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子墨Kelsey1周前
正畸1年3个月，我发现它和健身居然是一个逻辑 牙齿矫正与运动的类比感悟核心共通性： 1️⃣矫正牙齿和运动的核心逻辑一致，都需要日复一日的坚持。 2️⃣结构调整逻辑一致：换新牙套时牙齿关节咬合会重新排列，和运动做体态调整时骨骼重新排列的原理一致。 3️⃣额外改善效果：坚持运动也可以对面部状态产生一定的改善作用。 小时候没矫的牙，长大自己补回来了✨ #矫正牙齿 #体态调整 #正畸 #运动
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精分婧2月前
大龄正畸复诊的一天#vlog日常 #记录真实生活 #大龄正畸 #正畸 #健身
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老黑livefree4天前
10个月可以孕育一个新的生命 牙套我戴了8年 8年前的3月 第一次办健身卡 同月开始戴牙套 正畸增肌同步进行 #正畸 #增肌 #健身 #健身前后 #摘牙套
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齐鲁医院张士杰3周前
正畸医生的日常分享，对牙医来说，游泳是最好的运动！ #正畸医生 #口腔健康 #正畸 #齐鲁医院张士杰 #游泳
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何小姐来了~1月前
#小知识大作用 #牙齿矫正 #知识科普 #口腔
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九院正颌闭不上嘴7月前
整形项目全失败，靠健身底子死撑 #健身#整形#正颌#颧骨#正畸
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阿佳塔JIAJIA🌟（日更）1月前
健身的人执行力绝对杠杠哒～戴牙套都能被夸够自律#就想说点大实话 #正畸 #整牙历程 #自律 #vlog日常
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南京正颌 程杰教授7月前
正颌手术后可以进行体育锻炼吗？大家好，随着大家对健康生活的不断追求，许多患者朋友询问“正颌手术后多久可以进行体育锻炼呢？”其实，这和骨头的愈合情况密切相关。完全愈合前不建议进行太过于激烈的运动。#正颌术后恢复 #正颌术后 #正颌 #正畸 #南京正颌
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李莲鹤咨询2天前
正畸怕瘪嘴牙套脸？聊聊原因及预防改善措施 📕先了解 “牙套脸” 的常见原因 ①咀嚼肌萎缩：正畸期间因牙齿酸痛、牙套摩擦等，不自觉减少咀嚼，导致咬肌、颞肌等面部肌肉变弱、体积缩小，面部线条变凹 ②脂肪流失：正畸初期可能因进食不便导致体重下降，面部脂肪减少，加重凹陷感 ③年龄与骨骼因素：成年后面部脂肪和胶原蛋白本就会逐渐流失，正畸期间的变化可能更明显；颧-骨较高、面部脂肪较薄的人也更容易显 “牙套脸” 📕针对性预防和改善措施 1. 保持正常咀嚼功能，锻炼面部肌肉 2. 维持体重和面部脂肪稳定：营养摄入足够、适当补充热量 3. 面部肌肉主动训练 4. 选择合适的正畸方案 5. 正畸后改善 多数人的 “牙套脸” 在正畸结束后，随着咀嚼功能恢复、肌肉重新锻炼，会逐渐改善（尤其是年轻人，肌肉和脂肪的恢复能力较强） 如果你也在北京，有牙齿问题带来的面型困扰，欢迎面诊检查~ #北京隐适美李莲鹤#北京牙齿矫正#北京正畸#北京整牙#隐形矫正
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老板快疯了2月前
早期矫正，有些大白重视肌肉训练，有的却不重视。Why?#早期矫正 #唇肌训练 #正畸 #儿童正畸 #上热搜
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滕彬宏 浙大二院口腔中心1月前
虎牙，正畸可一定留着#虎牙 #医学科普
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九院正颌闭不上嘴9月前
高考后我靠健身逆袭，不是靠正畸正颌。一些牙医把正畸正颌神化，我不做会更强#高考后 #高考加油 #高考逆袭 #知识分享正畸
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广州正畸陈凌锋2周前
运动或健身时，需要取下舌侧矫治器吗？会不会受伤？#舌侧矫正 #牙齿矫正 #正畸 #正畸矫正 #舌侧矫正陈凌锋
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牙套烘焙仔4天前
#健身房 #成人正畸 #牙套人
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启颜1月前
戴牙套怕脸颊变瘦？ 记得每天用咬胶练一练咀嚼肌，简单几次就能帮面部保持饱满👌#医学科普 #医生 #牙医 #口腔科普 #科普
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楷哥舟渡小河3天前
打了骨钉之后等一周复诊，没发炎可以上力了，下次是比较准时4周后复诊 #正畸 #牙齿矫正
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故秋园(养成中)1月前
第1集｜在外面摘牙套再戴上真的很难呜呜 今天健身打卡后跟舍友出去美美逛街啦#真实生活分享官 #vlog十亿流量扶持计划 #成人正畸 #日常vlog #健身打卡
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养了一颗月亮树5月前
牙齿矫正问题合集，正畸看这一篇就够了。大家还想听什么，可以在评论区留言～ #牙齿正畸 #保持器 #牙齿矫正 #牙齿矫正反弹 #成人正畸
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正畸佳话4天前
成年后正畸，骨骼定型还能矫正吗？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#疼痛真相研究所
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听你讲2天前
认识一下吧，不抽烟不喝酒的正畸伊森，会做饭，主要是还会看牙，认识我看牙还可以免费#成都 #日常生活 #健身 #矫正牙齿
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人卫健康PMPH4月前
正畸可以只做一半牙齿吗？#健康 #科普 #正畸 #口腔
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口腔科毛明教授3周前
这4类人正畸后，脸型会变的更漂亮 #牙齿矫正 #医学科普 #正畸 #口腔科普 #医疗健康创作训练营
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彩虹老师7月前
40＋阿姨正畸成功。过来人告诉你，正畸前，这些坑一定要知道。#正畸#金属牙套#成人正畸#变美坦白局#变美
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正畸佳话5天前
成年后正畸，骨骼定型还能矫正吗？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#疼痛真相研究所
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Mr. 栗1周前
#牙齿矫正 #正畸 正畸没有年龄限制，没有牙周问题基本都可以。
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一枝居🐽2月前
带牙套的费用又来咯～#牙齿正畸 #矫正牙齿 #整牙历程 #牙套日记 #牙套
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朱运-浙大二院口腔中心1周前
一条视频告诉你，正畸期间哪些食物能吃，哪些不能吃。记得收藏哦！#每天跟我涨知识 #正畸期间 #正畸饮食 #口牙齿矫正 #浙大二院口腔
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Phoenix2月前
腰突后还能健身吗？我用亲身经历告诉你#腰椎间盘突出 #运动康复#健身小白必看经验
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威海种植砖家1天前
种牙了，能运动吗？ #威海 #种牙
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东莞寻味记11月前
想要好身材就来金航游泳健身，新店开业左下角有各种团购优惠#身材如何变好 #健身模特 #正畸期间可不可以健身 #怎么才能合理保持身形 #手臂线条不明显的原因
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唐冬生丨peek颌面4天前
正畸期间可以做颏成型吗？#正畸 #正畸变美 #颏成型 #下巴后缩
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干煸荷包蛋6月前
口腔医学生实习做正畸保持器 #医学生 #日常工作记录 #自律 #健身 #有所事事的暑假
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上海矫正 刘保民🥼3天前
#口腔健康知识 #矫正 #上海 #拔牙 #口腔
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Mr. 栗1周前
#牙齿矫正#牙齿正畸 #成人牙齿矫正 #牙齿 有同样困惑的朋友们，一起分享一下。
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打怪升级通关1周前
正畸 #大龄正畸 #牙齿矫正 正畸期间的饮食
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周口种植牙刘杰彪院长3天前
孕期可以正畸，关键注意事项一条说清楚！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#疼痛真相研究所
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孙熙问8月前
正畸告一段落 开始减肥！#vlog日常 #正畸 #减肥 #变美
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口腔实习生+正畸患者（看主页）4天前
口腔实习生+正畸患者 讲述自己的正畸进度计划并分享种植牙、深覆合、低角面型、颞下颌关节紊乱等方面的小小知识点 #口腔医生 #正畸 #种植牙 #深覆合 #方圆脸
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牙套烘焙仔6天前
什么是深覆合？ 医院的选择？ 平导器的作用以及使用感受？ 打骨钉痛不痛什么感受？ 骨钉加皮筋什么感受？ 金属自锁托槽矫正 丑？ 拔智齿痛不痛？ 舌系带短对牙齿的影响？ 带牙套吃饭有没有影响？ 带牙套可以健身嘛？ #成人正畸 #平导器 #骨钉 #金属自锁牙套
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Stella_121周前
Chapter 31 | 高精力打工人的周五vlog|正畸|打工|羽毛球 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #打工人 #正畸 #职场
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羊村你懒哥2天前
认识一下吗？在成都搬砖的正畸伊森，不抽烟喝酒，看牙找我还可以免费#正畸医生 #成都 #健身 #大数据推给需要的人 #牙齿健康
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TuT5月前
正畸分享， 都是经验之谈，感兴趣的可以参考一下🦷#正畸 #正畸成功 #正畸经验 #正畸谣言 #正畸女孩
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🇨🇳在法国做正颌手术🇫🇷3周前
我用我26年两次正畸两次正颌手术的经历告诉打算带孩子或者自己要去正畸的人，一定要根据自己的情况学一学正畸的相关知识哪怕只是皮毛！同时一个权威的有医德的正畸牙医应该是耐心和不厌其烦的，而不是动不动在家长或病患本人提出问题和质疑后就只会用：我学医还是你学医，你懂什么这些来怼家长或者病患。家长们也可以不用怕看医生的脸色而忽视跟踪孩子正畸的过程。毕竟我们花了几万正畸，当然不是说花了钱就是大爷但是你有权过问并了解孩子或者自己的情况。仔细一点有些不可逆的问题前期是完全可以避免的或者在出现问题后也可以及时调整纠正过来。#正畸 #正颌手术记录 #就想说点大实话 #创作者扶持计划 #正颌
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深圳慈恩富诚陈江山正畸3月前
龅牙嘴凸、法令纹深！正畸后能变好看吗？ 你是否也有这些困扰？ — 开唇露齿，嘴唇外翻，口周肌肉总是紧绷着 — 下巴后缩，颏肌紧张导致下巴出现“核桃纹” — 整体凸嘴感沉重，气质大打折扣 嘴凸和下巴后缩，真的是拖垮女生精致感的头号短板！ 如何通过正畸，提升侧颜潜力？一起来看看美学正畸思路！ #深圳牙齿矫正 #嘴凸 #下巴后缩 #龅牙 #法令纹
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薛薛的成长日记3月前
正畸后遗症 全身关节紊乱 求医心得
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哇塞她好漂亮2周前
正畸日记📔｜如何预防&恢复牙套脸 #深覆合 #牙套脸 #骨性嘴凸 #牙齿矫正 #预防牙套脸
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刘明星1天前
正畸大实话！整牙的三个风险，你知道吗？今天来聊聊关于牙齿矫正存在的三个风险。#牙齿矫正 #上海整牙 #刘明星医生 #上海正畸 #公众号预约
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🇨🇳在法国做正颌手术🇫🇷1周前
很多牙医不会告诉你的《这几种人其实不适合正畸》#正畸 #正颌 #正颌手术记录 #科普健康知识 #创作者中心
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只争赵夕(正畸之旅)2周前
是不是觉得整牙就是花钱的事，直到医生让我先去拍CT…听完解释我才明白：原来不是所有人都能直接戴牙 🤔 你们面诊时，医生让先拍CT了吗？ #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划 #正畸 #钢牙 #隐形矫正
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穿搭大师花花1周前
深覆合自我矫正训练神器成人磨牙解决硅胶牙齿套隐形运动护齿正畸
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发芽了1天前
拆牙套后还要做的事#牙齿矫正 #牙套 #隐形牙套 #保持器 #正畸
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喝一杯冷萃2周前
担心牙套脸的美女子都看过来！#牙套 #正畸 #骨性嘴突 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划
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正畸白方静4天前
科普，请勿商用！ #就想说点大实话 #正畸 #牙套 #科普 #说真话
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儿牙韩医生3天前
脸型可以通过正畸来改变吗？ #牙齿正畸 #牙医日常 #牙齿健康 #正畸知识
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大智若嘴1天前
#减脂冷知识 #健身#健身小白必看经验 #健身饮食#学生健身
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小黑子健身3天前
健身你必须要知道的秘密 #2026年味加码#健身#磁化#健身干货 #男性
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一只小乐2周前
#嘴凸 #正畸 #牙套 #正畸变美
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打怪升级通关3周前
#帅哥 #正畸 #大龄正畸 #矫正牙齿 只有自己拯救自己
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垚呆呆（大舌头👅版）1周前
带牙套后才知道的事#牙套日记 #正畸之路 #有趣的知识又增长了 #牙套日常 #一般人不告诉他
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牙齿正畸常新教授1天前
牙齿矫正会让牙齿变松？谣言！别信！#正畸医生 #牙齿矫正 #牙齿松动
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孙主任在赤峰2月前
做正畸一定要拔牙吗？ #口腔健康 #赤峰牙医日常 #正畸拔牙 #正畸
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有一只羊(互关必回)1周前
余生很珍贵，选择做自己想做的事情本身就是很美好了#真实生活记录 #大龄正畸 #创作者扶持计划 #女性成长
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KK空间2月前
成人正畸就是一场骗局？？ 只有自己做过才知道成人正畸会有多少副作用，而且大数据的信息茧房太大了，正畸之前偏偏就刷不到这些……希望我的视频能让大家看到真相！！#牙齿矫正 #牙套 #保持器 #揭秘 #正畸
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小羊的虎牙6天前
戴牙套外出的省钱小技巧，也是一期吃播～#隐形牙套#拔牙正畸#省钱攻略 #好物分享#日常vlog
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简介:

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