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开春虎🐯(健将版）1年前
体考铅球投不满的看过来！ 多练这三个这三个分解动作，让你推铅球飞起来！#体考铅球 #爆发力 #体考铅球满分 #夏国源的三年梦
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黑马田径11月前
这次我们帮助一位北京体考6kg铅球学员用时20天从10米突破至12米满分，这其中其实只改进了1个细节问题，连带影响改进了他的整个发力模式，从而取得如此大的进步。如果你的原地推铅球成绩也停滞不前，那么希望这期分析教学讲述的发力原理能帮助到你。#体育生 #体考 #铅球 #原地推铅球 #田径训练
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黑马田径1年前
到底是什么让他的原地推铅球从9米出头持续突破至将近13米爆分？他到底做出了那些改变，本期分析教学让我们一探究竟，相信你看完一定能加深对原地推铅球发力模式的理解，早日打破满分桎梏！#体育生 #体考 #原地推铅球 #田径训练 #黑马田径
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北向体育（冲刺班集训中）1周前
“0.5分就是1分，1分就是千军万马！河南省体考三项评分标准，这两个细节点需要关注！”#河南体考 #体育生 #北向体育
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刘哥（田径教练）4年前
原地推铅球满分动作#体育生 #铅球 #原地推铅球 #铅球满分
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诚体教育体育单招11月前
湖北体考Day7🔥教练原地推铅球满分展示！ #铅球 烈日下的田径场，随着一声呐喊，教练稳健下蹲、双脚稳固撑地，手臂瞬间爆发力将铅球推出！完美的抛物线划过天空，电子屏“满分”成绩炸裂全场！考生们热血沸腾，掌声雷动，这不仅是力量与技巧的教科书级示范，更是对拼搏学子最燃的鼓舞！🏋️♀️#体育生 #湖北体考 #诚体教育 #上岸 @抖音小助手 @抖音上热门
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开春虎🐯(健将版）1年前
体考原地推铅球学起来！ #体考铅球 #体考铅球满分 #夏国源的三年梦 #铅球
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嘉铭体育投掷李教练3天前
一个多月涨了近3米 还行了 这小子一拍视频就转过 气晕了 基础还要稳扎稳打🤪🤪#铅球 #旋转铅球
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一凡不摸鱼3月前
“卧推60公斤，铅球离满分就不远了”
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黑马田径1年前
原地推铅球极短时间从11米突破至12.3米满分的进步真相到底是什么，改进这些你平常容易忽视掉的细节，请相信每一个细微的改变，都会引起结果发生巨大的变化！希望本期分析教学能帮助你打开训练新思路！#体育生 #体考 #铅球 #原地推铅球 #田径
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老王体能康复(线上课橱窗)1周前
体考铅球满分教程！ 体能跟技术一样重要，希望你们成功上岸！#体考#体育生#铅球#运动
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广东省体考5月前
广东省体考原地推铅球满分12米30 ，还剩最后几十天能提高多少分#体育生#体考#原地推铅球
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投掷老莫🏅️【一对一、单招私】3月前
三大项要多少能满分呢#铅球 #体考 #体育生 #大寸体育 #投掷老莫
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黑马田径1年前
原地推铅球9.5米-12.9米体考超满分教学真相！ 体考临近原地推铅球还是在10米左右徘徊？别着急，本期分析教学讲述从10米-12.9米超满分的教学案例，运用动作模型对比分析讲述的动作技巧和发力模式希望能帮助到迷茫的你找到正确的方向，迅速取得进步！#体育生 #体考 #原地推铅球 #铅球 #黑马田径
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东升体育（长期招生）1月前
“教练员考核”挑战广东体考铅球连续19球满分#体考 #铅球 #体育生
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朗月体育（免费试课）4月前
哪怕你铅球现在8米9米的 抓紧来也能让你到满分 只要认真学 原地的铅球是非常简单的动作#铅球 #铅球训练 #铅球满分 #体考 #冬训
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铅球郭教练（全年招生）3天前
两年多不练原地6kg还能16.06 全网挑战 超过我的可以来免费训练！#铅球 #运动训练 #铅球挑战
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铅球刘老师2周前
6公斤原地14米20，原地6公斤二级#铅球 #原地推铅球 #体育生 #运动员
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广东省体考11月前
原地推铅球满分12米30三次机会你最好成绩一般是第几次#原地推铅球#体考#广东省体考
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黑马田径11月前
原地推铅球仅用25天从11米出头突破至13米爆分，如此夸张的进步速度的真相到底是什么？本期分析教学讲述的这两个铅球关键技术要点帮助他在如此短的时间内取的非常大的进步，希望也能帮助到你！#体育生 #体考 #铅球 #原地推铅球 #田径
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铅球刘老师6天前
#原地推铅球 7.26kg再战原地二级#铅球 #铅球训练 #体考 #铅球训练
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星哥聊体育6天前
河南高考体育到底考什么？#体育培训#中考体育#高考体育
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小刘教练🏅（田径教学）3月前
“原地推铅球的细节知识点”技术动作领悟好一样能推满分！#体育生 #铅球教学 #田径干货教学
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铅球刘老师2月前
#原地推铅球 5公斤原地16米50左右 #铅球 #体考 #体育生 #铅球教学
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一十三（好想跑速耐）3周前
动作做好 170 60kg也可以轻松满分#铅球 #铅球训练
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恒科体育田径俱乐部5月前
体育生铅球测试，来看看离满分还有多远#铅球 #体育生 #体考 #福建体考 #体考加油
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不会飞的体育生《线上教学》3月前
铅球9-11米的好好看！#铅球教学#铅球发力技巧 #铅球满分碎片
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滨州黑马田径1周前
铅球满分不了？全网原地推铅球最直观的示范和分析！#真实生活分享计划 #原地推铅球 #铅球教学 #铅球训练 #体考
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广东省体考8月前
原地推铅球想推得远，心里面一定要想推出湿圈就是满分，只要你敢想一定能成，铅球发力模式一定要对，动作放松一气呵成一球拿下#原地推铅球 #广东省体考
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清华掷者大卫哥（招生）2月前
掷者带你原地推铅球冲满分。掷者投掷训练营，统招四项铅球，单招专项铅球、铁饼冬训营。报名私信咨询。@掷者&威拉飒VELAASA #田径训练 #田径#体考#掷者#北京
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400米教练（诺辉田径）7月前
亚洲冠军教你推铅球 #原地推铅球 #原地推铅球技术 #铅球冠军推铅球 #铅球满分技巧 #体育高考
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铅球刘老师3月前
#原地推铅球 满分还是简简单单的#铅球 #体育生 #铅球训练 #体考
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铅球刘老师1周前
5公斤原地推铅球 16米20#原地推铅球 #铅球 #体考 #体育生 #日常训练
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400米教练（诺辉田径）7月前
世界冠军原地推铅球 #原地推铅球 #原地推铅球教学 #铅球满分 #诺辉田径 #400米教练
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鸿锐体育1月前
满分只有几个吗？鸿锐这里有一群#体育生#兰陵体育俱乐部 #原地推铅球
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黑心教练（全世界招铅球薄弱学员）2月前
原地推铅球动作分享，铅球投不远快点学起来！#体育生 #热门 #铅球单招专项招生 #铅球 #体考
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甘肃超巨体育（训练营招生中）6月前
《铅球大比拼》第一名奖励速耐一个、第二名奖励二个速耐…以此推！让我们看看第一成绩多少？ #铅球 #甘肃超巨体育
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想睡个好觉（体考铅球寒假招生中）3月前
体育生必看！原地推铅球满分动作教学 想在体测里拿满分？原地推铅球动作标准是关键！ 预备姿势：铅球贴紧颈部，身体侧对投掷方向，重心下沉。 发力顺序：蹬右腿→转右髋→挺胸送肩→手臂前推→手腕外翻拨球。 整个动作要一气呵成，千万别脱节！ 跟着练，下次体测直接惊艳所有人！#铅球 #江西体考 #体育生
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体育求知所1月前
12岁首投仅8米38！她凭什么成为中国铅球第一人？
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赵永朗3周前
最权威！最详细！原地推铅球技术！领悟透铅球至少提升30厘米！准备体考的同学赶快练起来吧！#普体 #统招 #原地推铅球 #体考 #公羊体育俱乐部 @谭正则 @临沂公羊体育俱乐部(招生)
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抚顺铅球哥4月前
推铅球最后加速 推铅球动作节奏很主要，最后用力一定要快#抚顺铅球哥#原地推铅球#体考铅球#铅球教学#铅球满分
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油炸鬼发酵（暑假集训）7月前
推千球才能推铅球#铅球 #教学 #体考 #满分
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广东省体考1年前
广东省体考原地推铅球一球满分下班敢不敢接#广东省体考#考试场地#原地推铅球
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清华掷者大卫哥（招生）2月前
掷者带你原地推铅球冲满分，欢迎私信沟通报名#田径#体考#原地推铅球#统招四项 #冬训
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广东省体考1年前
原地推铅球一球满分接不接#体考#原地推铅球
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铅球刘老师4月前
#原地推铅球 8公斤12米30。二级线12米50指日可待#铅球 #铅球技术 #铅球教学 #体育生
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赵子龙体考3月前
#原地推铅球 十年体考经验总结2分钟带你练完体考铅球动作，助力满分！#广东体育考
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赣州匠人体育铅球李教（招生中）1周前
和学生pk之扮猪吃老虎 惊讶到自己2年不练7公斤原地还能投15米出头 #铅球单招 #铅球训练 #统考铅球
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恒跃体考-王校长STF🏃1周前
#辽宁恒跃体育#体育生 颗满的铅球！
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状元体育🥇（冬训招生）2月前
“竹可焚而不可毁其节”#江西体考#体育生#铅球#体考#音速猫
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状元体育🥇（冬训招生）4月前
原地推铅球还是不知道怎么练？ 快跟着练起来，轻松满分💯！ #江西体考#体育生#铅球
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