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于双双
10月前
双双带老爸去营口看腰脱,正骨针灸感觉有所缓解,4个星期能治好 #农村养牛 #三农 #日常生活 #带老爸看病
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脊柱外科任伟剑
5月前
关于腰脱终于有骨科医生说实话了 #颈椎 #脊椎 #微创手术 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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脊柱外科任伟剑
8月前
如何在家正确处理急性腰脱? #颈椎 #脊椎 #门诊故事 #微创手术 #抖出健康知识宝藏
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哈哈(腰脱保守治疗已上岸)
2月前
#腰椎间盘突出 #腰 #疼痛 #腰疼 #百亿流量扶持
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骨科王栋教授
3年前
腰椎滑脱注意事项有哪些?#腰椎滑脱 #腰椎疼痛#腰椎#颈椎腰椎#徐州骨科专家王栋 #骨科专家 #徐州骨科王栋
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郭博士说疼痛
6月前
腰椎间盘突出不要轻易手术,教您四招缓解腰脱 #医疗科普 #涨知识 #股骨颈骨折
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脊柱医生李维新
5年前
腰椎滑脱可以进行手法复位吗?#健康真相官
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哈哈(腰脱保守治疗已上岸)
2月前
#腰椎间盘突出 #腰 #疼痛 #腰椎
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哈哈(腰脱保守治疗已上岸)
2月前
#腰椎间盘突出 #腰 #腰痛 #腰椎
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中医栾宇
3周前
腰脱#针灸治疗#传统治疗#腰脱#脚麻#DOU+小助手
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骨科李东亚
5年前
一度腰椎滑脱怎么锻炼?#健康守护者联盟 #腰椎滑脱 @南方健康
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宇姐突小记
4天前
脱出到恢复正常生活 日常养护方法#热门 #腰脱 #保守#上岸
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乐宝宝1010(腰脱康复中)
4月前
腰脱保守一年,身体似乎变得更好了。腰脱在家休养这一年,基本无症状,坚持做四点 改掉不良体态姿势 +运动康复+急性期平躺休养十促进血液循环,努力加油从不只是说说而已,执行力上来,身体才不会辜负,产生肉眼可见的变化,都是悄无声息的默默进行,不抱怨不焦虑,制定目标去执行#创作者计划 #腰脱保守 #腰脱康复vlgo #内容太过真实 #日常vlog
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村支书李文学
8月前
治腰脱新疗法。
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宇姐突小记
7月前
腰脱出-腰突出-腰膨出-通过运动上岸#腰脱 #腰脱怎么养 #腰脱手术 #腰脱患者
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赵燕邦
9月前
#腰肌劳损 #肌肉锻炼
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骨伤科张睿教授
3年前
#中医 #中医科普 #腰脱 #腰椎间盘突出 #医学科普
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养腰的老阿姨
3周前
术后第38天。#腰脱腰间盘突出 #腰椎椎间孔镜 #说点大实话吧
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骨科医生崔主任
2年前
腰脱别瞎治疗,骨科医生和你说说大实话 #骨科 #腰脱 #手术 @抖音热点宝 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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山丘的东面(腰突过来人)
5月前
腰脱在家分享的第289天!#每日分享 #健康 #腰椎间盘突出 #正能量 #祖国强大繁荣富强
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脊柱外科任伟剑
1年前
腰脱可以做微创吗?能治好吗? #腰脱 #微创手术 #医学科普 @DOU+小助手
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乐宝宝1010(腰脱康复中)
4月前
#上热门 腰脱,不是终点,坚持,让我遇见更好的自己#腰间盘突出 #腰脱康复vlgo #腰脱保守 #腰脱康复运动
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脊柱外科任伟剑
1年前
为什么18岁、20岁就患腰脱?好兄弟变难兄难弟 #年轻人 #腰脱 #手术治疗 #硬核健康科普行动 #AI分身24小时健康陪伴 @DOU+小助手
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哈哈(腰脱保守治疗已上岸)
1月前
#腰椎间盘突出 #腰 #疼痛 #腰疼 #腰椎
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小友泽在改变
4天前
腰突8mm脱出+椎管狭窄,没手术,靠三个动作慢慢缓过来了 真实腰突康复分享,不推销、不治疗,只讲自己的经历。锻炼需谨慎,量力而行。#腰突 #腰间盘突出 #腰突康复训练 #腰突你会用什么方法 #居家锻炼
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宇姐突小记
3月前
你们就不能合体出一个方案 把腰脱治好#热门 #省界天花板大比拼 #腰间盘 #腰椎管狭窄 #腰脱
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葛小姐🥤(腰突保守治疗中)
5月前
后台很多私信问我怎么好的突友们,我能给到大家的建议是1先躺 2看医生 3活动带好护腰带,希望所有突友都能如愿上岸#腰突 #腰脱 #腰突自愈的真实经历 #护腰带#维德护腰带
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脊柱外科张宇宸
8月前
腰椎滑脱一系列的治疗方法呈现阶梯性,卧床-吃药-中药理疗-手术。 #腰椎滑脱 #卧床休息 #中医理疗 #医学科普
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林一峰温养督脉
1年前
腰突和腰脱,哪个比较严重一点呢? #林一峰温养督脉 #中医 #腰椎间盘突出 #腰椎滑脱 #医学科普
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疼痛科医生尤兴正
9月前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科医生张立
4年前
如何治疗腰椎滑脱 #腰椎滑脱 #腰椎 #脊柱 #脊柱健康
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骨科医生任敬佩
3天前
腰椎滑脱的治疗和保养,现在了解还来得及 #腰椎滑脱 #科普 #保守治疗
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山丘的东面(腰突过来人)
6月前
腰脱在家分享的第256天!#经验分享 #说真话 #健康 #普及知识
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脊柱外科任伟剑
8月前
年轻人腰脱应该注意什么#颈椎 #脊椎 #门诊故事 #微创手术 #抖出健康知识宝藏
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老解的康复日记(腰脱术后)
3周前
腰脱微创手术术后38天,术后恢复期别焦虑,我把大家最关心的5件事,慢慢讲给你听。 止痛药只适合短期吃,长期伤胃,一定要听医生的话。 洗澡建议等术后两周,速洗、保暖、别着凉。 还在腿麻很正常,神经恢复本来就慢,多给自己一点时间。 海鲜、羊肉先少碰,清淡饮食,身体才恢复得快。 轻工作三个月左右再考虑,重活至少半年,别硬扛,健康最重要。 好好照顾自己,有任何问题,评论区告诉我,我一直都在。#腰椎间盘突出 #腰突 #腰椎管狭窄 #腰突你会用什么方法 #腰突自愈的真实经历
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骨伤科张睿教授
3年前
#腰脱 #传承中医文化 #希望能帮到有需要的人
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山丘的东面(腰突过来人)
7月前
腰脱在家分享的第234天!#知识分享 #健康 #经验分享
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宇姐突小记
6天前
着凉及时补救 亲测好用 大家记得保存#热门 #腰突 #着凉 #上岸 #
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来地球玩的
1周前
谁能想到,我人生第一次手术就让我感受了三大疼痛齐聚一堂。#腰椎间盘突出 #腰椎脱出保守治疗 #腰椎间盘脱出
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骨科医生祁洁
4年前
腰椎滑脱怎么治疗?医生直言:不同情况治疗方式不同
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山丘的东面(腰突过来人)
8月前
腰脱人的第208天!#懂的人自然能听懂 #每日分享
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骨科老蒋
8月前
挑羊毛疔,你听说过吗#医学科普 #中医 #腰脱
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脊柱外科任伟剑
2月前
腰脱指南指导下的保守观察时间 #脊椎 #颈椎 #腰脱 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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沈阳广电第一现场
4年前
腰脱难缠 到底咋整好?#腰脱 #医疗
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信仰
8月前
第219天 | 三伏天快到了,晒背是三伏天排湿的好方法,对于我们腰突患者也是有不少好处的,有条件的突友可以行动起来#腰椎间盘突出 #腰突康复训练 #自律
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老解的康复日记(腰脱术后)
2周前
腰脱微创术后第41天,今天总体感觉还是非常不错的,熬过了昨天生理期的那些不痛快,今天感觉好多了给大家点小建议向大家能够记住哦,少弯腰、不负重、不久坐,多平躺、勤抬腿、慢活动,保暖护腰,循序渐进,好好休养,咱们都能慢慢好起来!💪 #腰椎间盘突出 #腰突 #腰椎管狭窄 #腰突你会用什么方法 #腰突自愈的真实经历
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脊柱外科张宇宸
7月前
腰椎滑脱正规的保守治疗先卧床,再腰背肌功能锻炼,保守治疗无效再手术治疗。 #腰椎滑脱 #腰背肌功能锻炼 #保守治疗 #脊柱外科张宇宸
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乐宝宝1010(腰脱康复中)
3月前
#内容太过真实 今天视频有点长,希望能给被腰突困扰的你一些帮助,没有感同身受,只能自己加油#腰椎间盘突出 #腰突 #腰脱 #腰脱康复
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黑哥升学指导生涯规划
4年前
李政桥做个示范,希望腰脱的同学早日摆脱痛苦。#致青春拼搏奋斗路上的自己
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南方医院骨科朱立军
4年前
#腰椎滑脱 #腰椎不稳 #运动 不能随便做。教你#合理运动 #合理运用身体 #功能训练
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疼痛科李娟红医生
4年前
#腰椎滑脱 除了做#手术 #打钢板 难道就没有其他创伤小的办法了吗?#疼痛科 #李娟红医生 #医学科普
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白冰姐
2年前
一顿治疗整进去好几千腰脱也没好利索,严重质疑民间土医🤔️不再信任何人😝
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康复科医生张亮
1年前
在家就能做的腰脱康复方法#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出锻炼方法 #康复科
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吉林市骨伤医院
3年前
为什么有的人腰脱可以保守治疗,有的人却需要手术#医学科普 #靠谱的健康知识又增加了 #腰椎间盘突出 #健康科普
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90232343512
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#传承中医文化#健康才是赢家 #腰脱用加温的方法效果好 #中医调理
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沈阳广播电视台《北方名医》
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#专家说 腰脱患者适合什么运动?
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lntv健康一身轻
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急性期腰脱怎么缓解疼痛呢? #腰脱 #腰突 #热点 #缓解疼痛
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骨科老蒋
3年前
拔罐能否治疗腰脱?#脊柱健康 #医学科普 #腰椎 #骨科 @抖音小助手
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lntv健康一身轻
8月前
缓解久坐腰背痛有什么好方法呢? #腰疼 #腰脱 #科普
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王栋聊健身
7年前
腰间盘突出:保守治疗高效两招儿,自己做康复,摆脱疼痛
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老茂谈骨
1年前
腰脱/腰肌劳损怎么区别? #腰脱 #腰肌劳损 #硬核健康科普行动
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最新发布时间:2026-03-22 07:18
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