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小赵老师开课啦
1年前
中考排球怎么打气?电动气压表数字设定到0.325!!切记!#中考体育 #中考排球 #中考倒计时
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郭云帆
4年前
我来教您給气排球标准加气!
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senston圣斯顿
3月前
新手必看《排球打气与放放气教程》 新手排人快来看看,排球打气与放气的教程,挺简单的,但是还是推荐看一下,以防出错#排球 #排球科普 #打气教程 #排球视频
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安妮生活
5月前
收到新的球,不管是足球,篮球,排球,气球……都要注意打气方式,怎么打气充气呢,听我介绍#足球 #篮球 #体育用品 #好物分享🔥
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热风体育 亿联教务老师
5月前
#体育中考 #体育训练 #排球如何充气
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气排球小李老师
3月前
在家用心练,球场有信心。#气排球
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新梦想中考体育刘教练
2周前
#中考体育排球考试 初三体育考试倒计时
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足球、橄榄球源头工厂football
9月前
很多消费者收到球后发现打不进气,或者出现漏气的问题,特此做一个详细的打气教程,以帮助大家正确打气,享受运动健康娱乐#恒佳 #气排球 #排球 #教程 #运动
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气排球张老师
2年前
挑战全网气排球最快打气速度。#排球🏐 #气排球 #扣球 #打气 @DOU+小助手 @抖音小助手
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艾莱克优确凡运动户外专卖店
1年前
排球打气教程#排球
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排球裁判濮老师
4月前
一个给排球充气的小气泵#排球#排球日常 #排球生活 #排球训练 #校园排球
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宇生富小郑
5年前
气排球充气方法给大家一个#气排球 #宇生富气排球
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为生活干杯
1月前
新春打气排球是个非常棒的注意,既锻炼身体,又寓意着新的一年“精气神”十足、“排”除万难、高歌猛“进”!
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足球、橄榄球源头工厂football
6月前
恒佳胶气排球打气教程#教程 #教程来了 #技术分享 #是时候展现真正的技术了 #实用小技巧
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洋洋在运动
2年前
气排球新手快来看看打气排球要注意些什么!#气排球
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气排球小李老师
4天前
用心做好一件事#气排球
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不会打球的10号
1周前
#排球🏐 #你有多久没打球了 沉浸式体验第一视角的“气排球”,精彩刺激!
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大师姐~成艳红
9月前
第一次打气排球的小朋友,直接来个探头,把我们打懵了,硬排才能这样扣#气排球 #气排球比赛 #气排球规则#全民健身
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气排球小李老师
2月前
个人见解,听听大家的意见#气排球
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唐律很自律
9月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
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窝里宝排球俱乐部
2周前
DAY6 | 窝里宝晨间唤醒时刻🏐 之——打气排球很安全的 #气排球 #球场小品 #运动日常 #休闲娱乐好去处 #用排球表达心情
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气排球张老师
3月前
气排球4大爽点,长沙株洲湘潭,气排球教练,气排球训练营,3月长沙,4月株洲,5月湘潭,五一长沙#气排球 #长沙 #训练营 #打球 #美女
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唐律很自律
10月前
唐律学打气排球【第72集】给新手练习扣球的建议(一) 大家劳动节快乐,健康打球,幸福生活 #气排球 #气排球扣球 #气排球的精彩瞬间
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唐律很自律
9月前
唐律学打气排球【第76集】一传站位距离 祝球友们端午安康 #气排球 #气排球的精彩瞬间
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广协排球
8月前
打气排球的发球、拦网、接球正 @确✅手法#气排球#锻炼身体#运动#排球#气排球的精彩瞬间
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步泰锐郑式气排球
1年前
直线怎么打?快来看看吧~ #气排球 #小郑说球 #扣球 #排球 #双十一的快乐是运动给的
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阿宝运动康养
8月前
60➕打气排球,一定要牢记这几点!助你玩的安心又畅快 #气排球#中老年气排球安全 #退休生活运动#科学健身指南#气排球技巧
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爱打气排的宁教
3周前
上手发球总是发不上力?这期带大家解决! 注意以下几点,新手也能稳准发球~ 宁教在此祝球友们新年快乐!! #气排球 #宁教的气排球训练 #气排球教学 #体育运动 #全民健身
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深圳气排球贞贞
1周前
#每个动作都是用汗水换来的 #气排球 #深圳气排球 #长圳气排球
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MVP 足篮排球工厂
6天前
球炸了?#足球知识 足球一般打0.6-0.9的bar就可以哦~足球不是气越足越好,打适当气压踢起来会更舒服哦~#MVP足球
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多米要减肥
3天前
打气排球,重点在快乐,打养生球的快乐你们是不懂。#气排球的精彩瞬间
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广协排球
7月前
生命在于运动 打气排球必避的六坑#气排球 #排球 #运动#锻炼身体增强体质
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阿宝运动康养
5天前
坚持打气排球,你最大的变化是什么呢?#气排球#运动#变化
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米立气排球
10月前
气排球上手发球,看过就会!#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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运动保健
1年前
#如何打气排球 打气排球方法分享
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ARKEN PUMP高压气泵店
2天前
#高压打气机30mpa 充一次电可打满两瓶0.5升气瓶30兆帕,户外充气神器,免维护无需水冷,专注耐用
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茂名市气排球协会秘书长钟教练
2天前
打气排球的乐趣之一是瞬间反应
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优品佳新百货
1天前
安踏排球中考专用5号中学初中生体育考试软式硬排球初中学生训练#中考体育 #初中生排球 #体育训练 #安踏排球 #5号排球
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倔强的向日葵🌻🌻🌻🌻
2年前
打气排球必备技术口诀大全 1、脚步移动五字诀: 欲前先后撤,碎步脚不闲; 并步加交叉,垫步去连贯; 三分用手打,七分在脚下; 只要人到位,成功一大半。 2、后排接球七字诀 如猫扑鼠盯球看,屈膝提踵重心前; 两脚平行对正球,外侧之脚卡边线; 先移脚步后动手,平稳高接给二传。 3、上手传球七字诀 双手如莲头上举,蹬腿展体来发力; 手腕前旋送一程,高挂低平有区分; 4、拦网五字诀 双手胸前起,十指挺且坚; 前压接后仰,切莫触网线; 看清过网点,时机是关键; 各管直斜线,罩向场中间。 5、扣球六七字诀 先拉弓后射箭,球打时钟一点半; 勺形手指发力,松肩甩臂打向地; 先后撤做准备,横移找位再上步; 直斜线看拦网,球作低了如脱兔。 6、发球七字诀 调整呼吸看落点,先听哨声抛好球; 柿子捡着软的捏,找准菜鸟再发球。 7、后排防守配合七字诀 先看对方怎么打,谁的防区谁来接; 撤步转身让出位,策应弥补有准备。 8、进攻配合诀 站位先看谁拦网,二传攻手递眼神; 高狠低快选线路,佯攻真打有神助。 #燃爆全场 #体育精神 #气排球
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清萍
9月前
不管你打的再好,都有比你打的更好的人。所以保持好心态,保养好身体,五年后还在打,十年后还能上场,那就是最大的赢家。#气排球比赛#重在参与#贵在坚持#乐在其中#爱打气排球@DOU+小助手
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呆子叔
1年前
想打好气排球的练起来吧😉😉😉#气排球基础教学 #热爱运动热爱生活 #大家都来打气排球
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广协排球
3天前
护膝 给中老年球友打气排球的建议,1、打球前要充分热身,预防崴脚拉伤,2、打球时减少大力扣球,拨打原地球多推球,3。单次时长不要超过两小时,中间休息30分钟。4、接纳技术变化,多享受过程,少在意输赢。5、佩戴专业运动护膝,护膝两侧四条鱼鳞弹簧支撑。辅助膝盖发力,运动时也不会滑落,球友放心下单!#护膝#护膝护腿 #运动装备 #减震运动护膝
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FANTTIK官方旗舰店
3天前
告别手酸+漏针焦虑❗️一键充泄的球泵神器来了🏀⚽️ #Fanttik #范泰克 #篮球打气 #足球打气 #Fanttik球类充气泵
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广协排球
5天前
打气排球的人注意!膝盖不好,真的打不了几年! #创作灵感 #护膝#运动护膝#运动装备#开放式运动护膝
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爱打气排的宁教
1年前
气排球接球-如何处理球速较快的球 比较有争议性的一个话题,气排球新手小白到底是垫球好还是捧球好,部分网友说捧接球这个动作毁了气排球运动,个人觉得气排球也是属于排球运动范围,但是面对没有水平基础得球友还是要坚持练习垫球吗?欢迎大家讨论#气排球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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兰琴花🌹
2周前
三月的第一场气排球#每个动作都是用汗水换来的 #每一个动作都是用汗水换来的
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气排球张老师
2周前
气排球扣球力量如何变大#气排球 #扣球 #教练 #培训 #长沙
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泽哥爱打气排球
2天前
气排球训练个人精彩集锦 想知道矮个子怎么扣好球么 多看看我的视频 有不懂可以互相交流一下#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动 #体育
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广协排球
4天前
气排球 你知道吗?其实打气排球和婚姻是一样的,不是心血来潮一阵子,而是小火慢炖一辈子。如果一件事你坚持了3天,那叫心血来潮,能坚持3个月叫做刚刚开始,能坚持3年,那才叫热爱。所以,当你坚持一件事的时候,不要动不动就说放弃好吗?#气排球#气排球的精彩瞬间 #排球 #运动
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广协排球
6月前
打气排球上手接球的防守正确姿势 上手街球的防准备姿势和移动是气排球基本技术之一,是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的前提和基础。准备姿势的作用是为及时地移动和完成击球动作做准备。#气排球 #排球 #运动#全民运动#锻炼身体增强体质
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云陌
2天前
春暖花开和打气排球的季节#用抖音记录人生
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回归自然
6天前
想当年刚打气排球—— 接球像接烫手山芋,一碰就飞; 扣球闭眼一通乱抡,球在哪?不知道;发球全靠缘分,不是下网就是出界;跑位?不存在的!满场追着球跑。 感谢美女球友的抖音作品,记录这些“名场面”。现在回头看,每一个动作别扭僵硬,很好笑但觉得特别暖。 从手忙脚乱到有模有样, 从满头问号到开怀大笑, 这就是气排球的魔力啊! 场上疯跑流汗,场下活力满满。把烦恼扣出去,把快乐接进来。管它球飞哪了,开心就对了!
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澄迈气排球青年队
1天前
#人家黄明发这么帅气,有实力的球星都来打气排了,你们还在犹豫什么?
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广协排球
4月前
气排球 气排球虽爽,别让受伤扫了兴!中老年球友牢记这些,安全又尽兴#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身 #排球比赛
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移动气排
7月前
打气排球受伤?这是最常见的情况! 打气排球快十年了,两次比较严重的受伤,都是这种情况。扣球之后踩到前排队员的脚,崴脚受伤。有时候比赛激烈,二传调整球不太到位,攻手又急着得分,注意力会放在球上,扣球之后容易发生碰撞。希望大家再以后打球过程中互相保护,减少受伤!#气排球 #气排球的精彩瞬间 #体育生 @气排球小李老师 @步泰锐郑式气排球 @气排杰瑞
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广协排球
5月前
气排球 40+打气排球的老哥老姐,这3条劝你记牢! 真心劝一句:咱这岁数打气排球,别太“拼命”! 第一,别天天泡球场!再爱打也得给身体留空儿,膝盖腰杆扛不住,歇透了才能打更久; 第二,别死磕高强度!别跟小伙子比扣杀,心率飙太高,风险跟着来,慢慢打才舒服; 第三,别跟人比输赢!咱初衷不就是出出汗、透透气?赢了开心,输了也乐,健康才是真赢。#气排球 #全民运动 #全民健身#运动 #锻炼身体
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泽哥爱打气排球
3月前
172cm主攻如何打好气排球#上热门🔥 #气排球 #气排球的精彩瞬间 #体育锻炼#上热门🔥
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广协排球
6月前
打气排球的好处,研究显示,每周坚持打气排3次的人,心血管疾病风险骤降27%。因为在运动时,你的心脏会进入最佳训练模式,心率稳定维持在每分120-150次,血管内皮细胞得到充分按摩,血液携氧量提升40%。#气排球#运动#锻炼身体 #
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健康森林
1周前
来打气排球吧,快乐运动的好项目!!!
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为生活干杯
1月前
新春打气排球是个非常棒的注意,既锻炼身体,又寓意着新的一年“精气神”十足、“排”除万难、高歌猛“进”!
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皮特爱气排
1周前
各位看官,想看第一视角扣球教程吗?#气排球扣球 #气排球 #皮特爱气排 #第一视角打气排
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志远体育(弹跳训练)
2周前
打气排球做好基础热身,远离运动损伤#气排球
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