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今天也超甜4月前
🔥 秋冬暖身封神！奶白鱼头豆腐汤零失败教程 谁懂啊！这锅汤鲜到舔碗，厨房小白也能100%成功～ 鱼头煎香炖出浓奶汤，豆腐吸满鲜味儿，一口暖到脚底板！ ✅ 食材清单（2-3人份）： - 花鲢鱼头1个（约800g，处理干净） - 嫩豆腐1块（切小块） - 姜片5片、葱段适量 - 料酒2勺、盐1小勺、白胡椒粉少许 - 开水适量（关键！别用冷水） 👩🍳 详细步骤 1. 鱼头擦干水分，表面抹少许盐，热锅冷油放姜片，鱼头煎至两面金黄（煎的时候别频繁翻，一面煎3分钟再翻面） 2. 沿锅边淋2勺料酒去腥，立刻倒入足量滚烫开水（必须开水！汤才会奶白），没过鱼头 3. 大火煮沸后转小火慢炖20分钟，汤会慢慢变成浓奶色，然后下豆腐块继续炖10分钟 4. 最后加1小勺盐、少许白胡椒粉调味，撒上葱段就能出锅！ 💡 小贴士：豆腐别早放，不然容易炖碎；想更鲜可以加几粒枸杞，暖身又养胃～ @你家饭搭子，今晚就安排上！ #真实生活分享计划 #vlog日常 #vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划 #90000000亿流量话题
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小厨大凯（海鲜）2年前
奶汤鲫鱼，这样做，鱼本身鲜美的味道发挥到了极致！#奶汤鲫鱼 #海鲜美食持续更新 #抖音美食推荐官
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三姐爱做菜3周前
鲫鱼汤详细制作方法，鲫鱼汤做出来像牛奶一样白#美食教程#鲫鱼汤的做法#家常菜
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鲁宁家的菜3周前
教媳妇做奶汤鲫鱼，小小的厨房里全是笑点，视频有点儿长，后边更精彩#家常菜 #夫妻日常 #美食
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随💖de浪漫7月前
奶汤鲫鱼家常做法#做菜我是认真的 #亲自下厨 #简简单单一顿家常便饭 #吃鱼 #家常美食
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岫岩海哥1219月前
鲫鱼汤，奶汤鲫鱼，特别简单的做法，高蛋白，海哥给你分解每个步骤#美食教程 #跟着抖音学做菜 #今日热门#岫岩海哥121
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良姜厨房11月前
奶汤鲫鱼 #男人会做汤美味又健康 #美食教程 #家常菜 #每天分享一道家常菜👊🏿@###鲫鱼汤 🤲跟着我一起左手右手一个慢动作右手左手慢动作重播🫵🫵🫵
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凯哥爱生活2月前
#抖音美食教程 奶汤鲫鱼，三条小鲫鱼做出奶白奶白的汤！没有科技狠活只有真材实料，操作简单的家常菜！#煲汤 @抖音小助手 #上热门
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家有大厨7月前
鲫鱼奶湯 鲫鱼奶湯～调料简单，制作粗暴，大火淬制，只要时间到了，一锅香喷喷洁白似奶的鲫鱼汤就得了！ #家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #抖音美食推荐官
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徐大大的逛吃逛喝1月前
#家常菜 #简简单单又一餐 不用加什么在家就能做的奶汤鲫鱼#奶汤鲫鱼 #上热搜 #vlog十亿流量扶持计划
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火哥视频3月前
#家常菜 #奶白鲫鱼汤 #健康饮食 #鲫鱼豆腐汤
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重庆☆酸菜🐟渝3月前
美味奶白营养鲫鱼汤，放豆腐好还是放萝卜丝好？ #每日分享 #在家做美食 #美食教程 #奶白鲫鱼汤 #美食制作分享
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熊孩爸爸的早餐日记2月前
一个视频告诉你怎么处理鲜竹和怎么把鱼汤熬成奶汤#美食 #鱼汤 #家常美食 #爸爸带娃 #美食教程
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秋天的风孙记老汤馄饨8月前
奶汤炖黄鱼～ #海鲜原产地 #一起学做菜
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庐州人氏刘1年前
4分钟学会鱼的奶汤制作原理，关键技术看了会做。
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郝大厨与吃货3年前
黄鱼奶汤#美食分享 #用心做菜 #跟着抖音做美食
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营养学者宇哥5月前
每日菜肴分享 今日菜肴【奶汤鱼头】 简单有营养，低脂味道鲜，调味料:湖盐➕胡椒粉#快来一起尝个鲜 #吃鱼 #皇后钢锅美食
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常熟90后厨老爷5月前
最近这天气一秒入冬，来一锅鲫鱼粉皮汤 暖心又暖胃😊#家常菜 #抖音美食创作人 #奶汤鲫鱼
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155的豆子-豆子乱炖1周前
第四煮鲫鱼汤直接给我CPU干烧了😵‍💫 #热门 #奶白鲫鱼汤 #厨艺 #美食制作分享
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美芳好厨房3月前
@美芳好厨房 #奶汤鱼片火锅的做法 #爱生活爱美食 汤鲜肉脆，老人小孩都喜欢吃🥰赶快给你的家人安排起来吧😋
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东北月子餐大厨在株洲8月前
东北大厨的发奶鲫鱼汤—鲜到直喊再来一碗 #美食 #美食教程 #美食推荐官 #月子餐 #月子餐食谱
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张金春大师10月前
🔥新手也能零失败！10分钟煮出奶白鲫鱼汤#懒人菜谱 #厨房小白教程
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第二支羽毛1年前
奶汤鱼（老人版鱼汤），我愿称之为鱼汤做法中的天花板，哈哈卖相不好，不喜慎入~#一日一食一记#鱼汤 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #我的厨房日记
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滇黔山野·菌园饭店5天前
#奶汤鱼片火锅🍲#美食制作分享
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大美淄博吃喝玩乐10月前
超级简单的奶汤鲫鱼怎么做？据说这是下奶的汤，市场买的活鱼，本来给小猫坐月子吃的，奈何它不吃，刚好便宜了我😊#养生汤 #鲫鱼汤 #跟我学做饭 #美食 #晚餐吃什么
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正版猪或者鱼10月前
奶汤鱼头，灵魂是坨猪油 #奶汤鱼头 #砂锅鱼头 #榨菜 #猪油 #吃货
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肌肉哥吃盘州3月前
红果奶汤鱼火锅只吃醉渔翁#美食 #奶汤鱼火锅 #贵州玉舍雪山滑雪场
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陆拥军[美食]11月前
做鱼汤零失败不发灰的保姆级教程，你只需掌握好这几步，汤做出来会发光比牛奶还白还丝滑#奶汤#美食教程#吃鱼 #建议普及这一口 #每个食物有自己的进行曲
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伯播美食1周前
今日美食分享～奶汤鱼翅 #美食#美食教程 #美食分享
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集味集2月前
鱼丸汤底，奶汤#鱼汤 #好好吃饭 #用心做菜 #奶汤
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白雪飘飘3月前
博世COOKit做奶汤鲫鱼#厨房必备神器 #简简单单一顿家常便饭 #高颜值厨具
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郎姐姐2月前
今天用鲫鱼做了追奶汤，味道还不错#儿媳妇与婆婆 #月子 #家常饭菜
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温州市珊溪水源保护有限公司11月前
好山好水养好鱼，带你品味生态鲜美！ #美食 #温州 #文成 #奶汤鱼头 珊溪鱼头以生长在温州“大水缸”——珊溪水库里的“峃”牌有机包头鱼为主要食材，鱼头的精华融入到奶白色的汤汁中，舀一勺鱼汤，品一口鱼头，回味鲜美。 无论是家庭聚餐还是宴请宾客，都是一道备受推崇的佳肴。
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舌尖上的兴义2周前
这锅奶汤鱼真的绝了！#美食 #美食推荐 #醉渔翁 #兴义美食#鱼片 （广告）
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小宇妈3月前
枸杞黑鱼汤常喝血气旺，汤汁奶白，味道鲜美的黑鱼汤，很适合术后和产后来喝，特别滋补，简单几个步骤，新手小白也能做出不腥不柴的滋补黑鱼汤#煲汤 #黑鱼汤 #补气血#奶汤黑鱼 #促进伤口愈合 #补气血
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休息天就烧饭2月前
天气冷了，奶汤鲫鱼出现的频率要高了，热乎乎的汤，很是鲜美。里面的蘑菇更是鲜的眉毛掉下来。 #奶白鲫鱼汤 #我的日常生活 #家常便饭
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飞哥清水鱼1年前
奶汤清水鱼怎么烧好吃今天分享给大家#开化清水鱼 #飞哥清水鱼 #衢州菜
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闽北爱师傅3月前
保姆级教程✅千岛湖一鱼三吃：奶汤鱼头+椒盐鱼排+激情椒麻鱼，汤鲜肉嫩骨酥脆，零浪费超下饭！#美食教程 #省饭课代表 #爱师傅怪味螺蛳 #闽北爱师傅
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犟公犟婆-孙小厨1月前
老济宁传统美食奶汤鲫鱼#济宁美食#济宁酱油#济宁醋#传统工艺#犟公犟婆
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君君的厨房食记2月前
美味的奶汤酸菜鱼一点都不辣连汤底都可以喝小朋友都可以吃的酸菜鱼#家常菜 #味道好极了你们想吃吗 #酸菜鱼教程 #真实生活分钟计划 #厨房日记美食分享
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噗噗man3月前
牛肉炖蛋‖酒香草头‖奶汤鲫鱼 #简单的家常便饭 #家常饭菜 #奶汤鲫鱼 #厨房日记美食分享
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茗香阁官方号5天前
奶白鲈鱼汤——无抗生素鲈鱼，可以炖汤的鲈鱼#无抗鲈鱼 #无抗生素 #鲈鱼 #养殖 #张家港
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饭醉团伙2周前
兴义人人都吃得起的奶汤片片鱼 #醉渔翁 #奶汤片片鱼 #长寿鱼 #鱼火锅 #活鱼现杀 （广告）
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二哥今天吃点啥3月前
#我要上热门话题 炖鱼炖出奶汤
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饱饱饿啦1周前
#醉渔翁 #奶汤片片鱼 #鱼火锅 #活鱼现杀 #请客吃饭 （广告）
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新哥的小厨房3月前
汤白味纯的鲶逛豆腐汤真是喝不够，三条小鱼一煎一烹秒变奶汤 鲜 #家常美食 #家常菜 #美食 #我的厨房日记 #鲶逛豆腐汤
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姚师傅（家常菜）11月前
#户外撒网捕鱼 #鲫鱼汤 #来吃鱼 #鱼汤怎么炖才能好喝 #每天分享做菜
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饱饱饿啦3月前
要吃就吃健康无添加的火锅 #鱼夫醉美 #奶汤片片鱼 #鱼火锅 #酸汤鱼 #好吃不贵 （广告）
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漳浦县佛昙镇豪佳佳饭店3月前
奶汤河豚#饮食健康
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小眼大厨2月前
看着汤色就知道这道鲫鱼汤不简单，关键是食材，鱼好怎么做都好吃😋#美食 #饮食与健康 #健康饮食吃什么 #做菜美食教程
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名豚豪佳鲀品鲜（龙文店）1周前
河豚汤怎么做出奶白的呢？阿明来教你#奶白河豚#教程#美食分享#豪佳鲀品鲜#漳州
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名豚豪佳鲀品鲜（龙文店）1周前
河豚汤怎么做出奶白的呢？阿明来教你#奶白河豚#教程#美食分享#豪佳鲀品鲜#阿明
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美味2月前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食分享 #人间烟火 #抖音美食创作人
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靠江烧鱼滴光头锅1年前
平时都做黄汤，今天做个老少皆宜且适合这个季节喝的奶汤。#活鱼现杀 #同城美食 #食材新鲜才是硬道理 #荆州吃鱼 #餐饮人加油💪
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策萌网络-小吃货2周前
在兴义想吃奶汤鱼的小伙伴就不要乱跑了#兴义美食 #吃鱼 #特色美食 #片片鱼火锅 #鱼
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牛百岁3周前
人间烟火味，最抚#凡人心
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90后月嫂乐乐1月前
#坐月子 #月子追奶 #月子吃什么下奶 原来奶汤鲫鱼是不用放牛奶的 就像鱼香肉丝没有鱼 过桥米线没有桥
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