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奶牛Denny的播客1月前
这个认知将从此改变你一生的情绪状态。 #情绪管理 #情绪 #神经科学 #生理黑客
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千盛5天前
情绪急救包 愤怒时问边界 悲伤时问价值 焦虑时问动作 三句话，拿走 #个人成长#情绪管理 #自我提升 #认知思维 #心理
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认知捕手EvoMind2周前
一被批评就内耗？教你挨骂不情绪化的狠招 #职场 #情绪管理 #反内耗
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夜半漫谈2周前
稳定情绪，做情绪的主人，而不是它的奴隶#稳定情绪的重要性 #情绪管理 #播客推荐 #吃喝玩乐分享计划
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朱丰博4天前
控制不好情绪？记住这5个方法 #认知思维 #情绪管理 #课题分离 #停止内耗 #自我成长
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主任说职场1月前
管理者的情绪管理能力是团队的重要资产#职场 #职场那些事 #干货分享 #经验分享 #内容过于真实
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香柏树知道3周前
你的情绪如何处理？#情绪管理 #思维认知 #认知
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卓界—大齐认知课堂2周前
这样维系俩人关系拒绝情绪内耗#认知#人性#男女情感#情商#橱窗好物29.9+《胜者谋局》
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生瞳的深度思考4天前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟#心理
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悦叔Yue4天前
为什么一个真正不断进步的人，情绪反而越不稳定？ #情感共鸣 #认知提升 #情绪管理 #自我成长 #焦虑情绪
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心理老师俊之（心理咨询）3月前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #双相情感障碍 #心理咨询师 @心理可咨张老师 @颖语心 心理咨询
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Psychat咎咎聊心理3天前
高敏感人群，一定要持续性输出内容 #心理学 #高敏感人群 #情绪管理 #个人成长
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暖心小说集3天前
育儿宝典#怎样培养#儿童好的情绪#
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赵晦之5天前
焦虑的时候怎么办啊？ 从无中来，到无中去。#情绪管理 #自我和解 #内核稳定 #人生智慧 #停止内耗
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艾菲的理想5天前
向上管理：把工作做好，不等于把人做好 #职场内耗#精神内耗#职场关系#向上管理#领导相处#职场生存#自我成长#职场干货#情绪管理#人际关系#职业发展#个人成长#优势教练#天赋教练#人生教练
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主编阿布1周前
【播客】情绪从不是敌人，压抑才是！只有读懂情绪才能获得自由 #视频播客扶持计划 #情绪管理 #心理学 #主编阿布
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田朴珺11月前
情绪问题困扰着很多人，分享我自己的3个情绪管理法给大家～ 希望大家都能消解情绪阴霾！#情绪管理
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健康中国4月前
关于情绪管理的常见误区#健康中国科普#精神卫生服务年
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帅于晏 （提升中）2周前
#情绪管理 #经验分享 #情感分析 #如何解决情绪内耗 情绪易怒？少侠且慢，请听我一言！
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星望教育2周前
情绪管理，怎么做？#情绪管理 #自闭症#特殊教育 #情绪 #星娃
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Maya的故事2天前
让孩子大大方方的表达要求，心平气和的接受失去#育儿经验分享 #宝宝情绪管理
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四大老黄牛1周前
年审情绪管理指南#四大#八大#审计 #年审 #cpa
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养生竞姐1月前
只有内行人才知道的，原来情绪稳定只需要三步 #冷知识科普 #情绪 #情绪管理 #情绪稳定
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汪如一1月前
#认知 #好书分享 #情绪管理
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福州精神科赵民5天前
专注力差，情绪容易失控，家长该怎么办#专注力差 #情绪不稳定 #儿童青少年 #家长必看
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骨科李思源医生4天前
情绪管理五大必修课#抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人 #人生感悟 #拒绝焦虑
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阿瓦古丽2周前
情绪管理系列内容#心理学知识 #情绪
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给蚂蚁让路的好心人6天前
别再内耗了！3个顶级情绪管理法，让你瞬间稳住心态 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #这也能开播
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钟文强大内核4天前
情绪不受控制了 如何管理要内求 怎样能是掌控情绪的人？#心理成长
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栗子的养生指南4天前
超实用的，赶走坏情绪大法！你记住！ #心理学 #坏情绪 #小方法解决大问题 #情绪管理 #情绪内耗
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小陈（自我进化）2天前
高敏感内耗人如何宣泄情绪恢复心力 #高敏感人群 #内耗 #情绪管理 #主体性
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陪你修声修心的雨杭老师4天前
关于情绪，我的观点是：有情绪不要憋着，但是也不要伤及无辜，这其实就是在管理情绪和驾驭情绪 #情绪管理#修声修心#沟通#成长
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演说教练高兴2天前
情绪ABC 一招教你搞定情绪！#情绪管理#情绪ABC#个人成长 #女性成长#高兴老师@女性成长-高兴老师
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阿瓦古丽1月前
情绪管理系列内容#心理学 #情绪
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悦幸福健康科技公司1周前
情绪总是失控？根源在前额叶！两个方法让你告别内耗 #大脑奥秘 #脑科学 #情绪管理 #前额叶 #脑波仪
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元气激活-无忌4月前
情绪管理三步法 #情绪管理三步法#养生 #练气#元气激活
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粉红猪猪1月前
#情绪管理 #青春期教育 #经验分享 有关情绪的问题想必是初高中生共同面对的，所以我基于自己的经历总结了以上5条，希望对大家有所帮助。
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阿黎｜每天进步一点点5天前
情绪的根源 #经验分享 #自我提升与成长 #情绪问题
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伟先森在奔跑2月前
#双相情感障碍 #心境情感障碍 #心理健康 #自我成长#情绪管理 关于双相中的情绪管理， 哭泣和出汗是两种好方法。
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高效阅读刘一手3天前
胡思乱想、内耗失眠、等消息熬到天亮？ 不是你脆弱，是大脑本能在吓你。 3步断内耗，做自己情绪的主人！ #内耗 #自我成长 #情绪管理 #个人成长 #情感话题
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蓝天阔内在成长3天前
教你3招释放负面情绪，找回内在的力量 #心理咨询 #情绪管理 #情绪释放 #不良情绪对身体的影响 #负面情绪
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陈夫银医生3天前
什么是顶级情绪管理#认知#顶级思维#抖出健康知识宝藏#情绪
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健康河南4天前
心里不舒服别硬扛！及时发现及时调节，别让小情绪累积成大问题。 #心里不舒服 #别硬扛 #情绪管理 #心理健康
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郭然靠谱3天前
情绪，是你的本能，但管好情绪，才是你的本事。能管住情绪的人，才能管住人生。#个人成长 #认知觉醒 #人生感悟 #情绪管理
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鸭梨哥AI情绪健康管理3天前
#真实生活分享计划 情绪调整篇：内耗与躺平#内耗#躺平#张高澄道长#年轻人返乡创业分享
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鸭梨哥AI情绪健康管理5天前
情绪调节篇：两会宋兆普代表说减压 #压力大 #气息导引 #情绪管理#减压
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李余不是鱼5天前
4步做情绪的主人｜自我觉察进阶版#情绪觉察#做情绪的主人#情绪管理技巧 #自我觉察 #心理学干货
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心理孙视角2天前
真正的情绪管理不是不发脾气，而是不把最糟糕的情绪留给最爱的人 #情绪管理 #亲密关系 #情绪管理小技巧 #创作者中心 #创作灵感
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幸运 幸运 幸运儿2天前
#情绪管理 #情绪稳定 我们学会“管理”好情绪，做情绪稳定的人
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鄂魚说1周前
教大家三种垃圾情绪处理法，让爱变得更轻松。#情绪 #情绪管理 #情侣 #夫妻相处之道 #爱情
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丹聊3天前
情绪管理第一篇：懂你的情绪，很重要#情绪 #情感共鸣 @抖音创作者大会 @抖音小助手
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尺子4天前
#情绪 那些关于情绪管理的小技巧！#觉醒 #个人成长
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徐说九道3天前
顶级情绪管理术-费斯汀格法则 方法很简单，只需三步 1、暂停情绪 2、切换视角 3、解决问题 #情绪 #情绪稳定 #情绪管理 #自我提升 #徐说九道
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幸福良方-汪姐4天前
清醒时做决定，烦躁时先休息，冒火时莫乱说话。掌控情绪，才能掌控人生。#情绪稳定 #婚恋情感 #西昌同城 #幸福良方
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Mr.Shi聊育儿4天前
孩子情绪暴躁，要教会孩子情绪管理、规则边界和尊重 #家庭教育 #亲子交流 #育儿
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红姐聊心理2天前
什么是顶级的情绪管理 #情绪管理 #心理学 #心理咨询
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見心文化空間5天前
如何从根本上解决情绪问题？ #道德经 #情绪管理 #觉知 #传统文化 #觉知力
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