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张媛媛｜高知女性笃定生命系统共建者3天前
情绪憋久了真的会生病！从“懂事癌”到勇敢说不，今年我决定不再委屈自己！分享3个亲测有效的改变方法，让你在家不再透明～每个女孩都值得被温柔对待✨ #女性成长 #情感共鸣 #家庭关系 #自我觉醒 #拒绝内耗
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@晓禾（治愈系）3天前
送给正在扛压的自己与你们。学会在深夜缝补内心，用格局与释怀走出低谷，做自己最稳定的精神依靠，勇敢且坚定。#日常分享#情感#文案
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开开欣.3天前
勇敢说再见 才会被奖励新的开始 试着用冥想锻炼大脑 缓解你焦虑紧张的情绪吧！#冥想 #自我成长 #释怀 #放下 #冥想放松
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小齐同学🚀4天前
Day116！#儿童教育分享 #创作者中心 #创作灵感 #情绪稳定 #每日分享
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无敌老范范3天前
把质疑当成长动力，把自己变得更加强大，勇敢向前…#自我证明 #心态调整 #质疑 #老范夜话
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吉祥的女性力量1周前
怎么训练自己再勇敢一点？ 第一步：梳理自己的情绪，冷静下来 第二步：积极面对伤害，决绝面对伤害的源头 第三步：看见自己的力量与韧性 #自我提升 #勇敢 #人生感悟 #自我认可 #情绪稳定
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锦绣成长日记5天前
从不敢说到敢表达，自信慢慢长出来，告别胆怯，勇敢开口，自信自带光芒✨#口才训练 #勇敢开口 #自我成长#表达
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嘟嘟成长记1月前
情绪稳定的秘密，请给孩子说这五句话，从小养出强者思维#情绪稳定 #科学育儿 #育儿育己 #亲子互动 #校园观察日记
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鹿未央(一起成长精进)3周前
30秒让你快速清理负面情绪 水流阻断法，简单有效。#勇敢的人先享受世界 #恢复能量的方法 #成长日记
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星星妈yoyo 老师2周前
我是一个普通的妈妈，没什么资源，只想多鼓励他，认可他，多表扬他，多理解他，多支持他……#我们陪你长大 #情绪稳定 #正能量
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金博仕教务5天前
正确认识“害怕” 谁没有过“害怕”？！ 这个情绪管理课比你说一百遍：“你要自信”“你很棒”都管用。 把恐惧当成敌人去“打败”，反而会让我们更紧张。 其实恐惧就像身体的警报器，它只是在提醒我们“这件事很重要”。试着对它说声“谢谢你的提醒”，可能会轻松一些。 🛎️适用于小学中高年级至初中低年级 素材：27页课件➕逐字稿➕教学设计➕学习单 #害怕情绪管理 #恐惧 #害怕 #心理健康教育公开课#心理健康教育教案
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摩西大叔11月前
情绪稳定 总结了八点，助你一臂之力，勇敢的去做一个情绪稳定的成年人吧！#干货分享 #情感 #情绪稳定 #提升自己 #摩西大叔讲轻玄学
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自渡浮生.1周前
允许自己脆弱，也是一种勇敢 #自渡浮生 #情绪稳定 #治愈自己 #自我成长 #心态好就是最大的财富
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马帮主讲人生智慧6月前
情绪稳定的最高境界：不怕，不悔，不气！#马帮主讲人生智慧#人間清醒#善终#让人生有一个好的结果！
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内在稳定5天前
战胜孤独的4个方法 #战胜孤独 #自我提升 #情绪稳定 #内在稳定 #停止内耗
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柒老师的亲子沟通密码3月前
一个妈妈的叙述如何让4岁孩子勇敢自信情绪稳定 #家长必读 #育儿经验分享 #教育 #早教 #育儿
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财智社5天前
真正的勇敢，是带着迷茫依然前行 #走出迷茫 #停止内耗 #治愈自己 #人生感悟 #自我成长
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海风与花事🌸4天前
女孩们，让我们一起勇敢自由、思想独立、情绪稳定、客观积极努力成为最好的自己。 #随拍 #勇敢 #独立思考 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #涨粉
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Angus的深度进化论1周前
怕输才会紧张，但想赢不会 #心智成熟 #情绪管理 #内核稳定 #成长干货 #自我提升
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辰哥与柯宝3周前
妈妈给我的五句话，是我情绪稳定的底气。情绪稳定的背后，往往藏着无条件的接纳与智慧的爱。#亲子教育#养育孩子#情绪稳定#父母的爱#情绪管理
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@垚仔的成长日记3天前
如何保持情绪稳定妈妈教我五句话#家庭育儿正能量分享
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向荣2月前
情绪稳定的五句话 网上一个女孩说，她情绪稳定，是因为她妈妈常和她说五句话。我觉得这五句话说的太好了，我也要和我女儿说:第一句，你可以有自己的想法，不用完全听话，但你要学会倾听和尊重别人。第二句，你可以犯错，因为错误会让你学到很多经验，但是要记得改正，而且将来不能再犯。第三句，你可以拒绝，不用害怕别人因此而不喜欢你，同样，你也要接受别人对你说不。第四句，你可以放声哭泣，哭是释放情绪的方式，每个人都需要发泄，但哭完要擦干眼泪，勇敢去面对。第五句，无论发生什么，你一定要记住，爸爸妈妈永远爱你。#育儿 #情绪稳定 #女性成长 #女性觉醒 #知识分享
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我是菥米吖2月前
情绪来自认知 情绪稳定，取决于认知，和孩子一起学习#情绪 #育儿经验分享 #家庭教育 #自我成长
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蓉姐和媛媛2月前
#真实生活分享官 想要情绪稳定记住这五句话#父母责任 #亲子教育 #情绪管理 #内容太过真实
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我是小猪猪2月前
情绪稳定的5句话，坚信爸爸妈妈永远爱你。#育儿经验分享 #情绪稳定 #表达力提升 #家长必读 #育儿
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奶爸星哥2月前
做一个情绪稳定的人，离不开这5句话#情绪管理 #亲子教育 #育儿育己 #父母必看系列
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阿臭baby2月前
情绪稳定的小秘密#vlog+亿流量扶持计划 #每天跟我涨知识 #亲子育儿 #每天学习一点点
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西娅的日记2月前
#情绪稳定#初中生#表达能力
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Lucy的世界2月前
情绪稳定的5个秘密 #亲子教育 #儿童教育 #育儿理念 #家庭教育 #情绪管理 妈妈给我的5句话，让我情绪稳定
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米奇成长记1月前
做一个情绪稳定的人#口才练习 #正能量传递#自我成长
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白纪元里见自己3月前
你可以勇敢的表达情绪 #女性成长 #高能量 #情绪 #两性情感
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修2周前
情绪稳定是一个人最好的风水！#自愈 #成长 #养心 #生活感悟 #爱与被爱 人这一生， 要学会养生养心，治愈自己。 更要有发现爱、珍惜爱、勇敢去爱的勇气。 慢慢修，慢慢行， 心安定了，幸福就在平凡时光里。
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杨老师教学1周前
做自己情绪的主导者#青春记忆 #学习时光 #书本故事
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姑娘🤘5天前
#镜子练习第十一天 #释放愤怒 #情绪没有对错 #日日行善从接纳所有情绪开始#自我关怀指南 今天的练习可能会触动比较深的情绪 ：“释放完之后，记得给自己倒杯温水，轻轻拍拍心口说‘好了，我听见你了，谢谢你告诉我’。
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燕燕Viva5天前
学会这个技能，轻松应对社交里的矛盾 情绪上头时，先问自己3个问题#成长 #冲突管理 #人际关系 #内核稳定 #强大
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儿童绘本4天前
#亲子阅读时光 #创作者中心 #创作灵感 #绘本 #抖音二创激励计划 品格习惯篇 第一本 我好担心 核心主题 - 担心是正常情绪，不用害羞或否定。 - 同伴陪伴、被理解，能慢慢化解焦虑。 - 接纳自己的敏感，勇敢尝试，就能成
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金锦（首播筹备中）5天前
重新洗牌自己的人生 以前总为别人的情绪买单，琢磨谁不喜欢我，怕说错话，怕得罪人，现在我只想主宰自己的人生，在自己的世界里当“王”，勇敢的做自己吧！#女性成长 #自我提升 #清醒发言 #学会独处和自律 @DOU+小助手 @抖音伙伴创作者计划
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悠宝有点大舌头2周前
孩子想学会情绪稳定，先理解这几点 #育儿经验分享 #育儿育己 #童言童语 #萌娃 #情绪管理
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清欢妈咪2周前
努力做个情绪稳定的人#正能量#情绪稳定#小学生#提升表达力
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荷包蛋|女性成长3天前
她开始埋头拼前途，拼事业，拼存款。 她开始提升自己，越来越勇敢自信，她的人生开始重启#女性智慧 #每天跟我涨知识 #感受到了文字的力量 #情绪稳定 #每日推文
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紫微斗数文化空间2周前
不要妖魔化情绪，鼓励常常压抑自己的朋友，勇敢表达自己。让别人知道你的界限，不要随便越界。#情绪#情绪稳定#正常情绪#勇敢表达 #爱自己
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爱潮讲亲子教育5天前
#上热门 #育儿小常识 #育儿知识分享 #家庭教育#育儿经验分享
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残缺的玉叫王2周前
如何保持情绪稳定？妈妈教会我五句话 #家长必读 #亲子教育#育儿教育#孩子教育#小学生
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育儿育己5天前
妈妈常说这五句话，是孩子内心稳定、情绪健康的基石。#情绪稳定 #亲子沟通 #家庭教育 #儿童心理 #父母必看
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芳姐聊育儿2周前
孩子情绪崩溃别吼！记住这4句魔法语： 你可以生气，但要好好表达；可以哭，但别赌气；可以害羞，但要勇敢；可以害怕，但别放弃。接纳情绪，孩子更稳定。 #育儿干货 #情绪管理 #亲子沟通 #家庭教育 #父母必看
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悦读书越清醒3天前
想走出抑郁困境一定要看 #抑郁症患者 #情绪 #自愈 @杨文利女性智慧
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小贝壳成长记2月前
情绪如何稳定#每天跟我涨知识 #小朋友都爱看 #幼儿园 #情绪管理 #情绪稳定
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未小安优选百货5天前
情绪管理绘本 #情绪管理 #36岁书籍 #性格培养 #幼儿园读物 #儿童绘本
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森禾4天前
学会拒绝 勇敢说 不 #女性智慧 #女性成长 #女性力量 #女性情感 #女性必看
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宁芙3天前
如何排解负面情绪 真诚分享#唠嗑 #日常分享 #情绪
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读者的一束光4天前
为了让你释怀，我把书上的这段话，抄下来读给你听。今天解读的是《允许一切发生》，当发生的事情不可控时，我们一定要学会释怀，#允许一切发生 #释怀 #情绪稳定 #读书分享 #治愈系
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书海拾光3天前
人生99%%都是鸡毛蒜皮，学会收拾残局，不被情绪裹挟 生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪稳定 #生活智慧 #治愈自己 #松弛感 #人间清醒
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