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月光下的凤尾猹（出差中）2周前
《面包日记》——星子炭2026.03.10A #经营游戏 #面包日记 #星子炭
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Kulayi是苦辣鱼1周前
【Kulayi录屏】26年3月13晚面包日记-P1 游戏名：面包日记
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五角--4天前
#全麦面包 #厚切吐司 #全麦吐司 #面包测评
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登登妈妈爱分享3周前
上火160下火180，30分钟 过完年，大家都在做全麦的东西…没错我也做了哈哈！！新的一年大家都要好好吃饭哦～#全麦吐司 #美食vlog #烘焙日常
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曹泽阳（馋蛋版）6天前
软乎乎巨好吃 果干超多的全麦吐司 面包党一定不要错过！#全麦面包#面包#早餐
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Vinnie（维尼日记）1周前
🇨🇦厨房·烘焙日记｜全麦吐司 #吐司 #全麦吐司 #在家做美食 #烘焙教程 #海外生活
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小猫美食屋1周前
孕小饱奇亚籽全麦吐司：无蔗糖孕妇早餐健康新选择 #孕妇零食推荐 #孕期健康早餐 #奇亚籽全麦面包 #无添加蔗糖食品 #孕妈营养零食
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好物推荐🥦1周前
味出道五黑全麦坚果厚切吐司核桃杏仁坚果干面包超厚松软健康代餐#吐司 #吐司推荐 #五黑吐司 #美味吐司 #味出道五黑全麦面包
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积极的凤城盛世店1周前
🌻积极新品推荐第12期🎊 积极给大家上新了好吃的面包🥯和好喝的饮料🥤 🌟麦麦日记芋泥松松香芋三明治 🌟麦麦日记培香全麦三明治 🌟小白心里软葡萄啵啵爆珠面包 🌟小白心里软藜麦胚芽吐司面包 🌟小白心里软多谷物欧欧面包 🌟茶小开杨梅桑葚小番茄果蔬茶饮料 🌟茶晓开羽衣甘蓝乌龙轻轻果蔬茶饮料 友友们快来积极的凤城盛世选购吧[勾引] 我在积极等您来#积极的#积极的店#积极的团#积极的心理学
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妈妈的四个宝贝4天前
全麦粉和羽衣甘蓝粉做的星空梅野厚吐司！每一片都又大又厚实，还添加了超多桑葚干、提子干和蔓越莓干！湿润绵软有嚼劲，口感丰富巨好吃！#全麦面包 #早餐吃什么 #全麦厚切吐司 #吐司 #超便宜超划算
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陈小妞美食1周前
小米山药全麦吐司，都是真全麦做的，还添加了黄小米和山药，吃起来满口粗粮香，早餐搭配牛奶全家人都爱吃！#吐司面包#全麦面包#面包#早餐#粗粮
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小肉墩儿4天前
加了玫瑰花瓣的全麦吐司，软乎乎的，好吃营养还没啥负担#玫瑰吐司 #早餐吃什么 #全麦吐司 #面包
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甜栗选货铺6天前
美味壹客星空莓野全麦吐司厚切生吐司营养早餐代餐好吃健康面包 #吐司 #面包 #全麦吐司 #厚切生吐司 #健康 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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港城甄选好物1周前
味出道五黑全麦坚果厚切吐司核桃杏仁坚果干面包超厚松软健康代餐#味出道 #厚切吐司 #好吃到停不下来 #吐司面包 #零食推荐
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拾尚家精选4天前
奇亚籽全麦包 #轻食简餐 #三明治 #早餐吃什么 #奇亚籽全麦包 #我的日记
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好物分享🤗6天前
嘉顿低糖全麦吐司面包营养早餐追剧休闲 #嘉顿全麦吐司面包 #全麦吐司面包 #吐司面包 #低糖面包 #好物分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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柠趣时尚研究所5天前
满满都是果干的全麦吐司，搭配羽衣甘蓝粉，好吃又没负担 #果干吐司 #全麦吐司 #好吃到停不下来 #早餐吃什么 #好吃爱吃
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科技三农报5天前
姐妹们一定要试试 新出的这个全麦粉和羽衣甘蓝做的星空莓野厚吐司！每一片又大又厚实，还添加了超多的提子干，桑葚干和蔓越莓干，真的是巨巨巨好吃！#早餐吃什么 #全麦吐司 #强烈推荐 C
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阿文返场（絮禾甄选）4天前
阿文推荐吐司全麦面包早餐食品#面包 #吐司面包 #全麦面包 #早餐面包 #全麦吐司
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暖暖多肉5天前
100%中种法发酵，老化速度慢，放三天依然湿润软糯！淡淡的麦香混着纯牛奶的醇厚，绵密又轻盈的组织，完全不粗糙！#全麦吐司 #中种法吐司 #手作面包 #吐司面包的做法#烘焙日记
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芒果布丁熊6天前
味出道五黑全麦坚果厚切吐司核桃杏仁坚果干面包超厚松软健康代餐#厚切吐司 #坚果面包 #代餐 #味出道
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娥子零食1周前
#热门 美味壹客星空莓野全麦吐司厚切生吐司营养早餐代餐好吃健康面包#美食教程 #烘焙日记 #美食分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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Fit By X食品旗舰店1周前
全麦吐司吃法进阶版，管理期嘴馋直接放心冲！ #吐司的神仙吃法 #全麦面包 #吐司新吃法 #吐司 #管理期
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喜祐精选家居5天前
奇亚籽全麦吐司面包拍一箱送一箱 到手两箱 无蔗糖饱腹 轻食代餐 #早餐面包片推荐 #早餐吃什么 #面包 #吐司面包 #饱腹感超强的早餐
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雯雯Maggie4天前
谁懂啊！以前一直以为全麦吐司=干巴巴、噎嗓子的健康刺客🥖 为了控糖翻遍小红书，终于挖到能捏扁弹回的软全麦配方！ 1.把原方的水换成全脂牛奶，提前一夜烫种让麦麸吸饱水分： ▫️全麦粉250g ▫️沸腾牛奶70g ▫️温牛奶240g 先倒沸腾牛奶烫面，再加温牛奶翻拌到无干粉，隔夜冷藏，第二天回温再用✨ 2.高筋面粉270g 糖40g 耐高糖酵母5g 鸡蛋一个 盐4g 黄油40g 除黄油和盐外，所有材料➕隔夜全麦一起放入厨师机，不用额外➕任何液体了，打出粗膜；再放盐和黄油，打出薄膜，不用出手套膜，就OK了。 余下流程就和蛋奶吐司一样就可以了。 3.我用的是高比克A5，上火150下火170烤32mins，再转上火160下火不变烤3mins，这样中途不用盖锡纸，上色就够了。 出炉的吐司软fufu，咬一口满嘴麦香，做三明治、抹酱都绝了，健康党直接狂喜！ #全麦吐司[话题]# #控糖饮食[话题]# #手作面包[话题]# #健康早餐[话题]# #吐司的N种吃法[话题]#
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杭杭要腹肌4天前
控卡期也能吃的蛋白全麦吐司，松软不噎人#酵母蛋白全麦吐司 #高蛋白低卡 #练后餐 #健身低卡代餐
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雨霖甄选好物1周前
全麦山药坚果厚切吐司可可牛奶营养好吃面包早餐#厚切吐司 #吐司面包 #面包 #早餐吃什么 #全麦面包
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巴依老爷超爱吃4天前
给所有管理期姐妹推荐款超好吃的全麦吐司#豪士豪士好吃好吃 #吐司的神仙吃法
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小包总零食铺🧸4天前
兄弟们剑盾全麦酵母面包新口味巧克力来了#低脂餐 #吐司 #吐司面包#健康饮食 #好吃到停不下来
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花花吃不胖1周前
全麦吐司🍞 为了春天的小裙子现在每天早餐一个全麦面包➕一杯牛奶！里面简单夹点鸡蛋青菜就是简单的三明治🥪！好吃而且饱腹感还强～#全麦面包#奇亚籽全麦吐司#好身材吃出来
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小鱼的女装分享4天前
星空莓野全麦吐司面包厚切吐司营养早餐代餐好吃面包饱腹轻食零食
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一只幸运猫5天前
味出道五黑全麦坚果厚切吐司核桃杏仁坚果干面包超厚松软健康代餐#厚切吐司 #面包 #代餐 #全麦面包
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青青在逛街4天前
全麦吐司 奇亚籽全麦吐司面包拍一箱送一箱 到手两箱 无蔗糖饱腹 轻食代餐#代餐面包 #饱腹美食 #无蔗糖面包 #早餐选择 #轻食推荐
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集美甄选好物1周前
味出道五黑全麦坚果厚切吐司核桃杏仁坚果干面包超厚松软健康代餐#厚切吐司 #味出道 #好吃到停不下来 #美味可口 #早餐吃什么
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满满轻食日记1周前
羽衣甘蓝和全麦粉为原材料制作的吐司，里面还有满满的果干，一袋吃完才200大卡，不含蔗糖防腐剂，新鲜现做真的巨巨巨好吃#味道好极了你们想吃吗 #管理期吃什么 #全麦吐司 #低卡美食 #自律饮食
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寻味美食铺5天前
添加#奇亚籽的黑全麦吐司面包，更加饱腹更健康。管理期早上做成三明治，这一整天的膳食纤维和蛋白质就足够了！#全麦面包#吐司面包#面包#粗粮
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面包脑袋🍞4天前
真实测评粉丝投稿，下厨房全麦吐司，无美颜无滤镜！！ #面包测评 #吐司 #全麦吐司 #全麦 #减脂主食
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妍涵妈妈的烘焙日记1周前
总觉得全麦吐司又干又糙？今天用液种+波兰种双种法，做一款软到能拉丝的健康全麦吐司！#全麦吐司 #减肥 #在家做面包 #烘焙新手 #在家做美食
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甄选好物集4天前
味出道五黑全麦坚果厚切吐司核桃杏仁坚果干面包超厚松软健康代餐 #厚切吐司 #味出道五黑全麦吐司 #果干面包 #超厚松软 #健康代餐
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二胖厨房记🌸2周前
全麦从此不单调，手工吐司出炉喽～自己动手做自己爱吃的美食超幸福～#烘焙 #手工吐司 #爱生活爱美食 #我的美食日记
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港城甄选好物5天前
味出道五黑全麦坚果厚切吐司核桃杏仁坚果干面包超厚松软健康代餐#味出道 #厚切吐司 #好吃到停不下来 #坚果干面包 #零食推荐
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悦悦食趣小店5天前
【蜡笔小新联名】宅家日记蜡笔小新元气吐司无边切片吐司软面包零食#零食 #吐司面包 #蜡笔小新元气吐司 #宅家日记 #吐司软面包
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乐乐一家人4天前
解锁简易版早餐，自制三明治，这个全麦吐司好香，大家可以给小孩做早餐，管理身材也可以这样做，代餐很不错#早餐 #代餐 #全麦面包 #吐司面包 #早餐吃什么
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小61要吃好5天前
沃尔玛的面包怎么样？ 真正的全麦面包如何判断？ 欧包、法棍怎么选？ 贝果、碱水面包怎么选？ ……#沃尔玛 #沃集鲜 #面包 #全麦面包 #山姆会员店
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窗明雪暖6天前
黑麦全麦吐司！粗粮质地扎实有嚼劲，控糖期、健身党都能吃，小糖人代餐超适配。切片设计吃着方便，早餐搭牛奶、夹鸡蛋都合适，饱腹感在线扛饿久，无额外添加吃得安心。整箱囤货超划算，日常控卡轻食刚需款，闭眼入！ #网红零食推荐#童年味道 #超好吃 #纯手工制作美食 #黑麦全麦吐司 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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好物推荐6天前
味出道五黑全麦坚果厚切吐司核桃杏仁坚果干面包超厚松软健康代餐#坚果厚切吐司 #厚切吐司 #厚切吐司面包 #坚果吐司 #美食推荐
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开心╭❤～满格4天前
体重管理期可以放心吃的奇亚籽全麦面包，低卡低脂代餐 #减脂餐 #超便宜超划算 #控糖饮食 #全麦面包 #低脂低卡
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珍珍宝藏优选4天前
美味壹客星空莓野全麦吐司：厚切生吐司，营养早餐代餐健康面包 #全麦吐司早餐 #健康代餐面包 #厚切生吐司 #营养早餐推荐 #星空莓野吐司
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安雯好物优选1周前
#哇又便宜又好吃 #学生党平价安利 #全麦吐司 #早餐吃什么#吐司 4124
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一支小鱼4天前
最近的自律早餐都被这个高蛋白的全麦吐司承包了，柔韧松软，湿润不干巴，浓浓的麦香味！搭配牛奶或者酸奶都是一份满分早餐！像我一样的脱脂牛马快冲🤣🤣🤣#全麦吐司 #全麦 #全麦面包 #早餐 #早八早餐
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武汉市赵一青月科技有限公司5天前
美味壹客星空莓野全麦吐司厚切生吐司营养早餐好吃健康面包#美味壹客 #全麦吐司 #营养早餐 #推荐 #分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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琉璃小卖部4天前
美味壹客星空莓野全麦吐司厚切生吐司营养早餐代餐好吃健康面包#吐司 #减脂早餐 #全麦吐司 #星空莓野全麦吐司 #好吃健康面包
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花花吃不胖2周前
全麦吐司 9.9到手40片全麦吐司！0蔗糖的还添加了3%的奇亚籽管理期可以放心吃！早餐夹个生菜鸡蛋就是简单的三明治🥪#减脂期#全麦面包#吃瘦不饿瘦
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悦悦好物甄选🍓1周前
味出道五黑全麦坚果厚切吐司核桃杏仁坚果干面包超厚松软健康代餐#味出道 #厚切吐司 #好吃到爆 #零食推荐 #超厚松软
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阿源健身不练腿5天前
管理期也能放心吃的吐司，好吃又方便，真的可以冲#健身 #自律 #全麦吐司 #运动
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八九不离食🥚4天前
棠小麦西梅全麦吐司面包巧克力孕妇学生厚切无蔗糖抹茶早餐零食 #全麦吐司 #早餐吃什么 #厚切吐司 #面包 #西梅吐司
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悦悦好物甄选🍓4天前
味出道五黑全麦坚果厚切吐司核桃杏仁坚果干面包超厚松软健康代餐#味出道 #厚切吐司 #坚果干面包 #好吃到爆 #种草
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