营养丰富，吃多了还不长肉，好看又好吃，一上桌就被抢光了！你也赶紧去试试吧#我要上热门 #家常菜 #美食教程 #味道好极了你们想吃吗 #美食 @DOU+小助手
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圣牧源选官方旗舰店4天前
警告！吃这道菜容易多干两碗饭！#家常菜 #烟火老吃家入门考试 #在家做美食 #虾仁滑蛋
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小希｜的生活日记7月前
美美桑内！吃了六年的搭子！好吃的西兰花虾仁做法 #西兰花cp #减脂餐食谱 #好吃的减脂餐 #减脂期做饭有多简单#美美桑内
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三个孩子妈妈4天前
#跟着抖音做美食
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努力做菜3天前
虾仁滑蛋孩子爱吃，也是减脂神餐。#虾仁滑蛋 #美食 #减脂
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妮妮爱美食2月前
好看又好吃的西兰花虾仁蒸蛋，低脂高蛋白做法超简单，全家早餐直接选它准没错！#虾仁蒸蛋 #早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #低卡低脂餐
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小迪爸爸的轻食日记2周前
❤️过年吃多了大鱼大肉，赶紧来试试这个清爽解腻的荷兰豆木耳拌虾仁，做法简单低卡又好吃，减脂期也能库库炫#凉拌菜#健康饮食#荷兰豆木耳拌虾仁#低卡又减脂#简简单单又一餐
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