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小王是9号🏀2周前
今天只需要这一条视频就可以让你的投篮变得稳定还可以让你的射程变得更远#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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上门体育泰州6天前
#篮球技巧教学 #篮球蓝球 #投篮 基本功#篮球比赛 #中考体育高 还在为打球不够自信发愁吗？ 🙋‍♂️ 我们的教学特色是：先诊断再定制。通过数据分析你的短板，针对性突破。 想不想在这个夏天，成为球场的得分王？私信安排测评！
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一田一练🏀3周前
四个投篮技巧，提升100%命中率 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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爱运动的青椒1周前
训练计划：锋线如何提升投篮命中率 本期给大家带来一组锋线投篮训练计划，训练内容主要分为手型固定、稳定性投篮、实战脚步与合球以及强度投篮，如果你能按照视频中的计划训练下来，相信你的投篮命中率会有很大提升 #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球教学 #投篮
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荥阳吾执体育（中考体育）2周前
中考篮球绕杆满分要求，S形绕杆+命中投篮#中考体育#体育考试#荥阳中考体育 #初三体育中考 #吾执体育
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祁遇2周前
“练好这5个投篮脚步，成为球场顶级射手”！ #篮球教学 #篮球技巧 #投篮脚步 #篮球场 #实战篮球
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上海上门体育-Alex教练2周前
中考篮球一击必中的方法！#每个动作都是用汗水换来的 #篮球 #篮球训练 #上海上门体育 #上海中考体育
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每日学一招🏀1周前
投篮三部曲，正确姿势，正确路径，提升命中率#篮球教学 #投篮 #篮球技巧
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于洋🏀篮球老男孩5天前
漂移投篮养成记 #篮球教学 #篮球干货 #篮球 #每日一招篮球技巧
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A BK.技巧君（老K）4天前
“利拉德的发力模式适合平常三分投篮很吃力的兄弟们！又省力射程又远！”#篮球基本功 #利拉德 #投篮技巧 #篮球干货
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John林靖1周前
两个下技巧，让你轻松投三分 这两个技巧让你轻松投三分！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #投篮
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北京体测上门训练指导欢欢老师3周前
初三中考体育满分展示，篮球掌握运球节奏和投篮角度轻松拿捏满分#中考体育 #体测 #上门体育 #初三 #体育
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Three刘思瑞1月前
投篮起球技巧肘部驱动法 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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茁壮体育-郭教练1周前
中考篮球满分同学的动作有什么不一样？ #温州中考体育 #篮球 #茁壮体育 #温州体育上门
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悦动体育3周前
《内蒙古自治区初中学业水平考试体育与健康评价 专项运动技能测试办法及评分标准》篮球演示视频 1、定点投篮 2、运球绕杆#体育中考 #科普 #体育培训 #篮球技巧 #考试规则
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天津训练师 周1周前
运球转身投篮长镜头实录 五中五 细节在转身方式上#篮球基本功 #投篮#篮球培训 #天津篮球 #篮球私教#体育中考
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小王是9号🏀1周前
掌握几个小细节就可以让你的投篮变得又准又稳#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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佳滨篮球实战课1周前
分享三分王的发力技巧#篮球教学 #篮球干货 #投篮 #张佳滨 #三分球
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刘教练-篮球干货课4天前
孩子投篮总被盖，比别人慢半拍，上场就被针对，家长一定要重视！#北海篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球培训
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烈火一族官方号1周前
上海中考体育篮球满分教学💯#中考体育#篮球中考满分#烈火青少年体育俱乐部
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淬炼计划篮球特训中心官方号1周前
篮球中投封神课！运球合球无缝衔接稳到离谱🏀 运球后投篮总歪？合球节奏乱到掉链？ 中投总被说 “软”？这套专项团课直接根治！ 从运球找节奏→合球定重心→出手稳准狠🔥 手型矫正 + 发力传导 + 节奏把控 新手能练稳基础，进阶能提命中率 团课氛围拉满，练球不孤单！ 练完下次打球，运球过掉人就投 中投直接成为你的得分杀招📈 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球#篮球训练 #昆明 #投篮技巧
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篮球技巧君1周前
精英级别的跳投训练分享 #篮球个人训练 #篮球技巧教学 #篮球必备训练 #篮球技巧 #投篮
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细人2周前
“还因为投篮弧线低平进不了球？这个视频彻底解决所有弧线问题" #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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小宇冠君体育篮球场1周前
如果没有天赋，那就一直重复！把基础刻进身体里。#教练我想打球 #篮球基础教学 #生命在于运动一起锻炼吧💪 #青少年篮球培训 #体育中考
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老朱🏀篮球🔥1周前
投篮教学||投篮总不准？记住这5个纠正动作！又稳又准，轻松上分🔥🔥🔥#篮球 #投篮教学 #干货分享#篮球技巧 #投篮动作
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北京篮球教练雯雯（接私教）2月前
投篮总打铁的同学看过来，这6个小技巧必学，投篮训练时就按照这6个技巧纠正动作。#篮球 #篮球教学 #篮球基本功运球 #投篮姿势 #打篮球的女生
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东阳起晟运动肖教练4月前
篮球技巧满分全过程赶快学起来吧！ #中考体育#中考篮球 #专项训练 #青少年训练
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瑞火体育3周前
中考篮球绕杆，S形绕杆+命中投篮=满分！ #中考体育 #中考篮球绕杆 #篮球绕杆
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姜教练说体育2月前
中考体育篮球实战指南：避开这些扣分点，多进一球就是胜利！#海南中考体育 #中考体育篮球绕杆 #干货分享 #真实生活记录 #篮球
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中考体育余老师5月前
中考体育实心球怎么投？四个动作让你轻松拿满分💯！#中考体育#实心球#技巧分享#体能训练
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肇庆逐梦上门体育9月前
中考体育篮球冲刺！私教1v1定制训练，强化运球投篮技巧，助你突破极限拿高分！#中考体育训练 #中考篮球训练
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西宁美卡篮球俱乐部4天前
#篮球技巧教学 #中考体育备战 #中考倒计时 #西宁城北中考体育 大家练起来吧！
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陇冠体育官方号4天前
第二期来了宝子们#实心球投掷技巧
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就叫杨少炜1周前
三个细节 投篮又帅又准 #投篮 #篮球技巧#康比特益生菌电解质
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李老师LetsGo2月前
#深圳体育中考#篮球#投篮技术
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篮球🏀小黄4天前
中考篮球技巧分享#少儿篮球培训#体智能#孝感篮球
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每日学一招🏀6天前
射手必看的 5个投篮训练#篮球教学 #投篮 #篮球技巧
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瑞火体育2周前
中考篮球绕杆，满分要求：S形绕杆+命中投篮 #中考体育 #中考篮球绕杆 #篮球绕杆
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教体育的薛老师🏃3月前
实心球投掷像投篮如何调整？ #中考体育 #实心球
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极空间神兽训练营福利号6天前
中投人也能投三分！ #干货教学 #投篮教学 #篮球技巧
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郓城炼途体育-超能星球4天前
中考体育 篮球绕杆到底怎么练 #篮球教学 #炼途 #郓城
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新化新起源篮球-杨教练5天前
投篮训练|投篮稳定性练习方法#篮球技巧教学 #篮球基础教学 #篮球 #运动 #家长必读
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西安跃动上门体育-燕教练5天前
实心球还没满分的可以看看，希望可以帮到大家 #中考体育 #实心球
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KXT2周前
深圳中考体育球类选项:篮球 零基础到满分必练的4个练习#深圳体育中考 #篮球考试 #深圳中考篮球
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耐斯郑哥1周前
想要投篮准，练好这两个细节#篮球技巧教学 #真实生活分享计划 #篮球教学 #投篮教学 #创作者扶持计划
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逐梦启航中考体育培训1周前
中考体育篮球绕杆｜练错=白练，今天教你稳稳拿满分！#中考体育#篮球绕杆
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北京奕衡体育有限公司4月前
中考体育篮球规则❗️一看就懂，一学就会❗️ #中考体育#中考体育篮球 #篮球#体育
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南阳阳动力上门体育门教练1周前
#运动科普冷知识 #上门体育 #体育训练 #中考体育 #青少年训练
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郑州上门体育-余教练4月前
学生家长们看过来了，中考体育篮球运球投篮总掉球、时间太慢、就差几秒钟满分💯，还在为这些烦恼吗？快来看看这些技巧都掌握没，掌握动作要点满分不是梦，加油！#郑州同城#中考体育#上门体育#体能训练#户外运动
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黑龙江中考体育提分8月前
#篮球技巧 #体育中考 #中考体育 投篮命中率低，调整这几个细节姿态，快速提高命中率！！！#篮球基本功
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文艺二校 吴教练（暑期集训）1月前
实战投篮提升 | 想成为赛场上百发百中的射手，赶快收藏跟练这份库里同款投篮训练计划，提升实战投篮稳定性#投篮 #篮球教学 #投篮教学 #篮球比赛技巧 #文艺二校
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瑞火体育1周前
中考篮球绕杆，S形绕杆+命中投篮 #中考体育=满分 #中考体育 #中考篮球绕杆 #篮球绕杆
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北京体测指导龙教（北体首体资深教练团队）3周前
北京九年级体测篮球满分展示！ 一、考试流程与规则 1. 一套动作：运球出发→行进间投篮→运球返回三分线；必须完成4套。 2. 投篮不进可补篮最多2次；补进/两次补完再接球回三分线（身体触/过线）才能下一组。 3. 最后一次投篮后，人与球均通过终点计时停；人球分离成绩无效。 4. 每人两次考试机会，取好成绩；两次均犯规可追加1次。 5. 球未出场地脱手，可捡回继续，计时不停。 6. 违规情形：球出界、终点人球分离、运球投篮违例、补篮未碰筐板（重补）、未过三分线折返等。#中考篮球 #篮球 #体测 #体测篮球 #北京中考体育
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