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304562290092周前
新手玩Soul的小技巧分享#恋爱 #泡妞 #脱单
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萍萍我吖1月前
soul上解决我所有烦恼 #soul #不开心就上soul
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Gsteps花花🌻5月前
大家要的镜面慢速数拍子版来咯🥳 花花说到做到💪快夸夸我☺️#souldance #镜面教学 #肉肉女生#花花老师编舞 #花花编舞 🎵September
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Gsteps花花🌻8月前
“蓝胖子”教学视频来咯🥳Part.1 大家要的主页置顶片段🔝“蓝胖子”教学来啦🥳跟着跳起来花花会检查作业哦😉.#souldance#镜面 #基础教学#肉肉女生#花花老师编舞
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Gsteps花花🌻7月前
镜面教学来啦🎉 #失恋阵线联盟 0.8倍慢速带跳来咯🎉 宠粉狂魔 #souldance #镜面教学 #肉肉女生#花花老师编舞
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Gsteps花花🌻3月前
“吐出去”怎么做？ #舞蹈课堂实录 #souldance #肉肉女生#花花老师 #一学就会系列
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小黑不是寡王3周前
刚玩soul的兄弟，一定要坚持看完这一期视频 #社交软件#聊天技巧#交友脱单
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Soul_Niki4月前
Soul Dance基础律动02 | 下半身僵硬？就练胯！！ 在学习Soul dance和其他舞种的时候，会觉得自己下半身像根棍，跳舞还是差了点味道 👉 问题的关键，往往就出在胯部这个承上启下的「舞感中枢」上 本期视频，带你解锁胯部的律动，2分钟让你的Soul Dance真正拥有灵魂！✨ 【核心要点】 1. 发力密码：找到“坐马桶”和“顶胯”的发力感，平衡两个点的发力，才能做出丝滑的Up Down 2. 重心切换：通过左右重心的移动，让律动更有空间感 3. 错误示范：上半身僵硬、前后两点的发力不均匀，膝盖锁死…这些坑踩过几个？（😂我也是在不断地练习中逐渐学会匀速发力） 4. 脚步融合秘诀：教你如何把胯部律动“安装”到最简单的脚步里，还是用two step举例，前后左右四个方向移动，学会就可以去舞池律动啦！！ 💃练习方法 对着镜子，完成“单纯胯部Up Down → 加入重心切换 → 结合脚步”的三步练习。 如果喜欢这个视频，请一键三连呀~ 定期系统更新Soul dance干货，感兴趣的小伙伴可以关注我，我们一起进步呀😊 #青年创作者成长计划 #souldance #souldance教学 #souldance零基础 #街舞基本功
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Gsteps花花🌻5月前
想要慢速教学请举手🙋‍♀️ #souldance #肉肉女生#花花编舞#花花老师编舞#肉肉女生穿搭 🎵Sophisticated (feat. FAM Band)🎤 Corey El/Fam Band
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Soul_Niki3周前
SoulDance新手入门✨今日元素CabbagePatch 1. 左脚踩地，右脚踩，同时重心跟随；左脚出，右脚绕后做交叉步，左脚放回 2. 另一边同样的步骤 3. 叠加bounce，踮脚尖找弹起的发力 4. 熟悉后上半身可叠加其他动作～视频带了肩膀的律动 学废了吗😆😉 #souldance #souldance元素 #街舞教学 #青年创作者成长计划 #抖音年味舞蹈大赏
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Gsteps花花🌻5月前
是谁的主打歌？ 舞蹈课堂随拍💕#souldance #爱的主打歌 #肉肉女生#花花老师编舞 #花花编舞 🎵爱的主打歌🎤萧亚轩
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月小LilMoon🥕IN东京10月前
Soul Dance🪗🎺一些编排思路&Steps名分享！ 记录一个📝 收藏了好久的歌终于拿出来跳了🎷 #souldance #souldance教学 #跳舞 #东京跳舞 #女生跳舞
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304562290092周前
新手玩Soul一定要学会建设主页，不要老是主动去找女生，那是没有效果的#恋爱#泡妞 #脱单
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Gsteps花花🌻4月前
新教学视频来咯 #慢速镜面分解 #souldance #肉肉女生 #花花老师编舞#花花编舞 🎵 Sophisticated (feat. FAM Band) 🎤 Corey El/Fam Band
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Soul_Niki4月前
Soul Dance基础律动03｜上半身基本功新手必练！ 跳舞好久了还像机器人？可能是你的上半身还在‘锁死’状态！ 不管跳什么舞种，胸部的律动都很重要 今天从胸的Isolation、Roll和Wave入手 让你的身体开发更进一层，舞蹈也更丝滑~ ✨ 本期核心 ✨ 三步解锁“风流上半身” 1. Isolation（分离） - 打好地基 借用手部推力，找到前、后、左、右四个方向的纯粹发力 要点：下半身像磐石，上半身像柳条，从一拍一动到半拍加速 2. Roll（画圆） - 连接创造流畅 用 “前后+左右”的律动组合，画出最饱满的圆圈 要点：避免用肩膀主动发力，防止重心不稳 3. Wave（波浪） - 注入灵魂 拆解为 “前、上、后” 三个精准点，力量更多向上走，靠向上的发力惯性down下来 进阶：从四拍到一拍，幅度变小，质感提升，最后可以与脚步结合 — 接下来想分享Soul dance元素系列啦，有没有想学的元素呢？ 以及这个系列还有什么疑惑吗，一起交流一起进步~ #souldance #souldance教学 #souldance零基础 #街舞基本功 #青年创作者扶持计划
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月小LilMoon🥕IN东京10月前
Soul Dance🐈‍⬛和朋友编排思路&Step名分享 这次是Soul Lock🔒🐾 很喜欢这首音乐很Funky！ 这次的编排也很喜欢🥳 和朋友跳舞开心的 #souldance #街舞 #东京跳舞 #女生跳舞 #souldance元素
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Gsteps花花🌻3周前
随风而动 #souldance #肉肉女生 #花花老师编舞 #抖音热门舞蹈计划 #开工大吉加油舞 🎵《爱要现在》 🎤@CoCo李玟
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Gsteps花花🌻1月前
谁说胖就不能跳舞了 #肉肉女生 #花花老师编舞 #souldance #舞蹈课堂随拍 #抖音热门舞蹈计划
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Gsteps花花🌻1周前
一个小练习组合 一个库存练习组合跟#梁老师tsong 的歌好适配哦，想念大家，想念课堂. #souldance #舞蹈课堂随拍 #肉肉女生 #花花老师 🎵 《我才懂》@梁淞Tsong 🧠：Tomodabadu
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Gsteps花花🌻1周前
She got Soul 今天带来一个基础元素：She got soul .#souldance #舞蹈课堂随拍 #肉肉女生 #花花老师编舞 #感受舞蹈魅力 🎵She got soul
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Gsteps花花🌻9月前
灵魂舞蹈🕺soul dance 🪩 每节课都是一场派对🥳#镜面#souldance #基础教学#舞蹈课堂随拍 #肉肉女生 🎵：Dance All Night 花花老师编舞☺️
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Gsteps花花🌻2周前
雪地里怎么能少得了花花🌻 #是非题 #souldance #肉肉女生 #花花老师编舞 #舞蹈随拍
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Gsteps花花🌻1月前
卡拉依然OK🎤 #卡拉永远ok #舞蹈课堂随拍 #souldance #肉肉女生 #花花老师编舞 🎵 《卡拉永远OK》 🎤@谭咏麟AlanTam经典传奇
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阳江新都汇-小龙女1周前
Soul Dance 流行舞机构演出#流行舞#阳江新都汇时代广场 #机构演出#同城
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Gsteps花花🌻2周前
好听💗 #锁 #souldance #肉肉女生 #花花老师编舞 #抖音热门舞蹈计划 🎵锁🎤@呆小帅（刚出新歌版）
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Gsteps花花🌻1月前
浪花里chill一chill #Low #souldance #肉肉女生 #花花老师编舞 #东北的冬天
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Gsteps花花🌻3周前
孤单北半球🌎 好，把羽绒服脱了再来一遍👌#元宵节 快乐🏮#孤单北半球 #souldance #肉肉女生 #花花老师编舞
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Gsteps花花🌻1月前
😄又见“小胖鸟”哈哈哈 #爱情鸟 #舞蹈课堂随拍 #souldance #肉肉女生 #花花老师编舞 &小杰老师编舞🎵《爱情鸟》原唱 @林依轮 改编@不存在的电台
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Gsteps花花🌻2月前
爱情鸟🐦 非常有趣的组合🤜🤛#爱情鸟 #souldance #newjackswing#肉肉女生 #花花老师编舞 & @小杰 小杰老师编舞 音乐出自： @不存在的电台
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DAN.1周前
没有跳不好的学生只有教不好的老师🫣都不好意思说是零基础班了哈哈哈哈哈！ #贵阳Souldance #蛋壳街舞 #DAN编舞 #零基础入门#成人舞蹈教学
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厦门街舞M-Soul街舞教育7月前
暑假好好跳舞，开学好好学习，马上初三了，寒假再来战！#mokey编舞 #短裙aoa #帅气女生
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Gsteps花花🌻2月前
火星姐带着🎸胖妹乐队来会 #火星哥 #souldance #肉肉女生 #抖音热门舞蹈计划 #不知道反正我的舞姿很曼妙 《I JUST MIGHT》 🎤：@BrunoMars
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倩倩综艺2周前
恋综心机小白花遇到克星，御姐一个眼神教她做人 #我们恋爱吧 #恋综#soul #soulapp
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feelingdance自助舞室 官方号1周前
喜欢Soul dance的朋友在哪里#souldance #街舞 #舞蹈 #汉阳 #oldschool
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G-STEPS跳舞研究所4月前
广场舞和Soul之间，就差一首音乐⁉️ Soul知识小科普来喽！ ①国外流行的Line dance就是Party用的哦，一排一排的跳一个舞步，很像国内的广场舞 ②同一个舞步，可变广场舞也可变Soul哦 @Gsteps花花🌻@Googo应馨-Gsteps #soul#gsteps#零基础学舞蹈#街舞#知识科普
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soul杭州深情楠哥1年前
#soul #来soul奇遇 #交友软件 #如何追女生 #教程分享 怎么玩soul，一招教你
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吴所畏1周前
#不开心就上Soul#交友#脱单#相遇
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MasjoDanceLife2周前
#中女时代 等你们加入❤️觉醒 #souldance #古风舞蹈 #MasjoDance #南京舞房 @Ansy🦄 @徐小康 @Masjo魂客律动密码 @抖音创作灵感
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Gsteps花花🌻9月前
爱的主打歌🎤 #镜面#souldance #基础教学 #舞蹈课堂随拍 #肉肉女生 花花老师编舞🎵爱的主打歌 🎤@萧亚轩ElvaHsiao 边唱边跳太开心了🥳
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soul杭州深情楠哥1年前
soul搭讪女生小技巧，你会吗？#soul #交友软件 #如何追女生 #教程分享 #聊天技巧
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Gsteps花花🌻10月前
#souldance #课堂随拍 #肉肉女生 #基础教学 #抖音潮流舞蹈地图 补发一个周日上课的视频❤️谢谢大家的支持和喜欢💕 这首歌也是我很喜欢的歌L'Impératrice -Girl!分享给一样喜欢音乐喜欢自由快乐的朋友们😘
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南南（梦想舞团）1周前
听说你们很喜欢短发？ #短发女生 #最嗨广场舞 #清纯甜美 #美女 #舞蹈 @DOU+上热门 @抖音小助手
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露水萌可1周前
@小北💎星城少年 Soul 是啥上
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酒先生4年前
#soul捏脸教程#soul灵魂 耐心看到最后，到成品的时候把手机拉远一点，还想学什么评论区见
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Gsteps花花🌻3月前
yeah 10万啦🎉谢谢大家的支持💕 #抖音热门舞蹈计划 #花花老师编舞#souldance#肉肉女生#爱的主打歌
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灯火云烟处1月前
Au2月24日直播玩Soul随机语音聊天41岁女生直播录屏回放。我去了，发明Au的真的是天才，还有啥你玩不明白的！你真的是调上了，真的是聊起劲了，搞邪了，笑死我了！真被你装到了，迷住了哈哈哈哈哈哈😂#au #随机聊天 #随机语音 @Au @Au酱
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月月-Nora🍇11月前
这个舞还是得双人跳才好看～#soulcity #jennie #抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列 #微胖女生
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Gsteps花花🌻10月前
爱自己的一百种方式-跳舞💃 #镜面 #souldance #抖音潮流舞蹈地图 #肉肉女生 #爱自己的一百种方式 下班路上随机拍☺️走到哪跳到哪🥳
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村唱阿贵1月前
古田愫soul这个地方一定要去打卡，寻得心灵的深处的宁静#古田#村唱#世林广场 #愫soul#原创歌曲
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猪咪宇宙1周前
32岁女生参加恋综被嫌弃年纪大？#综艺剪辑 #解说影视 #恋综 #Soul #Soulapp
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栗子姐姐爱跳舞1周前
忘了她，我跳广场舞饿跑你😂#舞蹈#谁Dj #潮流广场舞 #广场舞dou起来
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林哥（有内部群，干货分享）1月前
2026靠谱的社交软件app推荐 #soul #恋爱 #脱单 #聊天 #社交软件
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可乐 コ-ラ1周前
上次練習還在上次！ #souldance#一個人跳舞#台灣女生
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灵魂街舞·SOULDANCE1月前
#听说这是男生都喜欢的动作
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Gsteps花花🌻5月前
欢迎更多喜欢跳舞的小姐妹加入！！！ #舞蹈课堂实录 #souldance #肉肉女生 #花花老师编舞 #花花编舞 🎵：난 남자야 🎤朴志胤
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大福娃玩转社交软件6月前
soul教学：女生不傻真诚重要
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