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童心解忧屋7月前
哭也是发泄情绪的一种方式，并不丢人！ #家庭教育 #亲子教育 #育儿 #启蒙教育
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郑哥哥助理（小茹姐姐）3周前
哭吧，哭出来对你来说也是一种释放…#郑哥哥聊心理 #家长必看 #青少年心理 #释放情绪
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旋挖西施2周前
#谷爱凌 成年人也需要发泄情绪，而哭是最好的自愈能力！#抖上热门 #抖加小助手
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冰变1天前
其实我不喜欢哭 可总是忍不住落泪 感到焦虑不安的时候爱哭 失去什么的时候爱哭 被否定的时候爱哭 那哭好像已经成了我发泄情绪最快的方式 常常想着自己能够独当一面 却永远还是那个遇到事情就委屈掉眼泪的小孩 又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对与错 在那些创伤并没有让我变得更强大 也许我从此看起来比以前更坚韧了些 但我的内心更敏感了 这让我陷入了不断内耗中 又不断自愈 多一次创伤 就会相对的使我少一份天真 成长的过程真的很难 我好想别再受伤 别再长大 总希望下次哭是因为太幸福 但我只知道每滴温热都有它的苦涩#恋生恋逝恋相随
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Twin Burger桂1月前
难过的时候，通过大哭呕吐的方式发泄出来，可以帮助身体清理掉堆积的垃圾。 #大哭 #大哭疗愈 #身体清洁 #排du #情绪处理
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大柚3周前
但觉得自己不开心时，一定要发泄出来#发泄 #负面情绪 #个人成长
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张北博苑睿轩幼儿园2周前
哭，是孩子表达和释放的一种方式。 我们不会说“别哭了”，而是会告诉他：“老师知道你很伤心，我在这里陪着你”。 先处理心情，再处理事情。让孩子在安全感中学会认识情绪，管理情绪，这才是真正的成长#童年在张北博苑 #张北同城新生开学季
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财经网科技2周前
谷爱凌：成年人也需要发泄情绪，允许自己哭是顶级自愈能力#谷爱凌 #自我成长 #自我治愈 #心灵
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小黑总TaIkTaIk2周前
只有这样 你才能痛快 谁还没个情绪上头的时候？想哭就哭，想发发泄就发泄吧，别硬看着去为难自己。#没有什么过不去的 #小黑予你 #情绪 #人生感悟
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梁琪慈心同愈7月前
嚎啕大哭才是最好的疗愈 #身心疗愈 #梁琪 #传统文化 #嚎啕大哭之后 #发泄情绪
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张志娟5月前
谁说男儿有泪不轻弹 哭泣是很好发泄情绪方式#抑郁症患者 #抑郁焦虑 #想哭就哭吧 #抑郁
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日月❤️3天前
唯一能发泄的方式就是哭一场，深呼吸在深呼吸，然后放过自己给自己一个微笑，你看路边人谁都在努力的生活，不要被任何人带动你的情绪，哪怕是枕边人🙏🙏🙏
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^汐眠^4天前
通过哭发泄自己的情绪罢了。灵感来源：@少羽脾气. 悸筱芯，#yc不知
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小故1周前
从情绪羞耻到情绪自由｜1-4｜哭也是一种能量，或许是最高效、最能释放情绪的一种方式
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爱贝思教育官方号2天前
这是最好的情绪教育，允许孩子哭 表达和发泄自己的情绪 被接纳和被允许被看见 #早教 #博罗 #托班日常 #新生入园 #心理健康
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是琪琪呀1天前
#真实生活分享计划 爱哭的孩子容易被欺负，哭解决不了问题，只会发泄情绪。教孩子学会情绪管理，用表达和行动代替哭闹，才是最靠谱的家庭教育#亲子教育 #家庭教育 #情绪管理 #孩子成长
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黄牛萱的大嫂李贵英5天前
#黄牛萱的大嫂李贵英#李贵英 小琴说人在难过的时候就想哭，哭也是一种发泄的方式！@黄牛萱
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旧晚6天前
其实我不喜欢哭 可总是忍不住落泪 感到焦虑的时候哭 失去什么的时候哭 被否定的时候哭 哭好像已经成了我发泄情绪最快的方式 常常想着自己能够独当一面 却永远还是那个遇到事情就委屈掉眼泪的小孩 时常在睡不着的夜晚里想着过去的对与错 那些创伤并没有让我变得更强大 也许我从此看起来 比以前更坚韧了些 但我的内心更敏感了 这让我陷入了不断内耗中又不断自愈每多一次创伤就会相对的使我少一份天真 成长的过程真的好难 我好想别再受伤 别再长大 总希望下次哭是因为太幸福 但只有我知道每滴温热都有它的苦涩 虽然我表面活波开朗 在朋友面前也总是展现龇牙大牙笑的一幕 其实我内心自卑的 我是敏感的 我是爱胡思乱想的 我是焦虑的 我会因为别人随口说的一句话难过好久好久 也会因为凶了别人后而感到特别的自责 对任何人都真诚 我不开心，我就不说话 我是沉默的 我不想把我的负面情绪带给别人 我想自己消化 我真的好累 谁对我好 我都会看在眼里 记在心里 像我这样拧巴的人 永远都在期待别人懂我的隐喻 我从来都不是完美的 没人会喜欢这样的我 包括我自己
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zai2天前
其实我并不喜欢哭可总是忍不住落泪感到焦虑不安的时候爱哭失去什么的时候爱哭遇到事情的时候爱哭受一点皮肉之苦也爱哭 自己一个人在房间里大哭一场好像已经成为了我发泄情绪最快的方式也没有发生多大的事情或许只是情绪堆积在一起我处理不好 今天在外面眼泪就忍不住往下掉还忘记带纸巾 悄悄用手拭去总希望下一次哭是因为太幸福而流泪只有我知道每滴温热都有属于它的苦涩
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忆北橙2月前
#情绪发泄 #暴哭#疗愈自己 哭哭不丢人，释放掉情绪，我们会更好
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鱼泪2天前
我总是一个人偷偷抹眼泪 其实我不喜欢哭 可总是忍不住落泪 疼痛忍忍过去 一旦触及敏感话题 泪流不止 感到焦虑不安的时候爱哭 失去什么的时候爱哭 被否定的时候爱哭 哭成了我发泄情绪最快的方式 常常想着自己能够独当一面 却永远还是那个遇到事情就委屈掉眼泪的小孩 那些创伤并没有让我变得更强大 也许我从此看起来比以前更坚韧了些 但我的内心更敏感了 这让我陷入了不断内耗中又不断自愈 每多一次创伤就会相对的使我少一份天真 总希望下次哭是因太幸福 但只有我知道每滴温热都有它的苦涩#鱼泪#纯真
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熊孩子的ma4天前
适当的发泄下情绪，是极好的！能屈能伸收放自如！哈哈哈 不管怎么说，弟弟再哭再闹，学习方面还是真的学的。就是太滑头。。。#辅导作业被逼疯的家长家#父子时光时#记录真实生活 #标记万物
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温江区卓雅幼儿园6天前
#这才是最好的情绪教育 允许孩子哭，是情绪教育的第一步，不制止，不批评，先#接住情绪，再温柔引导。 一个拥抱就能让孩子感受到：“我被看见，我被爱着。”
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爱笑的雪雪5天前
我是一个太容易哭泣的人。 我当然知道哭没有用。可我又不是为了有用才哭的。哭的不代表脆弱，他只是我发泄情绪的一种表现。#女性智慧#哭 #情感共鸣 #女性成长#人生感悟
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文浩成长书旅2周前
《情绪急救》情绪成熟，不是再也不哭、再也不怒。而是我哭的时候，我知道我在为什么而哭，并且我相信自己能好起来；我怒的时候，我能清晰地表达我的边界，而不只是发泄伤害。从此以后，情绪不再是你的主人，而是你身体里一个需要被倾听、有点笨拙但忠诚无比的信使。你学会了在暴风雨中为自己撑伞，也学会了在晴日里为自己储存阳光。这才是真正的、根植于内心的安全感。#读书 #个人成长 #女性觉醒 #心理治愈 #文浩成长书旅
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知己.2天前
我总是碰到一点小事就会流眼泪 但其实我并不喜欢哭 可总是忍不住落泪 感到焦虑不安的时候爱哭 失去什么的时候爱哭 遇到事情的时候爱哭 受一点皮肉之苦也爱哭 自己一个人在房间里大哭一场好像已经成为了我发泄情绪最快的方式 也没有发生多大的事情或许只是情绪堆积在一起 我处理不好 眼泪想出来安慰我吧
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海鸥2天前
适当发泄情绪，也是一种救赎
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玖月💤🐾2天前
#追星怎么可能追谁都一样 @缘由心深 深 929: 周深我想对你说如果疼的话就哭出来哭只是一个发泄情绪的方式并不是什么可以用来定义他人的，看到中间我都已经哭晕了快，就是，你总是这样，舍己为人，生米们担心的，是你不是一个不是演唱会，担心的是你的身体状况，你被欺负了，生米们愿意拼命，都不会想看到你被欺负啊，
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敏敏读书会2周前
31.人可以哭，发泄和释放情绪，但哭完擦干眼泪，要勇敢去面对。
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爱哭包哟1月前
对于一个不喝酒，不抽烟，不追剧，不打游戏的女孩子来说，发泄情绪最好的方式到底是什么呢？ 所以我哭不是我没有能力，不是我懦弱，而是我真的只有哭，是我唯一的发泄情绪的方式。#内容太过真实 #日常唠嗑 #自我成长与提升 #创作者中心 #创作灵感
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𝒪𝓃𝓁𝓎悸茵婉👑2天前
单览取#哭能解决问题吗#你要的全拿走#搬运工#高质不火@DOU+小助手
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肥猫本3天前
减肥最怕的就是食物不稳。 而情绪正是食物不稳的主要因素之一。 当情绪上来后，很多人都想暴饮暴食，包括我也是。 所以学会用哭来发泄自己的憋屈吧。 毕竟，我总觉得能哭出来的，才是健康的人 #减脂 #真人游戏模仿 #大码lo娘 #游戏 #养成
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未未的创伤聊愈空间3月前
你允许自己哭吗？发泄不出来的情绪最终都会通过躯体表达出来#创伤#心理咨询
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欣姐和朵朵酱1月前
哭可以发泄情绪，但是只哭是没有用的，还是要好好表达，才能解决问题。有教养的孩子，走到哪里都会受欢迎的。#家长必读 #育儿 #亲子 #亲子教育 #培养孩子好习惯
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蜡笔不太新4天前
哭不是脆弱，是心满了，溢出来而已，是你善良情绪的发泄##创作者中心 #创作灵感
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失约2天前
我也没那么坚强，很多时候我也想哭 变成平静的人这一刻要流很多眼泪 其实我并不喜欢哭可总是忍不住落泪感到焦虑不 安的时候爱哭失去你的时候爱哭遇到事情的时候爱哭自己一个人去房间里大哭好像已经成为了我发泄情绪最快的方法我常常像着自己能够独当一面却发现那个遇到事情就委屈落泪的小孩又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对和错那些创伤并没有让我强大也许我因此我看起来比从前坚韧了许多我的内心更敏感了这让我很难拥有真正的安全感够一次创伤就会相对的使我少一分天真成长的过程，真的很难如果能一直活在幸福的瞬间里就好了总希望下一次哭是因为太幸福但只有我知道每滴温热都有属于他的苦涩变成平静。 当你离开我以后，我过得一点也不好，每天都是很伤心的，回想起我们之前的过往，在深夜焦虑到难以呼吸，你对我说过的哪一句话我都会一直记在心里，有时我很讨厌你，讨厌你每一次不理我，讨厌你的不开心，讨厌你的离开。
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꒰ঌ悸柟昔໒꒱2天前
哭从来不是为了解决问题 #搬运工#官方大大给我流量
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叨叨大人6天前
面对孩子的哭声，我慢慢理解： 哭闹不是故意捣乱， 而是她还不会表达的求助。 我也在学着， 不卷入情绪 不被惯性推着走。 允许他哭，允许他发泄， 也允许自己慢慢来，不完美。 #育儿反思#亲子共情#宝妈成长#接纳孩子
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远图启纳康教3天前
90% 家长都说过：哭哭哭就知道哭｜育儿少走弯路 你是不是也经常脱口而出： “哭什么哭，不许哭！” “哭哭哭，就知道哭！” 孩子一哭闹就制止、指责， 其实哭闹不是调皮， 是孩子表达需求、发泄情绪的方式。 尤其是语言、表达还在发展的孩子， 哭，就是他们最直接的 “说话方式”。 总说这句话，会让孩子： ✅ 不敢表达情绪，把委屈憋在心里 ✅ 沟通、表达能力越来越弱 ✅ 安全感不足，性格敏感内向 ✅ 正确引导三步： 先接纳：妈妈知道你现在很难过 再引导：慢慢说，告诉妈妈怎么了 教方法：我们一起解决问题 我是专注儿童早期能力发展的刘老师， 为大家提供免费儿童能力评估， 帮你找准孩子情绪、表达、社交的引导方向， 科学育儿，少走弯路。 #育儿干货 #早教 #科学育儿 #家庭早教 #远图启纳
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李杰6天前
@陈守良: 一、你可以有自己的想法，不用完全听话，但是要学会倾听和尊重别人 二、你可以拒绝，不用害怕别人因此不喜欢你，但是你也要接受别人对你说不 三、你可以放声哭泣，哭是释放情绪的方式，但哭完要擦干眼泪，勇敢的去面对 四、你可以犯错，因为错误会让你学到很多经验，但要记得改正，并且将来不要再犯 五、无论发生什么，你一定要记住，爸爸妈妈永远都是爱你的#人生感悟 #孩子教育 #人生百味自己体会 #孩子成长
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北海小美2月前
哭是我发泄情绪最好的方式。加油曾美琳！！#打工人
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琪依1周前
当情绪积压到一定程度的时候，采用合理的发泄方式也是可取的#全球冷知识
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路姨爱唠嗑2天前
泪水把坎淹没 你就可以游过去啦 #日常唠嗑 #互联网嘴替 #内耗 #爱自己 #女性成长
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