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三哥说说1周前
爱胡思乱想的人，有点事晚上就睡不着了#好书推荐#胡思乱想#焦虑内耗
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老蟹聊睡眠5天前
睡前默念四个字 说完就想睡 睡不着就看看这个，真的有用！#失眠#改善睡眠#睡不着怎么办#入睡困难#焦虑失眠
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探花不懂爱4天前
爱胡思乱想的人，有点事晚上就睡不着了#失眠#好书推荐#焦虑内耗#情感语录#心理学
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小璐医生聊失眠5天前
越想睡，越睡不着？到底怎么回事？#失眠 #焦虑性失眠怎么办 #焦虑 #焦虑性失眠 #抖出健康知识科普
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一尘3天前
有些人心里稍微有点事儿，晚上就睡不着。你会发现这类人几乎都是精神内耗者。在心理学中，这其实是一种高敏感人格，就是想得特别多经常反复想那些已经发生过的坏事儿、自己做错的事儿、尴尬的事儿、后悔的事儿等等；也会经常被别人的一句话影响得吃不好睡不好。#情感#人生感悟#成长感悟#温馨治愈#茶生活美学
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刘佳导师解焦虑7月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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張安琪ᥫᩣ3天前
半夜想前任睡不着…那就让它知道谁才是身体的主人#日常分享 #调酒#家家红罐头
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老高胡说2月前
失眠的人，脑子里胡思乱想，整夜整夜睡不着觉的人，给我看！！！ #创作灵感 #原创 #干货分享 #拯救睡眠 #快速入睡
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渌迪【心理疗愈】4天前
越想睡越睡不着？试试这4个方法#睡眠管理 #失眠 #自我提升 #健康养生 #自我调节
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焦绿先生1周前
为什么我们晚上会容易胡思乱想？最后还睡不着。#失眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #入睡难 #入睡困难
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自贡三院神经内科郑波2月前
晚上睡不着到底是怎么回事？这条视频告诉你！#科普 #睡眠
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贵州💐花哥4天前
都一样的，睡不着，想一个人想不到，想见也见不了，爱一个人不容易，我爱一个人，天天都想他，在不了一起，爱情很痛苦哦
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感恩好眠4天前
睡不着到底是想的太多是因为身体里缺了GABA？有没有懂的朋友，能在评论区跟我说说，这到底是怎么回事啊？#嘉必安膳食 #嘉必安膳食补充 #嘉必安膳食固体饮料 #原来你也睡不着呀 #睡不着
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神经内科石瑜2月前
10个人里面9个人说睡不着，这是怎么回事？ #失眠 #睡不着 #睡眠差 #为什么会失眠 #我的年度健康盘点
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瑞金普外任医生4月前
越想睡越睡不着，这可不是普通失眠！ #睡眠 #失眠 #失眠的夜 #睡不着 #抖出健康知识宝藏
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芸彤·聆语心声身心疗愈1周前
睡前总是想自己的错误睡不着，希望这段催眠能够帮助你#失眠 #原生家庭 #自我批判#心理学#颂钵疗愈
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诗意舒缓4天前
晚上焦虑失眠，两味药泡水，帮你安睡除烦#焦虑 #失眠 #健康dou起来 #张佰华 #知识分享
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守拙心理（接1-1咨询定制方案）1周前
为什么越想睡，却越睡不着？ #睡眠 #失眠 #CBTI #焦虑
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瑞广和大药房专营店5天前
#失眠 凌晨还在刷手机？不是不想睡😴 是真的睡不着啊😭#失眠的夜 #失眠的人连做梦的机会都没有 #安神助眠 #健康好物计划
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焦绿先生4天前
大多数失眠的人，其实不是“睡不着”，而是“被掏空了”。我以前就是这样。白天看起来一切正常，晚上灯一关，脑子却像被人按了加速键。不困、心慌、身体很累，但就是不肯关机。今天分享六大绿色调节逻辑。#失眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #入睡难 #入睡困难
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阿潘睡个好觉3周前
翻来覆去睡不着？可能是心里缺了个“底”#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#安全感#睡好觉#新疆乌鲁木齐
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盛夏1周前
如果你经常失眠睡不着 那说明有人在想你 #想你了 #失眠 #情感 #创作者扶持计划 #内容太过真实
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三哥说人生4天前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力！#心理学 #高敏感人格 #内耗 #缺爱
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人间清醒4天前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力！#心理学 #高敏感人格 #内耗 #缺爱
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三哥说人生4天前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力！#心理学 #高敏感人格 #内耗 #缺爱
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心理医生王丹青6天前
深夜焦虑失眠？试试这个3步法#失眠 #焦虑 #女性健康 #心理医生王丹青#许昌市心理健康服务中心
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梵灵知玉心理咨询工作室健心海4天前
我们为什么失眠 失眠怎么做 #真实生活分享计划 #疗愈 #义乌 #义乌心理咨询 #分享生活
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储殷教授3天前
有些人心里稍稍有点事，晚上就睡不着，这些人大都是内耗型人格，别以为没啥，不知不觉带来蛮大的危害，抓紧时间改变自己#情绪 #反内耗 #提升自己
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元哥心声5天前
心里一有点事 就睡不着觉！#元哥情感#情感共鸣 #人性 #内耗 #女性成长
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羊三文化图书专卖店心理4天前
有些人心里稍微有点事，晚上就睡不着#心理学#自愈#焦虑
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羊三文化图书专卖店心理3周前
有些人心里稍微有点儿事，晚上就睡不着#心理学#愈合#自愈#焦虑
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相怡心途2周前
你信吗？如果你经常失眠睡不着，那说明有人在想你。 心理学家说，如果你在深夜里，明明很困却怎么也睡不着，很有可能你当下正出现在别人的梦里。 而且那个人，一定是非常非常想你，才会让你出现在他的梦中。 这就是所谓的量子纠缠，真的很准。#两性情感 #想念 #思念永没有终点 #很想很想你 #每日分享
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华大营养益生菌旗舰店2周前
人怎么会睡不着，你是人你就该睡觉 #尹烨教授硬核科普 #华大尹烨
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拿铁的泽Bing（线上指导）5天前
脂包骨体质多囊的姐妹！睡不着觉是因为什么？如何解决？ #脂包骨 #多囊 #糖化脸 #熬夜 #失眠
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AI老神5天前
#冷知识科普 #有趣的知识又增长了 #实用冷知识 为什么一到晚上就睡不着？失眠的底层逻辑到底是什么？
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爱养生的王姨4天前
你知道为什么有些人心里有点事儿就会睡不着觉嘛 #内耗 #精神内耗 #失眠 #情感 #夜晚
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雅安市雨城区慢慢按按摩店3天前
#莫名其妙浑身疲惫#推拿按摩养生 #昏昏沉沉的一天 每天没干什么，整个人就是很疲惫，怎么回事呢？
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失眠专家谢琼5天前
再说一次 连续3天睡不着 记好这个养血丸 #失眠 #早醒 #睡眠障碍 #失眠焦虑 #更年期失眠
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金汐是何夕4天前
你睡不着，不是因为AI太快，是你想得太远。 大灯只能照量五十米，但能开到一千公里外。 十年后的路，不是你“看”出来的，是你50米50米“开”出来的。 #AI #人工智能 #焦虑 #睡不着 #金汐
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安宁读书记4天前
写给所有“想太多”的人：你可以不这么累#反内耗思维#心理自愈
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静宜疗心1周前
😴 晚上睡不着？警惕精神内耗！#焦虑症 #精神内耗者#精神内耗
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老吕解心焦6天前
不是“矫情”，不是“想太多”，只是大脑“生病了”#焦虑症 #抑郁症 #睡眠障碍 #医学科普 #心理健康
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中医教授贾微1周前
连续3天睡不着？教你一招，不用乱治。这法子很实用 #气血两虚 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #补气血
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健康加油站4天前
90%失眠的人都犯了同一个错！#改善睡眠#健康睡眠#好好睡觉#情绪养生#养生智慧
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暴躁小杨哥1周前
想太多的人，都过得很辛苦#精神内耗 #停止内耗 #高敏感人格 #失眠 #焦虑
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啊浩在徐州4天前
男人睡不着的真实原因 #男人的压力 #深夜失眠 #成年人的崩溃 #男人的心声 #睡不着
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倪海夏传承者3天前
倪海廈：凌晨 3 點睡不着？三點的孤燈不是孤獨，那是天命升維的開始#倪海廈 #黄帝内经 #针灸 #神农本草经 #伤寒论 #自学中医 @抖音小助手
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彭老师聊心理3天前
失眠的背后是失控，越努力离睡眠越远！ #干货分享 #知识分享 #彭凯平 #失眠
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晓鹏院长2月前
为什么高灵性人睡不着 #晓鹏院长 #高灵性#高敏感#睡不着
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失眠脑病专家徐志坚3天前
#失眠 #心脾两虚 #徐志坚 #湛江
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梁琪说身心智慧3天前
为什么总是睡不醒，嗜睡背后的心理真相 #睡不醒 #嗜睡 #身心疗愈 #心理 #梁琪
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单爱荣3天前
#女人为啥找老公想了半天没想通？
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中医药阿南3天前
#焦虑，怎么破？
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心理博士马娟娟4天前
不舍得睡觉，是情绪未被满足！#世界睡眠日 #失眠 #熬夜 #情感共鸣 #心理治疗
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王旺旺（铿锵玫瑰版）1周前
焦虑的人都来看看！！！#焦虑 #正能量 #心态 #健康 #心理健康 @DOU+小助手 @抖音小助手
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收集你的微笑4天前
#每天跟我涨知识 #爱情 #表情包 #一般人不告诉他
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404505891784天前
急性子的人，心神都是乱的。#焦虑症 #关注自身健康 #养心安神
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