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嘉树6天前
这就是老师说的 往那儿一站就是分儿 舞者：沈香奇 #古典舞 #技术技巧 #基本功 #舞蹈生 #艺考
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唐小柿荐舞官4月前
古典舞“技巧神兽”杀疯了！子午相+顺律反律，基本功焊死赛场✨ 谁懂古典舞的“狠活”？沈香奇芳华杯二等奖封神，子午相体态稳到离谱，顺律反律劲法绝到骨子里！ 把杆上的千次重复、肌肉记忆的日积月累，全化作舞台上圆融流畅的跳转翻～ 不是硬邦邦的技巧堆砌，是身韵顺着筋骨流淌，每一个动作都藏着中式美学的“圆融”精髓，这才是古典舞该有的样子！“技巧神兽”的称号，她真的当得起！ 学古典舞的宝子们，是不是也在死磕子午相、打磨劲法？评论区聊聊你为基本功熬的夜～ 悄悄说，橱窗里有能帮你精准抠体态、练出同款稳劲的舞蹈辅助好物，让基本功扎实得更高效，少走弯路呀！ 所有惊艳都藏着坚持！为沈香奇的汗水与热爱点赞，也祝学舞的宝子们，每一份努力都能被看见～ 关注唐小柿，解锁更多古典舞干货与惊艳舞台！ #创作人计划 #唐小柿 #古典舞 #沈香奇 #学舞必备
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蜻蜓点水4月前
又一个技巧大神-沈香奇_丝滑连招，未来可期～#古典舞_#舞蹈_#舞蹈技巧_#台上一分钟台下十年功_#基本功
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FDC国际舞蹈大赛4天前
又一个技巧大神-沈香奇 丝滑连招，未来可期～ #古典舞 #舞蹈 #舞蹈技巧 #台上一分钟台下十年功 #基本功
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青山见采_6月前
芳华杯 古典舞个人技巧展示 沈音附中 沈香奇#舞蹈 #技巧组合 #技巧组合
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青山见采_5月前
芳华杯 古典舞个人技巧展示 沈音附中沈香奇｜妹宝实在太美啦 ！实在忍不住又剪辑了一版！视频本人在这！@77ik #技巧组合 #技巧组合
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绫蓉4月前
《舞伎人》 “一年又一年” 古典舞《舞伎人》 舞蹈演员：沈香奇 背景音乐：《青泥信》 #古典舞 #舞蹈 #舞蹈剧目 #歌曲青泥信 #阿yueyue
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爱琪少儿舞蹈培训中心4天前
学舞蹈不仅仅是为了以后成为舞蹈家，更是锻炼你的胆量，在遇到困难不会轻易退缩的能力。#每个动作都是用汗水换来的 #基本功舞蹈训练 #空翻教学 #爱琪少儿舞蹈培训中心
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒5天前
点胯做的不丝滑、不好看？大宋老师两个小妙招轻松解决它！#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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孙科舞蹈 直播教学（零基础）4月前
碎步寻香至，垂眸嗅芳华～藏在闻香时指尖微蜷的温柔里～#0基础学舞蹈 #古典舞#孙科舞蹈工作室 #基本功教学
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舞药师6天前
新版舞蹈基本功技巧讲解教程#舞蹈教学 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #古典舞基本功 #技巧
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珍珠小丸子3天前
舞蹈生的痛你能忍到几级#学舞蹈的女孩#舞蹈基本功#软开度#舞蹈生#每个动作都是用汗水换来的
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Ling凌凌5天前
又来虐学生了（bushi ）🙊#基本功练习 #舞蹈基本功 #底盘 #核心 #原创
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钟爱 舞《舞蹈基本功宝库》6天前
#零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #跟练#简单易学 #漫画
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蹲个蘑菇🍄3天前
下班后基本功第4天｜开肩 超长待机第4天 最近忙到起飞～抽空练下 #古典舞身韵 #古典舞基本功 #身韵 #开肩美背 #我的舞蹈日记
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远山科舞6天前
竖叉下不去还容易反弹，一定要要关注孩子步态！ #舞蹈软开 #舞蹈基本功
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美琪中国舞李老师4天前
#每个动作都是用汗水换来的 #基本功舞蹈训练 日常课堂
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yki3天前
3分钟搞定胯部基本功！新手也能跳的又辣又稳 #舞蹈基本功#零基础 #舞蹈教学 #舞蹈干货分享 #舞蹈穿搭
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凤舞基本功2年前
小蛙式的脚总翘起来该怎么办呢？和大家分享两个方法哦#中国舞#舞蹈基本功#舞蹈教学#舞蹈生
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佳琪✨3天前
适合中班小朋友的简单勾绷脚组合来啦，音乐就叫做梦想的花🌸也可以脚尖对着围着一圈坐，离孩子进一些，既能提高注意力集中性，又能更快手动帮助到她们。#舞蹈基本功 #舞蹈老师 #启蒙舞蹈 #启蒙舞蹈教学 #启蒙舞蹈教学视频
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一只小小苡4天前
让舞蹈生最崩溃的基本功是什么？ #舞蹈生#舞蹈生的日常 #小艺考#一只小小苡
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可可爱跳舞呀3天前
2026.3.19宝贝有条不紊地练习20分钟，大家看看偷懒了没😁😍今日前桥质感不错！#每日一练基本功 #每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈基本功 #中国舞技巧 #生命在于运动一起锻炼吧
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舞蹈课堂4天前
#舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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会跳舞的竹子🎋3天前
关于脖子的一点小技巧～ #舞蹈 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #基础教学
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舞經閣𝔼𝟝.𝟟𝟛3天前
中国少儿基本功技术技巧教学法-精讲课《压前腿1》详细讲解#舞蹈教学 #中国舞 #舞蹈基本功 #舞蹈讲解 #舞蹈
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沉末6天前
#学舞蹈的小女孩 #十亿流量扶持计划 #每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈基本功 #日常练功 不只是跳舞，是在汗水里收获勇气与挺拔💪
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小甜💕6天前
#创作灵感 #古典舞 #身韵 #零基础舞蹈#基本功练习 提升舞感的几个动作，每天可以练习一遍～特别适合零基础～练习形体
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最美舞蹈生4天前
#舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩 #舞蹈日常训练 #舞蹈基本功 #芭蕾女孩
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安姐4天前
#舞蹈生 #基本功舞蹈训练 #软开度训练 五岁的小朋友可以➕🧱到三块 老师说是二年级小朋友的强度 大家有懂舞蹈的吗 这算是有天赋吗
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琦琦爱运动4天前
#舞蹈基本功#喜欢跳舞的一起来 #零基础学舞蹈 #舞蹈零基础入门教程 #一学就会系列 @DOU+小助手
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钟爱 舞《舞蹈基本功宝库》6天前
#零基础学舞蹈 #简单易学 #摆胯#震胸#舞蹈基本功 漫画
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舞蹈艺术学院5天前
#舞蹈生 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #艺考生
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诗悦文化艺术4天前
基本功的练习或许枯燥，但正是看似简单的动作🧚‍♀️塑造了孩子们优雅的身姿和坚韧的意志🩰 #用一个动作让别人明白你学的专业 #学习打卡vlog #基本功舞蹈训练
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大宋老师是个宝3天前
开腿的踩脚摆胯 动作僵硬？不好看？大宋老师2招教会你#爵士舞 #爵士舞基本功 #快来跳舞 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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潇湘晨报·晨视频3年前
痛并快乐着！舞蹈生训练基本功疼到爆哭，立马用“kiss 打断法”转移注意力稳住场面
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糖果零基础舞蹈（含教学）4天前
学爵士舞必练的基本功，赶紧收藏起来 #爵士舞#爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #适合初学者#基本功组合
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）4天前
🫣地面推、顶肩胸腰怎么练？让你的胸腰更柔软｜#古典舞#软开度训练 #古典舞#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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33 壹频道4天前
##上热搜 #高难度动作 #全网都在跳这个舞 #舞蹈基本功 #每个动作都是用汗水换来的 @琴 ⁰🌈@DOU+上热门
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）3天前
🫣如何推控一个漂亮的胸腰，快快码住收藏跟练起来叭～ #古典舞#软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #中国舞 #基本功技术技巧
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）3天前
🫣立身绞柱保姆级教程，快快码住收藏跟练起来叭～ #基本功技术技巧 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #古典舞
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米一舞蹈5天前
【竖叉正胯练习】从基础竖叉正胯开始，筑牢舞蹈根基 我们用科学方法引导，让孩子在安全训练中蜕变#少儿舞蹈培训 #基本功练习
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ziyue（练基本功版）1周前
21天控制连接练习来到了第5，6的练习内容！这期帮助你更好地运用核心在舞蹈当中，做到练到用到～#基本功组合 #质感练习 #原创编舞 #基本功教学#核心
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6北💃🏻佰萬基本功课堂2周前
很多人跳舞不好看，不是没天赋，是基础没打牢。 这是我们课堂的基本功组合，整齐、规范、有方法，一步一步打磨质感。#爵士基本功 #爵士入门 #零基础爵士舞 #舞蹈课堂随拍 #零基础教学
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北京华嘉舞蹈学院5天前
慢慢来，会开花的 镜头里的每一个姿态，都藏着日复一日的坚持 中国舞的美，从来不是一蹴而就 是压腿时的忍耐，是旋转时的专注，是落地时的沉稳 致每一个在练功房里发光的女孩 #舞蹈基本功 #中国舞课堂 #艺考舞蹈 #努力成为更好的自己#北京华嘉舞蹈学院
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西子舞蹈剧场5天前
古典舞软度基本功跟练 #秦皇岛古典舞 #秦皇岛成人舞蹈 #古典舞软开度训练
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艾拉ALA-基本功全集4天前
跳舞的手臂框架和发力太弱千万别练！ 跳舞的手臂框架和发力太弱千万别练！ 我怕你练完强的可怕， 尤其是练到手指发麻手臂酸软的程度， 那简直练到位了！ #爵士舞基本功 #手臂框架训练 #手臂发力训练 #艾拉爵士舞系统教学 #零基础学舞蹈
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Susu(零基础学舞蹈)3天前
超全1分半全身基本功练习，快来收藏打卡#爵士舞基本功 #爵士舞基本功每日一练 #零基础学舞蹈 #基本功组合
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江艺毯功技巧文化官方号3天前
这个老师下手太重了 别骂老师下手重了！软开度不狠，舞台上怎么美？这才是舞蹈生的真实课堂#软开度提升 #软开度训练 #下腰 #基本功舞蹈训练 #舞蹈老师的课堂
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孙老师的日常生活3年前
中国舞启蒙班手位练习第一节课#少儿中国舞 #中国舞 #少儿中国舞基本功
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星光舞蹈-中国舞5天前
#星光舞蹈少儿中国舞 基本功🩰 没有奇迹 只有你努力的痕迹；没有运气，只有你坚持的勇气，每一份汗水都是你成功的积累💦
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沈沈会发光6天前
你还在每天练习基本功吗#基本功组合 #零基础学舞蹈 #基本功
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孙老师爵士舞（锐力舞蹈）4天前
#imissyou #基本功跟练 #爵士舞基本功 #舞蹈教学 #孙小琪舞蹈
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元气栗子3天前
大家蹲的烫脚基本功详细分解它来啦 这么慢的速度总不能说不会了吧😎 #Hiphop #bootymusic #基本功 #零基础学舞蹈#栗子爱练基本功
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小真的学舞日记3天前
今天是头部的定点控制练习（一）基本功 跳舞没气质？先练基本功！头不稳、身僵硬、动作乱 都是基础没打牢，每天3分钟头部定点控制，新手也能越跳越有质感👍一起变美变自信💃#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #头部基本功#自学舞蹈打卡 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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扶摇·舞蹈5天前
有意义的训练一定是：稳扎稳打的每一小步！ 建立后腿的直膝与延伸是最难的，所以基础的分解练习尤为关键。#少儿舞蹈训练 #舞蹈课堂氛围 #少儿基本功训练 #舞蹈训练记录 #舞蹈课堂日常
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诗诗早上好5天前
快来学习~ #韩舞 #kpop #基本功
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扭牛舞蹈-基本功版5天前
《旅行》超详细保姆级教学来啦！ #旅行#豆子编舞#脸红的思春期舞蹈挑战 #舞蹈教学#抖音热门舞蹈计划
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毛毛虫🦋（舞蹈基本功）3周前
我都不好意思发 这难道还有不会的吗？🤣#手臂训练 #手臂定点训练 #一看就会系列 #爵士舞 #基本功
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