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混血青菜家7月前
日本饮食健康“能活？”不过他们确实很注意肠道均衡饮食 #青菜vlog #日本 #益生菌 #益生元 #肠道健康
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玄机视界1周前
将一日三餐换成日本饭，你都撑不过三天 #日本 #日本饮食
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吃素是福2年前
【日式胡麻山药面线】 山药 是蔬食料理的常见食材，有促进消化、整肠健胃的功效。平凡又营养的山药，怎么料理才能吃出美味和健康？陈锡熙 主厨来上菜啰！ 🥣材料：日本山药、红黄甜椒、紫苏叶、胡麻酱
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詹姆士的厨房1年前
入秋后多吃山药，肠胃润爆啦！ #山药 #养生 #食补养生 #省饭课代表 #抖音爆款美食推荐 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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和顺源铁棍山药-武俊峰1月前
山药可以生吃吗 #美食 #教程 #新鲜出炉 #健康 #知识分享
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杏普堂食养1年前
小日子都是这样吃山药的！你能接受吗？#日常vlog #解压
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大阪左左2月前
70岁婆婆喜爱的日本美食
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一路去旅行5月前
#美食 #食疗#中医养生 #蔬菜#山药
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圆圆开饭啦5月前
日本健康无油晚餐 #真实生活分享计划 #下饭菜#深夜放毒#美食 #好好吃饭
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时政姐6天前
日本人吃饭，三天饿九顿。 #日本 #日本生活 #日本餐饮 #变态狂 #倭寇
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混血青菜家3周前
万物归脾土，一切的好留意肠道环境 #青菜vlog #日本 #益生菌 #健康 #肠道健康
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爱分享的熊猫2周前
药材炮制冷知识 #中药材炮制 #中药材冷知识 #趣味问答
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圆圆开饭啦3月前
日本打工人的晚餐 #真实生活分享计划 #下饭菜 #一人食记 #深夜放毒 #美食
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郑十亿在日本 中日家庭日常1年前
#日本生活 #日本 #日本文化 日本早餐山药泥秋葵拌饭
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科代表3月前
第34集｜荒野求生还愁没吃的？今天给你们扒一扒野外能吃的“宝贝植物”，从主食到零食，让你在户外也能吃好喝好！#荒野求生#植物科普 #奇趣自然#野菜
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有木烧鸟2年前
山药生的也能吃？山药和淮山有不是同一种？#好吃到爆的日式烧鸟 #烧鸟 #同城美食 #深夜食堂 #山药 @DOU+小助手
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辣妹子在日本3年前
日本无油健康料理，山药生吃黏黏拌饭，这种吃法，你能接受吗 #vlog日常
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灵魂小厨神11月前
日本人怎么这么爱吃生的山药泥呀 咱有点接受无能啊，私密吗喽🥹 #动漫美食 #二次元美食 #山药 #蜡笔小新 #日料
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琳小琳百货（食补美人日记）2周前
脆山药生吃好吃吗？一条视频讲清楚「点赞收藏」#山药 #脆山药
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娟子在日本5年前
山药这么吃，真是黏出了一种境界🙃#美食#日本#山药#纳豆#中日夫妻#@DOU+小助手
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小奇和小齐呀！8月前
麻山药到底能不能生吃？ #三农 #农产品 #麻山药 #创作者扶持计划 #创作者计划
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MASA の料理ABC6月前
绵滑细腻和黄金酥脆的两种山药料理 #山药的做法 #美食
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馆长食史2周前
舌尖上的科普丨为什么日本人这么喜欢吃生食？ #美食新星计划 #青年创作者成长计划 #知识前沿派对 #美食科普
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黑袍失业记4月前
风铃山药能生吃吗，实践是检验真理的唯一标准#山药 #风铃山药 #山货 #户外打野 #两广
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牧绿市场霞姐5月前
牧绿霞姐带您看山药的药食同源#牧绿蔬菜批发市场#牧绿 #优质农产品
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勤奋的达维6年前
让我们一起了解下日本的山药种植，不过我觉得他们的技术一般般
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小福是只喵2周前
37 山药——补虚羸，补中益气，长肌肉 #中医 #中医科普 #中医文化 #医学科普 #倪海夏
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素素一家在日本4月前
日本人为什么长寿，原来都是这样吃？秋葵，山药纳豆拉丝组合三件套来了，营养健康，吃完身体没有负担#健康饮食#日本生活#日本饮食#日本#强烈推荐
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闲读书屋2周前
#生吃蔬菜更健康？《惊人的蔬菜汤》说煮对了才是细胞修复液，学会四色蔬菜汤法则，你就能激活身体自愈力#惊人的蔬菜汤 #四色蔬菜汤 #免疫力提升 #天然养生
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科普视界5月前
凉薯！一种很尴尬的植物，每个地方的叫法都不太相同 #凉薯 #地瓜 #科普 #神奇的植物
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营养师王欢10月前
长寿老人的饮食习惯没准你平时已经在做了 为什么日本人比我国更长寿？饮食结构有哪些不同?调整饮食以后我们也能更长寿吗？
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酱总家的山村美味9月前
下次找点有挑战性的好吗？😂#活珠子 #活珠子毛蛋 #活珠子的营养价值
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刘流2周前
怪不得日本人瘦呢#日本人# #饮食#
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经纬聊养生1月前
养脾胃的五种食物！！！ #脾胃 #饮食 #健康 #养生 #营养
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阿飞姐姐🧍‍♀️7月前
在日本随便走进一家店会怎样？ 一大碗生山药泥倒在锅里 #vlog十亿流量扶持计划 #美食探店 #日本美食 #这也太好吃了 #这也太好吃了
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疯批吃货小婷婷😮‍💨😮‍💨😮‍8月前
今天挑战吃带皮山药，听说会过敏，我来试试真的假的！#山药的神仙吃法 #吃山药会过敏吗 #山药皮引起的手痒怎么办 #吃货日常 #我要上热门
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辣妹子在日本4年前
霖酱获奖佳子提醒才知道，日本生吃淮山习惯，一碗都是黏黏的食物
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萌猪养成记3天前
西门吹雪钻木取火失败的一天终于结束了，生吃山药笑谈昨晚小猪灭火经历#户外建哥#户外永动机#户外建弟#我和我的猪队友
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薯嘉农场3月前
#美食 #强烈推荐 #美食分享 #每日分享
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福岛家的爱妻生活7月前
好吃的停不了口的山药 #真的很summer #我的夏天饭搭子 #美食制作分享 #健康生活
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@坦荡2天前
一场不能输的比赛
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@幸福小女人4年前
山药紫菜沙拉（日本山药是可以生食的）#我的菜谱
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食光环球记2周前
日本为何爱吃生食？蛋不熟、鱼不烤、肉不煎，不怕寄生虫吗？ #美食 #科普 #日本 #刺身 #日料
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暴躁浣熊1周前
不是所有蔬菜都能生吃 很多人觉得果蔬生吃更有营养，但有些果蔬必须煮熟！比如菠菜、苋菜含草酸，生吃影响钙吸收还伤肠胃；土豆、山药生吃难消化，煮熟后不仅易消化，还能释放更多营养。#果蔬生吃禁忌 #健康饮食 #草酸去除
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冷萃档案1周前
为啥日本人喜欢吃生食，在全球反而寿命最长？原因让人意外 #科普 #科普一下 #科普知识 #冷知识科普 #科普冷知识
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怀山药地黄源头工厂4年前
长话短说，#山药 可以直接生吃，给有疑问的小伙伴一个简单明确的回复！#山药新吃法 #健康养生
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琳小琳百货（食补美人日记）3周前
脆山药和铁棍山药哪种可以生吃？一条视频讲清楚「点赞收藏」#山药 #脆山药 #铁棍山药
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凉城不寒2天前
人类不能吃生肉的原因 #老高与小茉
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爱吃（减肥版）1年前
日本人可以生吃淮山，而我削个皮就已经手痒到爆#自制美食 #健康美食自己做
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富士山日本料理官方号5月前
#三文鱼 #三文鱼刺身拼盘 #山药能和芋头一起吃吗 #人参功效及作用 #寿司
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肖老司3周前
日本人为了变瘦到底有多拼？ #有趣的知识又增长了 #涨知识 #冷知识
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韩婧垆土铁棍怀山药1周前
铁棍山药别乱吃！4种错误吃法越吃越伤身 #铁棍山药 #垆土山药 #温县铁棍山药 #怀山药#生活妙招
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爸妈的鹏友圈6月前
别再瞎养生了！日本长寿老人的饮食秘诀，简单到你每天都能学 #健康科普 #长寿饮食 #中老年 #退休生活
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样样不废话2周前
日本人为了变瘦到底有多拼？ #涨知识 #冷知识 #有趣的知识又增长了
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川香雅味3月前
山药刺身也是被我安排上了哈哈哈
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#老高与小茉4月前
吃生肉会怎样 【千萬不要吃】人類不能吃生肉的真正原因 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao #睡前故事 #健康
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西西呀3周前
哪个国家的人喜欢吃生鸡蛋？ #科普知识#生活知识#知识 #科普 #冷知识
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郑十亿在日本 中日家庭日常4月前
#美食 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #抖音美食制作 日本传统拌饭.秋葵生山药泥.生鸡蛋.明太鱼籽拌饭
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彦正亦2月前
日本人为何爱吃刺身？他们不怕吃到寄生虫吗 #刺身 #饮食 #日本 #科普
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老崔AI百科2月前
一种植物，水果店嫌它像菜，菜市场嫌它像果，吃了半辈子的人都未必叫对它名字！凉薯的尴尬，你知道多少？#你知道吗 #涨知识 #凉薯 #冷门知识 #知识分享
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优选1周前
在东京生活14年发现日本人一个习惯#清淡饮食＃少盐少油#蔬菜汤#味噌汤#健康饮食#美食分享
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