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田小丫土菜院子官方号1年前
一道简单的手撕包菜，用上桂东高山水果甘蓝，口味确实不一样#郴州美食 #手撕包菜家常做法 #附近美食 #土菜
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湖边边土菜院子2年前
这可不是普通包菜，这是来自海拔1884.2米的邵阳高山包菜！脆嫩又清甜，比肉还好吃！#湘菜 #惠州美食 #这家店回头客超多 #真材实料才能做出好味道 #在湖边边过向往的生活
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凯莉半夜餐5天前
有手就会的沙县拌蔬菜，清爽无负担！#沙县小吃 #沙县探店 #卷心菜 #凉拌卷心菜 #凉拌菜
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阿斌小陈3月前
炝炒高山包菜，朋友们早安午安晚安！#我的农村生活 #包菜的做法 #农机蔬菜
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小陈si傅8月前
我觉得莲花白最好吃的做法，除了清水煮就是这个了 #云南美食 #美食教程 #手撕包菜 #美食vlog #好好吃饭大赛
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大碗先生劉姑娘8月前
#大碗先生 #好食材 #季节菜 #好吃不贵
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想退休的W6月前
我最喜欢的包菜做法，简单好吃，没难度。 #懒人快手菜 #小炒
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虎妞属虎7月前
高山包菜，变身酸菜，喷香#在家做美食 #简单美食 #自己动手做美食 #家常饭菜
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烹饪十八班2年前
桂东高山水果包菜，油泼凉拌的做法更清爽开胃!#这家店回头客超多 #家的味道
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春扬湘悦船家菜(天长店)专用号5月前
鲜香脆爽，一盘搞定味蕾狂欢！🏔️ 包菜的清甜完美吸收金针菇的鲜香，素食也能吃出满足感！#美食 #家常菜
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闲不住的田浩3月前
用心精选，高山酸辣包菜#我的乡村生活 #农产品
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美食侦探房9月前
很多朋友炒出来的干锅包菜一锅汤，看看饭店大厨是怎么做的，#下饭菜 #干锅包菜 #家常菜
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老屋里芳姑娘5天前
顾客都说我的擦包菜丝很美味，今天给大家看一下我的擦包菜丝是怎么来做的#包菜的做法 #包菜 #乡村味道 #记录真实生活
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康康美食5天前
1颗包菜这样做，酸辣脆爽绝了！ 鲜香清脆，酸辣爽口的凉拌手撕包菜，你的包菜还在炒着吃？评论区交作业！#凉拌菜 #包菜 #家常菜 #减脂餐 #快手菜
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林林家的店5天前
云南高原露天紫甘蓝包菜紫色清脆爽口可凉拌榨汁代餐蔬菜
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落胃阿姐4天前
干锅包菜是一道家里不常做的美味，阿姐今天就分享一下家常版的做法！喜欢的朋友快学起来吧~ #美食分享 #家常菜 #干锅包菜 #下饭菜
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湘野红姐5天前
正是包菜上市的季节，普通做法吃腻了，今天分享两天就能吃酸包菜做法，用来炒肉凉拌，都酸辣脆爽，特别下饭#酸包菜 #包菜 #湖南味道
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光雾山镇落旗山国哥农场1年前
落旗山高山包包菜走出大山走上餐桌#返乡创业#乡村振兴 #农产品推荐官 #助力家乡农产品
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溧溧家常菜分享4天前
手撕包菜，炒包菜#手撕包菜家常做法
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霓伙食铺6天前
高原高山紫甘蓝紫包菜新鲜时令菜沙拉农家种植清脆爽口3/5斤包邮#紫甘蓝 #紫包菜 #时令蔬菜 #紫甘蓝包菜 #高山紫甘蓝
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熙妈也不懒7月前
包菜泡一夜就吃了，做法超级简单，酸辣脆爽，当凉菜，炒着吃都很好吃#一夜泡菜 #腌包菜 ##一口冷吃唤醒夏天胃 #总有一种味道能让你想起故乡 #懒人美食
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奶油小柔8月前
贵州高山威宁农家自种莲花白卷心菜 #蔬菜 #包菜 #凉拌菜 #下饭菜 #快来一起尝个鲜
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甜心喵女⁴¹³6天前
云南高原高山紫甘蓝包菜，云南玉溪发货！现摘现发，新鲜脆嫩，营养丰富！花青素高，拿来凉拌做沙拉，榨汁都很好吃#紫甘蓝 #紫甘蓝包菜 #时令蔬菜 #优质农产品 #紫甘蓝沙拉
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巧厨娘4天前
手撕包菜爽脆可口又下饭 学会了没有？学会了评论区交作业😉#手撕包菜家常做法
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洋洋美食教程9月前
以后包菜买回来不要总炒着吃了，今天教你在家做一道凉拌包菜，简单易学，好吃下饭。#包菜 #炝拌包菜 #凉拌包菜#凉拌菜
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雪稚吃不饱5天前
高原高山紫甘蓝紫包菜新鲜时令菜沙拉农家种植清脆爽口3/5斤包邮 #紫包菜 #高山紫甘蓝 #农家种植包菜 #沙拉菜 #紫甘蓝紫包菜
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稳稳美食2周前
农家高山减脂紫甘蓝蔬菜，生吃、凉拌、做菜满满的花青素膳食纤维呀，好好吃！！。#紫甘蓝 #卷心菜 #包菜 #时令蔬菜 #新鲜蔬菜水果物美价优
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幸福秘境5天前
高原高山紫甘蓝紫包菜新鲜时令菜沙拉农家种植清脆爽口#紫甘蓝 #清脆 #爽口 #蔬菜 #沙拉
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李大厨江西土菜6天前
这是一期手撕包菜保姆级教程#美食教程 #手撕包菜 #李大厨江西土菜#包菜的做法
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小胖哥教做菜5天前
包菜新吃法、鲜香脆爽特别下饭 包菜新吃法、鲜香脆爽特别下饭#家常菜#美食
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小白教做菜1周前
这样做的包菜炒鸡蛋 一周吃八次都不会腻 做法简单 非常下饭#家常菜 #包菜炒鸡蛋
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发顺来百货1周前
高原高山紫甘蓝紫包菜新鲜时令菜沙拉农家种植清脆爽口3/5斤包邮
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乡村桂姐6天前
包菜除了炒、泡还有一种更好吃的做法“凉拌”，做出来的包菜清脆爽口特别好吃#抖音美食创作人 #农村生活 #热门
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宁亿1周前
女人一定多要吃紫甘蓝可以炒菜可以凉拌#紫甘蓝 #紫包菜 #云南高山紫甘蓝
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保持自律！1周前
#包菜 #美食推荐#早餐吃什么 #美食分享 #营养搭配
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宁亿1周前
云南高原种植的紫甘蓝可以凉拌也可以炒还可以拌沙拉口感都不错#蔬菜种植 #新鲜食材 #云南高山紫甘蓝 #紫甘蓝 #紫包菜
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留驾村便民食堂-丁庖人（教做菜）5天前
大厨秘制生拌包菜脆爽开胃巨好吃 饭店大厨私藏生拌包菜做法来啦 脆到爆汁爽到上头 开胃解腻一绝 简单快手零失败 拌一盘秒光盘 全程用到多款蓉德居优质调味品 味道正宗香气十足 在家也能做出饭店味 厨房小白也能轻松拿捏 赶紧收藏试试 #生拌包菜 #家常凉菜 #凉拌菜教程 #蓉德居 #美食教程 #下饭神器
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颖宝妈妈＆宝藏库1周前
云南高原种植的紫甘蓝可以凉拌也可以炒还可以拌沙拉口感都不错#蔬菜种植 #新鲜食材 #云南高山紫甘蓝 #紫甘蓝 #紫包菜
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发顺来百货6天前
高原高山紫甘蓝紫包菜新鲜时令菜沙拉农家种植清脆爽口3/5斤包邮
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小浩与小霞5天前
鲜美脆嫩包菜好吃下饭无负担 一个普通的包菜也能轻松做出即好吃还好看 #包菜#牛心菜#大头菜#青菜
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牛马明天吃什么4天前
凉拌包菜最简单做法，清脆爽口不发黄，比吃肉还香！ #凉拌包菜 #家常凉菜 #下饭菜 #开胃菜 #简单美食
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淞淞生活屋🏠1月前
现砍现发贵州高山露天自然生长青口白白菜新鲜蔬菜 #青口白白菜 #青口白菜 #青口白菜的做法 #青口白菜做法 #霜打白菜
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纯食力1周前
脆嫩带点甜，香到舔盘边！#包菜炒鸡蛋 #快手菜 #爱生活爱美食做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感
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小胖教做菜6天前
大头菜新吃法、鲜香脆爽嘎嘎好吃 大头菜新吃法、鲜香脆爽嘎嘎好吃#家常菜#美食
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容融共生 健康生活4天前
凉拌包菜是一道非常经典且受欢迎的中式家常凉菜，它以口感脆爽、味道清新、做法简单而著称。#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #家常菜
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记得多吃点4天前
这样做出来的手撕包菜三碗米饭都不够吃#手撕包菜 #手撕包菜家常做法 #手撕包菜炒五花肉
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为你做一日三餐🍲4天前
#抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #手撕包菜 随手炒个包菜，好吃又省心，厨房里的烟火，藏着最简单的幸福。 #创作灵感
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柒柒美食1周前
醋溜包菜，酸辣脆爽特别好吃 #做菜我是认真的 #家常菜 #包菜
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豌豆小食光1周前
把包菜用开水烫一烫，一个晚上就能吃的泡菜，酸辣脆爽，特别开胃#美食 #泡菜 #酸菜 #开胃菜 #自制泡菜
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小雪姐食味1周前
包菜可以像我这样做，低卡又营养#凉拌菜
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小圆子轻食记4天前
包菜的神仙吃法，饱腹又低卡，做法还超级简单#健康饮食 #美食 #低卡低脂餐 #好吃又营养
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老谭食堂日记5天前
今日分享炝拌包菜丝的详细做法，放上自制料汁马上就可以开吃了，太简单了，酸嫩脆爽可下饭了。#凉拌包菜丝#凉拌莲花白#下饭菜#记录食堂大锅饭日常生活
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绿草地·乡野湖南菜5月前
高山水果包菜，秋季抢鲜吃！ 【干锅高山包菜】、【酱汁淮山】、【香煎鲫鱼】，绿草地菜品上新，等你来吃~#美食 #绿草地湖南家常菜 #上新
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@吕孩纸爱吃2周前
贵州人的下饭神器——糟辣包菜！不放肉也香到舔盘，酸辣脆爽，配米饭真的绝了！#贵州美食#贵州家常菜 #糟辣包菜 #贵州糟辣椒
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要努力吖（家常美食）5天前
在家炒包菜总出水？教你一招，出锅又香又脆#家常菜 #美食 #美食教程 #晒出你亲手做的菜 #抖音美食推荐官
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姑姑小食堂🥘7月前
卷心菜这样做给肉都不换，做法超简单，清脆爽口，真的巨好吃！配个粥，喝个面条太香了！#凉拌菜 #超级好吃下饭菜 #这一口家常菜香迷糊了 #低脂低卡 #开胃 @DOU+小助手 @生活服务热点中心 @DOU+上热门
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王宇玺5天前
清爽解腻的沙县拌包菜 #青年创作者成长计划 #减脂餐 #美食教程 #沙县拌菜 #吃瘦不饿瘦
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素心轻食4天前
减脂期不知道吃啥的看过来这道水油焖包菜做法简单，健康又好吃！#健康饮食#包菜水油焖#低卡又减脂#简简单单又一餐#包菜的神仙吃法
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好物分享🏀3月前
黄心耕野娃娃菜高山娃娃菜新鲜嫩脆甜火锅菜黄心白菜农家蔬菜青菜 #高山娃娃菜 #娃娃菜 #娃娃菜家常做法 #黄心娃娃菜 #娃娃菜推荐 高山娃娃菜
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长阳阿芳5月前
幸福有很多种，有人为你做泡菜是一种！#家常菜 #泡包菜的腌制方法 #酸爽开胃
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欣妈家常菜2周前
越简单越好吃，5分钟就能搞定的炝拌包菜，清脆爽口#包菜#拌包菜#家常菜 #家常饭菜 #包菜的做法
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晓晓爱美食5天前
#抖音美食创作者计划 手撕包菜的家常做法，好吃又下饭#做饭小技巧
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