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凉茶追剧1周前
牛肉和小葱的神奇妙用 少校军医用牛肉为老妇人缓解#好剧推荐 #五湖四海 #电视剧解说 #因为一个片段看了整部剧
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小熊快跑1年前
赵政委看病竟用牛肉和醋！ #五湖四海
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老板娘朱莉1月前
家庭版#葱烧豆腐 #小炒黄牛肉 #嫩豆腐汤 两菜一汤，下班回来半小时搞定，两个人美汁汁吃一顿，足够了
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潮生说剧4天前
牛肉和小葱竟是治病良药，你敢信？？？#五湖四海 #赵刚 #楚云飞 #好剧推荐
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雪花贼暖3月前
渡劫成功6年，没有花里胡哨，也没有科技与狠活，把家常菜吃好就够啦 #好状态就是好风水 #家常菜 #正能量 #癌症家属 #化疗
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粤菜_余师傅3月前
出差了几天回广州第一时间回我的面馆昇运來试试出品 稳不稳定……
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藏厨卓儿1周前
#美食教程持续更新 #美食创造者计划 #美食官方推荐
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宏运大叔4天前
一上午逛吃商洛七家店，商洛真的是被低估的美食小城！#商洛 #商洛美食 #抖音美食推荐官
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儿保科唐文忠医生5月前
孩子猛涨期别错过！这5种牛肉的做法#育儿经验分享#牛肉辅食#宝宝辅食#儿童营养#医疗健康创作训练营
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中医赵书营医生4月前
可以多给孩子吃牛肉 #科普 #长高 #育儿
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身高管理《李老师》2月前
多给孩子吃牛肉#长高食谱
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邹邹医生10月前
以为坏了，其实能放心吃。#食物安全 #健康科普 #生活常识 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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鲜牛记鲜切牛肉自助火锅(博山店)5月前
#博山 #淄博 #鲜牛记 #博山西冶街
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紫魂♥封面1周前
#家常菜 #分享
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仙子3天前
#图文来了 #香菜拌牛肉 牛肉中的血红素铁与香菜中的维生素C结合 提高铁的吸收效率 适合贫血或需补铁人群 #谢谢你的关注点赞和评论
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大白给的减脂日常2周前
蘸料就是沙茶酱+酱油+醋+小葱+香菜，吃的是牛肉和蔬菜，再无其他😣#减肥 #大基数减肥 #减肥饮食 #减肥碎碎念 #减肥路上的绊脚石
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好吃佬3月前
外婆做的下饭三件套！ 我是一个农村的孩子，村里没有导航，每条路的尽头都是我的小时候，只有回到老家，才可以放下所有，有时候会发现自己越来越孤独！当我们把更多爱给孩子给家人的时候，我们也需要被人疼，那就是我90岁外婆，默默给我做饭，听我絮叨！#真实生活分享计划 #下饭菜 #美食 #分享家乡美食 #广德炖锅
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可乐妈要温柔1月前
马上过年了孩子们也快放假啦！分区域把家里卫生搞干净！#记录真实生活 #vlog日常 #宝贝
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范厨小师傅4月前
#美食教程 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #生活小妙招
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年糕吃不饱4天前
来山西万物皆可加醋！这次是真的好吃到爆炸了！！ #山西 #alldayguyguy #打卤面
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甜甜圈（小远授权号）6天前
袁浩有心思，一有电话紧张不行，小葱变好后挺会过日子了@小远不太远 @小远团队 @小贝教官的账号 @蹦蹦教官（小远家） #牛肉卷 #羊肉卷 #橱窗好物 #变形记 #万粉扶持计划
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CC～4天前
#面条的n种吃法 #面条爱好者 #美食分享 ##干饭日常 #一个人在家，一碗面，就是最舒服的午餐。
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Xixi 1713周前
减脂晚餐——低卡贵州蘸水菜 #年后减脂 #减脂晚餐
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张大鲜2月前
牛肉腌制#美食教程
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藏厨卓儿6月前
#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程持续更新
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冠男超爱吃1周前
原来东北蘸酱菜才是减脂神器#越吃越瘦 #减脂期 #好身材吃出来 #我是美食创作者 #一般人不告诉他
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苏保花8月前
好多朋友让我分享卤牛肉的方法，这次专门花4小时剪辑了视频，把我的做法毫无保留地分享给大家，希望对你们有帮助！😊😊🙃
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不干法师干厨师4月前
#卤牛肉 #生活化减脂 大家催更的卤牛肉教程来了（已燃尽）
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六点下班看成都2月前
家人们，我试过了，你们说的一些引起发酸的东西，我都用上了，并没有发酸，也许可能是盐不够#牛肉干 #发酸 #种草 #生活 #自己动手丰衣足食
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果心麻麻2周前
沉浸式｜30+独自带俩娃｜vlog#别人眼里的“难”，在我这…#佛系带娃#家有两千金
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爱做饭的汉堡2月前
大家千呼万唤的泉水牛肉，因为拍摄条件的问题，灯光可能不是很好，希望大家见谅 然后祝大家吃上自己做的超美味的泉水牛肉！ #泉水牛肉 #泉水牛肉做法 #年夜饭菜单
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倦倚晚风眠（卤牛肉）3周前
#真实生活分享计划 #卤牛肉 #卤牛肉翻车 #教你做美食 #灵魂蘸料
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葵花向阳开2月前
#影视剪辑热门 #影视剪辑解说#上热搜 #好剧推荐 #抖音推广
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帆搭子7月前
邪修进阶🍜一碗牛肉小葱宽面搞定碳水蛋白质 继上次的夹心虾滑大宽面没吃够，我反手再来一个牛肉小葱馅儿的解解馋#好好吃饭大赛 #减脂餐 #低卡低脂餐 #邪修美食 #大宽面
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蓉漂贾姑娘2月前
#真实生活分享计划 你推荐哪个开胃菜？给我晒一下 #美食 #上热门 #自媒体
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吖吖有好吃的3周前
干净饮食｜🥩盐葱肥牛片·🥒腌渍黄瓜 🍚碳水：大米，小米 🥬维生素：小葱，黄瓜 🥩蛋白质：牛肉片，鸡蛋 #天冷了吃点啥#晒出你们觉得很香的美食#抖音年味争霸赛#减肥餐 #低脂低卡
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呀呀6天前
#野菜 #饺子馅 #面食教程
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晟小厨江湖菜9月前
生活从未变得轻松，只是我学会了不再内耗。敬每一次的身心疲惫，也敬自己熬过所有的痛苦，一生很短暂，学会爱自己，照顾好自己，做自己的太阳！#抖音美食推荐官 #同城美食 #牛肉丝做法
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一衡👓1周前
学习和做家教 平衡学习和赚钱#勤工俭学 #青年创作者成长计划 #大学生 做#家教 自律充实的一天 #日常vlog
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大大方方8月前
贵州红酸汤蘸水！好吃不胖水煮菜天花板的吃法 #减脂餐 #贵州酸汤 #贵州蘸水有多绝 #减脂食谱 #万能蘸料
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SN会唱饭🎤3周前
《Xogurux Eqayli》，小时候总觉得大人不挑菜，长大才发现原来他们是直接不买自己不喜欢的菜#新疆稀饭 #新疆美食 #在家做美食 #美食教程 #长大后
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萱萱有米5月前
#dou上热门 厨房日记 📆| 今天尝试了减脂期也能吃的贵州蘸水菜 好吃不胖😋#vlog日常 #我的厨房日记 #贵州蘸水有多绝 #抖音美食创作者 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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舌尖上的青海8月前
家常拉面用料普通做法简单却满溢家的温馨。#家常拉面 #美食教学 #美食制作
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猫力的家庭料理2月前
年夜饭解腻王｜泉水牛肉鲜到舔盘🤤 学会这个 年夜饭桌上直接收割满桌夸赞👏 一秒扫清大鱼大肉的油腻感 汤清肉嫩巨下饭！ 做法真的巨简单 厨房小白也能闭眼冲✅ - 🥩食材： 金钱腱 800g 西芹 200g 白洋葱 半颗 生姜 小葱 少量 - 🥣调味： 白醋 2匙 花椒粒、白胡椒粒、香叶白胡椒粉、盐 适量 - 🧑‍🍳做法： ▫️牛肉提前用冷水浸泡1h，去除血水； ▫️牛肉冷水下锅，撇清浮沫； ▫️牛肉冲洗干净，加入足量开水，下入小葱结、姜片、花椒粒、白胡椒粒、香叶，3匙盐，小火炖煮90min; ▫️牛肉冷却至常温，用保鲜膜裹紧塑性，冷藏2h； ▫️把牛肉切成薄片； ▫️锅中加入清水、牛肉原汤、白醋、盐、白胡椒粉，水开后下牛肉； ▫️煮到微微卷曲后撒上西芹碎即可出锅！ #抖音年味争霸赛#正统派#牛腱子
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.7zz3月前
忙忙碌碌又是一天#vlog日常 #日常vlog #日常生活 #全职妈妈 #生活vlog
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慧慧的小号5月前
6万接下这个店还真值了 以为节后人会少呢，没有想到每天也很忙😊
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小城院子陕州·凉粉汤官方号1月前
今天分享一个好吃的调肉汁，祝大家小年快乐#三门峡小城院子
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接手太阳国际的小牛·黄金时代3月前
#太阳国际 小云南，欢迎您
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老细屋里私房菜馆1周前
葱爆牛肉 #玩在长沙吃在湘潭 #老细屋里私房菜
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是青青丫1月前
#真实生活分享官 我看谁还不会做冷吃牛肉，来我教你，学会了过年吃#冷吃牛肉 #晒出你们觉得很香的美食 #这是真正的硬菜
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贾掌厨有话说4月前
#美食 #美食教程 #酱牛肉
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黄厨有话说3月前
#美食教程 #美食#美食分享#酱牛肉
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今晚吃什么🤔4月前
家庭版自制酱牛肉，主打一个健康美味，香味十足#酱牛肉 #牛腱子肉 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #美食
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Cce不爱做饭1月前
#家常菜#晚餐#清炖牛肋条#面
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章章章鱼哥2月前
晚饭🥣01｜有些话太重了，刚好砸在我脆弱无助的时候。#独居日记 #晚餐 #真实生活分享官 #一人食记
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77日记🎀1月前
碳水脑袋被安阳的小炒泡馍治愈了！一口下去全是满足！😋#安阳美食 #安阳小炒泡馍 #本地人推荐#吃货日常 #安阳探店
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Arzium美食6月前
10分钟就能搞定的酸汤面·🍜 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #吃货 #妈呀太香了
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史记淮南牛肉汤官方号1月前
牛肉汤要加辣椒加醋才是味！#抖音美食推荐官 #抖音美食#济宁美食#济宁史记淮南牛肉汤 #史记淮南牛肉汤
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西湖醋娱3周前
每一种肉去腥适合的调料不一样 #美食评选 #美食家 #热点 #娱乐评论大赏
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咱屯张老三5天前
冷吃牛肉 男人会做饭 对手少一半 哈哈 #美食 #我的乡村生活 #花开见乡村 #随拍 #新农人计划2026
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