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小郭美食日记3周前
好吃不胖的三鲜蔬菜卷，皮薄馅大，太好吃了 #蔬菜卷 #妈呀太香了 #大人小孩都爱吃
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Sussi小瑜4月前
素菜这样做孩子大人都爱吃 芝麻盐包菜 自从上次的芝麻盐秋葵大受好评后，很多朋友就想要问能不能买现成的芝麻盐。其实这个吃法，还真是很多样，能解锁多种吃法，无油烟，又简单。今天就分享这个在我们家很受欢迎的芝麻盐卷心菜，超级安利！按头安利！很快就吃完的那种好吃哈哈！ 👉【食材】 卷心菜、切丝海苔 ㅤ 👉【拌菜酱汁】 薄盐生抽1勺、糙米醋1勺、芝麻油半勺、亚麻籽芝麻盐 2勺 ㅤ 👍【做法】 1、卷心菜洗净切成细丝，然后用清水放少许盐泡5分钟捞起沥干备用； 2、准备适量的倒入亚麻籽芝麻盐 3、卷心菜丝沥干水份（必须）后放入盆中，依次放入1勺生抽、1勺糙米醋、1勺芝麻油； 4、放入约2勺的亚麻籽芝麻盐和海苔丝； 5、所有的食材都搅拌在一起，就可以吃啦~#家常菜 #美食教程 #减脂餐 #做美食 #素菜
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人生百味厨房7月前
营养均衡的包菜炒鸡蛋，你像我这样做，好吃又下饭，全家人都爱吃 “民以食为天”，家常菜最抚人心。一盘包菜炒鸡蛋，简单却满是幸福滋味#包菜炒鸡蛋做法 #家常菜 #美食 #家常美食 #健康饮食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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芽芽开饭啦2月前
香喷喷超好吃包菜牛肉鸡蛋烩饭，一道菜集齐肉蛋菜饭养满满，饭渣宝宝也超爱吃!#儿童辅食 #宝宝食谱 #饭渣宝宝逆袭 #新手爸妈 #宝宝辅食
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铭创优品3周前
#抖音热点宝 #美食分享 下班回家懒得做饭，那你就像我这样，做个简单好吃的包菜焖饭，饭菜一锅出，大人小孩都抢着吃。六块一斤的五花肉，下锅边炒出多余的油脂，放入包菜胡萝卜丝翻炒至断生，倒入洗好的大米中，加一包懒人焖饭酱汁，放平常煮饭量的水，按煮饭键即可。这样做的包菜焖饭简单省事，好吃到舔电饭锅。 #开口嗨焖饭酱汁 #懒人焖饭酱汁料 #家用电饭锅焖饭酱汁
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严大大玲子5月前
做少了不够孩子吃的胡萝卜包菜饼 平时挑食的孩子都吃了还想吃，家里有孩子不爱吃青菜的不妨试试这个做法，简单营养#青菜饼 #吃了还想吃 #营养又健康 #胡萝卜包菜
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“施施”里5天前
今日菜单-什锦蔬菜包。低卡营养，孩子也爱吃，一举两得#跟着抖音做美食 #记录真实生活
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金姐5天前
#孩子爱吃的家常菜推荐 #创作者中心 #创作灵感 看完315最大的感受就是，自己做的饭菜安全卫生，包菜炒粉丝#包菜炒粉丝 #抖音美食创作者
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老盘的爱揍饭3月前
下班回去，做一份包菜粉丝炒鸡蛋，大人小孩都爱吃。#创作者中心 #创作灵感 #美食分享
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添翼爱美食2月前
大头菜这样吃超好吃，你也试试做起来
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丹妮儿6天前
今天做了薄皮大馅的三鲜蔬菜包，蘸点料汁一口一个，清爽又满足#蔬菜包 #妈呀太香了 #大人孩子都爱吃 #蔬菜卷 #在家做美食
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一一妈妈家常菜4月前
超级简单的炒包菜，但大人小孩都喜欢吃#家常饭菜 #我的厨房日记#炒包菜
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曹师傅教做菜2周前
春天的包菜不要总是炒着吃了，这样做你一定没有吃过，即营养又美味#包菜 #包菜新吃法#包菜鸡蛋#美食#美食教程
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宝宝辅食达人君君3月前
包菜粉条馅饼也太香了吧！不用发面超省事，软嫩鲜香，全家都爱吃～#美食教程 #在家做美食 #包菜粉条 #馅饼 #宝宝辅食
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刘胜厨房（年夜饭）8月前
暑假教9岁儿子学做100道家常菜之莲花朵朵开，好吃美味简单易学还减脂#白灼包菜 #包菜 #刘胜厨房 #家常菜 #小厨师
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茉莉美食6月前
这是我家大人小孩都爱吃的一道素菜，清脆爽口好吃又下饭#包菜炒鸡蛋 #家常菜 #美食 #今天吃什么 #下饭菜
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一一妈妈家常菜5月前
过节大鱼大肉吃多了，就试试这个炒素菜，大人小孩都喜欢吃！#我的厨房日记 #家常饭菜 #包菜炒鸡蛋
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鸿小厨教做菜3月前
把洋葱和包菜搭配在一起，做出来竟然是一道大人小孩都爱吃的人间美味。#包菜 #洋葱
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暖月月子餐3月前
不知道吃什么的时候，你就试试这个包菜炒鸡蛋，做法简单营养又好吃，大人小孩都爱吃#家常菜 #下饭菜 #家常菜教程 #包菜炒鸡蛋 #包菜炒鸡蛋做法
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团团辅食日常3月前
1岁+宝宝辅食 包菜炒鸡蛋，简单好做的家常菜，宝宝也很喜欢，妈妈们快给宝宝试试吧#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝食谱 #每日辅食 #婴儿辅食
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红姐记录生活日常（已瘦40斤）6天前
#真实生活分享计划 比起诗和远方，我更喜欢唾手可得的人间烟火。简简单单做个包菜，老人孩子也得特别香。#记录真实生活 #农村生活 #普通的饭菜都是家的味道 @抖音小助手 @DOU+小助手
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叫我慧慧5月前
孩子不爱吃菜，可以像我这样做包菜炒鸡蛋，大人孩子都爱吃！#包菜炒鸡蛋 #强烈推荐 #美食 #胡萝卜#美食
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河南王厨8月前
大人小孩都爱吃的〈包菜炒粉丝〉包菜清脆粉丝不粘连操作简单一看就会#抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #包菜炒粉丝 #包菜的做法
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彤彤教做菜4天前
3分钟就搞定的家常菜，我的家人特别爱吃，一周都要吃上八次，下班再晚也能轻松搞定。#包菜炒鸡蛋 #包菜# 鸡蛋
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小男呀5天前
每次做素炒包菜，小孩都特爱吃 你们也试试吧#素炒包菜 #今天吃什么
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怡然食光1周前
春饼卷菜 因为家里孩子爱吃，所以这样的早餐我就经常做这个春饼卷菜，有菜有蛋，营养又美味#春饼卷菜#春饼卷包菜#展示一下我的自制美食
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老王小厨5月前
一道简单超级下饭的#包菜炒鸡蛋，鲜香入味小朋友超爱吃#美食 #包菜的做法 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 #美食趣味计划
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辰辰妈妈做辅食2月前
孩子的早餐吃什么？试试这个包菜丝鸡蛋饼，简单易做有营养，孩子很爱吃～#早餐饼 #宝宝早餐饼 #西葫芦鸡蛋饼 #西葫芦辅食 #宝宝辅食
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落胃阿姐4天前
干锅包菜是一道家里不常做的美味，阿姐今天就分享一下家常版的做法！喜欢的朋友快学起来吧~ #美食分享 #家常菜 #干锅包菜 #下饭菜
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@大吃一斤3月前
#创作灵感 #每天学做一道菜 今天学做包菜炒胡萝卜，香惨了，大人小孩都爱吃，自己学做饭的第51天啦✌🏻
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是茜菲妈吖1周前
一拖二农村宝妈今天的午饭花费6块7毛钱，简单给孩子做了两道菜：酱卧鸡蛋和西红柿炒圆白菜。6块7毛钱，买不了半斤排骨，却能做两道孩子爱吃的饭菜。用最简单的食材，花最少的钱，让她们吃得满足、开心，才是最真实的农村生活。#90后宝妈攒钱日记 #一拖二的日常 #农村宝妈 #西红柿炒圆白菜 #卧鸡蛋
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雪弥_3周前
大包菜，不是炒就是凉拌，然后做咸菜；吃腻了前面几种方法，那我就这样做，没想到，那么好吃的，又能下饭，老公儿子都喜欢吃，不是很甜，带咸酸，很多男人不爱吃甜的，所以这款适合他们吃，这建议还是我同事提醒我的，他说太甜一般男人都不爱吃。
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摇大厨3周前
素菜这样做，孩子老公都爱吃#美食教程 #家常菜 #包菜炒五花肉 #下饭菜
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回家做饭喽5天前
下饭菜炒包菜#炒包菜 #下饭菜 #家常菜 #在家做美食
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爱做饭的翔妈1月前
今天分享的是粉丝炒包菜，几乎没有哪个小朋友不爱吃#做菜我是认真的 #家常便饭最养人 #我的厨艺
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美食周当家3月前
包菜别总想着炒着吃，像我这样做，大人小孩都爱吃#包菜#美食教程 #早餐
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包子-8月前
谁懂啊！大人小孩都爱吃的包菜炒鸡蛋！真的超下饭！！#家常菜 #在家做美食 #下饭菜
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张师傅厨房1周前
老年人要多吃的10道经典家常菜#家常菜 #美食教程 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官 #大人小孩都爱吃
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是柚子呀2周前
家里小朋友不爱吃青菜的看过来！加个鸡蛋一起炒，平平无奇的蔬菜瞬间变香，脆嫩入味，孩子一口接一口，比吃肉还香！#一起学做菜 #家常小炒 #家常菜 #我的厨房日记
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金悦美食3月前
包菜不知道怎么吃的学我这样做，开胃又解腻大人小孩都爱吃#美食 #抖音美食创作人 #红醋包菜 #农村美食 #美食教程
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爱做菜的贝贝4月前
这道菜是我们家常年必备的素菜，大人小孩都爱吃#家常菜 #包菜
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小黎锅爱美食6月前
大人小孩都爱吃的包菜炒鸡蛋来啦#家常菜 #美食制作分享 #家常小炒
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福宝麻麻3周前
福宝超爱吃的包菜鸡蛋肉末烩饭！#爱吃米饭的宝宝 #辅食 #宝宝爱吃 #宝宝菜谱
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饭饭2月前
包菜这样做大人小孩都爱吃#鸡蛋炒包菜下饭神器 #美食 #@DOU+小助手
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一日三餐家常菜1周前
蔬菜饼 早起十分钟就可以搞掂的营养早餐，又菜有肉又有蛋，大人小孩都爱吃#蔬菜饼 #抖音美食推荐官 #家常菜
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米纳优选🌸2周前
孩子不爱吃蔬菜的做这个蔬菜鸡蛋饼吃吧#美食教程 #生活美食小常识 #大人小孩都爰吃
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福将养娃小厨房5天前
包菜火腿炒馒头 妈妈会做减脂餐 儿子吃瘦不饿瘦！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #馒头 #儿童减脂
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俩神兽妈妈6天前
包菜炒粉丝制作方法 百吃不厌的包菜炒粉丝 家常菜的天花板 大人孩子都爱吃 赶快试试吧 #家常菜教程 #包菜炒粉丝 #快手菜 #家常小炒
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刘胜厨房（年夜饭）7月前
把包菜和西红柿开水中烫一烫，解锁一道大人小孩都爱吃的包菜新吃法#包菜#美食教程#美食分享#西红柿#刘胜厨房
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安意妈妈厨房记3月前
包菜丝鸡蛋饼｜不爱吃蔬菜的孩子你就给他这样做，软嫩鲜香，营养丰富又好吃，做法简单五分钟搞定，孩子很喜欢#早餐吃什么 #早餐饼 #营养又健康 #宝宝爱吃 @DOU+小助手
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漳州印象6月前
#好好吃饭大赛 学习做家常菜的第127天，这是我花大价钱才学到，鲜嫩脆爽的包菜炒蛋！大人小孩都爱吃清甜可口，营养又美味！配米饭嘎嘎下饭呀！做法巨简单，快去试试吧#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #家常菜 #下饭菜 #好吃到停不下来
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李师傅教做菜6天前
妈妈一定要学会的10道家常小炒菜#美食 #美食教程 #大人孩子都爱吃 #好吃到停不下来 #一起学做菜
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富贵教做菜1周前
老年人要多吃的10道经典家常菜#家常菜 #美食教程 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官 #大人小孩都爱吃
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神童小厨4月前
家庭版的手撕包菜，简单又美味还下饭，大人小孩🧒爱吃#美食教程 #下饭神器 #手撕包菜
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元元家常菜1周前
老年人要多吃的十道经典家常菜#家常菜 #美食教程 #爱生活爱美食 #大人小孩都爰吃 #抖音美食推荐官
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小草爱做菜2周前
包菜怎么做好吃，试试我这个，不到5块钱的包菜炒五花肉，比饭店38块钱一份的还好吃，自己做的营养又健康，家里小孩饭要多吃两碗，你们也来试试？#手撕包菜 #家常菜##美食 #下饭菜 #家乡菜
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美食铺子3周前
被这个小炒香迷糊了，太好吃了！ #教做菜 #私房菜 #包菜炒蛋 #老人小孩都爱吃 #抖音美食精选
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跟我学做菜～5月前
能征服全家胃口的十道家常下饭菜#家常菜 #下饭菜 #一起学做菜 #一周不重样的家常菜
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灵月月月🌙1周前
#我的厨艺 #手撕包菜 #手撕包菜家常做法 孩子爱吃之一#家常便饭最养人 #普通的饭菜都是家的味道
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黄大厨8月前
妈妈一定要学会的八道经典素菜，大人小孩都爱吃#素菜 #健康素食 #家常菜 #美食教程
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梅姐厨房1周前
包菜炒鸡蛋，做法简单，鲜香入味，大小朋友都爱吃！#家常菜 #包菜炒鸡蛋
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胶己人美食1周前
包菜别老炒着吃了！换个做法，清爽又解腻，越吃越香，低脂无负担，大人小孩都爱吃#包菜新吃法@抖音上热门
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