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瑀弟（自强不息）3周前
打假山东莒县实验高中体育生，练体育两星期200米成绩23秒，真的有这个实力吗？#体育生打假 #田径 #网络体育生 #瑀弟
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大毛2月前
第一视角带你体验高中体育生冬训的一天#体育生vlog #新的一年你行的 #某年某月某个星期几 #是我还不够好
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SportsEdge楚铭3月前
为什么每个美高体育生都该去练田径？ #田径训练 #美高留学 #美国私立寄宿高中 #SportsEdge #美国留学
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趙十三.4月前
高三体育生的一天#高中生活#vlog#曼波
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山西长鸿体育职业高中1周前
长鸿职高WSE之行（DAY1）-百炼成钢，终成锋芒！#体育生 #wse田径公开赛 #长鸿体育职高
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大腿3周前
平平淡淡的，普普通通的#高中碎片 #studyvlog #走读生 #高中 #体育生
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唐山顶点中考体育2月前
唐山初三生上高中想练体育11中最合适#唐山中考体育 #唐山体育生 #河北顶点体育
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北体孙策1月前
高中都放假了，今天把毕业的队员叫回来和初四队员一块比拼下百米，带小队员提高学习，恭喜徐浩然以10秒85拿下冠军，获得弹射者鞋子一双，实至名归👍👍👍#田径 #体育生
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体教军师 韬哥3月前
田径？还是文化课？妈妈这样说 #体育生 #体育升学 #体育育儿 #李韬之
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东之星体育（常年招生）4天前
这这是真使劲训练了#东之星#体育生#高中四项#体育单招
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北体许增仁（田径训练）3天前
高中那段日子： 天亮上课，天黑奔跑。 累是真的，以后想起来会笑也是真的#高中体育生 #日常训练 #短跑运动员
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二百斤的安教练1年前
最强高中文化生，一天体育没练过。#体育生 #天赋 #弹跳 #篮球🏀
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体教军师 韬哥8月前
高中发现的天赋，他才刚刚起步 #田径 #体育特长 #李韬之
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站长讲羽毛球（粉丝到1000送球拍）3天前
孩子零基础 上了高中可不可以走 羽毛球特长生 第二期 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球单打 #林丹
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仁寿新科高中2周前
科技赋能校园体育，智慧助力每一次冲刺， 仁寿新科高中，用AI让田径训练更科学、更出色！#新科高中 #新科高中
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阿范2周前
高二体育生训练日常#vlog日常 #大疆action5pro#高中生活 #训练#体育生@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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AT.祺11月前
高中体育生日常训练vlog！！！#高中生 #体育生 #vlog日常 #坚持 #AT.祺
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小杨不是小羊（大寸体育）1周前
很多家长以为体育特长生就是多运动？大错特错！ 文化课一般想走体育升学，必须测潜力、选对项、系统练！ 好高中基本要二级运动员水平，初三再准备真的来不及！ 文体兼顾不耽误学习，给孩子多一条升学路！ #体育特长生 #体育生升学 #初中家长必看 #河南中考 #小杨不是小羊
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未来盒子体育艺考2月前
如果你们家孩子读高中 准备走体育特长生 那么这条视频一定要看完！#体育生#体育艺考
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曲珍卓玛1周前
高中开始转为体育生，三年青春，只为这一次！ 故事不长，也不难讲，跑完800米，我们再谈理想！ 儿子，把青春交给了体育，把梦想留给了大学！ 回不去的何止是时间…… #重庆体考#剑指西大#体考#又是一年毕业季
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张益波教练（程全体育）3月前
有家长问我自己孩子在高中学习成绩不好走体育行不行#体考生 #田径训练 #体育生 #体育训练
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劉宥楷💫3天前
高一周四受难日（速耐日）的一天#体育生日常 #体育生
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是琪不是7🥷6月前
一中体育生训练日常#vlog日常 #体育生 #日常分享
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体育教育说7月前
如何成为一名体育生？这些步骤你必须知道！ #体育升学 #体育教育 #升学
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江北高级中学4天前
“打造学生喜爱 能出汗的体育课”#阳光体育#江北高中
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怀仁奥涵博体育运动训练基地2月前
初中还是高中练体育呢？看完这条视频你就明白了#怀仁 #体育生 #体育单招 #体育统招 #新年快乐
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山西长鸿体育职业高中8月前
高中体育生练什么最重要？#体育生 #高考体育 #长鸿体育职高
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带训练的班主任🏀4天前
#创作者中心 #创作灵感 ##班主任视角 #校园vlog 欢高中体育班主任的一天～
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黑Pi老师1周前
高中体育课应该是啥样的#青年创作者计划 #就想说点大实话 #体育课
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西亚斯体育升学班招生老师3月前
很多家长都在担心孩子高一开始练体育来得及吗？今天一条视频告诉你！#体育单招#体育生#体育升学 #体育升学规划
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清大体育-北京田径人才训练基地3天前
雨泽对田径是真的热爱，每次来训练都非常的开心，尽管训练强度再大 雨泽也能坚持顶下来！通过几个月的系统训练成绩提升明显，自信心的提升是我们更看重的点，雨泽也想走体育1+3升高中，继续努力训练我们带着雨泽一起完成梦想，雨泽加油 周中放学和周末上下午都可以试课测试 统招四项专项班（训练环境及设备：爆发力训练气阻设备、1080牵引怠速、室内铅球训练场、绕杆电计时、国家队集训田径场地、多年带队考学教练、4月体考教练全程陪同）一切为了孩子考大学保驾护航[拳头][拳头] 6～18岁青少年田径人才培养（小学 中学田径队集训、体育1+3直升高中、备战区运会、注册运动员达级） 清大体育 一个有温度的田径俱乐部 🇨🇳国家队训练场地🏆高水平教练团队 ⭐️系统训练课程，根据年龄目标分组训练#百米短跑 #北京统招四项 #田径训练 #体育1+3培养 #北京田径训练
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吉林首赛田径小闫老师（冬训招生中）3天前
从小培养的小孩在初一，二时拿到国家二级运动员证书，到高中就可以冲击一级了，对于现在的体育单招来说就是需要打好提前量，不要等到高二下在进行训练，如果只有一年只有一次达级机会，加入刮风下雨、心态又不好或者说超风速，那就与二级无缘了，所以我们要考虑的周到些打好提前量#吉林首赛田径俱乐部 #未来之妞 #短跑
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伯乐体育唐教1周前
很多高三才开始练体育的 现在都很着急 但是再着急也没用成绩是慢慢提升起来的 千万不要 急于求成！太着急了容易受伤 也不要过度训练 ！#体考
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瑀5天前
训练日常#体育生 #高中 #学习体育遇到的趣事
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不想上Ding3天前
沉浸式体验自由高中生兼体育生的一天 #热门 #高中生 #体育生 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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体育果果老师GG1周前
省级高中体育与健康示范课评选活动 课例《花样跳绳》水平五 高二 授课教师：刘晓静 本节课以花样跳绳为载体，围绕并脚左右跳、开合跳、弓步跳、双脚交换跳四种基本步伐展开教学。通过分组学练、团队创编、创意秀展示等环节，引导学生在掌握技术动作的基础上进行集体花样组合创编，有效发展学生的协调性、灵敏性等身体素质，是一堂非常值得借鉴的体育优课。#花样跳绳体育优质课#高中花样跳绳体育优质课#新课标跨学科主题体育优质课#抖音热点小助手#抖音热点推荐
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博哥讲体育升学3天前
高一体育生加专项了，该怎么练！ #体育生 #升学规划 #家长必读#大寸体育#博哥讲体育升学
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力鼎体育-广东体考咨询号5天前
高二暑假正是弯道超车的时候，这时候不冲还等什么#体考训练 #广东体考 #体考提升 #力鼎田径训练 #暑假体育集训
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湖南至诚田径俱乐部（冬训全国招生）1周前
你家孩子想走体育单招？那这条视频一定得看完！#体育生#田径#体育单招#田径训练#上岸
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汤老师说教育1周前
2026年体育统考3月14日—15日在上海体育大学进行考试，初中升高中，在高中学体育高考，需要具备哪些条件？#体育高考 #上海体育高考#上海体育大学 #体育生 #体考
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蓝今体育大风1周前
针对高一高二文化成绩弱的同学，走体育特长生上大学。橄榄球，武术套路，拳击，排球自由人，足球，曲棍球等，这几个都是录取率高‼️上手快‼️不需要练童子功的项目❕这些项目对学生的身高，体重以及天赋要求都不高。避开高考内卷，选择能快速上岸的体育项目走体育单招上本科‼️关于体育运动专项或者需要参加达级赛，拿一级证二级证的同学们，联系大风老师❗️#体育单招 #体育单招考试 #一级运动员 #二级运动员 #体育生家长
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华中辅仁学校赖声浩老师（武体）6天前
@华中辅仁 #江西高中体育生日常训练 汗水不会说谎，坚持自有答案。
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体育老师马俊4天前
高中体育课#健身房
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向杉4月前
在普通高中里，体育生由于文化课学习任务重，训练时间有限，往往难以进行全面的力量训练。但其实在百米、八百米、铅球和立定三级跳这些对爆发力、力量和协调性要求极高的项目中，核心肌群，尤其是腰腹部肌肉（侧腹肌、腹直肌、背阔肌和下背肌肉）起着至关重要的作用，经验丰富的好教练都会特别重视对这些部位的训练。尽管时间有限，体育生们也应在教练的指导下，着重加强腰腹部核心肌群的训练，以提升在各项目中的成绩#体育生#冬训#体考
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冰冰冰（高二体育生版）2月前
高二体育生训练的一天 #高中#体育生#田径 #2025 #高中生日常vlog
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张益波教练（程全体育）2周前
普通家庭能不能走体育升学，当然能#体育升学 #体育生 #体考生 #体育四项
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韩老师 | 福州荣耀体育升学规划6天前
#福州 青鸟北附高中荣耀#体育特色班 ，途中跑支撑动作训练。
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哈尔滨上门体育-张教练5天前
北京高中体育会考是硬性要求，项目达标才能拿毕业证！#中考体育 #体育训练 #家长必看
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升学辅导张老师4天前
在深高高中园运动自由拉满！ 谁懂啊！在深高高中园，投篮机、竞速车、篮球场、羽毛球场、匹克球场、攀岩墙… 运动自由拉满！#深圳高级中学 #深圳高级中学高中园 #初升高 #深圳中考 #运动
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胡院长3+4中本直通2周前
高中才开始练乒乓球，还能升学吗？ 完全可以！精准规划，三年照样上本科。 #新未来国际教育联盟#体育升学胡院长#NFEA青少年积分赛#3+4中本直通
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唐山顶点体育训练营6天前
秦皇岛新世纪高中百米：11秒6#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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我们的燃2周前
高中生的体育锻炼分享#必要性 #就想说点大实话 #高中 #宝妈分享 #情感共鸣
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体坛教头🏋️‍♀️4天前
#户外锻炼 #阳光健身 高一的体育生也不行啊，还得练！#体育生训练日常
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山西长鸿体育职业高中5天前
长鸿体育职高/分班教学·专项专练#体育统考 #体育单招 #分班 #长鸿体育职高
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黄石上门体育李教练（湖师大团队）3天前
训练的时间大概清楚了吗 #湖北黄石 #体育中考 #坚持锻炼 #家长必看#户外锻炼 体测到底应该什么时候开始训练，今天一条视频和您聊清楚，不同的娃不同的训练计划，有基础的娃平常稍微练一下，比较胖的娃一定一定要提早开始练起
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陈晴老师（南宁高中）1周前
广西初三毕业生家长，如果你想送你孩子来练体育，读高中，请关注我们这个体育高中学校，初三毕业生都可以报名#训练vlog #南宁体育高中
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广东体考集训营3天前
假期集训 vs 在家练？高二体育生这样选！ 深圳高二体育生家长注意！还在搜高二体育生假期集训还是在家练深圳体育生假期集训推荐？在家练没方法没监督，学校停训怕荒废，开学被拉开差距！ 高二假期是提分黄金期！来力鼎广州高二假期专属集训营，深佛莞惠包吃住，短周期高密度训练，补弱项磨动作，教练全程督训，同水平学员氛围感拉满！ 去年学员平均提分 25+，4 周最快提 40 分！想让孩子假期提分不荒废？可以来试训 ！#深圳高二体育生 #体育生假期集训 #力鼎田径 #广东体考 #高二体考提分
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内蒙古英大体育·特长生训练基地6天前
高三卧推90公斤你们觉得是什么水平？体育生力量训练#卧推 #体育生 #力量训练
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南宁益学体育(总校区)宠粉号4天前
跑步常用训练技巧，在家也能练！ #体育生 #跑步 #高中生 #高考体育 #益学高考体育
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体育四项-博越体育（丰体校区）3天前
达级早知道 高一体育生的升学捷径，悄悄领先#北京体考#北京统招四项#高考倒计时
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宁阳三陶Mr.Zhou3周前
高中体测是什么？ 高中体测，就是国家统一要求、每个高中生都必须参加的体质健康测试，跟文化课一样重要，必须达标！ 一句话说清 - 全称：国家学生体质健康标准测试 - 对象：全体高中生（不是只考体育生） - 目的：查你的力量、速度、耐力、柔韧、肺活量 高中都考啥？ 男生6项 肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米 女生6项 肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、800米 有啥用？ 1. 计入档案，关系毕业、评优 2. 部分地区和高考、综评挂钩 3. 反映身体状态，避免“文弱书生” 简单说：高中体测 = 身体版期末考试，必须练、必须过！ #宁阳三陶Mr.Zhou #原创视频 #学校门口 #高考 #就想说点大实话
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Mr. 赵4天前
在这个抖音人均一级的时代下 但是记住了他才高一练2个月一周练2天#竞技体育
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叶落4天前
我们只是把打游戏的时间，用来练身体、拼未来。#高中生活 #田径场 #185体育生 #训练
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新启航体能田径8月前
高中的孩子什么阶段练体育更合适 #体考 #田径 #体能 #体育 #新启航
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