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Joy4天前
我发现了成绩突然变好的根本原因 我发现了成绩好的根本原因:不是智商,不是刷题,是心态稳 你可能会说:开窍了?突然努力了?报了什么补习班? 都不是。每天都以特别开心、特别积极的心态去学习。 听起来像鸡汤对吧? 但后来回头看,才发现:成绩逆袭的根本原因,根本不是“更努力”,而是“心态先稳了”。 先说说大多数初中生学习状态:一边学一边恨 初二的我是什么样的? 早上起床,一想到今天有数学课,整个人就蔫了。 打开作业本,看着密密麻麻的题,心里先骂一遍。 考完试对着错题生闷气。 我那时候的状态,用一个字总结就是:拧巴。 一边不得不学,一边恨死了学。 一边坐在书桌前,一边盼着赶紧结束。 一边刷着题,一边想:我为什么要受这个罪? 这种状态下能学进去多少?那时候的我,不是在“学习”,是在“受刑”。 你让一个人天天受刑,他能好受吗? 所以同学们试着换一种心态: 早上起床,不告诉自己“又要去受苦了”,而是“去看看今天能学点啥”。 做题的时候,不想“怎么还有这么多”,而是“做完这道我就又进步一点”。 考试之前,不想“考不好怎么办”,而是“正好检验一下最近学得咋样”。 听起来很傻,但真的有用。 心态稳了,一切都顺了 一旦你不跟学习“较劲”了,神奇的事情就发生了: 你不那么累了。 以前学一小时像受刑,现在学两小时也没觉得多累。因为你不是在“熬”,是在“过”。 以前一进考场手心冒汗,看到不会的题直接崩。现在遇到难题,想的是“先跳过去,回头再来”,心态稳了,能拿的分一分没丢。 四、为什么很多人做不到“心态稳”? 因为从小到大,没人教过我们怎么处理情绪。 老师教你做题,家长催你努力,但没人告诉你:当你学不进去的时候,怎么跟自己和解。 大多数人应对“学不进去”的方式只有两种: 一种是逼自己——“必须学!不学就完了!” 一种是放弃——“算了,我就是学不会。” 逼自己的,越逼越累,最后崩掉。 放弃的,越放越松,最后掉队。 真正能走远的人,是第三种:先接住自己的情绪,再带着它往前走。 “今天状态不好,正常,谁都有状态不好的时候。” “这道题不会,没事,看答案看懂也行。” “这次没考好,可以,正好知道哪块薄弱了。” 如果你孩子现在状态不好别骂他,请告诉他学不进去没关系,休息一下 这不是放纵,#初中 #学习方法#家长必读 #家长收藏孩子受益
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