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柳柳在不列颠吃薯条1周前
早上起不来？5个无痛早起小妙招 6:00起床 早八人学生党 #自律 #早起 #学霸秘籍 #上班人的精神状态 #涨知识 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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坚信（铁骑家庭教育国庆老师门徒）2年前
高二孩子早上起不来床去上学该不该叫他？#孩子上学 #高中生 #孩子教育 #父母课堂 @抖音创作者中心
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健康导盲犬3周前
睡眠真相第一季·初识睡眠01｜早上起不来真的不是懒！斯坦福研究实锤：你是天生夜型人，基因决定的生理差异！家长别骂娃赖床，青少年生物钟本就延后～你是晨型人还是夜型人？ #起不来床不是懒 #夜型人 #睡眠真相 #健康科普 #早起困难户
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开心爸爸文涛6月前
孩子复学后早上起不来怎么办？ 复学的早期孩子都是带着一些焦虑情绪的，这难免会影响睡眠质量，经常出现早上起不来的情况，我们应该如何处理呢？ #休学 #厌学 #休学复学 #不上学 #孩子不上学
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狗学长课堂1周前
早上起不来，竟然是因为它 #脑科学 #猫meme #趣味知识科普#青年创作者成长计划
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Gao的世界3周前
#高考倒计时100天#清华#经验 一点碎碎念，高考加油
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卫君睡眠指南针1月前
孩子早上起不来？可能是“睡眠相位延迟”在作怪 #广西南宁 #南宁卫君睡眠医学中心 #青少年 #青少年睡眠 #失眠
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G&Cang. 仓仓1周前
欢迎收看08年高中生的一天 #深圳市弘毅高级中学 #高中生 #男高#Cang.仓仓 #Cang&Vlog
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余余掌门5月前
我到底要不要告诉他，为什么早上总是睡不醒#养生
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🇩🇪小聂讲养生6月前
小聂讲健康｜你早上起不来，可能不是因为懒 皮质醇是人体早晨最重要的一种“唤醒激素” 它帮你清醒、提神、开始新的一天 如果你起床头昏脑胀、没力气、情绪差 很可能是皮质醇分泌不足 💡怎么调节？ ✅ 睡前别太晚 ✅ 起床后晒晒太阳 ✅ 吃点有蛋白质的早餐 ✅ 规律作息＋适度运动，帮你恢复节律 📢 不是真的懒，是身体没准备好！ #皮质醇 #早起 #早起傻一天 #养生
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焦龙-青春期教育2月前
孩子起不来上学选接送还是住校？ 孩子起不来上学选接送还是住校？#休学 #黑白颠倒 #玩手机 #叛逆 #请假 #亲子沟通#青春期心理#初中生#高中生
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广州注意力训练铃铛老师1月前
孩子早上起不来、上学没精神、写作业坐不住……你以为只是懒？ 真相可能藏在孩子大脑里——血清素不够了。这是大脑的“快乐信使”，决定了孩子是神采奕奕，还是蔫蔫的、爱发脾气、学不进去。 #注意力 ＃情绪 ＃拖拉 #广州
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饭饱饱7月前
你是不是晚上睡不着，早上起不来？心理学告诉你这种睡眠拖延的真相！#心理学 #自我提升 #个人成长 #情感 #心理健康
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老彭说心理2月前
期末别只盯分数！孩子这些“信号”你看懂了吗？ 他是不是总说“没意思”？晚上睡不着、早上起不来？ 突然不爱说话，或者一点就炸？ 别急着讲道理，他可能正在默默承受压力。 ✅第一，看身体“警报”：常头疼、睡不好、吃不下…… ✅第二，听口头禅：“我真笨”“烦死了”…… ✅第三，察行为变化：拖延、逃避、拒绝交流…… 孩子的每一次“不对劲”，都是内心的呼救。 也许你的一句“我陪你一起想办法”，就是他最需要的安全感。 💡如果你是家长，你最近在孩子身上发现过这些信号吗？ 👇评论区说说你的观察，一起学习如何接住孩子的情绪！ 关注我，用心理学守护孩子的内心力量。 #家庭教育 #期末 #父母必看 #亲子沟通 #育儿经验 #育儿 #家长课堂 #青少年心理
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一个肖园长1周前
孩子早上起不来，是因为你的唤醒方式错了#幼儿园 #育儿 #孩子教育 #育儿冷知识 #上热门🔥
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蒙牛牛奶2月前
晚上睡不着、早上起不来，感觉有被cue到。💤原来入睡困难已经成了许多年轻人的困扰，今天健康有医说一栏目带大家打开正确入睡姿势，😴回归健康睡眠。📝点击视频一起记好笔记，记得睡前喝一杯牛奶，🥛营养到位睡得更香。#更多蒙牛牛奶更多健康动力 #蒙牛牛奶 #蒙牛奥林匹克全球合作伙伴 #要强接彩头
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小申3天前
安静的做成功了说#备考 #高三#高考
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慧琦说青春期教育2周前
#孩子拖延症 #厌学 #孩子躺平 #孩子内耗 #亲子教育
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周老师·情感连线4年前
青春期孩子早上起不来，这个时候沟通技巧很重要，我来给你出方法
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四院睡眠科李启芳2月前
孩子晚上不睡，早上起不来怎么调节 家长们快来听听专业睡眠科医生给你支招孩子晚上不睡，早上起不来怎么办？怎么调节#医学科普#孩子睡眠#孩子睡眠不好#睡眠调理#睡眠
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中医医生黄丽媛4天前
早上起不来？按住你的是困还是病？ #强直性脊柱炎 #强直性脊柱炎不死的癌症 #晨僵 #医疗健康创作训练营
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中医内科程医生1周前
春困不是懒，竟是肝脾在求救？#春困 #春季养生 #春季养生正当时 #中医 #抖出健康知识宝藏
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护航大使（护航教育）4天前
孩子开学“赖床拒学”？不是懒，是你没做好“过渡”！#孩子沉迷游戏 #孩子沉迷手机怎么办 #孩子不上学 #孩子不上学怎么办 #孩子教育
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撕葱的繁恼日记4天前
#青年创作者成长计划 今日繁恼：大家每天早上醒来，会立刻起床吗？（小声蛐蛐：我起不来…）#超能演短片计划#超能新新人类 #内容过于真实 #当代微瑕年轻人
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大众健康报3天前
晚上睡不着，早上醒不来，专家建议：看那些不感兴趣的东西#晚上睡不着 #早上醒不来 #失眠 #睡眠日
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田林县财富商城幼儿园3天前
孩子“春困”早上起不来，可能是晚上“没睡对”，学会这两招，让孩子元气满满来上学。#春困 #幼儿园 #幼儿园日常
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叮咚3天前
小妙招#上热门 #孩子磨蹭怎么办 #时间观念
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健康妙方堂1周前
#食疗小妙招 #医学知识科普 #医学常识 #医学科普 内容仅供参考，如有不适线下就医
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纯情母蟑螂2周前
科普一下：早上经常性的起不来是因为…#科普#护士懂护士 #学医的女孩子
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淡然🙃3天前
#青年创作者计划上学的人 开学到现在天天早上起不来啊，姐妹们给我支支招吧！不用上学的人天天起那么早，真想把弟弟送去幼儿园帮哥哥上学算了，真是一个好主意，谁让他那么早起来#玩法达人合伙人计划#我要上热门 #真实生活分享计划 @热点小助手
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火烧霞云3天前
春生东藏。春天夜卧早起，广步于庭。 春天晚睡早起，在庭院里多散步#男科 #睡觉 #养生
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青岛注册公司小马哥3天前
孩子起床为什么妈妈哄总是起不来，墨迹半天最后上学还是要迟到，给他换个环境，换个状态，不讲道理直接开干或许就好了#孩子起床 #墨迹 #上学迟到 #智慧女人 #日常分享
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木森好物推荐2周前
马上要开学了，早上起不来给孩子做早餐的，就直接冲一杯 #高钙牛奶燕麦片 冲起来很方便，不管是小学生初中生高中生都可以喝起来，营养又好喝。 #牛奶燕麦片 #燕麦片 #早餐吃什么
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莎莎的小日常3周前
马上要开学了，早上起不来给孩子做早餐的，就直接冲一杯#高钙牛奶燕麦片 冲起来很方便，不管是小学生初中生高中生都可以喝起来，营养又好喝。#牛奶燕麦片#燕麦片#早餐吃什么
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战高砚3月前
起不来就去死！！！！ #道系青年 #起床困难户 #道教文化 #易学智慧 #干货分享
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胡一老师心理信箱1月前
孩子情绪持续低落、厌学失眠？这可能是身体在发出心理警报！ #心理学 #胡一心理疗愈 #情绪低落 #厌学 #就医困惑
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小香茶-廖廖（创业版）3月前
总是觉得没有状态学习，没有状态运动，每天都是低能量!可能只是因为你 阳气不足～ 这篇我们来讨论一下怎么样保护好自己的阳气～让自己每天元气满满！ #每日分享 #中医学生#科普#养生#壹植然
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静心求内6天前
假期综合征背后的原因是什么？#脾胃虚弱 #暴饮暴食
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ZUOZUO是左左2天前
这生物钟咋这样 #真实生活分享计划 #空姐 #民航#生物钟 #我的精神状态belike
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叭叭解说1周前
早上起不来怎么办，那赶快码住这个起床小妙招 #起床
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鸿瑞堂先老师2天前
明明睡了一整晚， 早上还是起不来，越睡越累， 整个人昏昏沉沉，没一点力气， 好像从来没睡饱过， 周末给自己一点时间慢慢放松吧～ #睡不醒根本睡不醒 #起床困难户#全民健康守护计划#成都解压好去处 #起床困难户#鸿瑞堂AI聚福瑞
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小兰爱打瓦2天前
想了解提问的都可以找我喔，会尽快帮到你们～～#陕西艺术职业学院 #校园生活#单招#学姐 #早起日常
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白术观星1周前
早上起来不，晚上又睡不着？耳朵后面的安眠穴是开关！@DOU+小助手 #养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #女性健康 #健康知识
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太阳育儿5天前
孩子起床越催越慢？3句话，让娃主动起床不拖拉#育儿 #科学育儿 #行为干预 #儿童心理健康 #宝妈
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英语静老师Jean2周前
开学收心15分钟原则 早上起不来，上课净发呆，回家很积极，作业全是问题......你中招了吗？开学收心大法赶紧用起来！#开学季 #英语 #家长太难了
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他是J同学6天前
二轮复习开始之前，你和你的你的不良心态总有一个要挨肘 高考考前心态纯避雷系列第一篇，欢迎找主播讨论 #开学 #高考 #心态 #冲刺 #一模
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大橘伴读1周前
为什么一开学就难受至极？这是典型开学焦虑，源于生理本能、快乐断层和环境重压。别责怪自己不够坚强，扛不住就歇会儿，每一次坚持，都是了不起的对抗。#开学焦虑 #学生躯体反应 #开学恐惧症 #青少年心理 #快乐断崖
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青春深圳6天前
周末好不容易睡懒觉，却比平时醒得早？（来源：爱济南）#懒觉 #健康
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纸间读书｜书在橱窗4天前
《黄帝内经》：晚上11点不睡，早上5点不起，你的身体正在“抗议”！#健康 #健康管理 #读书 #皇帝内经
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秋天的风2天前
开学了，孩子早上起床总是爱睡懒觉起不来的！快给他安排这款语音智能闹钟，能充电能报时能报温度，多种功能语音智能模式，有这个智能闹钟再也不用催孩子起床了！ #开学必备 #学生党好物推荐 #语音智能闹钟 #开学季 #时间管理
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CJian.6天前
休学日常 2026年3月16日Vlog#休学日常 #这是个真实的事情 #路人拍照挑战 #自我成长
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小小丫（与膜共舞）5天前
怎么我每天早上都起不来？#膜性肾病 #慢性肾病患者的饮食 #慢性肾炎 #慢性肾病 #真实生活记录
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无敌小羊3天前
#大学生的日常 2026.3.19 来这个学校第一次晨跑 不知为何到了大学时间变的充裕了 但很多时候早上却起不来 更别说跑步了 但在初中 每天七点上早自习 五点就起床跑步 就算是冬天也不例外 其实跑步这项运动接触的比较晚 还是初中同学带我跑的 记得刚开始跑的时候连一公里跑的都费劲 记得有一次和他跑跑完就吐了 哈哈哈 到了高中虽然没有坚持晨跑（高中确实起不来）但每天下午都会拿吃饭的时间去操场训练 我想每一个跑者心里都有一份执念在心里 在初中我可能是为了体考 上了高中我可能是为了运动会能取得一个好名次 而现在上了大学是为了什么呢？大学里不用考试跑步 运动会在我心里也没那么重要（高中和大学的氛围不一样）我想是为了心中那份热爱吧 虽然我跑步成绩平平 但每次跑完带给我的那份开心的感觉 是任何东西都无法替代的 加油吧热爱跑步的人！#跑步治愈一切
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宛儿•女性成长2周前
分享三点关于早起的建议和感受，希望对你有帮助，第三点最重要。#积极又向上 #正能暈 #女性成长#纳兰女性成长受益者#瑜伽
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竹仁商务3周前
还在担心孩子早上起不来吗？快试试这个学生专用闹钟吧！它拥有六大实用功能，可以满足各种需求，不仅外观可爱，还能让孩子养成良好的作息习惯。它是专为学生设计的起床神器，能帮助孩子每天按时起床，不再迟到了。这么好的东西千万不要错过了，赶紧点击下方链接购买吧！#儿童闹铃 #闹钟 #好物分享 #居家好物 #强烈推荐
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美美生活家3周前
还在担心孩子早上起不来吗？快试试这个学生专用闹钟吧！它拥有六大实用功能，可以满足各种需求，不仅外观可爱，还能让孩子养成良好的作息习惯。它是专为学生设计的起床神器，能帮助孩子每天按时起床，不再迟到了。这么好的东西千万不要错过了#时钟 #闹钟 #闹铃定时器 #起床神器
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绵绵冰小羊🐏3天前
有人相爱，有人看海，有人早上7、8个闹钟起不来##早八人的精神状态
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峰享读书(学习阶段)2天前
两步做到早起！早起是成长自己最有效的方法，但是很多人做不到早起。#说真话独立思考 #人生感悟演讲 #就想说点大实话 #早起
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爱济南新闻客户端1周前
你有过这种经历吗？为什么上班起不来假期却早醒？ #打工人必看 #睡眠 #科普一下 #扩散周知 #热点推荐
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今日诗词2天前
📖救命！早八人都是诗人？ 🌅在中国早上起不来，我们不说：我上早八，我们说… 🤔你知道古人怎么形容赖床吗？评论区交出你的答案！#书摘学习 #今日诗词 #我上早八
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