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立姣训练基地（招生号）8月前
就是最高规格招待博涵和崔碧松#立姣训练基地 @🏅@崔碧松🏃🏼‍♂️（立姣体育） @Zzz～
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全网最温柔的孙教练1周前
王嘉苇刷新PB1秒400米1分00.12。小帅从1分00.8到58秒！叶子瞳从上一站的58秒到56秒一月时间PB2秒，祝贺3位队员继续努力！#田径 #立姣训练基地
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全网最温柔的孙教练3年前
《北体航航VS立姣基地》航航来拿捏立姣基地了。#铅球#百米 博涵：书到用时方恨少，跑到用时方恨慢！#立姣训练基地#北体航航 @S C @河北立姣体育训练基地
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全网最温柔的孙教练2年前
《博涵恢复中》给新队员传输如何对付教练！送大家一句话：竞技体育不养怂人！#立姣训练基地 #日常训练
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全网最温柔的孙教练3年前
碎碎念张博涵，该玩玩，该练练！该吹牛也不能拉下！#体育生 #田径 #日常训练 #青春的样子 #体育精神 @河北立姣体育训练基地 @S C @抖音小助手
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𝒴𝓊𝓅3天前
#高水平运动员 #王嘉苇 #邵雨琪#呼日乐 #张伊博 体重生这一块
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全网最温柔的孙教练3天前
400米全员PB突破个人最好成绩！都是立姣10后的小队员！默禹臣51.55，陆浩宇51.85，王晨硕54.58，傅培源53.11，吕旭尧54.53！#立姣训练基地 #比赛
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🏅@崔碧松🏃🏼‍♂️（立姣体育）7月前
不放弃才是你成功的关键#立姣训练基地 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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无法被左右的齐刘海3周前
流水不争先 争涌动 争滔滔不绝 #张伊博#崔碧松#聪聪#肉肉 #立姣训练基地
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全网最温柔的孙教练3年前
最近没更新博涵是因为博涵中招了😬现已恢复，期待他更好的表现！@河北立姣体育训练基地 @S C #立姣训练基地 #体育生
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全网最温柔的孙教练3年前
努力才能留住天赋！10+1个400米（罚1个），强度1分8，间歇1分半！#体育生 #日常训练 #冬训 #训练日常 #四项 @河北立姣体育训练基地 @S C
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立姣训练基地（招生号）10月前
《关于天赋，不是骄傲的资本》 司博远曾被国家队教练看重,认为他有全国顶尖身材和天赋的队员。体考有着满分400分的水平，最终以368分的成绩结束他的三年体育，得永远大于失，人生只有经历了才会成熟。训练时百米随便满分，赛前后群拉伤，铅球训练次次满，让他踏踏实实认真训练，他说教练我去练点别的，800米他认为我有天赋，我何必吃这苦😂考场从来不是奇迹发生地，而是汗水兑换处,那些考前突击无法弥补的系统训练,终将在高压下暴露出脆弱的裂痕。天赋决定你的起点 ,但努力才能守住终点。当真正的发令枪响起时,你才会知道,所谓超常发挥,不过是千百次锤炼后的正常水准。#体考 #立姣训练基地 @我不叫于晓梅（立姣基地） @静y1静🫥 @S C
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全网最温柔的孙教练1月前
立姣基地祝大家新年快乐，万事如意，马到成功，马上出成绩！#立姣训练基地
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全网最温柔的孙教练2周前
张淦不干！我干！ 今日大家表现都很好，包括我们不太爱表现的妞妞也表现好了起来！#立姣训练基地 #王嘉苇 #淦子
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全网最温柔的孙教练3年前
百米 韩昊PK张博涵，一个11.3秒，一个11.4。再罚跑2个800米，永远躲不掉的800米！#日常训练 #体育生 #冬训 @河北立姣体育训练基地 @S C
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全网最温柔的孙教练1年前
《最强陪跑张博涵》 4个800轻松拿捏！就是今天遇到卡位的，有点生气😡#立姣训练基地@脾气最好孙教练
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全网最温柔的孙教练3年前
难道你们就只认识张博涵吗？#体育生 #日常训练 #冬训 #运动员 #张博涵 @S C @河北立姣体育训练基地
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全网最温柔的孙教练1周前
200米比赛视频来啦～比赛就是一个与自己博弈的过程，战胜自己就是最好的！王嘉苇总决赛第三🥉略有遗憾继续努力！#体育生 #立姣训练基地
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子衿.2周前
王嘉苇爆！#立姣体育 #王嘉苇
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梅，头脑1周前
比赛第二天，继续加油。 赛前的鼓励，赛后的总结都是我们一下场要比的更好的经验。 400组全员Pb。 100组虽然成绩不够优异，但是也证明了自己练到什么程度，就能比到什么程度。 你们都会更好！一定#立姣训练基地 @全网最温柔的孙教练
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记忆中的你是那么耀眼3天前
@🏅@崔碧松🏃🏼‍♂️（立姣体育） 龙哥，龙哥，你会给我点赞吗？
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你好.再见(立姣)1周前
小乐说给我展示一下他刚学的起跑，我看了看 我确实没学过🤨。#立姣训练基地 @呼日乐（立姣体育）
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全网最温柔的孙教练6月前
带立姣新生代比赛的一天，王嘉苇U14岁报的U18组，小乐U12报的U14组，今天表现不错都创PB #跑步圈有自己的跑者美学 、#用跑鞋解锁城市跑者美学混搭 、#跑者美学
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ㅤ少来试探我.1周前
赛场夺冠 屡创佳绩@淦淦淦子🏃 期待明天的400#一切顺利 #张淦 #立姣训练基地
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妥协了3天前
高德可以删了你的全世界来了#呼日乐 @呼日乐（立姣体育）#立姣扛把子 音频来自：@Shuaike.jia
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足球故事5月前
在遭遇全网群嘲后，已经42岁的他还能拥有如今的这般真性情，实属难得
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全网最温柔的孙教练2年前
《400米测试》看到自己队员训练起来激情澎湃，敢打敢拼，作为教练很是欣慰！ 不能怂就是干！这就是立姣体育人的传统！博涵还是有实力的，不容小视！#立姣训练基地 #体育生 #日常训练 @S C @河北立姣训练基地
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완완.3周前
偶买噶的小乐就是帅#呼日乐@呼日乐（立姣体育）
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梅，头脑1周前
第一波选手，结束战斗#立姣训练基地 #田径比赛@温柔小孙
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WJ苇1月前
何时葡萄先熟透，你要静后在静后#王嘉苇 #立姣体育 #立姣训练基地 #立姣俱乐部
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Shuaike.jia3天前
要怎么保持冷静🥳🤫#我真的特别爱你 #要怎么保持冷静转场 #呼日乐 @呼日乐（立姣体育） @D8.. @抖音小助手 @全网最温柔的孙教练
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全网最温柔的孙教练7月前
《今日400米组测试》高煜森杨润哲暑期2个月从51到49秒，于成泽四项生，练体育四个月380分的四项分和49秒8的四百米，明年看你们的#立姣训练基地 #400米
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Sofia_Xin1周前
“何时葡萄先熟透--你要静候再静候--何时功成与名就--你要静心再静心”---“辞家千里又千里-务必争气再争气”#李宗泽聪聪 #立姣聪聪 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @立姣聪聪 #田径运动员 #体育生
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全网最温柔的孙教练8月前
欢迎 全国初三中考落榜的体育生 #中考#立姣训练基地
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立姣训练基地（招生号）1月前
竞技体育从小就要培养一颗争强好胜的心！#立姣训练基地 #立姣扛把子
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🏅@崔碧松🏃🏼‍♂️（立姣体育）8月前
来河北 找龙王#龙王体育
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全网最温柔的孙教练9月前
《崔碧松复读的2年》一个用倔强对抗命运的体育生。大家认识他是因为他打工赚训练费开始。他跟其他复读生可能不太一样，对于家庭条件好的，复读是一件轻而易举的事情，但对他来说很难。父母觉得上学没用，希望他能打工赚钱，补贴家用。 穿的训练装备，除了俱乐部赞助之外，很多衣服鞋都是俱乐部队员走后，不要了他捡回来的。我不是没有能力给他一个好的生活，但我明白温室里长不出擎天树，没有一夜长大的树，也没有一步通天的路。我能帮他一时帮不了一世，踏踏实实一步一个脚印，总有出头之日。 之所以看好崔碧松是因为他为了梦想的执着，是穷且益坚的傲气，是告诉全世界：我的终点，从来不在别人的起点。 希望他高考加油，一切顺利！#立姣训练基地 #体育生
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爱王嘉苇，窦婉玉一辈子1周前
#妞妞#王嘉苇#立姣体育@全网最温柔的孙教练
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后静姐（粉丝求签名）1周前
牛逼#竞技魅力 @特别的特（立姣）
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记忆中的你是那么耀眼1周前
@🏅@崔碧松🏃🏼‍♂️（立姣体育） 你直播的时候
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海澜飞马大舞台精彩瞬间5天前
杨娇娇、宝哥、老胡、王小宁四人同框直播也太有梗了！互动默契又搞笑，接梗抛梗全程高能，直播间欢乐不断，气氛直接拉满！#海澜飞马水城 #海澜飞马花园舞台 #杨娇娇 #杨娇娇灵魂歌者 @杨娇娇🎤生活号（团队招人） @杨娇娇🎤灵魂歌者🐯 （海澜飞马）
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妥协了3天前
如果我不玩抽象 你会喜欢我吗#呼日乐 #立姣 @呼日乐（立姣体育） @全网最温柔的孙教练 #田径精英 #小乐 #反差这题我会
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《不要假装努力，结果不会陪你演戏》再也不是跑不过张博涵的崔碧松了！回去继续努力，吃苦是唯一的捷径！#立姣训练基地 @S C #一级运动员
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婷Tv丅iing3天前
我遇到了一个齐刘海女孩 她叫“王嘉苇” 她真诚可爱 大大咧咧的性格 我很喜欢她 她真的好可爱 @全网最温柔的孙教练 #立姣王嘉苇 #田径之城 #体育生 #会火热点
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全网最温柔的孙教练2月前
《立姣专项》2026第一跑！ 今日训练计划（300m+100m）*5组，85%左右的的强度。冬训前期的积累，通过这堂课的检验，效果显著。强度逐步递增了！稳扎稳打，齐头并进！#立姣训练基地
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全网最温柔的孙教练3周前
淦子穿盈风兴致勃勃挑战高煜森800m，他能跑过高煜森吗?!#中考体育 #体考体测 #阿迪盈风跑鞋 #立姣训练基地
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记忆中的你是那么耀眼1周前
@🏅@崔碧松🏃🏼‍♂️（立姣体育） 哥
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小乖.苇🥇1周前
哈哈哈#王嘉苇 @抖音精选官方账号 @呼日乐（立姣体育）
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温柔小孙8月前
立姣内讧，龙王体育争夺战！ 三人大战，只为争夺龙王体育教练员名额。看来我是成功了，不知道崔总能否让我做龙王体育教练员？#体育生 #田径 #秀出真功夫 @我不叫于晓梅（立姣基地） @🏅@崔碧松🏃🏼‍♂️（立姣体育） @静y1静🫥(立姣基地）
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WJ苇1周前
妞妞我也想要#王嘉苇#立姣俱乐部#立姣训练基地#立姣体育#立姣
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WJ苇2周前
少年莽撞#王嘉苇#立姣体育#立姣俱乐部#立姣训练基地#立姣
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立姣训练基地（招生号）1月前
俺们聪聪在缓慢进步#体育生 #立姣训练基地
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立姣训练基地（招生号）9月前
张子硕从来时的12.2秒到现在的10.74（手）#百米短跑 #立姣训练基地 @S C @静y1静🫥 @我不叫于晓梅（立姣基地）
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yy1周前
3.14晚蜜丝哈尔滨talking全程 focus呈儿～他是小猫儿啊～ #张呈 #蜜丝哈尔滨 #小力士 #文颖倩 #刘同
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不乖3天前
我真的好中意你呀#呼日乐 #立姣训练基地 @呼日乐（立姣体育）
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全网最温柔的孙教练6月前
《今天七夕节，给大家赶个视频》王嘉苇加入中长组的第一天，不爱练那就得多练，越逃避越要面对！#立姣训练基地 #后静姐
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周艳兵2周前
兴奋的状态没用在跑800上，跑完状态来了😵‍💫@呼日乐（立姣体育） @温柔小孙 @有点天赋的于晓梅 #立姣呼日乐
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