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汤圆妈的吃吃吃6月前
不控制饮食狂吃一个月会发生什么？#逆袭 #减肥
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Mr.Brain（增重研究员）1月前
瘦子增重最狠的坑：你越努力，身体越抗拒 狂吃一个月反而轻了3斤？你可能在用“肥胖思维”折磨自己！这3个错误不改，吃再多都是无用功→ 附正确增重逻辑（附正确增重逻辑）#增重 #瘦子增肌 #脾胃虚弱
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自律小丑1周前
这一顿热量大餐可丰富了 #太好吃了 #美食 #吃货日常
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陈勇敢5月前
不减脂哦，在增肌期呢！这是我胡吃海塞一个月的样子，准备用规律饮食+训练，让大家看看，短期高油高盐真的大部分就是水分储水，生活就是吃吃减减，别那么焦虑#减脂 #减脂塑形 #暴食#小基数减脂#力量训练
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妍妍在努力9月前
狂吃一个月后会发生什么变化？我自己都不敢看了#增肥 #增肥挑战 #没忍住暴食了怎么办 #挑战
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微仔爱运动4年前
差点就不认识我自己了！#挑战21天掉20斤肉肉 #跳绳 #打卡 #创作灵感
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是十五啊3年前
吃一个月高热量食物体重有什么变化，今天吃流汁宽粉配果茶、水煮牛肉还有小龙虾拌面#体重 #瘦 #流汁宽粉 #小龙虾 #水煮牛肉 #春日美食大赏
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是十五啊3年前
吃一个月高热量食物体重有什么变化，今天吃热干面，爆辣新疆炒米粉，奥尔良披萨 #瘦 #体重 #新疆炒米粉 #披萨 #春日美食大赏
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奶油包包5月前
休息日即放纵，有你们喜欢吃的吗，吃了这么多高热量食物，第二天嘴巴都口腔溃疡了#减肥 #放纵 #情绪化 #vlog日常 #减脂好物
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Banana健身分享9月前
连续30天只吃高热量的垃圾食品，但依然保持热量缺口，身体会怎么样？能否减脂？#健身 #健身科普 #健康减肥 #饮食
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巧婷（冲刺100）-乔品11月前
当我放弃自律狂吃一个月会发什么？？？#增肥 #逆袭 #减肥 #打卡
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张博士的抗衰笔记6月前
狂吃鸡蛋一个月，胆固醇居然暴跌20%！
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一粒鲍米花（塑型版）2周前
一天只吃一顿高热量体重会有什么变化？ #内容启发搜索 #一天只吃一顿 #高热量食物 #酸辣粉 #邪修减肥
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医本正经📓1周前
暴食——你的大脑正在“撑死”你的身体 “暴食”本质是一种“进食障碍”。全球有超过上亿人正在经历不同程度的进食困扰，我国，就有超过两千万人正在被它折磨为什么人体会控制不住的“暴食”？到底该怎么做，才能摆脱“暴食”？高热量食物的“平替”有哪些？这条视频“本哥”给你最硬核、最透彻的解读。 #抖音精选 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #青年创作者成长计划
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是十五啊3年前
吃一个月高热量食物体重有什么变化 今天吃甜品烤冷面手抓饼#甜品 #瘦 #体重 #吃货
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珊珊要瘦到1209月前
不控制饮食一个月会发生什么？#增肥 #放弃自律
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是十五啊3年前
吃一个月高热量食物体重有什么变化，今天吃甑糕、梅菜饼、裤带面和串串#瘦 #体重 #春日美食大赏 #甑糕 #biangbiang面 #串串
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是十五啊3年前
吃一个月高热量食物体重有什么变化，今天吃汤包、红糖糍粑、炸鸡炸酱面、麻辣烫#瘦 #春日美食大赏 #体重 #红糖糍粑 #烤鸡 #麻辣烫
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是十五啊3年前
吃一个月高热量食物体重有什么变化，今天吃湖南米粉 汉堡 炒方便面 奶油蛋糕#春日美食大赏 #瘦 #体重 #米粉 #汉堡
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是蓓蓓呀（目标100）4月前
瘦了30斤，吃一天超高热量食物，明天体重会涨多少#减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥 #放纵
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是十五啊3年前
吃一个月高热量食物体重有什么变化，倒数第二天，吃海苔肉松小贝，原味奶贝，巧克力熔岩蛋糕，炸串#体重 #瘦 #春日美食大赏 #海苔肉松小贝 #巧克力熔岩蛋糕 #炸串 #鲍师傅糕点
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是十五啊3年前
吃一个月高热量食物体重有什么变化，今天吃馄饨 红油面皮就馍 还有大盘鱼#瘦 #体重 #春日美食大赏 #红油面皮 #馄饨
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是十五啊3年前
身高180cm 原体重110.6斤，吃一个月高热量食物体重有什么变化，今天吃雪媚娘、脏脏毛巾卷、擀面皮、韩式炸酱面#体重 #瘦 #春日美食大赏 #雪媚娘 #炸酱面 #毛巾卷
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是十五啊3年前
吃一个月高热量食物体重有什么变化，今天吃粽子、菠菜面、章鱼小丸子、炸鸡可乐#体重 #瘦 #炸鸡 #春日美食大赏 #粽子 #章鱼小丸子
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中医儿科医生吴栋4月前
如果还不控制摄入高热量的食物，当心孩子性早熟
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是十五啊3年前
吃一个月高热量食物体重有什么变化，今日吃酱多多、川菜（麻婆豆腐、孜然肉片）还有糖醋里脊配大米饭！#瘦 #体重 #春日美食大赏 #麻婆豆腐 #川菜
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池木3周前
一天吃两顿高热量食物，体重会有什么变化？#日常vlog #自律 #减肥 #我的减肥日记 #就想说点大实话 @DOU+小助手
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奇葩知识说3年前
连续一个月高热量体重有啥变化？#涨知识
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疲劳和衰老（长寿）医学周谨2周前
累了别乱吃，长胖不算还加速衰老 #累 #饿 #胖 #疲劳 #衰老
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是十五啊3年前
吃一个月高热量食物体重有什么变化，今天吃螺蛳粉 贵粉 爆辣新疆炒米粉，全是粉！#体重 #瘦 #螺蛳粉 #春日美食大赏 #新疆炒米粉 #凯里红酸汤牛肉粉#贵粉 #开胃酸 #解腻粉 #酸汤粉 #贵州美食
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营养师李俊峰6月前
吃一口胖3斤，这15种热量爆表的食物！ 吃一口胖3斤，这15种热量爆表的食物！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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蜜鸭女士2周前
食欲旺盛 高食欲的姐妹看过来，有因才有果，吃的食物热量高你的身体就会缺少营养，所以身体就会给你发出想吃的信号，而且尤其馋那些蛋糕奶茶火锅之类的食物，这就像是死循环，我三个月瘦了二十多斤 早上牛奶 咖啡 豆浆 液体蛋白为主 中午 一拳主食 一拳肉 两拳菜，晚饭饿就吃点鱼肉大虾几口菜 ，不饿就不吃！#减肥餐 #减肥馋了怎么办 #减肥高食欲
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是十五啊3年前
吃一个月高热量食物体重有什么变化，今天吃桃酥 泡芙 甜甜圈 蛋挞 菠萝包 刀削面 还有盖浇饭，又是美滋滋的一天#体重 #瘦 #春日美食大赏 #甜品 #泡芙 #刀削面 #盖浇饭 #蛋挞
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是十五啊3年前
吃一个月高热量食物体重有什么变化，今天吃烧麦 韩式部队锅 麻辣米线 饺子#瘦 #体重 #春日美食大赏 #麻辣米线 #饺子 #部队锅 #烧麦
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张洪珍3周前
医学科普 健康管理
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奇思妙想1周前
纯靠吃饭和运动，一个月瘦了十斤不反弹。容易暴饮暴食的小宝一定要听完！（个人经验分享，无不良引导，请谨慎参考）#减脂期 #健康减脂 #越吃越瘦 #00后打工人 #反差
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奶啤5天前
vlog：）86斤如何看待高热量食物#小基数保持期 #吃瘦不饿瘦 #一天吃什么
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是桃🍑1月前
高热量食物真的害人！！别吃了！！#减肥 #减肥日常vlog #减肥逆袭 #vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记
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是十五啊3年前
吃一个月高热量食物体重会有什么变化，今天先次新疆炒米粉#吃不胖的瘦子 #体重#新疆炒米粉 #抖音美食创作人
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盐盐3月前
Day 5——减肥日历之吃高热量的一天#上热门 #减肥
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是十五啊3年前
吃一个月高热量食物体重有什么变化 今天吃螺蛳粉 坐席 还有麻辣香锅 #抖音美食 #螺蛳粉 #瘦 #体重
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叮叮车6天前
day15｜减肥完全不忌口，高热量饮食的一天吃什么#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥日记
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洁宝吃不胖1年前
在减肥期间连续吃一个礼拜多高热量食物并且体重增加10斤左右，你会怎么办？#经验分享 #自律遇见更好的自己 #减肥期间
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米桑（减肥）2月前
高热量滚？还是不滚？#减肥#减肥方法#减肥路上的绊脚石
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阿妍超幸福🌸1周前
今日份vlog｜吃高热量食物爆炸的一天 #日常生活也要好好记录 #创作者中心 #创作灵感
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嘴馋的小张！1年前
放纵日要比高碳日爽, 全天都吃高热量食物，体重会有什么变化！#生活化减脂 #放纵餐 #高碳日 #放纵日
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许三妹2周前
总戒不掉高热量？6类食物让你月瘦一圈 为什么吃得少却易发胖？去年的衣物今年穿着不合身 关键在于每日摄入的高热量食品 油条配奶茶看似份量不多，实际一根油条的热量等同三碗白米饭 一杯奶茶需要步行五公里才能消耗 我们整理了六类易被忽视的高热量食品：乳脂制品、烘焙甜点、煎炸食品 含糖饮品、膨化零食、精制面食，每日规避这些可减少约800大卡摄入 相当于节省一小时运动的热量差值 科学管理体重需合理膳食搭配，持续一段时间后您将感受到整体状态改善 这才是维护健康的正确方式#腰围缩小技巧 #健康饮食 #科学减脂 #高热量食物避雷 #减脂干货
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满山歌生物科技（陕西）有限公司4年前
#肥胖 持续一个月吃高热量食物的后果
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蛋仔.7月前
160 131｜高热量暴击的一天 豆皮烧麦碳水💣 #美食 #vlog日常 #吃货 #碳水 #高热量食物
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呼呼哈嘿糖1周前
高食欲挑战一个月cpb减肥法 一个月只吃西兰花、胡萝卜、鸡胸肉和土豆，戒掉所有糖类食物，看看一个月能瘦多少！#减脂瘦身 #一张图证明你在减肥 #健康减脂 #cpb减肥法 #挑战自己突破自己
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我是吃货呀3年前
吃一个月高脂肪高热量夜宵 体重有什么变化#记录美食日常 #大口吃肉的感觉真好 #抖音美食推荐官
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重庆减重陶锐6天前
减肥你不知道的事 #减肥 #重庆减重专家陶锐 #热量冷知识 #饮食控制 #高热量食物
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大鹏哥的健康分享1年前
如果连续吃一个月的苹果，身体会有哪些变化？#健康科普 #营养 #大鹏哥说健康 #健康饮食
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故事书房1周前
鸡蛋 每天吃鸡蛋，一个月、一年、十年后身体会怎样？很多人想错了。#健康 #鸡蛋 #抗炎食物#健康饮食
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小蕊要自律-7月前
#上热门 吃一天放纵餐体重上涨了4.1斤🤦#减肥vlog #放纵餐#抖音小助手dou上热门
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榴莲菠萝蜜1月前
七层香蕉巧克力布朗尼好像甜品汉堡，甜品面包吃爽了 #创作灵感 #vlog日常 #体重管理
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减重外科医生 尹剑辉1月前
别让燃脂前功尽弃，进入脂肪燃烧功能阶段，一定不要摄入高热量食物#燃脂 #高热量食物 #减重 #减肥
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黛黛的小天地6天前
每天吃苹果，坚持吃1个月1年10年后，身体会有什么变化？#健康饮食 #健康养生#健康常识分享 #创作者中心 #创作灵感
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内分泌马医生11月前
警惕蛋挞等高热量食物#减重 #吃货 #体重管理 @胖大夫潘慧
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迪力讲健身10月前
掉秤时间的高热量食物有哪些？#减肥 #健康 #自律遇见更好的自己 #热爱健身热爱生活
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蒋医生聊健康4天前
#抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #高血糖 #健康科普 #健康科普不基础
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文哥•营养小知识4天前
#每天跟我涨知识 #营养知识 #膳食营养知识科普 #干货分享 #日常饮食小知识
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