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袁医生课堂1周前
甘油三酯高别怕，记好“4少4多”，轻轻松松降！ #抖出健康知识宝藏
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普外耿医生6月前
这5个方法帮你降低甘油三酯 这5个方法帮你降低甘油三酯#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#高血脂 #甘油三酯 #降甘油三酯
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心血管王医生8月前
甘油三酯高有6大危害！6个正规方法降低甘油三酯！#甘油三酯 #高血脂 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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心心医生1月前
甘油三酯走高一定要及时干预，如何通过生活方式调理来降低呢？ #甘油三酯#甘油三酯高 #血管堵塞 #动脉粥样硬化 #急性胰腺炎
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心脏科医生张晶 脱口秀6月前
甘油三酯始终特别的高，我们都需要注意什么问题？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #高血脂 #高血压 #健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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神经内科-王江波医生8月前
甘油三酯高了怎么办？ #医学科普 #心血管 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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神经内科牛朋朋5月前
甘油三酯高的原因及应对办法 #甘油三酯 #血脂高 #血脂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心脉守护者赵鹏医生1月前
甘油三酯高了怎么办，记住一点就行了 #甘油三酯 #高血脂 #健康科普 #涨知识
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肿瘤科徐咏梅医生2周前
甘油三酯升高 该怎么让它降下来？ #甘油三酯 #门诊实录 #医疗科普
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肾内科谢旭磊医生9月前
如何改善脂肪肝甘油三酯高#如何改善脂肪肝 #甘油三酯高 #抖出健康知识宝藏
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肛肠胃肠外科马金光11月前
脂肪肝、甘油三酯高，不用花钱就能治疗！了解5+2间歇性轻断食。#脂肪肝 #甘油三酯 #轻断食 #肛肠科马医生 #饮食与健康
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心律左医生5天前
降甘油三酯最快的方法不是吃药，而是晚上做这件事#降血脂#血脂#心脏健康#降脂#心内科
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马超医生3月前
查出甘油三酯高坚持这5点能救命 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普破圈计划 #流感防护季 #我的年度健康盘点 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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终南小丰（长寿班）4月前
甘油三酯跟饮食密切相关，想降下来相对也容易一些，做到这两点，甘油三酯很好降。#甘油三酯 #甘油三酯高要吃什么 #甘油三酯高怎么办 #甘油三酯高怎么调理
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神经内科刘永明主任9月前
如何快速降低#甘油三酯 ？抓住这三点，不花钱也能轻松搞定#养生 #科普一下 #医学知识科普
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神经内科徐洪亮8月前
甘油三酯升高 要不要吃药 甘油三酯升高到什么程度，需要开始吃药 #甘油三酯 #血脂 #神经内科徐洪亮 #抖出健康知识宝藏 #神经内科徐洪亮
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瑞金普外任医生8月前
不吃药也能降低甘油三酯，饮食要注意这些～ #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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心内科王医生6月前
甘油三酯多高，考虑用药呢？总结4种情况！ #抖音创作季 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏
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营养师谈韬4月前
体检发现甘油三酯高？别怕！记住这5点，轻松降下来 “体检报告上的甘油三酯指标又飘红了？别焦虑！上海仁济医院营养师谈韬教你从根源上解决它。管住油、戒掉糖、拒绝酒、迈开腿、少吃盐，坚持这五件事，让你的血脂乖乖听话！快分享给身边需要的朋友吧~” #甘油三酯 #高甘油三酯 #高血脂 #饮食调整 #营养师谈韬
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浙人医药师小文3月前
甘油三酯高了怎么办 #心肾守护 #心梗救治日循证科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#甘油三酯
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内分泌医生杨旭斌2月前
怎样降低甘油三酯！#医学科普#科普一下#涨知识#抖出健康知识宝藏
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心内科姜雅秋教授3月前
回复:甘油三酯高了怎么办？用什么药？用多久？ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普 #甘油三酯 #药 #饮食
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心脏大血管外科赵志勇1月前
甘油三酯高饮食控制是第一步 #心外科赵志勇 #河北省人民医院 #门诊日常 #甘油三酯
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内分泌科樊医生8月前
血脂中甘油三酯高，危害大，怎么办？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#高脂血症 🔥 优质激励：
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北大心内翁大夫11月前
#甘油三酯 偏高，用不用吃药？如何科学降下来呢？#血脂 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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普外耿医生9月前
甘油三酯”超过这个数，离心梗又近了一步#甘油三酯 #心梗 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心血管刘晓红大夫5月前
不吃药降甘油三酯，该怎么吃？ #降血脂 #三高 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @DOU+上热门
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心血管贾钰华教授10月前
甘油三酯10.21，少吃这类食物！#甘油三酯 #高血脂 #高血脂怎么饮食 #心血管疾病 #名老中医贾钰华
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王倩医生3月前
降低甘油三酯的4个方法 简单又高效#降脂 #甘油三酯 #抖出健康知识宝藏 #心脑血管疾病 #科普健康知识
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心内科姜雅秋教授5月前
低密度脂蛋白与甘油三酯均高怎么办？ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #低密度脂蛋白 #甘油三酯 #治疗 #医学科普
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中医徐博士2月前
甘油三脂高，怎么办？ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #血脂高
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糖尿病逆转专家顾耀主任10月前
甘油三酯高怎么办？了解4个点很关键 #糖尿病 #甘油三酯 #甘油三酯高 #医学科普
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庚午初心4月前
甘油三酯高了怎么办？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #高血脂 #医疗健康创作训练营 #心肾守护
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终南小丰（长寿班）4月前
甘油三酯，这五个不花钱有好用的方法一定要用起来。#甘油三酯 #甘油三酯高 #甘油三酯不容易降吗 #甘油三酯怎么降 #甘油三酯高怎么办
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张之瀛大夫8月前
医生的亲人不吃肉，甘油三酯却很高，只因吃错了两种食物！ 张之瀛大夫的亲人血脂高，甘油三酯升高明显，看看张大夫怎么治疗？#抖出健康知识宝藏 #高血脂 #血脂 #甘油三酯 #甘油三酯高
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）5月前
甘油三酯太高，降不下去怎么办？牢记这5点！ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #二型糖尿病 我们到底应该如何来降低甘油三酯，其实甘油三酯它同样会增加你心脏病，心肌梗死，还有中风的风险，还有胰腺炎的风险。咱们很多糖友和有脂肪肝的朋友，拿到化验单一看，甘油三酯高得吓人，是不是心里咯噔一下？医生开了药，吃了指标是好看了，但根本问题没解决，大肚腩、脂肪肝还在。今天吴主任就跟大家好好唠唠，怎么从根上把这“血里的油”给降下来。第一，管住“坏碳水”，这是重中之重。很多朋友以为甘油三酯高是吃肉吃的，我告诉大家，这个观念要改一改了！真正让你的甘油三酯“蹭蹭”往上涨的，往往是你天天离不开的米饭、面条、馒头，还有那些饼干、蛋糕、奶茶这些“糖油混合物”。这些精制的碳水化合物，就是“生糖炸弹”，吃下去很快变成糖，肝脏来不及用，就只能把它们打包成甘油三酯，存起来。第二，拒绝“隐形糖”——果糖。很多糖友觉得水果健康，就大量吃，或者喝鲜榨果汁，结果甘油三酯和尿酸双双飙升。为什么？因为果汁和很多含糖饮料里的果糖，是“直通”肝脏的，它不像葡萄糖那样需要胰岛素，所以更容易变成脂肪。记住，想降甘油三酯，果汁、含高果糖玉米糖浆的饮料，一口都别碰。第三，用“好脂肪”来帮忙。别谈“脂”色变，好的脂肪是咱们的朋友。比如，用橄榄油、山茶油来炒菜，平时吃点牛油果、巴旦木，每周吃两次深海鱼。这些不饱和脂肪，不仅能提供持久的饱腹感，让你少吃主食，还能帮助身体代谢掉多余的“坏脂肪”。第四，把酒杯放下。酒精是“一类致癌物”，这个大家要记牢。对甘油三酯来说，它更是“火上浇油”。酒精的热量非常高，而且会严重干扰肝脏的正常工作，让肝脏合成更多的甘油三酯。不管是红酒、白酒还是啤酒，对咱们糖友和高血脂的朋友来说，都没有“适量”一说，最好就是不喝。第五，让运动成为习惯。身体动起来，血脂才能降下去。不需要剧烈运动，每天快走30分钟，或者做做操，只要坚持，效果就非常明显。运动能让你的肌肉变成消耗甘油三酯的“大户”，还能改善胰岛素抵抗，这对咱们糖友来说，是一举多得的好事。您学会了吗？
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终南小丰（长寿班）4月前
甘油三酯高怎么办？做到这三点，轻轻松松降。#甘油三酯 #甘油三酯高怎么办 #血脂高 #血脂高吃什么能降下来 #血脂高吃什么能降下来
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何懿医生8月前
甘油三酯高，该如何饮食控制？#健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #高血脂 #医学科普
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心血管贾钰华教授4月前
甘油三酯高怎么办？#名老中医贾钰华 #中医 #中医科普 #高血脂 #高血压
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王倩医生1月前
甘油三酯偏高怎么办？记住“三少三多”，助你轻松降下来#甘油三酯偏高 #甘油三酯 #科普 #抖出健康知识宝藏 #
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田宁讲堂🌍3周前
#养生知识的分享 #创作者中心 #创作灵感
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全科医生陈浩2月前
怎么降低甘油三酯 甘油三酯偏高怎么办？其实多数情况下，只要方法用对，不用药也能降下来。要想控制好甘油三酯，这五点一定做好。#抖出健康知识宝藏 #甘油三酯 #高血脂 #甘油三酯高 #医学科普
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心内科王长鹰10月前
不吃药三个方法降低甘油三酯！ #甘油三脂 #心血管疾病 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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心脉守护者赵鹏医生5月前
甘油三酯高了怎么办，记住这三点 #甘油三酯 #高血脂 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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爱心暖人心张医生4月前
#医生日常 #医学科普 #科普健康知识 #医生 #诊室日常
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血液透析室贾主任5天前
甘油三酯高如何控制？ 饮食上控制糖类和脂类 果汁饮料、酒要禁止 主食要好好吃，注意好量 含糖多的水果、烘培类的加工食品都不建议吃 少量吃植物油，植物油里橄榄油是更推崇的 注意日常锻炼 药物要听医生的，鱼油要用处方药，不是保健品#甘油三酯
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马超医生3月前
甘油三酯高了怎么办看这一个视频 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普破圈计划 #流感防护季 #我的年度健康盘点 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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心脉守护者赵鹏医生1月前
甘油三酯居高不下，该怎么办 #甘油三酯 #高血脂 #健康科普 #涨知识
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孟老师的精神花园4天前
甘油三酯高的常见原因？体检发现甘油三酯升高怎么办？超过多少就得治疗最近最新的治疗方法？医学科普#孟晓红副主任频道#山西大同新建康医院
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心内科邵一兵11月前
低密度脂蛋白升高，甘油三脂降低怎么办？收藏转发 #低密度脂蛋白 #甘油三酯 #高血脂 #降血脂 #高血压
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杨护说心7月前
甘油三酯升高，心内科护士教你6个妙招。#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #冠心病 #高血脂
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注册营养师山丘4月前
#血脂高 #甘油三酯高要吃什么 #降血脂饮食 #饮食与健康 #控血脂
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dazhoueryuan2月前
甘油三酯升高怎么办，干货来了~ #热点 #甘油三酯 #代谢管理 #内分泌 #医护日常
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脑健康“颖知应会”1天前
甘油三酯高的人，最该戒掉的不是肉，而是这三样东西 #复工健康指南#新年囤点专业货#甘油三酯#肉#忌口
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甜甜🍉2周前
高甘油三酯不可怕，可怕的是不管它 #医学知识科普仅供参考 #创作者中心 #创作灵感 #甘油三酯高 #胰腺炎
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心内科魏医生👩‍⚕️1周前
. 甘油三酯高?别慌！降脂药该怎么选，一条说清#甘油三酯高 #血脂高 #每天跟我涨知识 #医学科普知识
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刘加勇医生10月前
甘油三酯高，试试这样吃！ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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心内科王医生10月前
甘油三酯升高，吃药也不好使？要少吃这5种食物！ #抖音创作季 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏 #甘油三酯
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中医王雅7月前
甘油三酯高了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #高血脂 #血脂高 #降血脂
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心内科姜雅秋教授6月前
甘油三酯增高怎么办？ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #甘油三酯高 #血脂 #治疗 #医学科普
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肿瘤/血管微创焦博士11月前
甘油三酯偏高，生活中应该怎么办？和我一起这样做#郑大一附院 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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寂静的春天2天前
高甘油三酯的药物选择1他汀和贝特类
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中医博士沈英主任5月前
甘油三酯“爆表”别慌！记住这三招，轻松降下来 #甘油三酯 #心脑血管 #中医 #健康
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