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Coach_宇6月前
800米多少秒才算合格呢#田径 #800米
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伯乐体育唐教9月前
800米不是纯耐力项目，而是速度与耐力的结合。想跑好800米，必须具备优秀的基础速度。400米跑得越快，800米的上限就越高。速度决定你的起跑是否占优，前程是否顺畅，也决定了你在最后200米还能不能“顶得住”。没有速度，耐力再强也跑不出好成绩。#铂乐训练营 #800m
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王教练Wang9月前
普通女生800米都是青铜❓800米真实段位自测❗️#800米 #体测 #田径 #跑步 #天津中考体育
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响尾蛇爱跑步11月前
800米全程节奏分享 之前练800米的时候，这场比赛，兼项了400米，全力才跑了53秒，真希望有一天速度练好后，能重拾信心，回到800米赛场……#国家一级运动员 #体育生 #田径
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洋杨3月前
800米该怎么跑！如何掌控800米节奏！它来了！ 起跑时把速度缓一些加上去 节奏是看前面的速度！并道时建议选择在第二位次。1、前面选手可以为我们减少一些风阻。2、可以上去领跑，冲刺时也可以用更短的距离超越对手 ⚠️当面对前面选手第一圈过慢 不要犹豫及时采取行动 当机立断！ 耐力相对较好的选手 建议脑子灵活一些 提前冲刺 拉垮后面速度好的选手 加速时缓慢把节奏提上去 我们的每一个小细节都是以节省体力和创造好的成绩名次为主！希望对大家有一些帮助启发！
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神奇的董老师10月前
#中考体育 #800米 技巧只能影响一点点，努力最重要！
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胡万斤11月前
第一视角女生800体测教你满分 #体测 #800米 #特步薄底香菜 #跑步训练穿香菜 #薄底香菜
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不清不楚的慕白2周前
#第一人称视角#800米#田径前程亡
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强叔科学跑3月前
为什么百米提升0.83秒800米提升10秒 把蹬地发力改为#折叠 #鞭抽 加速，百米速度从15.14秒提升到14.31秒，800米从2分27秒提升到2分17秒#中学生 #800米 #校运会
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姜教练说体育2周前
记住，体力撑不住的时候，意志力会带你杀出重围。#海南中考#中考体育#家长必看#姜教练说体育#800米技巧
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跑不动的旺仔3月前
大卫鲁迪沙800米1.40.91什么概念？ #跑步#运动#体育#田径#弹射者
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好性格的林教练1周前
800米最大摄氧量 800米冲进2分05！三种硬核有氧训练，榨干最大摄氧量，田径生必练。#800米 #体育生 #田径 #最大摄氧量
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宫向阳💫10月前
从哪里跌倒就从哪里站起来！关键时刻敢于亮剑，这就是体育精神！这也是海兴的传承！#田径 #运动员 #海兴体育 #宫导 #陈泽龙
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吴学弟3周前
《800米的天赋型选手》#中长跑#800米#体育生
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田径齐导8月前
800米高水平的体力分配#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
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轻芒🌕体考文补6天前
江西体育高考男子800米满分标准 123秒！ #体考 #田径训练 #体育高考 #800米 #轻芒体考文补
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郭珉瑞1月前
国际健将VS准健将丨800米2秒差距到底有多大？丨女体育生 大家好，我是你们的基础体育郭老师，欢迎大家来到我的频道。 800米2分和2分02的运动员差别到底有多大？ 2秒的差距反映在训练当中会有哪些表现？ 换句话说，在哪一个节点02的选手会被2分的选手拉开差距？ 本期沉浸式跟练就让我们一起来看两位本频道稀有女体育生的疯狂分段训练 一起一探究竟 看了就是练了，发车~ #中长跑 #马拉松 #体育生 #大迫杰 #留得住
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七瑾年2周前
江西体考800米满分教程@想喝佳得乐 #江西体考 #体考倒计时 #vlog亿万流量扶持计划
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福州学大中招6天前
家长们注意啦！26届福州体育中考满分标准来啦#家长必读 #福州体育中考 #福州中考
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赵嘉宁10月前
800米跑极简教学，适合学生和业余跑者 赶快收藏起来吧#800米 #田径 #体考体测 #跑起来就会有风 #夏日减脂大作战
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射阳追梦人体能训练营5天前
1000米/800米节奏讲解，听懂体测满分#1000米 #射阳中考体育 #800米
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杜老师升学规划1周前
宝鸡中考体育满分标准#宝鸡中考体育
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特壹体育赵教练5天前
#晋城中考体育 #中考体育知识 #体测 跑步最重要的就是坚持
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亚洲田径纪录创造者冯艳波8月前
800米想达高水平 全靠两个字——细节 #田径 #田径训练 #800米 #中长跑 #体育生
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启明星辉体育官方号1周前
四川省中考体育满分标准，赶快收藏起来！ #四川中考体育 #中考体育 #温江区中考体育培训 #中考体育培训 #中考体育训练
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北体船船3周前
这算的没毛病吧？ #体育生 #北体航航 #跑步 #100米 #威量
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福州中考作作校长4天前
2026年福州体育中考满分标准！ #福州中考#福州一检#福建中考#志愿填报#体育中考
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柳州体育中考青少年体能训练宋教练4天前
柳州中考体育最新标准#中考体育 #柳州中考体育 #柳州体育 #柳州上门体育
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老丁跳绳（不摆烂）1周前
南昌体育中考项目全解析！选对项目比瞎练更重要！#南昌中考 #南昌体育中考 #体考攻略 #中考提分 #江西升学
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启明星辉体育官方号4天前
四川省中考体育满分标准 #中考体育训练 #成都体育培训启明星辉 #中考体育满分 #体育训练备战中考 #体育训练指导
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莆阳文教6天前
#体考 #福建省 #中考体育 #满分 标准来啦，祝大家逢考必过，体考💯
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阿布教练2周前
体考体测满分的底层逻辑是什么？跟着盈风一起来看答案#中考体育 #体考体测 #运动帮帮团#阿迪盈风跑鞋
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跑不动的旺仔4月前
田径里面含金量最高的世界纪录是什么？ #跑步#运动#田径#体育#体考体测穿派燃烧
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小森同学6天前
你又怎知，昔日的无名之辈来日会不会名震天下呢？#田径的魅力 #体育精神 #充能计划 #青年创作者成长计划
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宿州焱火体育2周前
中考体育女子800米起跑注意事项！#800米 #中考体育 #宿州焱火体育 #宿州圆梦体育
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曹老师在大连做筑梦2周前
中考体育#筑梦优学教育 #大连 #课堂实录 #见证成长 #同城热点
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一举夺葵韩老师2周前
#同城热点 #见证成长 #课堂实录 #大连 #筑梦优学教育 教学环境
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升学指导丽丽1周前
#教育 #升学 #南宁 #体育中考
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跑不快的w5天前
#竞技体育 #体育竞技
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泉州连老师5天前
26年泉州体育中考满分标准 #泉州中考 #泉州初三 #泉州中学生 #泉州中学 #初三
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亳州家教（学习）1周前
2026年安徽中考 体育考试满分标准，家里有初中生注意啦#亳州中考#中考体育#安徽中考#同城教育#初三
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六安中考体育6天前
2026年度六安中考体育测试基本规则#中考体育 #六安中考体育
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柳州上门体育～雷教练（关注发价格）5天前
柳州中考体育成绩标准#体育中考 #柳州
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晴哥（体育生训练）1月前
体考最难和最简单的地方是哪里 #冷知识科普 #体育生 #体考
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中山本地升学通2周前
2026广东各市中考体育长跑满分标准 #中山 #中山中考 #中考体育 #中长跑 #广东中考
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田径蛋哥说1周前
不同视角体验800m1分42秒的速度 #田径#中长跑#跑姿#跑姿欣赏#800米
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桂林明大教育1周前
桂林体育中考满分标准！#桂林 #体育中考 #中考体育 #中考
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西安初升高2周前
别让体育拖了中考后腿！ 2026西安体育中考满分标准已明确，现在开始练，每一滴汗水都算数，满分就在眼前！#西安中考 #中考体育 #2026西安中考#初三家长必看
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甄帅体育4月前
两枪两破健将梦,一人一雨一封神 #李起宁 #田径 #体育 #跑步 #奔跑在炽热的青春里
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大嘴钉鞋解说3周前
打假偶遇39岁健将，真的是老艺术家的从容， 不过我真不信他半马64分#体育生#大嘴钉鞋解说
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一个球🏅4月前
快速提高八百米成绩，必练的经典速耐课（一） #800米 #速耐 #干货分享
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玄立洋🥇5天前
800 米第一视角。#黑龙江体考#大疆action4
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长沙中考体育陈教练1周前
90%考生不知道的800米满分核心秘密。#中考体育经验分享 #跑步知识技巧教学 #田径训练 #中考体育 #体测 #长沙同城
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体测 刘教练1月前
#真实生活分享计划 我上一条怎么练800米的视频，收藏的全是教练，家长却听懵了，今天这个是说人话版，照着练稳提20秒！ #初中生家长 #中考体育 #体育考试#体育生
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伟伟哥4天前
是不是安徽孩子腿都长些?
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中考体育梁老师 浩克凯德MalI店长2月前
中考体育考试倒计时89天，800米扣分规则？#体能训练 #中考体育 #体测 #中考倒计时 #一般人不告诉他
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吃不完的大嘴酱1周前
上海四项生达标上体 #体育生 #上体 #大嘴钉鞋解说
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北体汤老师3周前
体测注意事项 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪心流跑鞋 #体考 #体测 #800米
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学大教育锦华万达校区1周前
中考体育满分标准公布！ #中考 #初升高 #升学规划 #同城教育 #成都
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小杨教练🏃‍♀️（全年招生）6天前
这个800米有点说法🐮#1分55秒
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y4月前
校运会800米第一视角#校运会#800米#第一视角 #DJi #龙津中学
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陕西升学程老师5天前
26年西安中考满分标准 #中考体育 #中考 #西安中考 #体测
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源计划教育官方号1周前
广东省中考体育满分难度排行 你的城市中考体育满分需要多少分？#广东 #中考 #体育满分标准 #排行榜 #学生
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