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明明爱吃肉1月前
健身夫妻自律日记📔 挑战两个月他出腹肌、我出马甲线！ 第🔟天#减脂餐#健康减肥健康饮食 #减脂日记#夫妻日常
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慢慢来就好❤️1月前
大基数夫妻6个月减掉80斤的第18天，已瘦17.6斤 夫妻齐心，减掉肥肉，互相鼓励，决不言弃#减肥 #减肥一天吃什么 #减脂期 #减肥餐 #减肥vlog
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慢慢来就好❤️1月前
#记录减肥生活 大基数夫妻6个月瘦80斤的第19天 👧🏻初始体重71kg，👦🏻初始体重103.5kg，截止今天已瘦18斤，记录日常是为了督促自己，期待6个月后的成果#控制饮食 #减重日记 #减肥了 #减脂期吃什么
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文静-（已瘦60斤）4月前
还有60天过年，带大哥一起打卡#夫妻减肥 #减肥分享 #生活化减脂 #健康的饮食习惯 #吃瘦不饿瘦就得这么减 @抖音小助手
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海豹夫妇的减肥日记1月前
大基数夫妻减肥第127天 #vlog日常 #减肥日常 #减肥vlog #夫妻减肥 #逆袭
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沐子生活号4月前
一天一顿饭的第145天、夫妻两人复盘心得#合理饮食 #減肥 #吃瘦不饿瘦
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慢慢来就好❤️1月前
大基数夫妻励志6个月瘦80斤的第17天 看看我们一天都吃了啥#减肥 #减脂食谱 #夫妻减肥 #日常vlog #你们现在减肥什么状态
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大奔有点壮1月前
节后夫妻14天减脂计划，居家跑着轻松瘦！ 节后和老婆开启14天夫妻减脂计划，全靠立久佳白猛犸Pro跑步机实现居家逆袭！两人成功甩肉12斤，这款跑步机真的太给力——67cm超宽跑台够双人同跑不拥挤，“浮艇”独立跑台+零感双模减震护膝不酸痛，25挡坡度让燃脂效率翻倍，搭配趣味课程和静音设计，全家都能放心用。跟着计划练不用节食、不用出门，想节后减脂的夫妻闭眼冲，轻松完成瘦身目标～#健康生活#家居好物#跑步机#立久佳白猛犸Pro #夫妻减脂
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阿阿王1月前
我们今天的食欲忍住了的。#减肥 #夫妻日常 #味道好极了你们想吃吗
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三重刘灬德华1月前
#休息日 #100天挑战彭于晏身材 #我要上热门🔥 #夫妻日常 #减肥逆袭 95后夫妻减肥第十三天-休息
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安然🌻5月前
和老公减肥的第1天，我终于懂了：‘密谋减肥’=‘密着吃’！你们夫妻减肥是不是也这德行？ 🫣#夫妻搞笑日常 #夫妻迷惑行为 #反向减肥 #一定看到最后
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CC夫妻减肥记1月前
#夫妻减肥 #家庭减肥搭子 #减脂餐
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努力变瘦的丽姐1月前
#热点 Day4｜减肥没有捷径，只有日复一日的坚持！终于体重不再是60公斤开头了#减肥 #羽毛球减肥 #夫妻减肥 #16加8轻断食
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东北小台哥11月前
以两月瘦40斤的经验，帮媳妇减肥的第二天……#夫妻日常 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #迷惑行为大赏 @DOU+小助手
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小王小文在变瘦1月前
Day3 今日份生活化减脂打卡，脂肪退退退！#减肥 #减肥打卡 #生活化减脂 #夫妻减脂
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～胖瘦夫妻（带老婆减肥逆袭）4月前
挑战100天的第二天！瘦了1.7kg#减肥逆袭 #减肥挑战100天
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大龙加油（生活号）1月前
夫妻减肥一起变美 #邯郸减肥 #邯郸同城
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爽姐林哥（自律版）1年前
夫妻俩挑战5➕2轻断食第二天，林哥又掉了1.1斤#52轻断食#减肥#变美变瘦变好看#抖音小助手
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爽姐林哥（自律版）1年前
夫妻俩挑战5➕2轻断食第三天啦#52轻断食 #轻断食 #变美变瘦变好看 #减肥#抖音小助手
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明明爱吃肉1月前
挑战两个月他出腹肌、我出马甲线！ 第7️⃣天#减脂餐#健康减肥健康饮食 #生活化减脂 #夫妻日常
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周为的周围2月前
就不运动，就想纯吃瘦~#夫妻日常 #婚后生活 #vlog日常 #一起减肥打卡 #做饭@为哥爱拌饭
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牛马夫妻怒减100斤1月前
#生活化减肥vlog #创作者中心 #创作灵感 第二天，继续掉秤#做饭小技巧 #膳食营养知识科普
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王柏澜不摆烂～夫妻档备孕减肥1月前
备孕减肥第21天！ 跳这一套操，老公瘦了10斤，我瘦了5斤啦！姐妹们！练起来，每天10分钟，不吃药，不节食，不伤身，清单饮食，非常有效！#备孕#备孕运动 #备孕增肌
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大盐粒（言丽）3月前
坚持打卡第三天。答应我，一定要看到最后。苦瓜+芥末绝啦！！#减肥 #夫妻日常 #减肥日常vlog #日常生活
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爽姐林哥（自律版）9月前
夫妻俩减肥打卡第108天，林哥163.2斤—126.1斤，累计掉秤37.1斤，爽姐108.6斤—91斤累计掉秤17.6斤｜早餐生菜鸡蛋饼，贝贝南瓜，一杯咖啡｜午餐林哥吃食堂，我吃了片面包片｜晚餐包菜炒鸡蛋，玉米，昨天晚上夜班，上午又加班，回来累不行，吃了片面包片就睡觉了，睡醒脸都肿了#减肥#夫妻减肥#自律#减脂餐#抖音小助手
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明明爱吃肉1月前
自律小两口生活日记📔 两个月挑战他出腹肌、我出马甲线！ 第2️⃣天 今日三餐：奶香小吐司+低卡洋葱炒蛋+蔬菜鸡肉卷饼！！#减脂餐#挑战减肥 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #夫妻日常 #生活化减肥vlog
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烧毁一切就是美2月前
减脂必看！做了这件事，轻松瘦下来！ #逗比夫妻日常 #健身 #减脂 #减肥 #烧毁一切就是美
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雅诺生活减脂（已瘦90斤）1月前
一个粗糙的开始就是最好的开始。#减肥打卡 #减肥vlog #夫妻减肥
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炉果与长白糕3月前
减肥第二天发现减肥秘籍！没瘦就换秤#减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥vlog #夫妻日常 #减肥打卡
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爽姐林哥（自律版）9月前
夫妻俩减肥打卡第104天，林哥163.2斤—126.4斤，累计掉秤36.8斤，爽姐108.6斤—92斤，累计掉秤16.6斤｜早餐蓝莓爆浆吐司一杯黑咖啡，简直是解馋神器，嘎嘎稳定食欲｜午餐香菇炒牛肉三米饭｜晚餐酸奶土豆泥沙拉，林哥的衣服颜色多少年都没变过永远都是黑色，现在瘦下来了终于可以挑衣服了，虽然有点儿显黑但是我还是觉得比黑色好看#减肥#自律#夫妻减肥#减肥日常vlog#减脂餐
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小豆壳子🔥8月前
重塑自己的第十九天打卡#上热门 #减肥vlog #逆袭 #减脂 #沪漂夫妻日常
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陈大力3月前
#減肥 #减脂打卡 #减肥减脂 #夫妻日常 距离春节还有55天 都行动起来吧 今天自律打卡了么你？
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雅诺生活减脂（已瘦90斤）1月前
瘦过、胖过、放弃过，别自责，我们一起重新开始。胖了就减，错了就改，人生没有太晚的开始80天一起逆袭。#减肥打卡 #记录自己的点点滴滴 #减肥vlog #夫妻日常 @诺诺和一铭(备孕中）
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鑫鑫雨佳1月前
带媳妇儿捡肥的第二天，跟着我练瘦就完事了！#减肥 #逆袭#情侣健身 #vlog日常 #逗比夫妻合拍
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夏夏要做辣妈👾（自律版）8月前
姐妹们 ，亲测有效 瘦了两斤 一起来打卡吧#减肥 #夫妻日常 #减肥vlog #创作者中心 #创作灵感
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雨田雨の快乐生活2月前
减肥是一件痛苦的事，为了下周能更好的坚持，周末小小放纵一下#减肥 #减脂餐 #夫妻日常
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两口子的下饭日常7月前
挑战100天带老婆瘦30斤，第一天154斤，晚餐吃粗粮米饭，皮皮虾，番茄鸡肉汤，土豆胡萝卜牛肉#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #减脂餐 #夫妻日常
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小王小文在变瘦1月前
Day2 今日份生活化减脂打卡，继续向目标靠近！#减肥 #减肥打卡 #好好吃饭就能瘦 #生活化减脂
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🎀麻辣美美1月前
老公听从网友的建议从饮食下功夫…#家庭日常 #减肥逆袭 #老公 #夫妻日常
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小陈金牛座1月前
减肥一定得坚持！！！ #搞笑夫妻 #躺着瘦全身的方法分享 #减肥 #看到最后
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萌与老许1月前
正经夫妻vlog|你们说我能带我老婆7天瘦15斤吗？ #青年创作者成长计划 #日常vlog #在拍一种很新的vlog #减肥
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半蹲夫妻1月前
3月1日 两只胖墩墩快乐减肥的第3天#减肥 #健身 #居家锻炼
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小王小文在变瘦1月前
Day1 夫妻打卡生活化减脂，好好吃饭慢慢瘦～ （昨天发的配乐出了点问题，删了重新补发） #减肥 #减肥打卡 #生活化减脂 #好好吃饭就能瘦
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猜猜（减肥ing..）1月前
欢迎收看《年后减肥绊脚石老公Vlog》 报告已瘦3.2斤 #年后减肥 #vlog日常 #夫妻日常 #减脂食谱 #内容太过真实
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跳瘦20斤的歆歆妈11月前
第23天90后宝妈减肥打卡今天跟老公一起在家跳减肥操，差点笑岔气#跳一段 #宅家健身打卡 #居家锻炼夫妻搭档#笑死人不偿命系列 #宝妈 #燃脂的一百种方式
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旭哥和啊文1月前
每天都有收获每天都在努力#夫妻日常 #减肥餐 #运动健身
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小兔奔月1月前
小夫妻兼职送外卖减肥，一个月目标20斤打卡第三天#外卖小哥 #减肥 #夫妻日常 #创作者中心 #创作灵感
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爽姐林哥（自律版）1年前
夫妻俩打卡最后一天啦，坚持下来以后发现没什么难的#减肥#轻断食#自律#吃瘦不饿瘦
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爽姐林哥（自律版）1年前
夫妻俩打卡第六天，学会了蒸馒头#轻断食#减肥#一起减肥打卡#抖音小助手
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超哥（饲养员又回来了）8月前
减肥的捷径是什么？ #减肥 #减脂餐 #夫妻日常 #二胎
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大米日记7月前
减肥打卡第三天～夫妻俩晚饭都吃啥#vlog日常 #生活化减脂 #晚饭吃什么 #减肥 #记录真实生活
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陈大力3月前
#减脂餐 #我的减肥日记 #夫妻减肥 没几天了快快行动起来吧 争取过年的时候惊艳一吧
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东北小台哥11月前
以俩月瘦40斤经验，帮媳妇减肥的第四天….#夫妻日常 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #日常vlog @DOU+小助手
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邵晶爱运动1月前
夫妻同心蜕变试过了，空腹爬楼能瘦不接受反驳！肚子大腿粗，虎背熊腰全身油腻松垮，别整那些复杂的，居家一台爬楼机就够了！不跑不跳不伤膝盖不伤腰，每天爬楼30分钟，锻炼全身肌肉，塑形臀腿、特别适合大体重的朋友，不要让脂肪堆积#二胎宝爸 #健身 #居家锻炼 #爬楼机 #空腹爬楼梯
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大龙加油（生活号）1月前
吃遍邯郸胖到两百多斤，带着老婆今年一起逆袭
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爽姐林哥（自律版）1年前
夫妻俩又一个掉秤的断食日#自律#减肥#减脂#夫妻减肥
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