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小露妍1年前
今天小年加个餐 全是好吃的，该怎么选呢#宝宝吃饭 #自主进食 #欢欢喜喜过小年 #5重自护尽兴成长
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老肥煮粉1月前
螺蛳粉人下班后的快乐～给自己加个餐 #螺蛳粉 #普宁美食 #嗦粉 #vlgo日常 #创造者扶持计划
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三丫1月前
#仓鼠宝宝 #我的萌宠 #仓鼠日常
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梓杰🤞8月前
拼好饭到底能不能吃？ 我的回答是真香#送外卖 #外卖小哥 #拼好饭
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双鱼片7月前
#内容过于真实 #真实还原 #浙江人 #浙江饮食
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洋娃子(做饭版)7月前
好不容易给自己加个餐 还被没收了 可恨啊 #洋娃子 #婷婷每天吃点啥 #你可别在给了 #龙虾 #意大利面拌42号混凝土
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张二要自律8月前
今天吃拼好饭放纵餐 #拼好饭你变了#美团拼好饭#补贴是一时的拼好饭是一直的#点拼好饭只有0次和无数次
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汪汪桑8月前
简单吃个减脂餐，糖醋口味的爱吃吗？ 450大卡都不到的一餐，怎么就不算减脂餐呢。 基础代谢1200大卡起码有的吧，一天两顿都这么吃好了。也才900cal，早餐简单点蛋白质为主少点碳水化合物，控制在300cal以内太简单了。 即使不运动，这个吃法也能减的！ 再加上总要走走路啥的，不可能只躺着对吧，不运动的日常额外消耗没有几百也有小一百，如果跑步健身跳舞骑车那更多了。 别盯着一餐的量，看一天的量。别只看热量，看看热量的组成来源是哪些。 科学一点，会瘦的！ 为什么饿shi了也不瘦？要么没做对要么做错了🙃#美食 #懒人美食 #今天吃什么 #美食 #减脂食谱
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田野里的七月2月前
下午加个餐，我发现这个泡面配上我们的面筋，味道好了不知道多少～
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汤哥安排1月前
这个天来碗羊汤加个饼才9.9-59的羊排香的不得了#天冷了吃点啥 #羊汤#羊汤馆 #新店开业@DOU+小助手 @抖音小助手
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安徽盒饭姐2月前
新年三天饱.今天第二天继续给兄弟姐妹们加餐.在外拼搏的你们辛苦了.虽然回不了家.别遗憾.就把大姐这当家吧.吃饱喝好才能安心挣钱养家.多吃点别和姐客气#安徽盒饭姐#抖音美食推荐官 #元旦#打工人 #正能量上热榜传递正能量
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@明明姐1月前
本来想着今天给加个餐，结果今天在白马买的这个肉，烧好了一股骚味，又舍不得倒，让他们吃点瘦的算了…#中视频伙伴计划 #中视频 #原创视频上热门 #上热门🔥
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柱哥真支棱5天前
我这个做买卖脑子哈哈哈哈……让公公跟糕糕蛋上集拌凉皮绝对可以
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春姐记录生活1月前
生活就是一餐接着一餐，好好吃饭，好好生活…好吃不过家常菜一家人吃的可香了#记录真实生活 #宝妈#记录出租房生活 #简简单单又一餐 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小田爱生活4天前
忙忙碌碌又是一天，所以更得好好吃饭 #vlog日常 #杜婉冬主食减肥法 #减脂期 #美食 #坚持自律
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劲哥工厂直营店5天前
#何家劲 #一代人的回忆 #主打的就是一个真实 #劲家庄 #包青天
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老乡鸡直播间1月前
主播来上海给门店店员加餐！ #老乡鸡 #中式快餐 #老乡鸡直播间 #老乡鸡后厨直播
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曲靖寒4天前
生活的可爱 到生活里爱#真实生活分享计划 #记录真实生活 #日常vlog #高个子女生 #体育老师 @抖音小助手 @DOU+小助手
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东方超凤6月前
今晚加个餐～ 七夕不知道送什么好就在家加个餐吧～#俞老师和甄选的会员们#东方甄选 #在家做美食 #vlog日常 #日常分享
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一口鱼饼儿1周前
在东湖世纪城，35.9吃一锅鸡公煲加八份配菜，还包含了3人份的米饭随便吃，以及饮品随便喝！人均十几块吃饱吃好，太划算了！#赖妹妹石锅鸡公煲#鸡公煲 #上天入地我最爱吃 #阜阳美食#同城美食推荐
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小柯同学（逆袭版）2周前
想要食欲稳定先学会好好吃饭好吗… #唠嗑日常#饮食习惯#减脂期 #减脂小知识#好好吃饭
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熊猫健身4天前
你今天的点击餐搭配好了吗？拍图发到评论区，我来帮你点评优化，看看有没有踩坑#减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减肥
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双儿5天前
今天辛苦了，加个餐
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哈登cc2月前
没多久就要过年了，吃点好的过年减！#美食 #vlog #健身 #小鸟胃 #合理饮食拒绝浪费
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张寒希5天前
吃好练好，才是对生活的掌控感 #减脂期 #健身餐 #vlog日常#争鲜 #活力争鲜
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70后二姐5天前
今天为自己加个餐，中午忙完回到家，别留一人啃鸡爪，猪耳就着小酒喝#李兴发酒
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小胖在路上1月前
新年好各位，感谢有十几岁大哥安排，半个月不愁饭吃了，买一斤多肉加个餐，#日常 #日常vlog
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子夜（减肥打卡版）1周前
今天的减脂餐有点好吃哦😋 再接再厉，挺过今天！ #展示一下我的减肥餐 #展示一下我的自制美食 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦
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阿阳减脂说1周前
你的减脂餐搭配好了吗？拍图发到评论区我们一起看看吧！#减脂餐#减脂饮食#减脂
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管家丽丽1月前
谁家公司天天加餐，原来是我们公司！#神仙公司 #加餐海鲜 #今天吃点啥 #味道刚刚好
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云上石进餐饮服务（贵州）有限公司6天前
做好份内的事，相信会换来不一样的结果#云上石进#云上石进烙锅烤肉#湄潭
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花花的1232月前
成功打入他们的部“胃”，两天不吃就开始想念#认真经营生活 #记录真实生活
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绝情小彤彤3周前
吃到最后才发现没熟😂#小🐷进食中
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遂宁花妹1周前
你这老板天天都给我上课、#记录真实生活 #内容过于真实 #四川方言 #四川 @粮油铠哥哥
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小耶同学✌️2月前
30岁普通男生 在无锡市里上班 中午工作餐都吃点什么#工作餐 #艾特你的饭搭子请你吃 #车厘子#车厘子自由#车厘子季
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芸梦安康探店4天前
广告#团安康#不一样的湘菜老长沙家常菜#美食#美食趣胃计划 #同城@DOU+小助手
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婷婷妈妈2周前
今天俺家人多，加个餐，大人小孩都爱吃#好物分享🔥 #好物推荐给大家
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肉桂圈圈🥯3周前
备餐Vlog.牛肉丸.蛋挞曲奇.菠菜窝窝头. 备个餐～上班了也要好好吃饭呐 做出了超级好吃的小饼干 加蛋挞液太绝啦！ #备餐 #沉浸式 #过年吃点好的 #用甜品哄哄复工的自己 #动手自己做美食
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琪琪吖2月前
和大姑姐小姑子一起吃饭，今天吃羊肉浇莜面栲栳栳，真香！再给加个餐切上咱们好吃的猪肝，沾上辣椒面香迷糊了
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蹭吃蹭喝的斯温孙2周前
威海3000平饭店沉浸式点菜#威海美食 #第一视角 #餐饮创业
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差不多日记1月前
一人食💬｜爆盛披萨🍕+金沙鸡翅🍯💛 嘿嘿 心满意足的晚餐 #一人食 #晚间日常#空刻爆料披萨#一刻入空门 #抖音生活观察计划
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邂逅 LUCKY（已减45个啦～）4天前
吃这么好，吃这么饱，怎么还能减肥？两餐减脂餐分享来咯，后面午餐还加了六个大虾仁🦐和一个蒸土豆！#减脂减重 #减脂经验分享#DOU+小助手
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江湖部落1周前
#2026东莞美食 #新起点 #餐饮人拍抖音
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灵宝汉邦酒店6天前
来恰这，不管多少价位。都要叫大家吃饱、吃好、带打包#汉邦酒店 #灵宝 #宴会厅
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老孙会营养（不挨饿减脂）5天前
减脂餐真的很简单，跟着操作一下就会了#减脂餐 #减肥餐 #减脂餐你吃对了吗 #减肥餐也可以很好吃 #干净饮食
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雷雷的日常4天前
继续减肥 #生活小日常vlog
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好吃痣5天前
少陵路的苍蝇馆子90多吃5-6人餐？！还是现炒锅气十足，每样都好吃又下饭，人均十多二十吃饱吃好赶紧冲#成都苍蝇馆子 #灶上鲜肝腰合炒 #本地人爱吃的店 #灶上鲜肝腰合炒少陵路店 #成都川菜馆推荐
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格格与大欢4月前
现在的生活变得特别的充实，又到2:30了抱弟起来锻炼。 把弟弟收拾完，我给自己加个餐，这个黑芝麻糊太好喝了一口下去满满的谷物香。营养又好喝。#黑芝麻糊#早餐吃什么
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是豆妈呀～1周前
在自己的节奏里，认真减脂，好好生活。 认真减，是为了好好吃；吃好了，才能认真减。而，吃吃减减就是我们普通人减脂的终点。江西不只有江西小炒，江西的淹粉也很好吃。苹果猪排饭，家里有小朋友的姐妹，一定要试试啊～#生活化减脂 #好好吃饭好好生活 #日常做饭 #江西米粉 #猪排饭
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豪仔.5天前
减脂第十一天，昨天吃完放纵餐 今天感觉就没有这么嘴馋了，适当的放纵只是为了更好的前进，兄弟们冲呀#减脂期 #健身餐
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Hello贝贝～🇨🇳6天前
这脸该怎么办家人们？#记录真实生活 #味道好极了你们想吃吗
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他叫周泽林2周前
满减哥VS沙拉姐 #姐弟日常
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我们官官（已瘦70斤）6月前
瘦了70斤，不节食吃饱吃好的午餐 连续给自己做300顿饭的第23顿 经常会突然间就对自己不满意了，很莫名的情绪，但是还是要积极调动自己💪 #日常vlog #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #好好吃饭
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十月稻田食品旗舰店4天前
刚健完身， 来跟玉米！饱腹感满满，炒鸡满足！lh#每天摄入多少热量合适 #做完锻炼是否要吃东西 #放纵餐吃过量了怎么办 #加餐
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喂喂喂佳庆6天前
减脂太饿了，吃点拌面补充一下能量#我的健身餐 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #减脂
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阳城蒙牛本地生活福利官5天前
说好的一起吃饭呢 本来以为是爱情来了，结果...... #搞笑 #万万没想到 #爱情来了 #加班 #反转
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过分了田小雪11月前
职场难题王者：今天吃什么？ #王牌1加1两层芝牛重磅加料 #好食层双
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小婷的日常2周前
早餐很重要，家有孩子上初中的早餐就更重要了，早起半小时轻松搞定妈妈牌快手营养早餐，来看看今天都做了啥好吃的#记录真实生活#早餐吃什么#初中生早餐#日常vlog#这就是生活本来的样子
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@王毛毛3周前
关于王毛毛减脂餐的问题 求求你们自己做吧！因为你们说好吃 不停的加单！我们做不过来了#我努力了
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食力派5天前
一个人随便吃点#打工人减脂餐 #创作者中心 #创作灵感
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辣卜卜的吃喝玩练6天前
食欲满满的减脂期油豆角土豆烧牛肉便当！一口满足，两口不够~ 原料：中土豆1个300g，瘦牛肉150g，油豆角150g 调料：酱油，南乳汁/腐乳 总用时25分钟 #带饭一族 #减脂餐 #便当 #土豆烧肉
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蘑菇是恩崽妈妈2周前
早餐vlog|晚上备餐 给家里初一儿子做不重样早餐 #记录真实生活#宝妈#徕芬吹风机#徕芬
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