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疏雨ANAT2月前
冬季血压高于夏季？保暖可预防心脑血管意外？ 特别提醒：有心脑血管病史者，冬季出门一定要保暖，特别是头颈部的保暖。#高血压 #脑出血 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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儿科医生郑月琳1月前
天冷了一定要预防猝死风险 #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#真实生活分享计划#猝死
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观自归元7月前
说的最大的还是要注意寒#知识分享 #健康 #养生 #健康养生 #拒绝寒凉
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妇科专家赵文洁5月前
女孩不注意保暖，当心这件事 #医学科普 #中医 #调理身体 #女性健康 #内分泌失调中药怎么调理 @抖音医疗健康小助手 @抖音健康
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赵超医生4月前
冬天心脏不好的人要注意，这七件事少做！ #心脏健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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郭洋5月前
天冷注意防寒，三个部位尤其重要，头部受寒易头痛，肠胃不适；背部受寒，可影响腰椎、关节和内脏；脚部受寒，易患感冒
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肾病专家郭颖博3月前
肾友冬天注意这5个细节，保护肾脏更长寿！ #肾病 #健康科普 #涨知识
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开心的军哥1月前
心脏不好的人，冬天8件事要注意！ #心梗 #中老年健康 #抖出健康知识宝藏#春节实用锦囊#新年囤点专业货
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肝医生宋现祯2月前
天冷血管缩、久坐肝气郁！冬季肝不舒服，根源在这2点！（中集）#乙肝 #冬季 #健康科普 #山东肝医生老宋
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天涯论坛刘哥1月前
如何将身体恢复完美状态——脾胃篇! #健康科普 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #养生 #脾胃健康
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心内科李令娟1周前
小心倒春寒对心脏的影响 #温度对人的影响 #心脏 #医疗科普 #廊坊市第四人民医院 #霸州人的健康管家
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古丽工作室4月前
宫寒#分享生活小技巧 #女性健康养生
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血管通路-李海建2月前
降温对内瘘和透析有什么影响？#知识科普 #血管通路 #造瘘手术 #内瘘狭窄 #尿毒症
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肾内科杨剑辉1年前
肾脏如何过冬 首先是保暖，寒冷会使肾血管收缩，影响肾脏血液循环。所以要注意增添衣物，尤其是腰腹部的保暖。#肾脏健康 #过冬 #硬核健康科普行动 #人与自然和谐共处 #血液循环 饮食上，适当多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆，中医理论认为黑色入肾，这些食物有一定的补肾作用。并且适量饮水也很重要，这样能保证肾脏正常的代谢功能，帮助身体排出废物，但不要憋尿，避免对肾脏造成损害。 还要适度运动，像散步、太极拳这类运动可以促进血液循环，增强肾脏的血液灌注。同时，运动可以提高身体的免疫力，减少疾病对肾脏的伤害。 作息要规律，早睡早起，避免熬夜。因为熬夜会影响肾脏的排毒和自我修复功能。
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川派名医李长乐1周前
#肺病 #中医 #中医科普 #名老中医李长乐
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宣武医院神经外科吴浩3周前
自己不注意保暖，有时候真是自己找罪受 #颈部 #保暖 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医陈威1月前
春天别急着减衣服，护住腰腹背，少感冒更安康。#春捂养生#春季注意#健康提醒
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崔大夫谈心3月前
心血管病人注意！冬天别跟夏天一样高强度运动：冷空气刺激气道，出汗还容易感冒，心衰病人一感冒就可能诱发急性心衰。保暖前提下，适当做些有氧运动就好 #心血管健康 #冬季运动 #心衰 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医耳鼻喉科李洵4月前
冬天保暖御寒要注意这2个部位#鼻炎 #冬季养生 #保暖
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强哥讲科普1月前
小心着凉 #无畏契约#医学科普#知识科普#强哥讲科普
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专业“人体水管维修”-李科主任1月前
一到冬天，这3点很伤前列腺 小心这三点引发前列腺炎 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #守护前列腺健康科普活动 #我的年度健康盘点
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💗᭄所念ꦿ🌿皆星河꧔ꦿ᭄1周前
思虑伤脾→脾虚不能生气→肺气更虚。忧愁伤肺→肺气更弱→皮毛鼻窍更不固。鼻炎患者要比常人多捂一捂，春捂。身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。
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银河医生1月前
受凉是腰痛复发的一个很重要的因素#腰突
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盼盼不熬夜1周前
人体分为上焦、中焦、下焦，而绝大多数的问题，根源都在中焦淤堵。 现在人最普遍的两个致病原因：一是吃得太多、吃得太撑，脾胃运化不动，痰湿、浊气堵在中焦；二是穿衣太少、不注意保暖，关键穴位外露，寒邪入侵，进一步加重淤堵。记住一定完注意保暖，注意保暖！ 中焦一堵，上下不通，气血不畅，各种不舒服就都来了。#经络不通百病生#古中医养生
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肿瘤科杨光明主任6月前
天气转凉，肿瘤患者要注意这几件事！#医学科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #知识分享 #每天跟我涨知识
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奔腾融媒1周前
“春捂”关键是捂这个部位！春天不要着急脱掉薄棉鞋或厚袜子 中医认为脚底的三条阴经掌管着全身的气血 脚受凉寒气就会直接伤害内脏 尤其是损伤肾气！#春捂秋冻
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重庆宠爱水族用品有限公司4月前
气温骤降，天气转冷，冬季养锦鲤需要注意什么呢？ 1，护肝养肝，经过秋季的高投喂，锦鲤内脏负担特别大，大量蛋白质的摄入，肝脏负担很大，大家可以用五黄粉，黄芪粉搅拌饲料后，用这个饲料进行少量多次的投喂。 2，减食不停食，从高投喂到突然的停食，锦鲤的肠胃收缩过大，容易导致肠胃炎，空气温度15度，开始减食，空气温度10度开始停食，让锦鲤有一个平滑的过渡期。 3，减少排污，减少清洗过滤， 投喂量的减少，水池中肥力也逐渐降低，水中微生物，包括硝化菌，没有吃的就会饿死。可以懒一点哈。 4，保持静水，天冷鱼的新陈代谢能力差，之前鱼池里面的强推水，会导致鱼不能很好的休息，建议减少水泵的出水量或者改变推水的方向，水池子里面的水流动不要那么急，鱼有充足的空间休息。减少能量消耗。#锦鲤鱼池设计#锦鲤鱼池施工#锦鲤鱼池养护#冬季鱼池
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诚明健康1周前
忠告:天气变冷,不想血管出问题,一定注意这4点!
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汪南城在义乌1周前
很多人一受凉就容易出现身体不适，中医认为，寒气会影响气血正常运行，容易导致僵硬、酸痛。 颈肩、腰背、腹部这些部位更要注意保暖，少吹冷风、不贪凉饮冷。 日常做好防寒保暖，让身体保持温和舒适，气血顺畅，才能减少不适，更轻松地生活。#健康养生 #防寒保暖 #温通养护#义乌宾王康复医院
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翟春宝谈便秘2月前
一到冬天肠道就出问题，3个方法帮您预防。 #肠道健康 #健康科普 #医学科普 #便秘 #翟春宝谈便秘
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新疆科协1周前
春捂”关键是捂这个部位！春天不要着急脱掉薄棉鞋或厚袜子 脚受凉寒气就会直接伤害内脏 尤其是损伤肾气！#春捂秋冻 #健康养生
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知行商学院—富荣姐姐1月前
#养生 #养生干货 #健康科普 #细胞营养 #德国pm 为啥你越减越肥、瘦了又反弹？根本不是方法错，是方向跑偏了！ 内脏冷了就会囤脂肪当“被子”保暖，光瞎折腾不暖腹，怎么减都白搭！ 原来减肥的核心，是先把身体的温度提上
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肺病中医刘若阳1周前
保暖、清淡、少甜腻，配合规律作息，养好肺才不咳！#四川 #肺病 #慢阻肺 #中医刘若阳 #抖出健康知识宝藏
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小@陳6月前
#养生 #健康 #全民健康
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露露要养生1周前
黄帝内经之冬季养生方法 冬季养生#养生#传统文化#国学文化 #知识分享
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晓辰聊健康4月前
#上热门 #健康科普 #美好生活守护者 #身体健康 #女性智慧
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小羽康养摊1周前
#养生知识#大健康#爱分享 春季养生
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无忧1周前
#有趣的知识又增长了 ##中医 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #中医传承 中医#养生
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行侠好医日常4月前
@行侠好医 冬季这 5 件事尽量别做，避免给健康埋隐患#冬季健康 #冬季健康小常识 #健康科普
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年轻老王3月前
冬天三藏四不吃，你知道吗？#冬天 #大雪 #养生
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聚光岛3月前
脂肪也分“好邻居”和“坏邻居”？🏘️ 不是所有脂肪都是敌人 有的在为身体储能保暖 🔋 有的却像“坏邻居”，四处引发炎症 😠 尤其那些藏在肚子里的内脏脂肪 它悄悄影响着血糖、血压甚至睡眠 🔍 看清它们的真面目，是管理的第一步 #内脏脂肪 #胰岛素抵抗 #代谢 #慢性病 #健康真相
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广西都市频道3周前
春天乍暖还寒，这份健康提醒得收藏好。（通讯员：黄桂勋）#健康科普 #倒春寒 #增强抵抗力 #健康养生
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益菌膜1周前
天冷别大意，女性冬季私户指南#益菌膜 #妇科空城理论 #人体医疗生态灾难理论
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养生小书童1周前
#冬季养生#健康养生#黄帝内经
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谦子1周前
春分要捂，腰部，少吃肉蛋不易消化的食物，保暖臀部，注意温度变化#春分 #健康 #八髎穴
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皮肤科甘甘医生1月前
少去医院的秘密 #医生科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医院冷知识
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明明医生1周前
女生三个地方不要随便露，注意保暖 #知识科普#内容启发搜索#医学科普#明明医生
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静享安康1周前
#人体最脆弱的四个器官 #健康科普 #每天跟我涨知识 #@抖音小助手
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Song.神经镖师2周前
#科普#春季
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ILHAM D0CTOR(伊拉木)2周前
#医学科普 #腰间盘 #医德
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浙江名医馆1周前
春分遇倒春寒 穿衣讲究适度捂，重点护好肩颈 腰腹 脚踝三处，宫寒女性更要保暖 远离痛经不适#健康 #春分 #倒春寒 #保暖
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苗江永医生5月前
冬天是心梗的高发季节，5个保暖细节能救命 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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青岛李氏私人定制会馆1周前
男人过了35岁，养护好这三个要害部位，一生无忧#男士养生 #高净值人群 #青岛同城 #青岛本地生活
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神经外科田宏大夫1周前
年轻不注意可能会造成这些问题的出现 #年轻 #疾病 #涨知识 #中日友好医院田宏
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老年风湿专家李朝霞3周前
冬春关节遇冷就痛？3招科学保暖不遭罪 冬春交替温差大，关节遇冷就痛并非只是“老寒腿”，寒冷会影响血液循环、诱发风湿病情复发。李朝霞医生分享3招科学关节保暖法：1. 穿衣分层，重点护好膝、肩、踝等关节，避免冷热骤变；2. 定时活动促进循环，选温和运动，炎症期以休息为主；3. 居家保持18-22℃，防潮防风，不对着关节直吹。同时提醒风湿患者规律用药、按时复诊，科学保暖+规范治疗，安稳度过季节交替。#风湿免疫科李朝霞 #关节保暖 #老寒腿 #关节疼痛 #冬春养生
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健康养生堂1周前
#养生科普小知识
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牛佳的生活日常1周前
大家一定要记得多喝热水啊！见过太多人，年轻时为了漂亮不注意，结果落下了病根。冬天是养身体的关键时候，寒气一旦侵入，就很难再逼出来了。早晚温差大，大家千万要记得保暖！#深圳中医 #深圳 #牛佳 #身体健康 #中医文化
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啊鲤养生干货1周前
怕冷、手脚凉的人注意：春季养阳别做错，越养越虚 #养生
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