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陈康宁乒乓1周前
康宁小课堂：勾手发球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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侯哥乒乓（专注成人教学）1周前
发球改善 业余乒乓发球细节提升#乒乓球教学 #乒乓球基础教学
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海深乒乓2周前
发球引拍小技巧 #乒乓球#乒乓球教学视频
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河南马琳🏓10月前
发球致胜第一步！抛球引拍的隐藏发力技巧全解析 #乒乓球 #发球 #引拍
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清#7月前
8.2（1.3）搓球自抛自打:引拍和抛球节奏、发力方向和方法 #快乐乒乓球🏓
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远行者（国球乒乓）3周前
发球时抛球不好怎么办？？ #乒乓球 #乒乓球抛球动作技巧 #每个动作都是用汗水换来的 #乒乓球教学
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陈康宁乒乓10月前
康宁小课堂：发球教学 #抖音体育 #乒乓球教学 @苏州兆家乒乓培训
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尤琦乒乓7月前
乒乓球 乒乓球新手必学的两种发球，学会你就是大神！ #乒乓球 #打乒乓球 #国乒
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聚能量体育乒乓球🏓10月前
如何练好勾手发球，第二篇，如何抛球引拍。#乒乓球训练#乌鲁木齐乒乓球#勾手发球#勾手发球技巧#乒乓球勾手发球
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苗苗乒乓直播教学号10月前
发球2.抛球要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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鹤霖乒乓1月前
发球发球，怎么让台能更多一些#乒乓球发球教学 #乒乓发球 #乒乓球发球规则 #北京海淀区 #乒乓球发球引拍技巧
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欢喜乒乓1周前
逆旋转发球核心技巧，照着练，新手也能学会 核心技巧：1.先引拍再抛球；2.引拍架肘，再内收小臂，同时抛球；3.球拍触球瞬间外展小臂，同时身体压重心，完成发球。 #逆旋转发球 #乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #打乒乓球
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小廉和乒乓的日常3天前
第一视角体验乒乓球教练1#乒乓球 #乒乓球教学 #儿童体能 #体育运动
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汤小圆乒乓9月前
新手看过来！练习发球你只需要注意这三个阶段，你就能学会！#乒乓球 #乒乓球发球 #初学者乒乓球教学 #汤小圆乒乓 #乒乓球旋球发球方法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作者大会
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翰叔叔乒乓（努力涨粉版）9月前
#乒乓球基础教学#零基础乒乓球#抛球抓球训练
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77会点乒乓球🏓1周前
高抛发球心得分享 #77会点乒乓球#心得分享#乒乓球#高抛发球 你们要的高抛发球视频来啦 公园行这发球很多人吃呢 还有想让我分享什么技术的 记得给我留言
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海深乒乓2月前
乒乓球发球抛球技巧#乒乓球 #乒乓球教学视频
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会点乒乓5月前
逆旋转发球先引拍再抛球#逆旋转发球 #樊振东 #国乒 #乒乓球 #张继科
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乒乓蟹老板3月前
#真实生活分享计划 勾手侧上旋，三分在抛球，七分在手腕。掌握 侧向引拍、瞬间勾甩，向前摩擦 这三大核心，你的发球武器库将迎来质变。完整跟练教程在视频里，建议收藏。#乒乓球训练 #勾手发球 #鑫冲冠蟹老板教学
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玺欢乒乓2月前
下班后在家练习球感🏓 没人陪你练球 不怕！ 在家一个人也能练习球感 #日常练球 #乒乓球训练#下班回家后的运动#打球的女生 #乒乓球教学
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新晨乒乓球俱乐部3周前
哪个技术是你的最拿手的#乒乓球教学#新晨乒乓
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袁老师乒乓8月前
一分钟学会横板勾手发球#乒乓球 #乒乓球教学 #湖北乒乓双侠
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战教练2月前
勾手侧下旋球慢动作教学，左肩拉动身体，右肩重心压左腿触球 #乒乓球教学#国球乒乓#乒乓球发球#乒乓球勾手发球
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小曹老师教乒乓🏓7月前
乒乓球勾手发球三要素！ #乒乓球 #乒乓球教学 #专项训练 #国乒 @抖音创作小助手
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君君🏓2周前
正手拉下旋球，手能悠起来就能找到抛弧线的感觉#乒乓球 #正手拉球 #乒乓球拉下旋 #乒乓球教学
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要运动1月前
乒乓球发球技巧： 3招搞定“迷惑性”发球，让对手接发就慌！#乒乓球 #乒乓球技巧 #要运动
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河南马琳🏓1年前
关于发球引拍问题，做好了会很协调优美 #乒乓球 #一分钟干货教学
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旦旦（乒坛无根生）2月前
正手让胯引拍跟球击球#乒乓球正手拉球
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国球乒乓学习10月前
#乒乓球教学 #干货分享#反手发球引拍抛球摩擦技巧#跟着小韩老师学乒乓
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尤琦乒乓9月前
乒乓球 今天教你乒乓球五个小练习，让你打球进步更快！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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乒乓王子玮🏓8月前
1分钟带你提升反手拉下旋球 牢记一弯二引三出手 比赛轻松涨两分#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛
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战教练2月前
正手发下旋球慢动作教学，球下落时引拍出拍一气呵成 #乒乓球教学 #国球乒乓 #乒乓球发球
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卓优辰乒乓球俱乐部3周前
我靠，勾手发长球居然这么简单？ #乒乓球#乒乓球教学#勾手发球#国乒#新都乒乓球馆
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乒乓吕教练🏓️5月前
这球练多久能出师#乒乓球
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苗苗乒乓直播教学号1月前
发球1.站位和抛球#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #国乒
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陈康宁乒乓1月前
康宁小课堂：正反手引拍 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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欢喜乒乓3周前
一个视频教会你逆旋转发球 1.先引拍再抛球；2.引拍架肘，再内收小臂，同时抛球；3.球拍触球瞬间外展小臂，完成发球 #乒乓 #逆旋转发球 #逆旋转发球教学 #打乒乓球 #乒乓球比赛
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长安印月3天前
#乒乓球训练 #乒乓球教学
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乒乓国球汇-guoqiuhui1天前
正手拉球，引拍时小臂应该垂直还是平行？#乒乓球 #正手拉球 YF38
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遵优生活体育运动中心（宠粉号）2天前
乒乓球正手攻球教学来啦！遵优乒乓袁教练为您讲解动作要领，快来球馆起来！✅#乒乓球训练 #遵优生活
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大明弧2天前
发球技术 引拍放松 击球加速 触球制动#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学
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大兵讲乒乓8月前
如何快速学会正手拉球技术#乒乓球 #乒乓教学
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动耍乒乓球5月前
抛球动作以及规则-6/10#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球技巧
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孟圆乒乓球🏓（直播精剪）1周前
省队孟圆告诉你为什么你的发球总是不稳定，教你如何抛球！你学到了吗？#乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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海深乒乓3月前
快速引拍方法 #乒乓球教学
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苗苗乒乓直播教学号4天前
正手拉球4.引拍节奏#乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓#日常训练
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苗苗乒乓5月前
打乒乓球必会的三个绝招#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #日常训练
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苗苗乒乓直播教学号8月前
#乒乓球 #运动 #乒乓球教学 #日常训练 正手拉球1.引拍要点
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海洋💎王子²⁰²⁶₈₆₈₆2天前
拉下旋球引拍慢动作，拉下旋球后衔接攻上旋球的动作#快乐乒乓球🏓 #乒乓球视频 #乒乓球训练 #每个动作都是用汗水换来的
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苗苗乒乓直播教学号6天前
搓和挑4.引拍要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #国乒
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苗苗乒乓直播教学号2月前
搓球3.引拍要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #搓球@苗苗乒乓
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慧怡打乒乓7月前
乒乓球引拍技巧 #乒乓球训练 #乒乓球 #国乒 #引拍
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乒乓吕教练🏓️10月前
发球会了下一步练什么#乒乓球
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J·M1天前
🏓#乒乓球 #乒乓球新手基础教学 #正手攻球
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乒乓过滤器4天前
AI辅助生成✨乒乓球发力核心竟不在手？😱99%的人都做错！ 💪躯干引拍先“储能”，打出爆冲球超简单！ 🔥每个动作都是汗水换来的 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 @乒乓过滤器
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小鱼儿2天前
#乒乓球 #正手拉球引拍 #肩肘拍头
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乒乓过滤器1周前
AI辅助生成🔥乒乓球引拍定乾坤！挥拍击球竟是“调味”？🤔 核心干货来了～把引拍吃透，挥拍不过加点“佐料”✨ 快学这招，打球超丝滑！👇#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球引拍动作教学 @乒乓过滤器
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小鱼儿2天前
#乒乓球 #正手引拍 #小臂打开
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动耍乒乓球5月前
抛球动作以及规则-3/10#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球技巧
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苗苗乒乓直播教学号3周前
反手攻球5.引拍要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #反手攻球
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爱学习的刘老师1月前
乒乓球微课，教学视频 人教版体育与健康教师用书数字资源乒乓球教学视频27个合集，收藏备用#乒乓球🏓
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杨思杰3月前
乒乓球教学：发球训练方法之抛球训练#乒乓景灏 #乒乓球教学 #开球网积分赛 #杨思杰摄 #乒乓球发球训练
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老邓乒乓2周前
#突破瓶颈#乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球新手基础教学
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