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邓杰2年前
拔河培训上集 #做老师真好 #拔河 #野兽极限力量 #全民健身
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枣庄市市中区红杉树幼儿园4月前
幼儿园拔河现场直击✌️ 💪看看小不点如何爆发大能量？#校园活动 #户外游戏 #枣庄 #幼儿园 #幼师
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淮安市东方双语学校3月前
力量在绳索上爆发，呐喊在空气中碰撞！看初一学子如何化身“大力水手”，为班级荣誉而战！每一个咬牙坚持的瞬间，都是青春最燃的注脚。 #记录校园生活 #团队力量 #热血青春 #拔河比赛
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墨竹2周前
#竞技体育 #中国vs日本 #中国体育精神
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滨江发布1年前
众人一条心，大力出奇迹！ #浙江警察学院 上演专业#拔河 ，一声令下集体后倾，齐声喊口号！#运动会
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健美大咖秀2年前
顶尖大力士vs专业拔河队，力量与技巧的抗衡，大力出奇迹！#肌肉 #大力士 #要做一个猛男 #这谁顶得住啊 #艾迪霍尔
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新绛好房～小丽3周前
拔河比赛#新绛县 #拔河比赛最重要的是气势
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辉煌时灬刻3周前
中国🇨🇳女子拔河比赛太牛了！每个动作都是用汗水换来的
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胡然心动8885天前
#为我们有个强大的祖国而骄傲 #创作者中心 #创作灵感 #中国加油💪
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莱钢拔河教练团队10月前
好多粉丝问我为什么要练这个？其实这是练拔河发力的关键点之一，在脚上！#努力就会有收获
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咸阳高新教育1周前
#健康第一 #拔河比赛最重要的是气势
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xw2周前
#体育精神 #拔河比赛 #中国女子拔河队
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国家级拔河教练（花衣笛手）6年前
拔河基础教学 腿部发力的要领
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起源格斗mma教练~林梦真2周前
见过太多人把裸绞练成了“胳膊拔河”。 很多人觉得裸绞靠的是手臂力气，其实真正能成型的裸绞，80%的发力都来自身体的卡位和重心控制。 今天把最核心的3个细节拆解给大家，新手也能看懂，练对了不用蛮力也能成型： 1. 手臂卡位：不是锁喉咙，是小臂尺骨牢牢贴住对方颈动脉，手肘收死在对方胸口正下方，不给任何抬头挣脱的空间 2. 身体锁合：双腿扣死的同时，胯部一定要往前顶，把自己的核心和对方的后背完全贴死，杜绝对方转身逃位的可能 3. 最终发力：不是胳膊往回勒，是肩膀下沉+含胸收核心，用身体的重量完成锁闭，全程手臂只做固定，不做主动发力 裸绞是MMA里最经典的终结技，没有之一，练对了是技术，练错了不仅没效果，还容易被反制。 我是从恩波格斗走出来的MMA教练，现在在青岛崂山起源格斗带课。 青岛的格斗爱好者，不管是刚入门想系统练技术，还是练了很久想抠细节，都可以来馆里找我交流，线下手把手帮你调整动作，少走弯路。 #裸绞教学 #MMA教学 #青岛格斗 #青岛综合格斗 #崂山起源格斗
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进步就好2周前
向坚韧不拔的中国姑娘致敬👍👍👍🌹🌹🌹
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大大航拍3月前
带您沉浸式感受山西忻州小学拔河的热情 #忻州 #忻州市杏林小学 #拔河比赛 #山西 #闹他
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飓风音速1周前
绝对的心中竞技挑战，只有满屏的荷尔蒙，巨石强森举办的竞技 #拔河比赛#老外真会玩#奇葩挑战#巨石强森
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喵煊儿2周前
谁说机关女将只会写材料？今天拔河现场直接化身“大力金刚掌”，对面直接被我们拉着跑，赢麻了！手破腿黑青😂#拔河 #三八女神节快乐 #女警的三八节
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快乐拔河1月前
2018年世界室外拔河锦标赛21 #世界拔河锦标赛 #拔河技术和技巧
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丸师傅1年前
拔河与摩擦力的关系#拔河比赛 #初中物理 #摩擦力
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邱R宏捷厂2天前
回顾精彩，赛场风采瞬间 团队协作力量，看中国铁娘子如何拿捏日本。
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连州抖音5月前
连州市“乡村大力王”拔河争霸赛总决赛，现场太激烈了！最终由西江镇代表队获得第一名！参赛的队伍都太棒了！#连州 #乡村大力王 #拔河比赛 #比赛现场 #欢度双节
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一口一西瓜🍉2天前
今天对西高地祛魅了吗？ 犟种的最高境界就是充耳不闻，埋头苦玩，不管不顾，四腿发力，与主人拔河，然后大力出奇。#西高地 #小狗狗能有什么坏心思 #养狗人的乐趣
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维度体育6天前
相信自己决不放弃，四号少年演示什么是少年强则国强 #体育 #拔河 #中德拔河友谊赛
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楚才幼儿园3月前
楚才幼儿园运动会拔河现场直击！不管姿势如何，我们都是最卖力的大力士💪🏻输赢不重要，重要的是我们一起努力过，呐喊过！这团结一心的瞬间，就是运动会上最棒的奖牌🏆#幼儿园运动会#萌娃拔河
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重生3周前
看看古代如何练兵的！#拔河比赛最重要的是气势
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大王初中物理4天前
力气大，拔河比赛也不一定能赢？ 你知道如何才能赢得拔河比赛吗？#初中物理 #学习方法 #家长必看
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怀仁致臻高中校园vlog7月前
【热血青春】军训趣味拔河赛一触即发！是时候展现真正的力量了！ 🔥 一根绳，一条心，拼到底！🔥 #乌兰察布市怀仁致臻综合高中趣味拔河赛#军训进行时 #拔河比赛最重要的是气势 #团结一心
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浩哥哥1周前
#热门 #体育精神 #拔河比赛最重要的是气势 #拔河现场
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东方青春hub6天前
不到最后，永远不知道谁是冠军！#高中校园时光 #拔河比赛 #拔河比赛最重要的是气势
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孤狼2天前
#鞍钢女子拔河队 #巾帼不让须眉 #中国的骄傲 #为你们点赞 #
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威县佑华学校（人才学校）2周前
#小学 #拔河比赛 #拔河比赛最重要的是气势 #拔河
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天津晟楷高级中学3天前
天津晟楷高级中学拔河比赛——凝“绳”聚力 “河”作共赢
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自有仙风3周前
拔河比赛，现场气氛超然！加油声震耳欲聋，队员们拼尽全力、寸绳必争，热烈的比赛点燃了全场的热情！#拔河比赛最重要的是气势 #拔河 #拔河比赛进行时 #白马盛典 #演出现场拍摄
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张北成龙高级中学3天前
这拔河拔的不一定是臂力，可能还是摩擦力，拔到最后大家集体坐地，主打一个物理制胜。#拔河#校园生活 #成龙高中
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学盟春考君3天前
#拔河比赛最重要的是气势 一根绳，一条心，一股劲🔛输赢不重要，快乐最重要😆同学们一起使劲的样子，就是超帅的啦😜#凝心聚力砥砺前行 #学盟春考金榜题名
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羊羽4天前
拔河一响，全村登场，团结一心，势不可挡！#拔河 #拔河比赛 #农村 #农村生活
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🍋千寻🍋5天前
#拔河比赛让对方30秒一挥手就赢了 #中国对日本
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清流不复2周前
这指挥顶半支队伍#竞技体育 #拔河比赛最重要的是气势
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郭老师2天前
户外拔河，全员发力！这才是周五该有的样子，快乐拉满！
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樟树市药都外国语学校4天前
是时候展示我们的“拉扯”天赋了😃#拔河比赛 #校园生活
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湖北安捷路桥技术有限公司1周前
老大独爱小红鞋，拔河比赛讲究的是劲往一处使，方能战胜对手
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华夏科技职业学校学生成长中心5天前
🎉班级拔河大比拼来啦！🔥让生命热辣滚烫超燃！✨快来为班级打call吧～🥳#拔河比赛#团队合作#校园生活记录
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小麻辣烫2天前
#孟加拉 #拔河比赛最重要的是气势
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阳光博爱3天前
拔河比赛｜一条绳，一股劲，一个班！ 哨声一响，麻绳紧绷 双脚扎根，口号齐鸣 不为输赢，只为并肩 每一次发力，都是团结的呐喊 每一次坚持，都是集体的荣光 少年意气，势不可挡 这就是我们热血沸腾的团队力量！🔥
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德州云天1周前
不用惊天动地，只要并肩一起，坚持到最后就是胜利！#拔河比赛最重要的是气势 #青春 #高中 #德州云天高级中学
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CDYY电子系4天前
力往一处使，心往一处齐，拔河燃爆全场#拔河比赛 #大学生集体活动 #承德应用技术职业学院
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四姐4天前
#抖音万人粉丝扶持计划 #这才叫真正的拔河！有河才有意义！
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思思宇啊2天前
#拔河比赛 #校园随拍 823vs825，两边对拉实力不分伯仲
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迊賓3天前
#团结一心拧成一股绳#拔河比赛最重要的是气势 #凝心聚力砥砺前行 #气势如虹势不可挡
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可馨美妞1月前
可馨完灯宴第❷场·拔河超燃上线⚡ 一根绳，一条心，呐喊声震天响👍 力量与欢乐齐飞，团圆与热闹满分，这才是最有烟火气的成长仪式✨#完灯宴 #可馨全灯快乐 #第二集未完待续后面更精采
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爱记录的小职-长沙县职专3天前
拔河名场面·老师篇 场上拔河，场下“斗法”！老师们的指挥名场面来了！#拔河比赛 #校园 #高中 #长沙县职业中专学校
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白龙教官☀4天前
拔河比赛 看我如何拿捏一整个班#搞笑日常 #教官的日常
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好声音购物1周前
真正的拔河比赛来了，“抜”出精彩，“河”力共赢，把吃奶的劲都使出来，就是要赢。
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四方樵1周前
S02E02：法拉利拔河输给拖拉机？这不科学？不，这太物理！ 跟随工程师小四的视角，深入浅出地阐述了功率、力和速度之间的物理平衡。它利用核心公式 P=F·v 揭示了一个名为“守恒诅咒”的深刻原理：在功率有限的前提下，牵引力与运动速度成反比关系。为了应对陡坡等高阻力场景，机械必须通过主动降低速度来换取更大的扭矩，这不仅是工程美学的体现，更是能量公平交易的必然结果。#工程师小四 #拔河 #科普物理 #汽车人共创计划 #玩转爱车
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徐全谈训犬1月前
在养狗的日常里，拔河游戏几乎是每只狗狗和主人都会玩的互动项目——一根绳结、一个玩具，一人一狗拉扯拉扯，几分钟就能让狗狗开心到摇尾巴。很多主人把它当成最简单的解压小游戏，却也有人担心：经常跟狗狗拔河，会不会让它变得好斗、护食、不服管教？事实上，拔河并不是单纯的“瞎玩”，它藏着对狗狗身心双重的影响，用对了是绝佳的训练与陪伴方式，用错了则可能埋下行为问题的隐患。今天我们就彻底讲透，和狗狗玩拔河游戏，到底有哪些利与弊。#宠物知识 #新手养狗 #拔河游戏#训犬#徐全谈训犬
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🌸小雨3天前
#热点 小手拉紧大绳子 心往一处想 劲往一处使 你们最棒 #拔河
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义乌上门体育拳击汪教练3天前
#散打搏击课堂 #拔河比赛 #拔河比赛最重要的是气势 拔河比赛女生完胜男生
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龙里华夏科技职业学校4天前
力量在绳间传递，团结在心中凝聚。每一次向后倾斜，都是不放弃的坚持。华夏少年，聚力同心，所向披靡！#拔河高燃瞬间 #青春聚力 #校园风采
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思念逆流成河1周前
忽闻哨响终分了，胜败欢呼响九霄。#活力校园快乐时光 #创作者中心 #创作灵感 #拔河比赛最重要的是气势 #上场就要全力以赴
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