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泡泡耶
8月前
omakase时间到! #萨摩耶 #狗狗吃饭 #泡泡耶
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陈同学(肌本思维)
2周前
减肥+力量训练:饿了到底吃不吃?90%的人都错了! #健身干货 #减掉大肚腩 #减脂 #减肥
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减重反流康建省
3周前
晚上睡前肚子饿吃还是不吃 #减重反流康建省医生 #减肥经验分享 #健康痩身 #医学科普
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甄甄啊甄甄
1月前
今天晚上有点饿但不是非常饿,怕现在不吃半夜又饿醒还是决定吃了,一个土豆,两个水煮蛋,一个鸡排,一些生菜,4个草莓,20克青椒酱,想好了明天还是正常发体重和饮食,至于昵称暂时还没有灵感,先叫着这个吧#饮食打卡
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小b熊Rex
5天前
夜深了 该吃保底粮了 #狗狗的心思都写在脸上了 #保底粮 #比熊挑食 #挑食狗 #保底狗粮
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大强教练
3月前
减脂期:睡觉前饿了 到底该吃还是不吃? #健身小白必看经验 #健身饮食 #减脂瘦身 #科学减肥
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小店区七色镇蔚来儿童杨老师
1周前
#新生入园焦虑期 #新生入园家长须知 #新生入园回家喊饿
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渔乐日记
1月前
馋了和饿了、小渔正在减肥中……#馋了 #饿了 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #渔乐减肥日记
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起点女装
4天前
我妈让我吃,她说这个月饼好,过年别人送的,我一直放在门市没吃,今天有点饿了,是吃还是不吃😂😂😂
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不爱减肥的老周
4天前
#晚上饿了可以吃的食物 #减肥 #轻断食 我还是提倡:饿就吃,不饿就不吃!
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张哲健美运动员
8月前
头一天晚上饿的要死没吃第二天早晨不饿了 背后的真相#减肥 #减脂 #不吃晚饭 #减肥知识分享 #三伏天减肥
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终胖之舞
2周前
晚上感觉饿,需要分清是真饿(生存)还是馋(欲望) #大基数减肥 #减肥小知识 #减肥打卡
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柚见烘焙(长兴岛店)
5天前
半夜两点剪完视频饿了,到底是吃还是不吃呢😅#夜宵吃什么 #牛马日常 #烘培人的日常 #生日蛋糕 #动物奶油蛋糕
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大发不胖
2月前
不吃不饿,一吃就停不下来,为什么?#减肥 #体重管理 #变美变瘦 #嘴馋 #变美变瘦变好看
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华大营养益家人
2月前
深夜饿到肚子咕咕叫,这口夜宵吃还是不吃?
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大碗姐
4月前
女歌手回归,好久没唱早安老师的歌了#蒙牛早餐奶 #一包搞定早餐 #宝妈 #翻唱
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书行
4天前
纯饿派减肥day2,早餐继续不吃,保持饥饿#减肥分享 #减肥
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Jason就是伟杰
6天前
减肥最难受的不是饿,是嘴馋!!! 真饿vs嘴馋,怎么分辨? 嘴馋了吃什么不胖!? #减肥路上的绊脚石 #嘴馋怎么办 #日更计划
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随势君
5天前
面对小饥饿,用脂肪去对付#抗饿 #脂肪
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渴❌的🐟
4天前
吃还是不吃,这是个问题#日常 #美食 #炸鸡 #下雨天 #好饿
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丽丽(已瘦23斤)
5天前
有时间的还是建议你们每天三顿都吃哈,我是已经饿习惯了,所以觉得还可以#身材管理#体重打卡
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丙虎虎
2月前
饿了就吃点,少吃不是不吃! #萎缩性胃炎饮食 #萎缩性胃炎 #胃炎 #脾胃 #日常唠嗑
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游佳佳90斤(减脂版)
2月前
为什么不吃不饿,一吃就停不下来,一条视频说明白! #健康减肥#减脂 #瘦 #控制不住嘴 #嘴馋
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巨胃莎JWS
3天前
会不会加餐,影响你饮食稳不稳! 很多人一提到加餐,第一反应就是“会不会吃多”,但从饮食结构角度看,加餐本身并不是问题,关键在于选择和搭配方式。 合理的加餐,作用是帮助稳定一天的能量节奏,减少后续进食时的失控概率,而不是单纯增加热量。尤其是下午或晚间,更需要考虑食物的饱腹感和整体饮食连贯性。 #加餐怎么吃# #饮食结构调整# 健康加餐|高蛋白饮食|健身女生|饮食管理|日常饮食
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橙橙超会吃
4天前
本来就好饿了, 这宵夜吃还是不吃好?#生活随拍 #抖音记录美好生活 #上热门 #抖音看世界 #抖音二创激励计划
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冰纪
2周前
不饿不吃,对减肥有帮助吗? #冰纪减肥法 #减肥
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易辰辰
4天前
#大基数减肥 #健康减脂 #低碳饮食 一,饿了再吃,不饿不吃!! 二,不熬夜! 三,睡前尽量少喝水!#中年减肥 #就想说点大实话
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乖宝
3天前
此刻我有点饿了,吃还是不吃😋#美食分享 #一张图证明你是甜品脑袋 #深夜放毒
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凯霖轻奢主理人:苗苗
5天前
#饿的睡不着怎么办 饿的睡不着,吃还是不吃?在线等,挺着急的#饿的时候是在消耗脂肪吗
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爱养生的庆庆紫
4天前
一般不吃饿得慌?#养生 #健康 #健康减脂
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翠姐一根面
5天前
干餐饮,饭要不吃的早点儿,要不吃的晚点儿,饭点儿的时候去吃饭,你永远吃不安生
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糖糖(养胃一日三餐)
5月前
#养胃#合理饮食 #合理饮食营养均衡
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糖掌柜学养生『古法红糖』
5天前
今天谈谈不吃也不饿 张老师讲不吃不饿是正常的,有些人大鱼大肉吃多了,脾胃堵了,总感觉不饿不吃也不饿,喝点水肚子胀胀的#张玄化 #不饿不吃 #健康 #养生 #道家文化
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美好时光艳子
3月前
深夜饥饿来袭,肚子咕咕叫,到底该不该吃? 硬扛睡不着,吃了又后悔… 别纠结了! 作为营养师,我给你一个万能判断法。不是所有睡前加餐都长胖,吃对了甚至有助于睡眠和代谢。 记住“3吃3不吃”原则,轻松应对半夜的饿。 👇你睡前饿了,通常会吃什么? 评论区聊聊,我来帮你分析~ #睡前饿了怎么办 #减肥 #健康饮食 #熬夜 #健康科普
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怀孕的小酸菜
5天前
#孕期记录 #怀孕 #孕期
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浙江新华医院消化内科钟继红主任
1周前
想把脾胃养好,核心其实就两个字 #脾胃 #养胃 #脾胃调理 #抖出健康知识宝藏 #消化内科钟继红
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张老师咨询工作室B2
3周前
主食优先 慢炒为妙 #主食为主 #主食优先 #饮食节奏 #细嚼慢咽
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健源的减脂记录
1月前
30斤经验|半夜饿了吃不吃看这3点 #真实经验分享 #减肥 #减肥经验分享 #嘴馋怎么办
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伏特伏特(鼻孔可以呼吸)
6天前
一个能让你最快瘦下去的方法和心态! #减肥#减脂#小基数减脂#瘦#体重
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CC酱老师
1月前
不吃晚餐不饿吗?不吃晚餐真的有那么好吗?#健康 #养生 #不吃晚餐#热门 #抖加小助手
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迷惑画手
2周前
黄sir叫老公也太搞笑了#搞笑 #综艺 #现在就出发 #手绘 #爆笑
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我是道道
4月前
他们都告诉你 减肥不用做有氧 控制热量赤字就行 那怎么控制呢? 我有心得 保持小饿的感觉 就是热量赤字的意思 有点饿 吃也行不吃也行 就这种状态#热量赤字 热量盈余#热量盈余 #小学生普遍有点胖
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玫瑰姐姐不爱玫瑰
5天前
这算是巨巨巨巨挑食吗?我脾气算好还是算坏,我不懂,我崩溃! #挑食宝宝 #宝宝吃饭#辅食
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猫咪小课堂开课啦
4天前
你家猫是不是只吃猫条、不吃猫粮? 饿到叫也不吃饭,越养越挑? 今天一条视频讲清:猫咪挑食的5个原因+4个立刻能用的纠正方法,新手也能学会。#猫咪 #猫咪科普 #宠物
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秋天妈妈要努力
4天前
简简单单的宵夜,却是最暖的陪伴。#宵夜 #陪伴是最大的幸福
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曲小哈
4天前
80你吃不吃!!饿了轻! 90你吃不吃?不饿? 00你吃不吃……再吃点吧😂😂
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煤炭
7月前
这饭到底是吃还是不吃
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道医汪明星在北京
5天前
吃不吃东西胃都不舒服#中医知识分享 #中医养生#医学知识科普
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臧佳影
1月前
𝙑𝙇𝙊𝙂减肥期间不吃不饿,一吃就停不下来? #vlog十亿流量扶持计划 #减肥
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薛小凡
2月前
为什么越吃越饿,越想吃呢?教你几个小方法干预一下#减肥路上的绊脚石 #健康吃健康瘦 #减肥知识分享
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天成豪门门窗
1周前
肚子里的脂肪都是吃出来的,只有不吃,饿,一直饿,才会瘦下来。 减脂餐这么搭配,几十斤随便瘦,就是对自己太狠了,一般人我怕你接受不了。#减肥餐 #减脂饮食 #低卡饮食 #减肥分享小知识 #真实故事
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姚浩凌
5天前
唐三藏 霸气侧漏。#创作者扶持计划
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可乐雪碧吖
3天前
当老公问我吃加餐吗,一定坚决说不……因为可以不用刷碗#夫妻日常 #记录真实生活 #日常vlog #搞笑
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贝拉巨能吃
6天前
一到自律期就变得特别馋 又不知道馋什么 一通乱吃也没吃到让自己满意的 最后吃的又撑又难受又胖又后悔…
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🎶愉声😜愚悦💫
6天前
#是吃呢还是不吃呢?不吃对不起嘴,吃了对不起腿。唉!算了,还是吃饱了再思考这个问题吧。
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王塔塔
4天前
关于好多姐妹问我是不是瘦了 #减肥
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心有淋熙
4天前
#胃病真的折磨人 #胃病三分治七分养 今天下午嘴巴有点馋,烫了几条秋葵来吃,秋葵有一定抗炎作用,对慢性胃炎、长期胃不舒服有辅助改善作用。都说养胃其间不饿不吃,可是我不饿的时候就是嘴巴好馋啊,就是想吃东西,好难控制啊,胃不好要忌口也好难做到啊!
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没头脑和不高兴
5天前
事情是这样的 背景:我和我对象都在减肥 起因及其经过:白天我只吃了一顿,我对象吃了一顿加点詹记和牛奶。晚上他问我要不要煮包泡面给我吃,我说不吃(其实有点饿的,但要忍住!!) 然后我问他你吃吗?你吃我也吃,他说他吃,直接点燃了我的饿鬼模式,然后他就去了。 结果:结果呢!!!他煮好了,结果是不吃!他说不吃!他说他减肥!!我真服了,关键是他煎了两个蛋!四根肠!!!!#减肥 #吃饱再减肥
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困困熊𐙚
2月前
原来是场连续剧… #rc雨天 #rc小梁 #dl天秤 #造梦师 #二创
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乡村小伟
1周前
下班,随便吃点炒饼,在厂里吃饭吃不饱晚上还得加餐,都说人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌,的却如此呀#打工 #打工人的生活 #记录生活 #生活是一种态度人生没有白走的路
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好友啊敏敏
2周前
假如你有一个广东男朋友#一套动作行云流水 #憋住不准笑 #土味情话
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🦦🐰
4天前
#boatoat #泰剧心口不一 都已经醋成这样了,还说不爱
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童小超不肥
4天前
醒醒吧,越饿越难瘦!按照我的这个方法,一周后来兑现 #减肥 #减脂 #身材管理 #会吃才会瘦 #知识分享
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巴乐爱分享🍥
4天前
减脂打卡第四天#减脂期 #好物推荐🔥 @DOU+上热门 @抖音小助手
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最新发布时间:2026-03-20 06:26
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