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佐伊1周前
努力是唯一能控制的东西#谷爱凌
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杨杨杨🐑2周前
压力是一种特权🤔#谷爱凌#九亿少女的梦 #青蛙公主🐸 👑
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𝐃𝐨𝐯𝐢𝐬6天前
“那些看似天赋异禀的人，其实只是在每一件该做的事上付出了持续不断的努力。”#谷爱凌#青年创作者成长计划#拍出电影感#情绪短片
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帆书APP（原樊登读书）3周前
20岁的谷爱凌教会了我，真正的自由是做自己#自由 #内耗 #成长 #思维认知 #正能量
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scarlet3天前
#谷爱凌yyds 为自己而活
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小米阅读4天前
你喜欢一个东西，就大胆去喜欢它；你有一个想法，就大胆去学习它#谷爱凌 #励志 #谷爱凌采访 #努力 #努力就会有收获
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𝑺𝑻𝑳.6天前
“外界难控，唯有自渡，心向光亮，活至尽兴”#拍出电影感 #insanitycrew #谷爱凌 #抖音摄影美学大赏 #每一帧都是热爱
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奚亭归舟3天前
谷爱凌，全力以赴，战胜自己就够了‼️#谷爱凌 语录
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𝑯𝑿𝒀.6天前
“外界难控，唯有自渡，心向光亮，活至尽兴”#拍出电影感 #insanitycrew #谷爱凌 #抖音摄影美学大赏 #每一帧都是热爱
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央视频3周前
把恐惧当成重量训练，把磨难看作生活的“撸铁”。采访中谷爱凌用行动诠释：真正的伟大是敢于上场，更是用成绩带动他人一起发光。
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毛衫稻士6天前
我们的文化过于推崇牺牲#谷爱凌
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爱滑雪的胖瘦cp🏂4天前
不是天生要强，而是天生很强：谷爱凌让世界看见中国女性力量 #谷爱凌 #蔬果园 #女性力量 #蔬果园洗衣凝珠 #蔬果园乌木玫瑰真香
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本善之初4天前
“生活里无论是什么事情一定要去努力，努力是最重要的” #拍出电影感#情绪短片#励志#inmyfeeling#谷爱凌
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也许……3天前
#谷爱凌 #每天冷知识 #总有一句话戳心
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流利说1月前
谷爱凌 | 接纳不完美，做自己生活的主人 #每日英语 #谷爱凌 #滑雪运动员 #英语演讲 #英语学习
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岁月留声1周前
论拥有——来自谷爱凌的日记 「一切可能的体验，本身即是生命」，放弃那种被「趋乐避苦」简单定义的生活，「真正的拥有」，在谷爱凌的日记中找到了活着的真正意义~ #谷爱凌日记 #高能女孩 #不被定义的人生
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运动高参谋3周前
跑步真的能带给我们治愈力#跑步 #健康 #跑步治愈一切 #名人谈跑步 #谷爱凌
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小牙套情报局🔎3周前
如果你身处困境，一定要去看谷爱凌的纪录片。她真的做到了，她真的可以把力量传递到你的身体里。 #谷爱凌 #谷爱凌纪录片 #走出困境 #小牙套 #真实生活分享官
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梦游记4天前
#谷爱凌 #生活不会辜负每一个努力的人 #飞机降落 我们唯一能控制的是自己的努力
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ONE.13周前
《励志》 生活里无论遇到什么事情，一定要去努力#谷爱凌 #励志 #拍出电影感 #创作者扶持计划 #自律
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ING 国际英语社区3周前
CUT ING|谷爱凌赛后谈及奶奶完整片段 喜欢她对奶奶的评价：一个不被生活左右，而是左右生活的女战士。 #ING国际英语社区 #厦门英语 #谷爱凌 #女性力量 #谷爱凌yyds
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水博士管4天前
听谷爱凌的，努力我们做到了，下单就交给大家啦😁#谷爱凌 #努力是唯一的出路 #塑料管道#源头厂家#管材管件
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阳光读书2周前
看了22岁谷爱凌自曝生活方式我才明白：强者之路，始于孤独#美文诵读 #美文朗读#阳光读书
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灵澄岛DayBreak Island5天前
谷爱凌同款显化法则 五大课搞定顶级好运✨ 谷爱凌在赛后采访中说的“你可以控制你成为什么样的人”，这其实放在我们普通人身上也完全成立。 你的系统，就是人生的预演剧本，你写下的每句话，都是在告诉宇宙：你是谁，你值得，你要去哪里。 如果2026年你不想让愿望只埋藏在心里，那就从这个人生系统里开始，把想要的生活，一步一步规划进现实里 祝愿我们都成功！#吸引力显化法则#显化#人生成长 #人生系统 #谷爱凌
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时光里5天前
谷爱凌｜强者之路，始于独处💪#热点 #强者思维 #强者 #生活 #加油
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柚.2周前
谷爱凌:“我一直都是池塘里的小鱼”#谷爱凌是偶像剧里的完美女主吧 #谷爱凌
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凤霞在成长3天前
看到谷爱凌的一段视频，说的简直太好了，如果你现在有迷茫，分享给身处迷茫的你
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初雪｜Jeje2周前
远方未必有想象的艰难，但待在原地永远痛苦。#谷爱凌夺冠 #mutu雪镜 #自由式滑雪 #语录
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TEco英语实验室🔬1周前
✨ 被谷爱凌的这段话狠狠戳中了： “一切没有变得更容易，只是我更强大了。” 那些熬到凌晨的夜晚，那些被伤病困住的时刻，那些想放弃又咬着牙爬起来的瞬间， 原来都在悄悄把我们锻造成更坚韧的自己。 天赋或许是起点，但坚持和自愈力才是走得更远的底气。 愿我们都能在跌跌撞撞里，活成自己的光🌞 #谷爱凌 #励志语录 #女性成长 #英语启蒙 #英语口语
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哈尼💤（专注自我版）1月前
谷爱凌的启发：别用无意义的吃苦，自我感动。 #反内耗 #人间清醒 #努力的意义 #自我成长 #高效生活
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是你的乔ah（连更40天换相机版）1周前
#分享真实生活记录 哈喽啊，今天带来的是谷爱凌2024年在哈佛-哥伦比亚世界发展论坛上的演讲。现在每天睡前都在找各种主题的演讲来读，也不提前演练，找到顺眼的直接开始录屏和朗读✌️不管如何上就是了#真实生活分享计划 #表达力提升
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抖音该有的样子1月前
谷爱凌真的不容易，别再黑他了 #向全世界安利 他真的是不容易的，顶着外国的压力为祖国获得了好多荣誉。无论怎样，他也才20多岁呀。他的姥姥昨天去世了，真的让人难过。爱玲是中国人的骄傲，她也是中国国籍，他的妈妈也是中国人。希望别在给她压力了。好好为她加油，她是新时代女性的代表挑战着极限，超越者自己。未来不可限量
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𝓜𝓻.𝔀𝓪𝓷𝓰1周前
爷爷曾经说过，不管做什么事情不要总是前怕狼后怕虎的！干就完了！#拍出电影感 #电影感 #inmyfeelings #伟人语录 #每一帧都是热爱
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安吉拉的世界1周前
"成功的路上没有容易二字" #口语 #谷爱凌 #励志语录
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KINGHOME 甘老师英语思维5天前
谷爱凌：follow your dreams and do it now#冬奥会#英语 #谷爱凌#奥运冠军#励志语录
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蔬果园suk garden官方旗舰店3周前
把恐惧当成重量训练，把磨难看作生活的“撸铁”。采访中谷爱凌用行动诠释:真正的伟大是敢于上场，更是用成绩带动他人一起发光。#谷爱凌 #蔬果园 #蔬果园洗衣凝珠
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郑宝宝3周前
#谷爱凌 #谷爱凌yyds #励志语录 #正能量#影子跟读
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宸冰美学生活3周前
谷爱凌这段发言，点醒所有内耗的女生#谷爱凌获奖感言 #女性力量 #自信表达 #自我成长 #演讲口才
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厚积薄发6天前
#英语学习 #励志正能量 #英语听力训练#谷爱凌经典语录 多听多学优秀的人的做事方式，提升英语能力的同时，也提升了个人对自我的认知能力，希望分享的视频能够帮助更多的人！
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朱哥的生活1月前
通透 高认知女性，是女人灵魂代表。爱凌加油
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向上力3周前
#扎心语录 强者活在事情里、弱者倒在情绪里！请不要被情绪牵着走@抖音小助手 @DOU+小助手 #情感心理
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他说3年前
我最大的快乐，就是享受做一件事情的过程#谷爱凌 #人生感悟 #爱好 #享受过程
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璐璐🐶1月前
奥运精神告诉我们，面对生活勇敢一点！#创作人计划 #奥运精神 #谷爱凌 #个人成长 #正三观
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梅梅语录5天前
不必讨好所有人，不必解释所有事，懂你的人自然懂，不懂你的人不必强求，好好生活，慢慢相遇，一切都会越来越好❤️#情感共鸣#人生感悟#正能量
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每日英语3周前
谷爱凌的强者思维：你可以对我的生活指点，但请不要指指点点！#英语演讲 #英语口语 #每日英语 #英语学习 #影子跟读
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看台海3周前
谷爱凌夺冠后哽咽回应外婆去世：很多人一生随波逐流，但她像乘风破浪的轮船 掌控人生舵盘 #看台海 #米兰冬奥会
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麻辣烫资深品鉴3周前
爱凌语录 强女从我身边呼啸而过，卷起来的风会擦干我的眼泪 #谷爱凌 #米兰冬奥会 #女性 #北京冬奥会 #谷爱凌yyds
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forest3周前
很多人只是顺着生活往前走，但她不是。#谷爱凌
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王同学在成长1周前
谷爱凌通过写日记训练大脑方法终于公开了（内附AI提示词） #真实生活分享计划 最近谷爱凌的"脑回路"刷屏外网，记者问她为什么反应这么快，她说："我经常写日记，会拆解所有的思考过程，我用分析性视角来看待自己的思维。你可以控制你想什么，你可以控制你自己。" 所以朋友们，写日记是控制自己想法，是你塑造自己、掌控自己人生的一种方法啊。 但90%的人写日记方法都错了。普通人记流水账，谷爱凌记的是"大脑训练"。 普通人怎么练习写日记？ 用AI做你的大脑教练，我总结了一套日记的与AI对话的提示词，如果需要的伙伴告诉我😊 #谷爱凌 #日记 #谷爱凌日记 #女性成长
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胡说八道3周前
只要你开口解释，你就已经输了：如何破解生活中的“精神控制”？#别想那只大象 #谷爱凌 #底层逻辑 #框架效应 #胡说八道Joker
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特色卤肉面\鲜肉馄饨1周前
故事人人有，只是各不同，在咖啡一样苦的日子里，要学会自己给自己放糖。生活就是顶着一分的甜，冲淡那九分的苦。有钱把日子过好。没钱把心情过好，有什么样的能力，就过什么样的生活。#情感语录文字 #认知不同不争不辩 #最后的倔强
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发现生活3周前
如何在考试中发挥出水平，谷爱凌的建议是...原来@ 青蛙公主爱凌考完试也会立刻对答案，缓解紧张的小习惯开始跟着做了吗！ #谷爱凌谷爱凌的考试秘籍#谷爱凌#谷爱凌考试前
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huangjs2周前
🔥谷爱凌：静以自强，谤而不怒，磨难筑强大 【三连屏第3屏｜倒序第1屏（共3屏倒序更新）｜核心：磨难筑强大（Hardship makes you stronger）（自我成长·地道口语）】 大家好！“静以自强，谤而不怒”三连屏开篇正式发布——这段充满力量的英文，来自谷爱凌，讲述在经历压力、非议与困难后，人只会愈发强大。口语流畅励志，适合练发音、学表达、提格局。 必学英语要点 - 核心金句：It doesn't get easier, you just get stronger.（事情不会变容易，是你变强大了） - 高频短语：been through a lot（经历很多） - 实用词汇：threats, vitriol, online hate, physical attacks（威胁、尖刻言论、网络暴力、人身攻击） - 地道表达：get stronger（变得更强大） - 人生态度：adapt and learn（适应与学习） 对应《了凡四训》原文：困苦穷乏，都是磨炼 通俗解释：人生的磨难与非议，都是对心性的磨炼，扛过去、修正自己，只会越来越强大。 三连屏全部更新完毕！ 本系列采用倒序发布，最终主页呈现顺序： 第1屏 完美与卓越 → 第2屏 沉静，真力量 → 第3屏 磨难筑强大 从接纳不完美、到沉静面对非议、再到磨难中成长，送给每一个向内扎根、向阳生长的你。 每天一分钟英语，不止学语言，更学人生智慧。 #一分钟英语 #英语学习 #慧语英文 #谷爱凌 #三连屏通透人生
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超绝碎碎念2周前
🔥谷爱凌采访这段话太戳了！✨#谷爱凌#键盘侠#谷爱凌夺冠 #访谈#语录
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柳老师 英语教育3周前
"做第一" 既是对自我的挑战，也同时意味着失去了普通人的生活！#谷爱凌#励志#英语学习
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薄荷像素🌊2周前
所以，真正的强大，不是状态最好时能飞多高，而是当你主动为自己设计好每一天的默认选项，生命自会给你最深的回应。 #认知觉醒 #女性成长 #女性智慧 #谷爱凌 #真实生活分享计划
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向上生长的Minnie2周前
告别内耗｜高手都把紧张当兴奋剂告别内耗 #真实生活分享计划 #谷爱凌 #谷爱凌摘银 #兴奋 #内耗
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English圈圈⭕⭕3天前
谷爱凌励志英文短片 Believe in your dreams相信自己的梦想#dreams #英语
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星光闪闪教育2周前
一直觉得女性最打动人的，常常不是外表本身，而是她一路走来留下的印记。她经历过怀疑，也承受过生活、关系和外界评价带来的拉扯，可她始终没有轻易把自己丢弃。 谷爱凌说，年轻女性很容易产生自我怀疑，而真正的自信，不是凭空来的，是在长期投入和一次次尝试里慢慢建立的。我很认同。很多女性的底气，从来不是天生，而是在被否定、被比较、被审视之后，靠行动一点点挣回来的。 刘晓庆那句“中国女人放弃自己太早了”，说得也很准。真正可惜的，从来不是年龄增长，而是一个人太早接受“差不多就行了”，太早被世俗、关系和时间压缩了人生。 所以女性真正的魅力，不是年轻，不是讨喜，不是被喜欢。是她见过现实的重量，受过情绪的拉扯，最后仍保有判断、分寸和生长力。她未必永远明亮，但她没有停下。她还在学习，还在修正，还在让自己变得更完整。 你，拥有这种力量，它比漂亮更稀缺，也比一切表面的赞美都更能打动人。 #女性智慧 #妇女节
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TEco Lab 英语自习室2周前
谷爱凌同款地道英语｜在路上，也藏着生活的烟火气 常年奔波在路上，也不忘奔赴一顿热气腾腾的早餐。谷爱凌用一句Most of my life is spent on the road，道尽奔波日常，更用对北京早餐的偏爱，藏满生活的温柔。 从on the road的地道表达，到delicious Beijing breakfast的鲜活描述，简单词句里全是超实用口语。不用死记硬背，跟着原生语境学表达，轻松拿捏日常交流英语。 关注我，解锁更多明星同款地道英语素材，逐句拆解发音、词汇与用法，碎片时间提升语感，让英语说出口更自然、更地道✨ #TEcoLab #英语#英语口语 #出国英语 #留学雅思
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向上生长的Minnie1周前
谷爱凌的女王发言，治好了我的十年内耗 #真实生活分享计划 #谷爱凌 #抖音伙伴计划 #girlstalk #内耗会毁掉你的一生
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