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博奕中考体育——张校3月前
中考排球46连击满分秒锁定 排球垫球总掉球？脚大开立、膝弯蹲起、压腕夹紧，博奕教练1分钟拆动作：脚先到、手随动、腿力传，球稳又高！现场20分钟教学，46连击不中断，中考球类满分稳拿！#菏泽中考体育 #中考排球 #中考排球满分 #dou来运动吧
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南昌中考体育|陈教练【给力体育】1月前
中考体育排球考试🏐考试过程要点讲解‼️#江西给力体育 #南昌中考体育 #体育训练#排球 #训练场日常
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VBFans排迷1年前
发球时球掉了捡起来继续发#排球 #用排球表达心情 #女排 #排球规则 #内容启发搜索
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动越中考体育6月前
【中考排球🏐】 掌握技能 依然满分💯 快速捡球 不要犹豫 #体育中考 #上海中考体育
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动越体育（体能 乒乓 武术 排球考试）3周前
失误后如何稳定操作拿下满分💯 ☝🏻 保持训练 提高自信 考场稳定心态 ☝🏻 快速应对 不要慌张 掉球捡球！ ☝🏻 只要读秒未停 垫球不要停🙅🏻 ☝🏻 持续专业训练+考场红外线+稳定心态=💯 #上海中考体育 #中考排球 #上海中考
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上海上门体育-Alex教练1周前
中考排球没基础照样能练满分！#排球 #中考排球 #上海上门体育 #上海中考体育 #长高
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蓝波碗砸🏐️10月前
排球冷知识大挑战！这些迷惑行为算犯规吗？ 全答对的话算你厉害！评论区留下你在球场上遇到的其他迷惑行为吧～#排球#排球规则
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老罗球杆测评1月前
掉球的坏习惯有哪些？你们中招了吗？ #掉球了怎么办
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威海中考体育-张教练3月前
排球考试中的注意事项#中考体育 #体育中考 #威海中考体育 #排球对墙垫球
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金马飞腾排球俱乐部2周前
倒地保姆级教学 快速提升倒地救球的排球技能#排球#排球防守 #排球动作
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北京体考训练营彬子教练1月前
避坑指南｜初三体考排球三个犯规技术点！学会之后避免再出现！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #寒假
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博奕中考体育——张校3月前
中考排球46连击满分秒锁定 排球垫球总掉球？脚大开立、膝弯蹲起、压腕夹紧，博奕教练1分钟拆动作：脚先到、手随动、腿力传，球稳又高！现场20分钟教学，46连击不中断，中考球类满分稳拿！#菏泽中考体育 #中考排球 #中考排球满分 #dou来运动吧
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阿峰学长（27届招生中）8月前
排球体育单招非自由人考试内容，喜欢的可以收藏保存！#排球单招 #体育单招
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韧跃之家（中考体育）10月前
中考排球垫球教学来啦 注意考试场地为3x3 在考试场 地范围之内进行否则犯规 如果在垫球过程中掉球抓紧时间重新起球继续垫球无论什么体育项目考试简单与否 都要注意心态保持稳定中考体育〓心态十个人训练成果 祝即将中考体育的同学考试顺利!#中考体育
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韩城中高考体育5天前
中考体育三大球—排球规则#中考体育 #体育 #体育中考 #排球 #韩城中考体育
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上门教体育的徐教练3月前
中考体育排球教学篇#西安中考 #中考体育排球 #中考排球训练 #中考排球技巧 #中考排球满分
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🏐 小袁教练9月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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王海燕讲农业（ 金玉农资）2月前
一个失误，如何造就了经典？如果你在场上表演排球的时候，球掉了，你会怎么做？小朋友的举动让人钦佩，也令人感动！#球掉了 #中国女子篮球队 #失误造就经典 #意外收获
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中考体育貊教练（上门体育）1周前
很多孩子排球颠不稳、总掉球，其实不是能力不行，而是动作没练对。中考体育排球，先规范手型、站姿和发力节奏，基础打牢，分数自然往上走，零基础也能快速提分！ #中考体育 #排球颠球方法 #体育提分 #中考排球 #乌鲁木齐中考
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清华任教练1年前
排球一颠就脱手？这套中考排球颠球满分技巧赶紧收藏好 #北京任教练 #运动 #排球
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木沐柠6天前
#上热门话题🔥🔥🔥 排球考试的几点谱补充答疑#大学排球考试 #日常唠嗑
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威海中考体育-张教练2月前
排球不要这样打！考试合规要点速记 1. 不踩地面1.5米标志线，抛球后需连续对墙垫球，中断可捡球继续 2. 垫球高度未过墙面1.4米标志线，不计入有效次数 3. 不用非正规比赛球（合规球：圆周65-67cm、重量260-280g、气压0.40-0.45千克/厘米²） 4. 避免动作中断后未完成30秒测试，需在规定时间内持续垫球 5. 不双手抱球触球，需用垫球动作完成，禁止违规持球 #体育中考 #体育中考 #威海中考体育 #排球对墙垫球
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无畏排球|周老师小课堂10月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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宁乡拳威体育培训中心合安馆10月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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无畏排球|周老师小课堂11月前
自抛自扣排球基本功✅ #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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向阳柚4天前
二传分享 #排球 #二传 #教学 #分享 #青年创作者成长计划
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蓝波碗砸🏐️8月前
🏐排球冷知识大挑战！测测你是不是资深排球人 你还遇到过什么在场上的迷惑行为？在评论区分享一下吧！#排球#排球规则#触网#后排违例#冷知识
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中考体育-燕老师1年前
排球垫球老掉球，原来因为这个动作没有做对。#中考体育 #排球垫球 #中考排球 #体育中考
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常德趣动中考体育🏀3月前
排球教学#排球 #跳舞锻炼身体
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UVCC排球单招7月前
你传的球是不是也没球头#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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东方新体育中考体能-任教练10月前
#学生党逆袭#中考体育#排球满分 中考排球总丢分，三步教你拿满分。
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蓝波碗砸🏐️7月前
你知道吗？沙排是不可以上手吊球和传球过网的！ 快来学沙排顶球教程吧～#排球#沙滩排球#排球顶球#排球教学
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银川黑马体育蔡老师5月前
银川中考体育排球中途不可以抱球 出现抱球则一次机会结束 #银川中考体育 #黑马体育#排球垫球
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好奇星球✨9月前
为什么说排球是最难接住球的运动呢 #科普 #排球 #体育 #涨知识
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郓城超凡中考体育4月前
排球拿满分不难，难得是如何去发现并改正自己的错误#中考体育 #郓城中考体育
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志远体育（弹跳训练）3周前
扣散球还可以，一到比赛就不行？ #气排球
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樊洺豪4天前
把球还我我要回家😭😭#副攻 #拦网 #排球 #超手
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皮皮短剧1月前
#体育精神 #排球#幼儿园#正能量#团队精神#暖心一幕
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余秋4天前
从零基础开始学排球之跳发球，快点学起来吧#排球 #排球训练 #跳发球 #零基础 #大学是用来看世界的
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诸韵颖排球俱乐部2周前
出其不意的吊球也很酷！ 储老师教你如何正确吊球！#排球训练 #排球教学 #吊球 #排球🏐
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上海上门体育-Alex教练1月前
把球抛到墙上那一下计数吗？#体育中考 #长高 #上海上门体育 #上海中考体育 #排球
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@中考体育小武老师5月前
排球颠球抛球你做对了吗？#中考体育 #排球抛球
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广信百货2周前
中考排球 中考排球轻松拿高分！ #中考体育 #排球训练 #初中生必备 #体育考试 #运动装备
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自由人Kouki🏐8月前
学会半转身接球，飘球不再难接 #排球 #飘球 #一传 #自由人 #干货分享
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梁家班气排球训练营5天前
扣球常见的错误动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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e森的6天前
#排球比赛 #女排 #竞技体育 #争议球 #上场就要全力以赴 有人说这个属于无意识触球 不应该判罚 这种说法有道理吗？
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听风沐雨6天前
第一次打排球姿势不对，球还老是掉
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荃胜体育4天前
#中考体育 #中考排球#中考排球推荐 中考排球讲解
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福州上门体育大黄蜂6天前
排球垫球不稳、总掉球？问题在这#福州中考体育 #排球垫球 #初三排球 #体育备考
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爱打气排的宁教1年前
气排球不会接球怎么办？ 一传总是不到位？菜球也容易接飞？气排球专属动作（捧球）适合各位小白及球友 相比于垫球，各位小白及刚入学的新手都是比较难学的，垫球是我们排球接球必不可少的一个动作，但比较吃球感及个人的基本功的，动作难度较大，所以新手宝宝们可以先从捧球入手喔！#气排球教学 #气排球 #长沙气排球 #气排球接球技巧 #宁教的气排球训练
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立荣排球私教11月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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焱火体育1年前
中考体育排球掉球，导致不合格，可以练习这个动作保持稳定性 #热点 #中考体育 #体育训练 #体测 #焱火体育
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上门体育张教练1周前
中考体育排球自垫球手把手教你拿满分💯#中考排球提分 #西安#上门体育#排球自垫球#宝妈
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立荣排球私教8月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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北京体考训练营彬子教练3月前
排球抛球总被砸？抛球怎么抛？ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #初三 #排球 #初三选考
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立荣排球私教9月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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重庆崽儿4天前
天津女排球落地被改判，企鹅体育主播越晟铭用0.1倍慢速还原真相#天津 #江苏 #女排联赛 #中国女排 #上热门
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耳東木可月月5天前
体能下滑后发现还是打接应位扣后二球好玩#排球 #养生球
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成武县破风体育官方号5月前
快转发给你的孩子看，如果考试时遇到以下情况则可能会被判为考试违规#排球 #中考体育 #成武县 #破风体育俱乐部
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鱼安4天前
腾空，停住，把球扣下去，就有一分了 #排球 #排球少年 #副攻快球
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旬体产业曹老师4天前
#旬体产业中考体育#中考排球满分注意事项
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